Minden, ami a sporttal, sportolással kapcsolatos, az jöhet! :)
Szerintem ez fontos része az életünknek. Kellemes időtöltés és az egészségünk szempontjából sem utolsó. Meg amúgy is kíváncsi lennék, titeket mi érdekel, mi mozgat meg ilyen téren.
(Remélem ez egy forgalmas topic lesz, ha nem legfeljebb megy a süllyesztőbe :D)
Foci.
Közeljövőben elvileg nekiállok Taek Won Do-zni.
Foci.
Yeah. Anno rögbiztem, csak abbahagytam :rolleyes: Valahogy nem tudtam a többiekkel egy szintre hangolódni :ejj:
Azóta meg csak hobbiszinten kapuskodom :)
Hali!
foci, bicikli, futás
Ja és az EB-re hajrá Hollandia!
hú, én sokmindent csináltam!
atlétika 13-14 évesen (mindent csak hobbi szinten, nem vagyok versenysportoló alkat)
fél év kézilabda, egy év kosárlabda, aztán fél év aikido, egy év röplabda, bár nem jártam edzésre, csak hetente kétszer másfél órát a koleszos csajokkal lementünk a tornaterembe :)
aztán két év heti hat evezős edzés. ez a szerelmem, sajnos egyetem mellett nem tom űzni, de nagyon szeretném folytatni!
na
szóval én ien sportgirl vagyok
hú, én sokmindent csináltam!
atlétika 13-14 évesen (mindent csak hobbi szinten, nem vagyok versenysportoló alkat)
fél év kézilabda, egy év kosárlabda, aztán fél év aikido, egy év röplabda, bár nem jártam edzésre, csak hetente kétszer másfél órát a koleszos csajokkal lementünk a tornaterembe :)
aztán két év heti hat evezős edzés. ez a szerelmem, sajnos egyetem mellett nem tom űzni, de nagyon szeretném folytatni!
na
szóval én ien sportgirl vagyok
hú, én sokmindent csináltam!
atlétika 13-14 évesen (mindent csak hobbi szinten, nem vagyok versenysportoló alkat)
fél év kézilabda, egy év kosárlabda, aztán fél év aikido, egy év röplabda, bár nem jártam edzésre, csak hetente kétszer másfél órát a koleszos csajokkal lementünk a tornaterembe :)
aztán két év heti hat evezős edzés. ez a szerelmem, sajnos egyetem mellett nem tom űzni, de nagyon szeretném folytatni!
na
szóval én ien sportgirl vagyok
Én teniszezni, kosarazni és Ju-jitsu-zni jártam...:)
Mostanra maradt a foci, ping-pong, kosárlabda, darts, billiárd hobbiszerü szeretete/üzése :D
Sajnos mostanra véget ért a legtöbb nemzetközi focibajnokság, de nemsokára jön az EB és az olimpia...mit vártok ezen eseményektöl?
Kinek szurkoltok?
Én nem szurkolok senkinek, úgy a legjobb. Nem leszek szomorú, ha veszít valaki. Mondjuk érthető okokból azért van kivétel:
HAJRÁ BULGÁRIA!!!!!!!
Akiket még szeretek a stílusuk miatt: Portugália, Spanyolország, és valamennyire még Anglia is. + franciák közül Zidane.
hehhe
foci annyira nem érdekel, és a best nekem Brazilia :)
de az evezőseinktől sokat várok, igaz a hírek szerint most a világbajnokaink (pontosabban Pető Tibi) nincs olyan formában... mondjuk én is láttam... nemzetközin Szegeden egyéniben szinte mindenki megveri a válogatott mezőnyből, pedig korábban ott volt második harmadik helyen... de reméljük, azért menni fog az a kétpár :)
remélem nem voltam nagyon kínai :)
meg persze a vízilabdásoktól, meg úszóktól, kajakosoktól várhatók szép eredmények
asszem még a vívók is jók szoktak lenni
emellett, minden szép eredménynek örülni fogok
az olimpia lényege a részvétel, a siker csak egy plusz dolog. szerintem :)
Sörkorcsolya! :hopp:
Quote from: RamizSörkorcsolya! :hopp:
Maratoni lustákodás! :D
Komolyan: golf, sakk, úszás, valamikor lehet hogy kendo is ;)
Quote from: Shadowolfgolf, sakk
Izzasztó sportok a javából ;):D
Najó, az úszás tényleg az :)
Quote from: TriviAkiket még szeretek a stílusuk miatt: Portugália, Spanyolország, és valamennyire még Anglia is. + franciák közül Zidane.
Igen. Ök valóban esélyesek, de megemlíteném még Hollandiát, Olaszországot, Fraciaországot, Csehországot és Németországot, mint az EB nagy esélyeseit.
Zizu laza játékstílusa sztem is egyedülálló és fantazmagórikus :D
Az én nagy Kedvencem az Lampard (Chelsea) :jee:
Ja, ma is meg volt tesiórán a párhuzamos osztály lealázása fociban :D
9 - 3-ra nyertünk :D (/me halkan megjegyzi, hogy zsinórban a 3. mesterhármasát jegyezte a mérközésen :D és kiemeli SysOP kiváló kapusteljesítményét is ;))
Én nem az esélyeseket soroltam fel, hanem akiknek a játékstílusa tetszik nekem. Hogy ki nyeri? Passz, elég sok esélyest soroltál most fel, bár szerintem a hollandoknak nincs esélyük, valahogy az utóbbi időben nem megy jól nekik. Aztán a cseheknek se adok túl sok esélyt, mert ők még most fejlődnek, ők igen a jövő esélyesei. A németekkel kapcsolatban bizonytalan vagyok, azok vagy nagyon jól, vagy nagyon rosszul játszanak, ki tudja, mi lesz most, de én inkább az utóbbira szavazok.
Szerintem most Spanyolország és Franciaország a 2 nagy esélyes. De ugye sosem mehet biztosra az ember, lásd a 1992-es EB-t. Dánia csak azért került be az EB-be, mert egy másik csapat (Jugoszlávia volt talán :confused: ) nem mehetett, azt megnyerték az EB-t. :)
Én régebben lőni jártam,talán még jól is ment, csak sajna megszünt az egyesület, én meg lusta vagyok másik helyre járni :(
Quote from: kisviraghehhe
foci annyira nem érdekel, és a best nekem Brazilia :)
de az evez?seinkt?l sokat várok, igaz a hírek szerint most a világbajnokaink (pontosabban Pet? Tibi) nincs olyan formában... mondjuk én is láttam... nemzetközin Szegeden egyéniben szinte mindenki megveri a válogatott mez?nyb?l, pedig korábban ott volt második harmadik helyen... de reméljük, azért menni fog az a kétpár :)
remélem nem voltam nagyon kínai :)
meg persze a vízilabdásoktól, meg úszóktól, kajakosoktól várhatók szép eredmények
asszem még a vívók is jók szoktak lenni
emellett, minden szép eredménynek örülni fogok
az olimpia lényege a részvétel, a siker csak egy plusz dolog. szerintem :)
Az olimpián én is a "viziseinktöl" várok sokat :D , de milyen érdekes nincs tengerünk, semmi komolyabb természetes vizünk (kivéve Balaton, Duna, Tisza) és vizi sportokból még ott vagyunk a világ élmezönyében...:rolleyes:
Az utolsó mondatodhoz: Na igen, ez lenne az egészséges felfogás, de a csalók (dopping) nem mind így gondolják...:ejj:
Szerintem ideje lenne felfogniuk, hogy többet kockáztatnak ezzel, mit amennyit ér ez az egész...
őőőőőőööööööööööööööö......
Hát én nem is mondok semmit.
:lame: vagyok a focihoz.
Bármi sport, amit élvezek :) Mindegy, csak jó móka legyen. Focit csak akkor szeretem, ha füvesen játszunk, mivel ííííímádok becsúszni :D
Rögbit szintén bírom, bár csak medicinlabdával játszottunk, ráadásul mindenféle védőfelszerelés nélkül ;)
Quote from: SoridanFocit csak akkor szeretem, ha füvesen játszunk, mivel ííííímádok becsúszni :D
Igen, azt a partner is "szereti", főleg fém stoplisban :rolleyes:
Én a technikás és lövöldözős részét szeretem. Többnyire nem szeretik, ha én lövök kapura, akkor már inkább kiállnak a kapuból :)
Quote from: TriviIgen, azt a partner is "szereti", főleg fém stoplisban :rolleyes:
Én a technikás és lövöldözős részét szeretem. Többnyire nem szeretik, ha én lövök kapura, akkor már inkább kiállnak a kapuból :)
Elhiszem, nem kételkedem benne :D
NEm szoktam stoplisban játszani. De akkor sem szeretnek (az ellenfél játékosai mármint). Egyedül védőnek vagyok jó - "Ha kapura kell lőni, hanyagoljatok. Ha valakit fel kell rúgni útban a kapunk felé, ébresszetek!" :D
Quote from: SoridanRögbit szintén bírom, bár csak medicinlabdával játszottunk, ráadásul mindenféle védőfelszerelés nélkül ;)
Akkor a labdát leszámítva úgy játszottatok, ahogy kell ;) A rögbiben nincs védőfelszerelés, max egy ágyékvédő :rolleyes:
Quote from: TriviIgen, azt a partner is "szereti", f?leg fém stoplisban :rolleyes:
Én a technikás és lövöldöz?s részét szeretem. Többnyire nem szeretik, ha én lövök kapura, akkor már inkább kiállnak a kapuból :)
Madárcsonttú létem ellenére én is nagyon oda tudok pörkölni a lasztival :D
Engem se szeretnek a kapusok...pláne, mert támadó poszton játszom :)
Jó dolog a foci, asszem nekem ez a kedvenc sportom! :D
Soridan: A becsúszós védöket nem csípem...:D ( nálunk a betonpályán nem is szokás :rolleyes: )
JA!!! Aki nem tudná, annak sport hírek: Porto 3 - 0 Monaco (BL-döntö)
Hali!
