Szavazzunk!

[Rounin]

LOL, ok, megprobalok a webcammal csinalni egy kepet. Aztan kuldok PMet.
De te is kuldjel.

Can love truly bloom on usteam...?

[Kvikveg]

LOL, ok, megprobalok a webcammal csinalni egy kepet. Aztan kuldok PMet.
De te is kuldjel.

Can love truly bloom on usteam...?

Sziv kuldi szivnek szivbol?
Kuldene, de szivas van, mert csak valami szurke maszlag latszik belolem a vilagitas hianya miatt. Sebaj, majd holnap... ugyis egesz nap a lakast fogom orizni...

[Cloud]

LOL, ok, megprobalok a webcammal csinalni egy kepet. Aztan kuldok PMet.
De te is kuldjel.

Can love truly bloom on usteam...?

Kicsit  nagy a korkülönbség. 
(de azért küldök,  legalább röhögsz egy jót.  )

[.Attila]

LOL, ok, megprobalok a webcammal csinalni egy kepet. Aztan kuldok PMet.
De te is kuldjel.

Can love truly bloom on usteam...?

Kicsit  nagy a korkülönbség. 

Mivel youtube jump to time segment funkciója nem akar működni, ezért tekerd 1m37s-hez a videót, ott a lényeg.

http://www.youtube.com/watch?v=b3mp5c5tt_s#t=1m37s

[Rounin]

 

[Kvikveg]

...
(de azért küldök,  legalább röhögsz egy jót.  )

Koszi, kozben kesz lett a zar, ugyhogy... najo megprobalom, hatha most jobbat csinal...

.Attila: 

[Cloud]

LOL, ok, megprobalok a webcammal csinalni egy kepet. Aztan kuldok PMet.
De te is kuldjel.

Can love truly bloom on usteam...?

Kicsit  nagy a korkülönbség. 

Mivel youtube jump to time segment funkciója nem akar működni, ezért tekerd 1m37s-hez a videót, ott a lényeg.

http://www.youtube.com/watch?v=b3mp5c5tt_s#t=1m37s

[balu01]

azért az se teljesen fair, hogy az ember 23 éves koráig ilyen "cérna", aztán egyszer csak kicseszik vele a szervezete és onnantól hízásra hajlamossá válik 

Jahm, én kb egy éve néhány hónap alatt 60/180ról 80/180 lettem.

Én is szedhetnék fel pár kilót, jelenleg 61/185 vagyok. 

[NLZ]

azért az se teljesen fair, hogy az ember 23 éves koráig ilyen "cérna", aztán egyszer csak kicseszik vele a szervezete és onnantól hízásra hajlamossá válik 

Jahm, én kb egy éve néhány hónap alatt 60/180ról 80/180 lettem.

Én is szedhetnék fel pár kilót, jelenleg 61/185 vagyok. 

Sportolj.

[Én]

Ja, meg egyél Én pl sport mellet se híztam régen, pedig azt hittem, normálisan eszek. Aztán rájöttem, hogy messze nem eszek annyit amennyi kell fejlődéshez. PROTIP: egyél nagyon kevés édességet, én már vagy 2-3 hete nem ettem csokit/egyebet, és így farkasétvágyam van, a sok kaja mellett meg nem is hiányzik.
ED: persze csak akkor ha nem érzed jól magad a bőrödben, sok embernek jól áll a vékonyság, meg ma már az az elbaszott divat vagy mi.

[NLZ]

Sportolj egy évig, aztán ha abbahagyod, meghízol.
Meg igen, a sok édességre és evésre is rá lehet állni. Karácsony után majdnem egy hónapig még megvolt bennem a késztetés, hogy zabikáljak és sütikézzek.

[Member]

Vagy legyél láncdohányos, aztán szokj le. Sokak felkapnak tőle 15 körül.

[Kvikveg]

Vagy legyél láncdohányos, aztán szokj le. Sokak felkapnak tőle 15 körül.

[balu01]

Ja, meg egyél Én pl sport mellet se híztam régen, pedig azt hittem, normálisan eszek. Aztán rájöttem, hogy messze nem eszek annyit amennyi kell fejlődéshez. PROTIP: egyél nagyon kevés édességet, én már vagy 2-3 hete nem ettem csokit/egyebet, és így farkasétvágyam van, a sok kaja mellett meg nem is hiányzik.
ED: persze csak akkor ha nem érzed jól magad a bőrödben, sok embernek jól áll a vékonyság, meg ma már az az elbaszott divat vagy mi.

Jól érzem magam így, csak néha jön egy-két beszólás, mert vékony vagyok 
Sport: ha jó idő van rendszeresen megyek focizni, de amúgy semmi
Mondjuk már kb 4 éve 50-60 kg között ingadozott a testsúlyom, és ez eleinte még ideális is volt majdnem a magasságomhoz, csak 2 éve hirtelen nőttem kb 20 cm-t. 
Ilyen csikok is keletkeztek a bőrömön néhány helyen, nem bírta a hirtelen növekedést az orvos szerint 

[NLZ]

Jah, az megesik. Terhességi csíkok a háton ftw.   De tényleg, valami kemény sportot csinálj, hogy az edzés végére kiköpd a tüdődet is.

[balu01]

Jah, az megesik. Terhességi csíkok a háton ftw.   De tényleg, valami kemény sportot csinálj, hogy az edzés végére kiköpd a tüdődet is.

Igen, a hátamon látszanak a legjobban 
Amúgy foci közben futok annyit hogy kiköpöm a tüdőmet... 
Mellesleg gerincferdülésem miatt javasolt lenne az úszás és a gerinctorna, nyáron még rendszeresen csináltam mindkettőt, szeptember óta meg semmi, azt a kevés szabadidőmet inkább kevésbé fárasztó dolgokra használom, max néha végigcsinálom a gerinctorna DVD-t, de akkor meg másnap olyan izomlázam van... 