Én abszolút pancser vagyok fociban :(
Viszont imádom játszani, általában el?l.
Én csak most vettem észre ezt a Topicot, úgyhogy én is beszállok:
Teniszezem, kosarazok, bringázok, ping-pongozok, görkorizni is szoktam, meg el szoktam járni úszni is, ha van rá időm.
A focit viszont nem szeretem, se nézni, se csinálni.
Én vitorlázok (általában nyáron) Füreden, sztem nagy buli, és élvezetes sport!
Ignus:
egy év atlétika, egy év kézilabda, egy év foci... 10 éve kosár egyesületi szinten... ez bejött... Most /pill NB.II. ben nyomom és tetszik.. Blady érdeklődött is, mondta hogy kijön egy-két meccsre de végül nem jött össze... Ha minden jól megy szeptembertől NB.I b-ben fogom küldeni... Sokminden mást is csinálok/csináltam (tenisz, squash, bringa, futás) mellette, de a kosár maradt. Hát ennyit rólam...
Hali!
Quote from: ignusIgnus:
Ha minden jól megy szeptembert?l NB.I b-ben fogom küldeni...
Hát sok sikert hozzá
:)
Quote from: ignus.. Ha minden jól megy szeptembert?l NB.I b-ben fogom küldeni...
Ganbatte Ignus :D
(Sporthírek: tegnap a Ferencváros lett a magyar bajnokság gy?ztese)
Ha jól gondolom, akkor a most aktív futballistáink közül Lisztes Krisztián lett a legsikeresebb, azzal, hogy tagja a Bundesliga bajnok és Német-kupagyöztes Werder Bremen csapatának :D
Gratula Krisztiánnak :jee:
Nagyban folynak már a foci EB eseményei...sok a meglepetés és a fantasztikus megmozdulás a játékosok részéről (lásd.: Zidane és Ibrahimovic)
Eddig sztem nagyon jó EB-nk van, érdemes nézni mindenkinek ;)
Aki nem tudná, annak elmondom, hogy közvetítések az m1-en vannak 17:45-kor és 20:20-kor :) :jee:
Az eddigi góllövőlista élcsoportja:
Zidane (Fra) 2 (+1) <--- kérdéses, hogy megadják-e neki :rolleyes:
Rooney (Eng) 2
Larsson (Swe) 2
Ibrahimovic (Swe) 2
[remélem nem hagytam ki senkit sem] :D
A kommentárokat ide várom. :)
Jó szórakozást mindenkinek! :jee:
Viszont a bírókkal ismét vannak nem kis problémák...
Annyit fűznék hozzá, hogy maguk a meccsek 18:00-kor és 20:45-kor kezdődnek, és ezt azért mondom el, mert én pl. olyan vagyok, hogy nem érdekel, mit dumálnak előtte (gondolom még vannak páran, akik hasonló módon gondolkodnak).
Na ezt a topicot is sikerült észrevennem :)
Már most látom előre, hogy tetszeni fog nekem :D
Szóval rólam annyit: imádom a sportokat, és a vicces, hogy talán a focit ezek közül a legkevésbé, de azért megnézem természetesen a meccseket :D Néha azért, amikor adódik alkalom, szivesen játszok is focit, de mostanában a legszivesebben a biciklim pedálját nyomom, és cseppet sem fogom vissza magam vele, ha lehetséges :)
Nézni a legjobban az NHL meccseket, illetve az NBA meccseket szeretem. Icehockey rulezz :) Nagy New Jersey rajongó is vagyok, ugyhogy hajrá Devils, hajrá Nets! :D
De ugyanugy szeretem a teniszmeccseket, a sznuker vagy pool bajnokságot, vizilabdát, kézilabdát, röplabdát, blablablablabla...
Na szóval hirtelen ennyit :)
Amugy pár barátommal megyünk ki valszeg ma este Petőfi Csarnokba megnézni a holland-cseh meccset óriáskivetitőn, ha valaki akar jönni még, szóljon :)
Telszámomon tud elérni, aki akar: 30/555-4312
Quote from: TriviViszont a bírókkal ismét vannak nem kis problémák...
Annyit fűznék hozzá, hogy maguk a meccsek 18:00-kor és 20:45-kor kezdődnek, és ezt azért mondom el, mert én pl. olyan vagyok, hogy nem érdekel, mit dumálnak előtte (gondolom még vannak páran, akik hasonló módon gondolkodnak).
Nos, igen. A bírók teljesítménye hagy némi kivetnivaló maga után, mert nem az elsőt hibázták már a napokban...:rolleyes:
A közvetítésekről meg annyit, hogy azért érdemes az általam jelzett időpontban bekapcsolni a TV-t mert, ha vki lemaradt a legutóbbi mérkőzésről, akkor annak összefoglalóját val'szeg látni fogja a meccs előtti percekben...persze, ha vki teljesen naprakész, akkor nem szükséges :)
Baldy> Az NHL a legRULZZabb :D :jee:
Én Red Wings-es, Stars-os ill. Lightning-os vagyok :D
Quote from: ExoÉn Red Wings-es, Stars-os ill. Lightning-os vagyok :D
Akkor örülhetsz a mostani Stanley Cup döntőnek :D
Red Wingsből részemről Hasek és Hull a jó, Dallasból is vannak páran, mint pl. Modano, de azért egy olyan csapat ellen, amiben van egy Elias, Stevens, White, Brodeur, Gomez.... Nem érnek fel :)
Quote from: BaldyAkkor örülhetsz a mostani Stanley Cup döntőnek :D
Red Wingsből részemről Hasek és Hull a jó, Dallasból is vannak páran, mint pl. Modano, de azért egy olyan csapat ellen, amiben van egy Elias, Stevens, White, Brodeur, Gomez.... Nem érnek fel :)
Na igen sok a klasszis a Devils-ben, de azért ne írjuk le ezeket a csapatokat se! ;)
Amúgy meg ha sztárcsapatokat említünk, akkor az Avalanche-el nem nagyon versenyezhetnek: Forsberg, Sakic, Selanne, Kariya, Foote, Blake, stb. :D
Amúgy a Devilsből leginkább Brodeur-t emelném ki...ő a kedvenc kapusom és szent meggyőződésem, hogy a legjobb az NHL-ben. :D :cool:
Hali!
Hát van pár bírói elnézés, a legjobban az zavar, hogy nem mindíg következetesek. Ha az egyiknél sárga a hátulról becsúszás, akkor legyen az a másiknál is.
Quote from: DamnatusHali!
Hát van pár bírói elnézés, a legjobban az zavar, hogy nem mindíg következetesek. Ha az egyiknél sárga a hátulról becsúszás, akkor legyen az a másiknál is.
Hmmm, a bírókkal kapcsolatban mindig a 2002-es foci VB jut az eszembe, mikor Kórea azt a látványos menetelést produkálta...egyértelműen látható volt, hogy nem önerőből természetesen.
Ez még ahhoz képest apróság, de nem szeretném, ha tovább fajulna a játékvezetők "tévedési hajlama". :rolleyes:
Más téma:
Aki tegnap este nem ült le a TV elé megnézni a Cseh-Holland meccset, az egy orbitálisan jó meccsről maradt le...nagyon nagy játék volt...én személy szerint a Real 4-5 Man U. BL-meccs óta nem láttam ilyen jó mérkőzést :jee: :cool:
Aki összefoglalót végig akarja izgulni, mert esetleg nem látta a meccset, az most ne nézzen ide ;) ---------------------------------------> Csehország 3-2 Hollandia
Quote from: ExoEz még ahhoz képest apróság, de nem szeretném, ha tovább fajulna a játékvezetők "tévedési hajlama". :rolleyes:
Akkor mit szóltál a német-lett mérkőzéshez? A kommentátor szerint 4 büntetőt is meg lehetett volna ítélni a letteknek, de min. kettőt meg kellett volna adni. Mennyit adott meg a bíró? Egyet sem...
Quote from: ExoAmúgy meg ha sztárcsapatokat említünk, akkor az Avalanche-el nem nagyon versenyezhetnek: Forsberg, Sakic, Selanne, Kariya, Foote, Blake, stb. :D
Ez mind szép és jó, de nincsen a Coloradonak jó védője, a kapusa meg tipikus második számú kapus, nincs első számú kapusa. Nem is csoda, hogy nem jutottak tovább a Playoffban...
Quote from: BaldyEz mind szép és jó, de nincsen a Coloradonak jó védője, a kapusa meg tipikus második számú kapus, nincs első számú kapusa. Nem is csoda, hogy nem jutottak tovább a Playoffban...
Jó védő az még csak-csak akad: Blake, Foote, Morrison személyében....de egy jó kapus, az tényleg nagyon hiányzik onnan, Aebischer valóban nem méltó ehhez a csapathoz...visszasírják még Roy-t :rolleyes:
Trivi> A német-lett mérkőzésen az idegbaj kerülgetett...sztem a spori (asszem Riley volt az) már nem véletlenül fújt a deutsch-oknak :ejj:
Riaszt a gondolat, hogy jövőre is meccseket fog fújni a kedvenceimnek ez a bíró...
Foci EB:
Aki szereti a jó mediterrán focit, annak muszáj (aki nem, annak is) ma este 20:20 (20:45)-kor leülni a TV elé és az m1-re kapcsolni, mert a Portugália - Spanyolország (élet-halál fontosságú) mérkőzést közvetítik. :D
Nagyon tudom ajánlani minden sportszerető fórumozónak ezt az eseményt...lehet izgalmakra számítani :jee: :cool: :whoah:
Néztétek a mai Forma 1-et ? :eek:
Quote from: CobraNéztétek a mai Forma 1-et ? :eek:
Hai! Gratulálunk Zsolti! Utolsóként érkeztél be, de az is 1 pont :D
Spanyolok meg bukták a meccset a Portugálok ellen, ugyhogy most az van, hogy hajrá portugálok és görögök! :)
Quote from: TriviIzzasztó sportok a javából ;):D
Najó, az úszás tényleg az :)
képzelem :rolleyes: ... amikor az ember már a vízben is izzad.... :rolleyes: ... az már durva :hopp:
amúgy rólam annyit, hogy: nem nagyon fogom látogatni ezt a topicot, lévén nem szurkolok senkinek, nem rajongok semmiért, nem nézek tv-t és meccseket, a felét se értem hogy miről beszéltek itten.
maradok inkább a hobbisportolásnál. eddig a síelés volt amit rajongva űztem, de az utóbbi 2 évben elment tőle a kedvem.
Amúgy hobbiszinten működik még a snowboard (szánkózás és bob kicsukva, azokat nem szeretem), bicikli, squash (kéretik jelezni, ha valakinek lenne kedve menni és játszani!!), tenisz, pingpong, röplabda (kosárlabdát, kézilabdát, focit nem szeretem)
ja és nagyon nagyon szeretnék megtanulni táncolni! csak sosincs hozzá partner. :mad:
és gladiátorkodom. de az most elmaradozik kicsit...
Quote from: TriviHai! Gratulálunk Zsolti! Utolsóként érkeztél be, de az is 1 pont :D
Olééé...Zsolti!!! :appl: :D :lol: :lul:
Sajnálom szegény Spanyolokat, de ha egyszer nem voltak elég jók, akkor ez van...:rolleyes:
Ma viszont Hajrá Angolok!!! :D
Quote from: Angelképzelem :rolleyes: ... amikor az ember már a vízben is izzad.... :rolleyes: ... az már durva :hopp:
amúgy rólam annyit, hogy: nem nagyon fogom látogatni ezt a topicot, lévén nem szurkolok senkinek, nem rajongok semmiért, nem nézek tv-t és meccseket, a felét se értem hogy miről beszéltek itten.
maradok inkább a hobbisportolásnál. eddig a síelés volt amit rajongva űztem, de az utóbbi 2 évben elment tőle a kedvem.
Amúgy hobbiszinten működik még a snowboard (szánkózás és bob kicsukva, azokat nem szeretem), bicikli, squash (kéretik jelezni, ha valakinek lenne kedve menni és játszani!!), tenisz, pingpong, röplabda (kosárlabdát, kézilabdát, focit nem szeretem)
ja és nagyon nagyon szeretnék megtanulni táncolni! csak sosincs hozzá partner. :mad:
és gladiátorkodom. de az most elmaradozik kicsit...
A ping-pong-ban, bármilyen mennyiségben benne vagyok ;)
Quote from: AngelAmúgy hobbiszinten működik még a snowboard (szánkózás és bob kicsukva, azokat nem szeretem), bicikli, squash (kéretik jelezni, ha valakinek lenne kedve menni és játszani!!), tenisz, pingpong, röplabda (kosárlabdát, kézilabdát, focit nem szeretem)
ja és nagyon nagyon szeretnék megtanulni táncolni! csak sosincs hozzá partner. :mad:
és gladiátorkodom. de az most elmaradozik kicsit...
Snowboardot szivesen kipróbálnám, hasonlóképpen a squasht is :)
A biciklizés nálam is megy (mekkora meglepetés! ;)), és hasonlóan a tenisz, röplabda és asztalitenisz is :)
De én emellet kipróbálnám a jégkorongot, kosaraznék és kézilabdáznék is szivesen. Foci szintén jöhet :)
Tegnap ha hajszállal is ugyan, de kiestek az olaszok :(
Azt viszont örömmel láttam, hogy az angolok fantasztikus teljesítményt nyújtva továbbjutottak a csoportból.
Ellenfelük az egyeneshieséses szakasz első mérkőzésén Portugália lesz :p hatalmas küzdelem várható majd...
Meg persze ma este is...Hajrá Hollandok és Csehek!!! :whoah:
Hali!
Quote from: ExoTegnap ha hajszállal is ugyan, de kiestek az olaszok :(
Azt viszont örömmel láttam, hogy az angolok fantasztikus teljesítményt nyújtva továbbjutottak a csoportból.
Ellenfelük az egyeneshieséses szakasz első mérkőzésén Portugália lesz :p hatalmas küzdelem várható majd...
Meg persze ma este is...Hajrá Hollandok és Csehek!!! :whoah:
Én örülök neki, hogy kiestek az olaszok.
De ma sajnos a hollandok is kiesnek, mert a csehek a tartalékot küldik a pályára (és ezért később ők is kiesnek majd remélem :bsd: )
Én nem bánom, hogy kipottyantak az olaszok, sőt kifejezetten örültem is neki (még táncoltam is :D) De azt bánnám, ha a hollandok esnek ki. Az pedig, hogy a csehek kiessenek, nem értek egyet... Megérdemlik, hogy a döntőik jussanak (sztem) :)
Most igy meccs után: Németek kipotty, holland népitánc meg kezdődhet! :D
Részemről mindössze: örömteli birkabőr!!! (juh-héj!) :D
Quote from: DamnatusHali!
Én örülök neki, hogy kiestek az olaszok.
De ma sajnos a hollandok is kiesnek, mert a csehek a tartalékot küldik a pályára (és ezért később ők is kiesnek majd remélem :bsd: )
Jó az a cseh-tartalék ;) :D
Heinz meg hát valami iszonyat nagy gólt lőtt....:jee:
Hali!
Mivel a csehek nem feküdtek le a németeknek (mert ezt feltételeztem), ezért már nem haragszom rájuk, a hollandok meg vegyenek revansot tőlük a döntőben :)
Ha jól tudom, akkor pedig ma este Purtugál - Angol meccs lesz.
Minden focikedvelőnek kötelező csemege ;) :cool:
Hali!
hogy a jó :grrr: :beken: :uzi: :bsd: hogy nem látom.
Na mai biciklizésem felért egy plasztikai műtéttel, ime a bizonyíték :)
Látszik egy kicsit, hogy nem szoktam visszafogni magamat :D
És tanulság arra, hogy a sisak sosem árt :)
Plasztikai műtét után (http://usteam.uw.hu/pictures/o/pics/1088110692391.jpg)
A feszültség!
Kimaradt az első angol 11-s, majd a 3. portugál próbálkozás, ám a többi mind talált! Mindenki imádkozik, az edzők már tövig rágták körmeiket.
És kimarad a 7. angol próbálkozás is! És a portugál kapus rugja a 7. próbát! És GÓÓÓÓÓÓÓÓL!!!
A portugálok kinyomták az angolokat az EB-ről, mint a pattanást!
A legszebb hosszabbitásnak lehettünk tanúi, amióta bevezették az Ezüst gól szabály, és egy ilyen gyönyörű 11-s sorozattal a portugálok viszik a negyeddöntő rájuk eső részét :)
Nyert Portugália! :)
Gratulálok nekik! :D
Quote from: BaldyA feszültség!
Kimaradt az első angol 11-s, majd a 3. portugál próbálkozás, ám a többi mind talált! Mindenki imádkozik, az edzők már tövig rágták körmeiket.
És kimarad a 7. angol próbálkozás is! És a portugál kapus rugja a 7. próbát! És GÓÓÓÓÓÓÓÓL!!!
A portugálok kinyomták az angolokat az EB-ről, mint a pattanást!
A legszebb hosszabbitásnak lehettünk tanúi, amióta bevezették az Ezüst gól szabály, és egy ilyen gyönyörű 11-s sorozattal a portugálok viszik a negyeddöntő rájuk eső részét :)
Nyert Portugália! :)
Gratulálok nekik! :D
:lol: :rotflol: Bekem megmutatta, hogy is kell 11est lőni! :hopp: Persze, kikopott alatta a pálya, és megcsúszott :_piszka:
Még jó, hogy egyik csapatot se szeretem :rolleyes:
Indítványozom Beckham lelövetését/ifitáborba való küldését....miatta buktuk el a meccset....:ejj: (elfelejtettek szólni neki, hogy nem 60m-es keresztlabdát kell adni, hanem 11-est kell lőni :rolleyes: )
Mindenesetre Grat Portugália!!!
Az angolok legjobbja: Lampard :jee: :whoah:
Hali!
Kiestek a franciák, mert kikpatak 1:0-ra a görögökt?l :hopp: :hopp: :hopp:
Quote from: DamnatusHali!
Kiestek a franciák, mert kikpatak 1:0-ra a görögökt?l :hopp: :hopp: :hopp:
Jaja, de nagyon örültem neki! :hopp: :D
És annak is, hogy a Hollandok is továbbjutottak. (igaz, 11-esekkel, de kiharcolták)
Go!!! Netherlands Go!!! :jee: :whoah:
Yoshi!!!