[Member]

Lehet, hogy az orvos nem ismerte fel a kopoltyúfedőidet.

Egyél minden nap fagyit. 3 gombóc, a két szélső bármilyen, a középső egy kanál disznózsír.

[Xzone]

Lehet, hogy az orvos nem ismerte fel a kopoltyúfedőidet.

Egyél minden nap fagyit. 3 gombóc, a két szélső bármilyen, a középső egy kanál disznózsír.

Olvadt zsírba tunkolt tepertő minden étkezés után.

[teraflare]

Terhességi csíkok a háton ftw.  

Ilyen nekem is van, de inkább oldalt a hátamon. 

[NLZ]

max néha végigcsinálom a gerinctorna DVD-t, de akkor meg másnap olyan izomlázam van... 

Nyújts utána, akkor nem lesz annyira izomlázad. :F  Meg csináld gyakrabban.

[balu01]

max néha végigcsinálom a gerinctorna DVD-t, de akkor meg másnap olyan izomlázam van... 

Nyújts utána, akkor nem lesz annyira izomlázad. :F  Meg csináld gyakrabban.

Nyújtok, mivel a végén lévő "levezetésben" van nyújtás bőven 
CSinálnám gyakrabban, de 1 órás az egész, nekem meg meg kell állítanom közben párszor hogy bírjam az egészet  Így másfél-két óra míg megcsinálom, csak péntek-szombat-vasárnap van rá időm, de akkor meg a hétköznap fáradalmait pihenem ki inkább 

[Nakedape]

[NLZ]

Kiváncsi lennék, hogy egy nap átlagosan hányszor kattintok az egérrel.

[balaaz]

Sportolj egy évig, aztán ha abbahagyod, meghízol.

Vagy legyél láncdohányos, aztán szokj le. Sokak felkapnak tőle 15 körül.

Mindkettő garantáltan hatásos! 

Mellesleg gerincferdülésem miatt javasolt lenne az úszás és a gerinctorna, nyáron még rendszeresen csináltam mindkettőt, szeptember óta meg semmi, azt a kevés szabadidőmet inkább kevésbé fárasztó dolgokra használom, max néha végigcsinálom a gerinctorna DVD-t, de akkor meg másnap olyan izomlázam van... 

Úszás és gerinctorna? Mindkettőtől jó szálkásra lehet vékonyodni, esetleg még egy kis hosszútávfutás... 
De most komolyan! Én is nyomom mindkettőt és jók! Az úszásnál különösen előnyősek a víz fizikai tulajdonságai, hogy áttettsző és a felhajtőere: ez kisímítja a kisebb-nagyobb szépséghibákkal rendelkező nők bőrét is, így ha beállsz egy kényelmes tempóban mögéjük, különösen kellemes élmény lehet az edzésed... Nem is beszélve a szauna lehetőségéről, hogy sok felhevült, kipirult nő közé préselődhess... Gerinctornát meg szintén csoportosan érdemes csinálni csajokkal, bár azt én is otthon űzöm - de itt is választható kevéssbé túlöltözött változat... 

[balu01]

Hát én amikor megyek uszodába akkor csak ilyen nyugdíjas bácsikák vannak túlnyomórészt 
De amúgyis olyan rossz a szemem hogy nem látok szinte semmit szemüveg nélkül, -4,5 meg -6,5 dioptriás a szemüveg két lencséje
De tavasztól lehet megint fogok menni míg lehet, mert azt csiripelik a madarak hogy meg fog szűnni Hát igen a kisvárosok átka, kevés a "látogatója" és veszteséges(bár mostanában mi nem az? )

[.Attila]

Gerinctornát meg szintén csoportosan érdemes csinálni csajokkal

Ezzel rá is lehet ám fázni, ha olyan nőkkel kerülsz össze.

[Nakedape]

Gerinctornát meg szintén csoportosan érdemes csinálni csajokkal

Ezzel rá is lehet ám fázni, ha olyan nőkkel kerülsz össze.

gerinctornánál, mindig az a kép tolódik fel a fejembe, hogy az öltözőben/váróban ül egy csomó ember teljesen  lehajolva/összecsukolva, és beszélgetve várják a gerinceiket amíg azok bent tornáznak, mondjuk így viszont van idő ismerkedni, csak nehéz berakni a farzsebbe a felírt telefonszámot.

[Lythis]

Szerintem mostmár lassan át lehetne mászni evvel az egésszel a sportopicba.

[balaaz]

Hát én amikor megyek uszodába akkor csak ilyen nyugdíjas bácsikák vannak túlnyomórészt 
De amúgyis olyan rossz a szemem hogy nem látok szinte semmit szemüveg nélkül, -4,5 meg -6,5 dioptriás a szemüveg két lencséje

Igazából én se látok túl élesen (úgyhogy eléggé rá kell úszni). 
Amúgy milyen gerinctormát csinálsz - egyedileg összeállítottat vagy ilyen általánosfélét? (én ezt) nyomtam most télen egy ideig ezt, aztán most a kezdő után ennek a haladó változatát - de ez utóbbitól még magámalácsinálok...  )
Szerk.:

Szerintem mostmár lassan át lehetne mászni evvel az egésszel a sportopicba.

Bocs, uccsó... balu01! Akkor amoda válaszolj - most már érdekelne, majd megkeresem!
Szerkszerk.: lassú vagyok... kösz!

[balu01]

Igen, ezt az Ölveczky-féle kezdőt csinálom, megvan a haladó is de azt tuti nem bírnám