Dánok lealázva, Csehek az elődöntőben :jee: :D
***Dánia 0-3 Csehország (Koller, Baros [2])***
Baros vezeti a góllövőlistát 5 góllal (minden idők 2. legjobb eredménye ez...holtversenyben)
Én meg sérülten ülök otthon :(:(:(....no mind1
Elődöntő párosítások:
Portugália - Hollandia
Görögország - Csehország
Quote from: ExoÉn meg sérülten ülök otthon :(:(:(....no mind1
? Mert egyébként te is kint rugdosnád a gólokat? :D
Egyébként mi is történt?
Jó kis eődöntők lesznek, az egyszer biztos :)
Ráadásul eddig minden meccs ugy alakult, ahogy azt kivántam :)
Döntős csapatok tippem szerint: Portugália-Csehország (ennek örülnék a legjobban) :D
Quote from: Trivi? Mert egyébként te is kint rugdosnád a gólokat? :D
Egyébként mi is történt?
Ha lehetne, én is kint lennék (ugyan focizni nem engednének) szurkolni midneképpen :D
Amúgy meg egy rossz talajfogás hatására megrándult/ficamodott a bokám, de most már egyre jobban vagyok...napok kérdése és teljesen rehabilitálódom. :)
Baldy> Holland - Cseh
Portugál - Cseh
Bármelyik döntő is lesz, az biztos, hogy nagyon jó meccset látunk majd...(nem szép, hogy így leírom a görögöket, de szerintem eddig tartott a csoda...a cseheket nem ruházzák meg) :D
A csehek szinte tuti döntősek, de előre nem iszom a medve bőrére. Amugy elgondolkodtam, és a portugál győzelem nem is tűnik olyan biztosnak.
Jah és holnap megyek EB-Ligetbe megnézni este az 1. elődöntőt, aki akar csatlakozni, az kérje el öcsémtől (ha valaki nem tudná: Trivi) PM-ben a telszámomat, és hivjon fel, hogy meg tudjuk beszélni a dolgokat :)
Hali!
Azért csak hajrá görögök és hollandok!
Nekem egy a lényeg: legyenek a csehek a döntőben :)
Achtung! Achtung!!!
Portugália 2 - 1 Hollandia
-Ronaldo - J. Andrade (öngól)
-Maniche
Portugálok a döntőben....Figo a meccs embere...Maniche nagyon nagy gólt lőtt...C. Ronaldo gól+gólpassz
Ennyi a krónika röviden :D
Grat Portugália! :jee:
Habár én Portugáliát is szeretem, de pusztuljon Advocaat! :grrr: Mi az, hogy Kluivert nem játszott!!! Mi a fenének vette le a pályáról Overmarst???
Maniche gólja -> rendezőnek különleges érzéke volt hozzá, hogyan maradjon le az EB talán legnagyobb góljáról :grrr:
Quote from: TriviHabár én Portugáliát is szeretem, de pusztuljon Advocaat. Mi az, hogy Kluivert nem játszott!!! Mi a fenének vette le a pályáról Overmarst???
Maniche gólja -> rendezőnek különleges érzéke volt hozzá, hogyan maradjon le az EB talán legnagyobb góljáról
Advocaatról ennyit: :morci: :fuk-u: :lame: :ejj: :hogyaza: :mad: :b+: :uzi: :grrr: .....ez egy *sííííííííp* *sííííííp* *síííííííp*....gyökérbarom
A rendező meg nem volt a helyzet ura éppen :D
Quote from: BaldyNa mai biciklizésem felért egy plasztikai műtéttel, ime a bizonyíték :)
Látszik egy kicsit, hogy nem szoktam visszafogni magamat :D
És tanulság arra, hogy a sisak sosem árt :)
Plasztikai műtét után (http://usteam.uw.hu/pictures/o/pics/1088110692391.jpg)
Ha vigasztal, en eletem elso ez azota utolso tereplovaglasa utan rosszabbul neztem ki. Najo, kb ugyanigy. 2x ropultem, es az a sokkolo, hogy a 2.-ra nem emlekszem.
Felebredtem. Jeee nyar van es 1 lovon uloook. Huuu milyen nap van??!
:hehe:
Azota a kriptamban duzzogok. :hopp:
Es igen, a sisak sosem art(ott volna)...
Hali!
Quote from: Trivi pusztuljon Advocaat! :grrr: Mi az, hogy Kluivert nem játszott!!! Mi a fenének vette le a pályáról Overmarst???
[/QUOTEEz a marha szépen kiejtette a csapatot. Akkora balfék, hogy az hihetetlen. Remélem páros lábban rúgják ki onnan, és vmi normális edz?t kapnak. Nem hiszem, hogy 2006 után marad még vki az ajaxos generációból. Ráadásul Advocaat abszolút nem a holland focit játszatta a csapattal 1 db ék volt. Pedig a holland támadó foci, min. 2 csatárral.
Most már nincs más, hajrá görögök!
ÁÁÁ, ezüstgóllal nyertek a görögök, és a döntőben vannak!!! :hopp:
Félre ne értsetek, a cseheket is kedvelem, dehát történjen akármi, ez az EB már a görögöké, mégha nem is nyernék meg a döntőt.
Quote from: TriviÁÁÁ, ezüstgóllal nyertek a görögök, és a döntőben vannak!!! :hopp:
Félre ne értsetek, a cseheket is kedvelem, dehát történjen akármi, ez az EB már a görögöké, mégha nem is nyernék meg a döntőt.
Hmmm...hát ezek a görögök tudnak valamit...így kijáccani két éles meccset is...fantasztikus, csak gratulálni tudok nekik :cool:
Mégegy érdekesség:
Ennyire Nedved-re épült a cseh válogatott?
Ha igen, akkor így lehet bebukni egy tornát :rolleyes:
Döntő, vasárnap este:
Görögország - Portugália
Érdekes meccs lesz...
Hali!
Na legalább a görögök megcsinálták. Remélem a házigazdákat is legy?zik. Hajrá, csak így tovább!
Hahh, végre végigrágtam magam a focidzsungelen (jó , nem mintha én nem néztem volna az EB-t...), tudom mi a magyarázat Baldy rémítő harci sérüléseire (öregem, jobban mutattál, mint amikor terepen a ló áthajtott velem az akácoson és kalózkapitánnyá avatott :D ... edit: én ettől még lovagolok továbbra is)
Nos, mivel későn érkező vagyok, így juszt is megszakítom a fociértekezést, hátha találok valakit aki hozzám hasonló sportokat űz és hajlandó néha csatlakozni...
Kalibur tehát művelt: 6 masszív év úszás, 3 kosárlabda, mind a mai napig röpizek (Budapest bajnokság, kerületi bajnokságok...), 6-7 éve lovagolok, mittoménmióta bringázok, télen korcsolyapárti vagyok, fél éve wado kai-t tanulok...no hirtelen ennyi ... Ja, mindemellett futni pl naagyon utálok...
és a topic jó ötlet volt ^^
Na ha még sikerül összeszedni pár emberkét, akkor szervezhetnénk biciklitúrákat is, ha van hozzá kedvetek... Bejárhatunk szép nagy területeket :) És lehet akkor is jókat szórakozni :)
Amugy a fene egye meg, hogy kiestek a csehek! Igy tuti győztesek a portugálok :(
Quote from: BaldyAmugy a fene egye meg, hogy kiestek a csehek! Igy tuti győztesek a portugálok :(
Khm... nyitómeccs: Portugália 1:2 Görögország
Ezen az EB-n már annyi meglepetés született, hogy szerintem már tippelni sem érdemes az eredményre, mert úgyse jön be...:rolleyes:
Így hát én sem teszem azt...nyerjen a jobbik!!! :)
Quote from: BaldyNa ha még sikerül összeszedni pár emberkét, akkor szervezhetnénk biciklitúrákat is, ha van hozzá kedvetek... Bejárhatunk szép nagy területeket :) És lehet akkor is jókat szórakozni :)
Amugy a fene egye meg, hogy kiestek a csehek! Igy tuti győztesek a portugálok :(
Túrában mindig benne vagyok ^^
Portugálokról meg annyit:ne igyál előre a medve bőrére !
EZ HIHETETLEN!!!
A görögök nyerték az EB-t...az valami fantasztikus, amit véghez vittek...
Főhajtásos Gratula nekik :jee:
Portugália 0 - 1 Görögország (Charisteas)
Hali!
Gy?zelem, gy?ztek a görögök :hopp: :hopp: :hopp: :hopp:
Quote from: KaliburKalibur tehát művelt: 6 masszív év úszás, 3 kosárlabda, mind a mai napig röpizek (Budapest bajnokság, kerületi bajnokságok...), 6-7 éve lovagolok, mittoménmióta bringázok, télen korcsolyapárti vagyok, fél éve wado kai-t tanulok...no hirtelen ennyi ... Ja, mindemellett futni pl naagyon utálok...
és a topic jó ötlet volt ^^
A futást én is nagyon utálom, viszont már elég régóta kosarazom, aktívan teniszezem, elég gyakran pingpongozom is, télen és is imádok korcsolyázni, nyáron néha görkorizom is, no és persze bringázom is, múlt hétvégén voltunk Badacsonyba bringázni.
Bringatúrában én is benne vagyok :D
Quote from: DamnatusHali!
Gy?zelem, gy?ztek a görögök :hopp: :hopp: :hopp: :hopp:
Én megmondtam :hopp: :hopp: :hopp:
EB-Ligetben néztük a döntőt, pontosabban csak utolsó 15 percét, de nagyon feelinges volt :)
Az, hogy a görögök nyertek, csak annyit: Gratula nekik, nem kis eredmény, csak kár, hogy megvonták tőlünk a látványos foci látványát :(
Na majd ha még bejön 3-4 emberke, akik szintén csatlakoznának, akkor szervezhetnénk biciklitúrát is :)
Schumaher megint megnyerte a Grand Prix-t (kicsit kezd unalmassá válni így :rolleyes: :D), Zsolti pedig megint a pálya mellett fejezte be a versenyt (idő előtt természetesen)!
Hali!
Quote from: ExoSchumaher megint megnyerte a Grand Prix-t (kicsit kezd unalmassá válni így :rolleyes: :D), Zsolti pedig megint a pálya mellett fejezte be a versenyt (id? el?tt természetesen)!
Baumgartner volt a béna, vagy a kocsi adta fel?
Quote from: DamnatusHali!
Baumgartner volt a béna, vagy a kocsi adta fel?
Valószínűleg az auto adta meg magát, de nem tudtam 100%-osan megállapítani, mert nem olyan volt a felvétel...
Quote from: ExoValószínűleg az auto adta meg magát, de nem tudtam 100%-osan megállapítani, mert nem olyan volt a felvétel...
Nagy az esélye, az az autó különben is csoda, ha egyáltalán végigmegy... nemtom, az az egy nyavajás futam hogy jött össze... azért ehhez már mázli kell: pont akkor ne rohadjon le, amikor pontot szerezhet :D
Ha jól emlékszem, a gond ott volt, hogy Baumgartner meglátogatta a kavicságyást, az pedig mint köztudott, nem éppen ápolja az autókat, főleg ha egy Minardiról van szó...
No, lezajlott a Copa America is! :)
Brazília lett a gyõztes, hiszen a rendes játékidõ lejárta után a 2-2-es állást követõ 11-es rúgásokban 4-2 arányban eliminálták Argentínát.
A gólkirály Adriano lett 7 góllal.
Megkezdõdött az Olimpia!!! :D
HAJRÁ MAGYAROK! :jee:
(eddig egy ezüst, egy bronz)
Hali!
Hajrá Magyarország!
(1 arany, 1 ezüst, 1 bronz)
Igen, éljen Nagy Tímea, aranyérmes párbajtõrözõ!
Hali!
Egyébként nem szabad elfeledkeznünk (a jövõben sem) mindazokról a sportolókról, akik ugyan kijutottak, de nem sikerült "komoly" eredményt elérniük. Hiszen jók az ellenfelek, és õk biztos mindent megtettek, és a maximumot hozták, ami sajnos nem volt elég. De tudjuk, a részvétel a fontos (a gyõzelem meg a kellemesebb ;) )
Quote from: DamnatusHali!
Egyébként nem szabad elfeledkeznünk (a jövõben sem) mindazokról a sportolókról, akik ugyan kijutottak, de nem sikerült "komoly" eredményt elérniük. Hiszen jók az ellenfelek, és õk biztos mindent megtettek, és a maximumot hozták, ami sajnos nem volt elég. De tudjuk, a részvétel a fontos (a gyõzelem meg a kellemesebb ;) )
Természetesen ez így van! :zen:
De azért nagy grat az érmeseinknek!!! :jee:
Quote from: ExoDe azért nagy grat az érmeseinknek!!! :jee:
Szvsz már minden olyan magyar sportoló megérdemli a nagy
gratot, aki már kijutott az olimpiára, de persze akik még érmet is szereztek/szereznek azoknak pedig külön grat! :zen:
Mindazonáltal:
HAJRÁ MAGYAROK! :)
Foci
Skócia - Magyarország : 0 - 3
(gólszerzõ: Huszti 2x (egyik 11esbõl), ill. Marshall (öngól))
Dekár, hogy nem láttam! Mindenesetre biztató.
Hali!
Minden sikerre ezt mondjuk, aztán a következõ meccsen kikapunk vmi olyan országtól, ahol még focipálya sincs.
De azért én is örülök, csak nem hiszem, hogy ez fejlõdés elõjele lenne.
Quote from: LacosFoci
Skócia - Magyarország : 0 - 3
(gólszerzõ: Huszti 2x (egyik 11esbõl), ill. Marshall (öngól))
Dekár, hogy nem láttam! Mindenesetre biztató.
Télleg???
Tök yóóó!...a skótok nagy nevek azért és nem B csapattal álltak ki...sajna csak az elsõ félidõ végét láttam!
De azért Grat akkor!
Ja és BRAVÓ DANI!!! :jee: :cool: :kiraly: (olimpiai ezüst, uszásban - 15 évesen)
Quote from: DamnatusHali!
Minden sikerre ezt mondjuk, aztán a következõ meccsen kikapunk vmi olyan országtól, ahol még focipálya sincs.
De azért én is örülök, csak nem hiszem, hogy ez fejlõdés elõjele lenne.
De ez most már nem az elsõ siker, a németeket is megvertük, akkor is sokan mondták, hogy csak véletlen, most meg a skótokat is simán.Én láttam végig a meccset, és tényleg nagyon jó volt a magyar válogatott, már rég játszottak ennyire jól, örülhetnek a skótok, hogy nem kaptak többet!Szerintem valami megmozdult a magyar fociban, szépen lassan elkezdünk elõre haladni.Gondolok itt a Fradira a bl-ben, vagy az Újpestre, de még a Honvéd is továbbjuthat, és most végre lesz egy jó válogatottunk!Nameg az elsõ két forduló az nb1-ben sem volt rossz!
Ja és az utánpotlás sem rossz, õk 4-2-re verték a skótokat!
Jó lenne, ha a nagy csapatokat nem csak barátságos mérkõzésen vernénk meg. Tétmérkõzésen mindig elbukunk.
Quote from: TriviJó lenne, ha a nagy csapatokat nem csak barátságos mérkõzésen vernénk meg. Tétmérkõzésen mindig elbukunk.
Majd meglátjuk a horvátok ellen, én már nagyon várom azt a meccset!
De olyan is rég volt, hogy nálunk magasabban jegyzett csapatot 3 góllal vertünk volna meg, mindig csak ilyen San Marino meg ilyeneket.
Itt egy lista a 3 góllal megvert ellenfelekrõl, zárójelben az ellenfél akkori ranglista helyezése:
2004 Skócia (62.) 3-0
2003 San Marino (163.) 5-0
Luxemburg (154.) 5-1
2002 San Marino (159.) 3-0
2001 Macedónia (86.) 5-0
Grúzia (79.) 4-1
2000 Litvánia (72.) 6-1
1999 Azerbajdzsán (98.) 3-0
Liechtenstein (138.) 5-0
1998 Azerbajdzsán (104.) 4-0
1997 Málta (125.) 3-0
Málta (122.) 4-1
1996 Azerbajdzsán (125.) 3-0
nagy szünet...
1992 Katar (52.) 4-1
Luxemburg (109.) 3-0
1990 Törökország (63.) 4-1
Arab Emírségek (55.) 3-0
1989 Svájc (3.!!!!!) 3-0
1988 Izland (53.) 3-0
Izland (53.) 3-0
1987 Görögország (32.) 3-0
Szerintem most lesz esélyünk kijutni a vb-re, rég játszott ilyen fegyelmezett a válogatott!
Hát én is nagyon szeretném, csak el ne kiabáljuk...
Másként viszont abban egyetértek, hogy vmi megváltozott a játékon. Ha másra nem, hát erre jó volt Matthäus érkezése: sikeresen felkavarta az állóvizet. Meg a külföldre igyekvõ játékosok pályáját is egyengeti (hiába, egy Matthäus-csapatban szerepelni jobb ajánlólevél, mint mondjuk egy Garamiban. Szépen cseng nyugatabbra is a kapitányunk neve). Én nem emlékszem mikor volt utoljára ilyen, hogy ennyi magyar focista kapjon állást külföldi, erõsebb ligában szereplõ klubnál (mondjuk az is igaz, hogy mostmár mi is EU, és így könnyebb). Pl, talán eddig 1x szerepelt egy magyar játékos a Premiershipben, ehhez képest erre a szezonra 4en is oda igazoltak. Persze én már örülnék, ha csak egy is megragadna ott :rolleyes: .
Quote from: DamnatusMinden sikerre ezt mondjuk, aztán a következõ meccsen kikapunk vmi olyan országtól, ahol még focipálya sincs.
De azért én is örülök, csak nem hiszem, hogy ez fejlõdés elõjele lenne.
Sokan gondolják ezt így. De amikor ilyet hallok/látok, mindig nagyapa mondása jut eszembe: addig ne panaszkodjunk, ameddig nincs miért
Quote from: StairanJa és az utánpotlás sem rossz, õk 4-2-re verték a skótokat!
Jaja! Talán annyit érdemes megjegyezni, hogy ez viszont hazai pályán történt, ezért kisebb a bravúr.
Quote from: TriviJó lenne, ha a nagy csapatokat nem csak barátságos mérkõzésen vernénk meg. Tétmérkõzésen mindig elbukunk.
Mikor játszottunk utoljára tétmérkõzést?? Szerintem még az EB-selejtezõkön lehetett, a lengyelek ellen. Azóta a fél csapat kicserélõdött, plusz a kapitány.
Hali!
Én csak azt akartam mondani, hogy ezzel a mostani játékoskészlettel azért csodát ne várjunk. Mattheus ugyan kihozhatja belõlük a legjobbat, de focizni már nem taníthatja meg õket. A komoly elõrelépés, csak 10-15 év múlva lehetne, de mivel ugyanazok az emberek és tanítványaik vannak az mlsz-ben 20 éve, én kétlem, hogy meg tudna újulni a magyar foci. Mindenestre nagyon örülnék, ha nektek lenne igazatok, csak már én is beleestem többször abba a hibába, hogy 1-2 gyõzelem után elkezdtem hinni abban, hogy most van fejlõdés, azt gyorsan rá is cáfoltak.
Mindenestre én akkor teljesen elégedett vagyok a mostani válogatottal, ha látom, hogy küzdenek, futnak, mozognak a pályán, és mindent megtesznek a gyõzelemért. Mert akkor, sportemberekhez méltóan viselkednek, és vereség esetén is emelt fõvel hagyhatják el a pályát, hiszen õk mindent megtettek, csak az ellenfél jobb volt.
Ja gratula az éremszerzõknek, és köszönet a résztvevõknek!
Én is reménykedem, hogy most kicsit talán emelkedik a magyar foci csillaga a futball egén! :)
De addigis GRAT Igaly Diánának az olimpiai aranyért!
Grat még Cseh Lacinak és Kovács Áginak a 4. ill. 5. helyeikért!
Quote from: DamnatusHali!
Én csak azt akartam mondani, hogy ezzel a mostani játékoskészlettel azért csodát ne várjunk.
A görögöknek is sikerült megcsinálniuk a csodát, nem híszem, hogy az eb elõtt bárki is gondolta volna, hogy õk fognak nyerni, bármi megtörténhet velünk is! :) Na jó most nem azt mondom, hogy 2006-ban vb-t nyerünk, de ha kijutnánk 20 év után újra egy világversenyre, az is nagy dolog lenne!
De ha mégsem sikerülne, szerintem akkor sem kell leszólni Mattheus-t, mert már megérte idehozni!
Egy a tuti...a 11-eseket nem Tökölivel kell rúgatni, hanem Husztival! :hopp: :D
Quote from: ExoEgy a tuti...a 11-eseket nem Tökölivel kell rúgatni, hanem Husztival! :hopp: :D
Hát ez igaz, eddig mindig berúgta, és mindig balra :)
Tényleg Tököli most hogyhogy nem volt a válogatottban?
Úgy tudom nem sérült, vagy mégis?
Tökö nem rossz játékos klubszinten, de a válogatottban a kritikus pillanatokban rendre meginog. Leginkább ezért nincs bérelt helye a nemzeti 11ben szvsz. Meg van jobb befejezõ csatárunk is jelenleg.
Engem az érdekelne, hogy Szabiccsal mi van? Most akkor igaz az, hogy õ "mondogatja le" a válogatottbéli szereplést? Furcsa. Szerintem beférne a válogatottba, mondjuk Torghelle cseréjeként. 1ébként õ is rugott már egy meccsen két gólt Kahnnak...
Quote from: LacosEngem az érdekelne, hogy Szabiccsal mi van? Most akkor igaz az, hogy õ "mondogatja le" a válogatottbéli szereplést? Furcsa. Szerintem beférne a válogatottba, mondjuk Torghelle cseréjeként. 1ébként õ is rugott már egy meccsen két gólt Kahnnak...
Nos elvileg Szabics most azért mondta le a szereplést, mert, hogy sérült, de olyat is hallottam, hogy állítólag Sammer nem akarta elengedni, mivel most sérült Streller, és Cacau pedig eltíltás miatt nem játszhat, így csak a Szabics Kuranyi kettõs maradt.De ha akarod küldhetsz egy e-mailt (http://www.vfb-stuttgart.de/teams/email.php?vorname=Imre&nachname=Szabics&spielernr=19) Iminek és ott megkérdezheted õt is! :)
És válaszolni is szokott? Egyáltalán olvassa ezeket a maileket? Kíváncsi vagyok, mit mondana arra, hogy miért nem játszott a legutóbbi min. 3 válogatott meccsen.
Quote from: LacosÉs válaszolni is szokott? Egyáltalán olvassa ezeket a maileket? Kíváncsi vagyok, mit mondana arra, hogy miért nem játszott a legutóbbi min. 3 válogatott meccsen.
Nem tudom, én még nem írtam neki, de lehet, hogy válaszol.
Meg kell próbálni! :rolleyes:
NNa írtam neki egy rövid, de taktikusan fogalmazott levélkét...
-----------------------------------------------------------------------
De hamár sporttopic, akkor Athén!
Kézilabda, férfiak
Magyarország - Németország : 30 - 29
A nap magyar-vonatkozású meglepetése alighanem :) Szép volt fiúk!
Hali!
Ameddig láttam, hat góllal vezettünk, de a lényeg hogy nyertünk. A nõi vizilabdások mit játszottak?
Quote from: DamnatusA nõi vizilabdások mit játszottak?
Magyarország-Kanada 5-4 (1-2, 2-0, 2-1, 0-1)
Hali!
Köszi! Huh, akkor még van esély a továbbjutásra.
Igen, hát a vizipólós lányos elég kétségbeejtõen nyitották az olimpiát! :rolleyes:
Talán majd most belelendülnek....
Hát az, hogy elvertük a németeket, az meg szenzáció! :)
GRAT srácok, szép volt!!! :jee:
Quote from: DamnatusAmeddig láttam, hat góllal vezettünk, de a lényeg hogy nyertünk.
Nem mintha az én memóriám tökéletes lenne (sõt!), de én végignéztem a meccset és úgy emlékszem, négynél többel sosem vittünk. Viszont a németek egyszer se vezettek, ez biztos... :)
---------------------------------------------------------------------------
Na mégegy eredmény:
Vizilabda, férfiak
Magyarország - Kazahsztán : 14 - 4
Végre egy meccs amin nem kellett izgulni. Különösen azért, mert reggel 8:30kor kezdõdött, én meg akkor még aludtam :)...
Hali!
Én csak az elsõ félidõt láttam, de mentünk hat gólla nem?
Egyébként nõi kéziseink is nyertek Brazília ellen, gratula nekik!
Quote from: DamnatusHali!
Én csak az elsõ félidõt láttam, de mentünk hat gólla nem?
Egyébként nõi kéziseink is nyertek Brazília ellen, gratula nekik!
Én sajnos nem láttam, de végülis a végerdmény számít...:D
Grat Lányok!!! :jee:
Arany Ászok Liga 3.Forduló:
Nyíregyháza-Sopron 2-2
Kaposvár-Újpest 0-0
MTK-Pápa 1-0
Videoton-FTC 0-1
Gyõr-Pécs 2-0
Honvéd-ZTE 3-3
Békéscsaba-Vasas 3-0
DVTK-DVSC 0-2
-----------------------
Férfi kézilabda:
Magyarország-Görögország 26-22 (12-12)
Szép volt fiúk!
Angol Premier League:
Gera Zoltán újra pályára lépett csapatában a West Bromwich Albionban, ezúttal a 64. percben, nagyon jól, harcosan játszott a jobb szélen, rajta nem múlott semmi, az eredmény:
WBA-Aston Villa 1-1
Csak így tovább Zoli, és elõbb utóbb a kezdõben lesz a helye!
Hali!
Férfi párbajtõr ezüstérem, vizipólós csajok kiestek, kalapácsvetés most megy.
Annus Adrián olimpiai bajnok!!! 83.19
Megnyerte a kalapácsvetést!!
Pars Krisztián 6. 78.73
Szép volt!!
HAJRÁ MAGYAROK!!
Hali!
Annus Adrián aranyérmes lett kalapácsvetésben, Pars Krisztián hatodik (tehát pontszerzõ)
Huhh, a japán dobó uccsó dobásánál megált bennem az ütõ. (nagyon "bent" láttam)
De szép volt, Adrián! :jee:
Quote from: DamnatusHali!
Én csak az elsõ félidõt láttam, de mentünk hat gólla nem?
http://www.nemzetisport.hu/cikk.php?cikk=59570#
Hát a tegnapi nap valóban szépen sikerült nekünk!
Kalapács arany + 6. hely! :cool:
Vívó ezüst! :jee:
Kézilabda gyõzelem! :kiraly:
Bravó Srácok!!!....HAJRÁ MAGYAROK! :tezsvir:
(sajna csak a pólós lányok nem szerepeltek fényesen) :(
Férfi vizilabda:
Magyarország-Oroszország 7-6 (2-1, 1-1, 3-1, 1-3)
Ezzel már a legjobb 4 között van a magyar csapat!!
Szép volt fiúk!!
HAJRÁ MAGYAROK!!
Quote from: StairanFérfi vizilabda:
Magyarország-Oroszország 7-6 (2-1, 1-1, 3-1, 1-3)
Ezzel már a legjobb 4 között van a magyar csapat!!
Szép volt fiúk!!
HAJRÁ MAGYAROK!!
Bizonyám!!! :D :jee:
De a tegnap este számunkra mégszebb volt!!!
Fazekas Róbert olimpiai bajnok lett diszkoszban, a gyõztes eredmény: 70,93m :cool:
Kõvágó Zoltán lett a 3., az õ eredménye: 67,04m :cool:
kettejük közé Alekna fért be (69,89m-rel)
BRAVÓ FIÚK!!!
Zsivóczky Attila títpróbázónk a 2. nap után az elõkelõ 8. helyezést tudhatja magának! :jee:
Szerenkénti ló döntõben tornászunk Gál a 6. helyezést érte el! (9,543)
A kézis lányok sajna kikaptak az ukránoktól 23-22-re...így szívtunk is, mert a következõ körben a franciákkal találkozunk (egyenes kiesés van innentõl)...tehát nem lesz könnyû dolgunk! :(
A diszkoszvetõ Fazekas Róbertet doppingolás vádjával megfosztották olimpiai aranyérmétõl és kizárták az athéni olimpiai játékokról!!! Tovább-> (http://www.nemzetisport.hu/cikk.php?cikk=60080)
Férfi kézilabda:
Magyarország-Dél-Korea 30-25
Ezzel a legjobb 4 közé jutottak a fiúk!!
Quote from: StairanA diszkoszvetõ Fazekas Róbertet doppingolás vádjával megfosztották olimpiai aranyérmétõl és kizárták az athéni olimpiai játékokról!!! Tovább-> (http://www.nemzetisport.hu/cikk.php?cikk=60080)
Pontosítanám, ha nem sértelek meg ezzel :)
Nem azzal vádolják, hogy doppingolt. Nincs semmi vád. Csak szegény Fazekas Róbert nem tudott úgy 2,5 decit pisilni, hogy közben bámulták, a hátsó felében túrkáltak (hátha elrejtett ott egy kis kémcsövet más vizeletével), és a nemi szervét is tapogatták. "Csak" a harmadát produkálta ennek a minimumnak, ami mellesleg már elég minden vizsgálathoz, ezért elvették tõle az olimpiai bajnoki címet.
Az ügynek még nincs vége, tuti fellebbezni fognak.
Quote from: TriviPontosítanám, ha nem sértelek meg ezzel :)
Nem azzal vádolják, hogy doppingolt. Nincs semmi vád. Csak szegény Fazekas Róbert nem tudott úgy 2,5 decit pisilni, hogy közben bámulták, a hátsó felében túrkáltak (hátha elrejtett ott egy kis kémcsövet más vizeletével), és a nemi szervét is tapogatták. "Csak" a harmadát produkálta ennek a minimumnak, ami mellesleg már elég minden vizsgálathoz, ezért elvették tõle az olimpiai bajnoki címet.
Az ügynek még nincs vége, tuti fellebbezni fognak.
Egyértelmûen f@szság, amit ezek mûvelnek...aki nem ló és nem tud 3 litert brunyálni, az már doppingol??? hát ez felháborító :ejj: :ejj: :ejj: :mad: :hogyaza:
Aki helytelennek érzi Fazekastól az érem elvételét, az aláírhatja ezt a petíciót (http://www.petitiononline.com/atti0007/petition.html)!
Én már aláírtam!Aki teheti írja alá!
Igazság szerint a görögöknél van a legnagyobb baj ügye dopping ügyben, úgyhogy ezzel csak magukról akarják elterelni a figyelmet, bár tisztában vagyok vele, hogy a bizottság nem csak görögökbõl állt. Mindenesetre számomra egyértelmûnek tûnik az összefüggés. Minél inkább ugrálunk, az nekik annál jobb, úgyhogy tuti nem adják vissza az aranyat!
Quote from: StairanAki helytelennek érzi Fazekastól az érem elvételét, az aláírhatja ezt a petíciót (http://www.petitiononline.com/atti0007/petition.html)!
Én már aláírtam!Aki teheti írja alá!
Én is megtettem ( 2x is :bsd: )!
Én is kérem, hogy írjátok alá minél többen!
Ne hagyjuk, hogy unfair módon elvegyék az aranyat!!! :ejj: :bsd:
Quote from: ExoÉn is megtettem ( 2x is :bsd: )!
Én is kérem, hogy írjátok alá minél többen!
Ne hagyjuk, hogy unfair módon elvegyék az aranyat!!! :ejj: :bsd:
2x? Az érvénytelen aláírás, nem?
Szerintem kiállhatta volna a vizsgálatokat... A helyében én ott maradtam volna, feltéve, hogy nem vagyok sáros.
Quote from: StairanAki helytelennek érzi Fazekastól az érem elvételét, az aláírhatja ezt a petíciót (http://www.petitiononline.com/atti0007/petition.html)!
Én már aláírtam!Aki teheti írja alá!
Haha... pont az aláírás véglegesíténél nem mûködik az oldal! Véletlen?
Quote from: TriviHaha... pont az aláírás véglegesíténél nem mûködik az oldal! Véletlen?
Nekem mûködött, még egy válasz e-mailt is kaptam!
Egyébként nemsokára kezdõdik a Ferencváros-Sparta Praha bl selejtezõ visszavágója!!Drukkoljunk a Fradinak!!Remélem itt nincs olyan aki a cseheknek drukkol!!
HAJRÁ FRADI!!!Irány a BL!!!
Quote from: SysOP XXL2x? Az érvénytelen aláírás, nem?
Külön néven és maillel lett az kettõ! :)
Amúgy ha velünk nem fairek, akkor miért mi legyünk épp azok?! :rolleyes:
Bírkózásban 55kg-os súlycsoportban Olimpiai Bajnok lett Majoros István (Kecskeméti Univer birkózója)!!! GRATULÁLUNK! Szép volt Pista! :jee:
( remélem tud 7,5 dl-t produkálni :rolleyes: )
Foci:
Crystal Palace 0 - 2 Chelsea FC (Drogba, Tiago)
Most aztán Go Fradi Go!! (pedig nem kedvelem a magyar klubfocit)
Ez nem igaz, ilyen nincs!!Sajnos nem sikerült a Fradinak a bl-be jutás..
Pedig most olyan közel volt...
Nem baj az uefa kupában reméljük sikerül a csoportba bejutni!
Végül a végeredmény:
SPARTA SPRAHA-FERENCVÁROS 2-0 (hosszabbítás után)
Holnap hajrá Újpest és Kispest!
MINDÖRÖKKÉ FRADI!!
Quote from: StairanEz nem igaz, ilyen nincs!!Sajnos nem sikerült a Fradinak a bl-be jutás..
Pedig most olyan közel volt...
Nem baj az uefa kupában reméljük sikerül a csoportba bejutni!
Végül a végeredmény:
SPARTA SPRAHA-FERENCVÁROS 2-0 (hosszabbítás után)
Holnap hajrá Újpest és Kispest!
MINDÖRÖKKÉ FRADI!!
Hát igen :rolleyes: ez várható volt...meglátszik, hogy mennyit számít a külföldön játszó játékosok jelenléte a válogatottban...ha csak a magyar ligában játszók közül válogathatna Mattheus, akkor nyakig csücsülne a ****ban!
Nem baj! Majd az UEFA kupában elérnek valamit!
Meg esetleg a Kispest v. Újpest! Hajrá magyarok!
Vaszi Tünde távolugró döntõs! :)
Gerelyhajításban nem sikerült ugyanez! :( (nem ugrik be sajnos a neve)
Kajak-Kenusaink egyenlõre nagyon szépen szerepelnek, mindenki a döntõben, akit odavárunk! (asz'szem) :D :jee: Szép volt Magyarok, Hajrá Magyarok!
És Gera Zoli épp ma lõtt gólt a West Bromwich-ban, milyen jól jött volna ez most a Fradinak...
Hát igen mindig külföldre viszik aki jó, Huszti is így fog szerintem elõbb utóbb járni.Ami egyrészt jó, mert fejlõdik a játékos, és ez jó a válogatottnak, de a magyar bajnokság gyengül..
Na igazam volt Husztival kapcsolatban, már akarja is vinni a West Bromwich Albion Gera Zoltán csapata.Másfél millió forintot szánna rá ugyanúgy mint Gerára.
Quote from: StairanNa igazam volt Husztival kapcsolatban, már akarja is vinni a West Bromwich Albion Gera Zoltán csapata.Másfél millió forintot szánna rá ugyanúgy mint Gerára.
Óóó, de szép is volna, ha az a "ri" nem volna ott! :rolleyes: :D:D:D :bsd:
Amúgy tényleg úgy látszik, hogy kirepül a java...így viszont ki marad?
Bárhogy is nézzük, ennek a dolognak van kellemes és kellemetlen oldala is!
Habár nekünk csak a kellemeset szabad néznünk...az elit bajnokságokban is képviseltetve van a magyar foci! :jee: :cool:
Hali!
Legalább a válogatottunk legyen tûrhetõ, többen szurkolnak neki, mint a klubcsapatoknak külön. Ha lesznek tényleg jó játékosaink, legalább egy, esetleg kettõ, végre igazi példaképei lehetnek a srácoknak, nem kell külföldieket példaképnek választani.
Olimpiáról
Belefáradtam a doppingos ügyben, nagy csalódás ez számomra, ha igaz, ha nem. Azt hiszem, az olimpiai eszme is nagy csorbát szenvedett, és az a lelkesedés, feltuningolt állapot, amivel leültem a tv elé, akár versenyzett magyar, akár nem, elmúlt.
Azért a magyarokat továbbra is nézem, de az olimpiára már nem "emelkedett" hanem keserû érzéssel gondolok vissza.
Az érmeseknek grat (hacsak el nem veszik :uzi: )
A résztvevõknek akik pedig kiestek, köszönjük!
Quote from: DamnatusOlimpiáról
Belefáradtam a doppingos ügyben, nagy csalódás ez számomra, ha igaz, ha nem. Azt hiszem, az olimpiai eszme is nagy csorbát szenvedett, és az a lelkesedés, feltuningolt állapot, amivel leültem a tv elé, akár versenyzett magyar, akár nem, elmúlt.
Azért a magyarokat továbbra is nézem, de az olimpiára már nem "emelkedett" hanem keserû érzéssel gondolok vissza.
Az érmeseknek grat (hacsak el nem veszik :uzi: )
A résztvevõknek akik pedig kiestek, köszönjük!
Ááá, ez egyszerûen felháborító már, amit mûvelnek!
Kár a szót fecsérelni rájuk...és Annus Adriánnak van igaza...abbahagyja, mert ezt a herce-hurcát nem kívánja többször átélni...az emberi méltóság többet ér, még az aranyéremnér is!
Én igazat adok neki!
A NOB + be******ja!!! :ejj: :fuk-u:
(de most tényleg...ezekután melyik magyar sportolótehetségnek lesz kedve feltenni az életét egy olyan munkára, aminek egy világ~ vagy olimpiaibajnoki cím elérése a végcélja?....ezt fogja mondogatni magában: "...minek hajtsak, ha én leszek a legjobb az gyanús nekik, és elveszik az aranyamat..." :ejj: )
Az ilyen cselekvésekkel, ehhez hasonló mondatokat nevelnek az utánpótlásba...aztán meg csodálkoznak, hogy hanyatlik a sport :ejj:
Exo-nak teljesen igaza van!!
Elvették Fazekas aranyát, kizárták a súlyemelõ Kovács Zoltánt, az ezüstérmes Gyurkovics Ferenc pedig anabolikus szteroidok használata miatt bukott meg a doppingvizsgálaton, ezért õt is megfosztották az érmétõl, és most még Annus Adriántól is el akarják venni az érmét, mert nem volt hajlandó a WADA(Nemzetközi Doppingellenes Szövetség) kérésének eleget téve újabb doppingtesztnek alávetni magát.Elvileg azért kéne neki, mert Fazekas csapattársaként õ is gyanúba kerûlt.Na de milyen gyanú??Fazekas nem doppingolt, csak nem volt megfelelõ a mennyiség, akkor most minek Annus Adriánnak mégyegyszer az ellenõrzés??!!
Foci:
Az UEFA kupában ezek lehetnek a magyarok ellenfelei:
FTC: Feyenoord (Babos Gábor együttese), Schalke 04, Basel, Millwall, Maccabi Haifa
Újpest: VfB Stuttgart (Szabics Imre együttese), Udinese, Bilbao, Levszki Szofia, Heerenveen
Nekem inkább azt mesélje el valaki, miért kell doppingolni. Kevés az aranyunk, nagyon kevés, ezek az IQbarbárok meg még ezeket is elbarmolják...
Quote from: StairanFoci:
Az UEFA kupában ezek lehetnek a magyarok ellenfelei:
FTC: Feyenoord (Babos Gábor együttese), Schalke 04, Basel, Millwall, Maccabi Haifa
Újpest: VfB Stuttgart (Szabics Imre együttese), Udinese, Bilbao, Levszki Szofia, Heerenveen
Én már nem is beszélek az olimpiáról...úgyis csak felnyomnám vele magamat idegileg...:ejj:
Foci:
Tegnapi 11-es párbaj...hát az valami iszonyat volt...miért jáccunk 11-esekre, ha nincs x db olyan ember, aki 100-ból 99-szer belövi???...szóval ezt megint eltaktikázták :rolleyes:
UEFA-kupa:
FTC - Millwall (angol x-ed osztály) :D...itt van esély
Újpest - Stuttgart...itt nincs (de legalább egy szerencsés magyar lesz) :D
A magyar férfi kézilabda válogatott sajnos 33-31 arányú vereséget szenvedett el a Horvát csapat ellen...így a 3. helyért küzdhet tovább!...elkeseredni nem szabad, a fiúk így is nagyot alkottak (és nem szabad elfelejteni, hogy a Horvát csapat a világbajnoki cím védõje).
Kívánok minden magyar olimpikonnak vizeletben gazdag napot! :ejj:
Quote from: ExoFoci:
Tegnapi 11-es párbaj...hát az valami iszonyat volt...miért jáccunk 11-esekre, ha nincs x db olyan ember, aki 100-ból 99-szer belövi???...szóval ezt megint eltaktikázták :rolleyes:
UEFA-kupa:
FTC - Millwall (angol x-ed osztály) :D...itt van esély
Újpest - Stuttgart...itt nincs (de legalább egy szerencsés magyar lesz) :D
A 11-esekhez:
Bognár György a Budapest Honvéd vezetõedzõje azt mondta, hogy az elsõ 6 embert, direkt a legjobb rugókból állítótta össze, mert gyakorolták is a 11-eseket!Hát sajnos nem jött össze..Drobnjak nem is futott neki a lõvésnek..
Az UEFA-kupában a Fradinak szerintem minden esélye megvan, de én az Újpestet sem írnám le, két éve a Fradi is nagyon megszorongatta a Stuttgartot!Szóval szerintem az Újpestnek is van esélye!!
HAJRÁ MAGYAROK!!
Quote from: StairanA 11-esekhez:
Bognár György a Budapest Honvéd vezetõedzõje azt mondta, hogy az elsõ 6 embert, direkt a legjobb rugókból állítótta össze, mert gyakorolták is a 11-eseket!Hát sajnos nem jött össze..Drobnjak nem is futott neki a lõvésnek..
Az UEFA-kupában a Fradinak szerintem minden esélye megvan, de én az Újpestet sem írnám le, két éve a Fradi is nagyon megszorongatta a Stuttgartot!Szóval szerintem az Újpestnek is van esélye!!
HAJRÁ MAGYAROK!!
Legyen úgy, ahogy mondod...én tuti drukkolni fogok nekik! :)
Hajrá Magyarok!
Hali!
gratula a mai éremszerzõknek, remélem meg is tarthatják az érmet.
És sok sikert a holnapiaknak!
Quote from: StairanNa igazam volt Husztival kapcsolatban, már akarja is vinni a West Bromwich Albion Gera Zoltán csapata.Másfél millió forintot szánna rá ugyanúgy mint Gerára.
Ez király, ezt még nem is hallottam :) Nocsak, lesz pénz a Fradiban :)
(viszont a másfél millió ft tuti elírás, az vagy másfél millió font, vagy másfél milliárd ft)
Quote from: LacosEz király, ezt még nem is hallottam :) Nocsak, lesz pénz a Fradiban :)
(viszont a másfél millió ft tuti elírás, az vagy másfél millió font, vagy másfél milliárd ft)
Jaj, tényleg az font, úgy látszik elírtam..
Épp most lett vége:
Ferencváros-MTK 2-1
Gólok: Vagner, Rósa ill. Füzi
Többi eredmény:
Pápa-Kaposvár 4-1
ZTE-Gyõr 2-0
Pécs-Diósgyõr 2-1
DVSC-Videoton 3-0
Sopron-Vasas 1-1
Majd késõbb:
Újpest-Nyíregyháza 18.00
Honvéd-Békéscsaba 20.00
OLIMPIAI BAJNOK A VIZILABDACSAPAT!!! :jee: :cool: :kiraly: :appl:
GRAT!!! SZÉP VOLT FIÚK!!!
Hun 8 - 7 Jug (Szerbia-Montenegró)
Nézte esetleg ma valaki a Forma-1-et? Megint tiszta roncsderbi volt :D
Quote from: CobraNézte esetleg ma valaki a Forma-1-et? Megint tiszta roncsderbi volt :D
Én néztem, tényleg elég sokan kiestek, ha Zsolti nem esik ki talán még õ is pontot szerezhetett volna!De most a hétvégén Baumgartner Zsolt szerintem nagyon jól ment, a futamon verte a Jordaneket!
Ja és Schumi megszerezte a 7-edik vb címét! :)
Egyébként a futamot ezúttal nem Schumi, hanem Raikkonnen nyerte, második Schumacher, harmadik Barrichello.
Quote from: StairanÉn néztem, tényleg elég sokan kiestek, ha Zsolti nem esik ki talán még õ is pontot szerezhetett volna!De most a hétvégén Baumgartner Zsolt szerintem nagyon jól ment, a futamon verte a Jordaneket!
Ja és Schumi megszerezte a 7-edik vb címét! :)
Egyébként a futamot ezúttal nem Schumi, hanem Raikkonnen nyerte, második Schumacher, harmadik Barrichello.
Hát igen... Zsoltikáért ezúttal tényleg kár volt :(...
Az meg hogy nem Schumi nyert...? Végre! Eskü, én fan létemre Raikkonennek szurkoltam... eleget nyert már a Miska. (azért éljen a hetedik vb cím! Na ezt csinálja valaki utánna! )
Bumm...Kaptunk egy 3-ast a horvátoktól! :(
Quote from: ExoBumm...Kaptunk egy 3-ast a horvátoktól! :(
Hát sajnos, pedig már majdnem az egész ország elhitte, hogy megverhetjük a horvátokat.
Amúgy én szerintem nem kellett volna kiállítania Husztit már a 13.percben, ez kicsit túlzás volt!:ejj:
Na mindegy, most már kár ezen rágodni, nemsokára jön Izland, õket meg kell verni, és akkor még nincs semmi veszve!
Hali!
Ez van, de hát ennyit tudtunk!
Magyarország-Izland 3-2 (0-1)
Gólok: Gera (62.), Torghelle (75.), Szabics (80.) ill. Gudjohnsen (39.), Sigurdsson (78.)
Szép volt fiúk!! :hopp: Sikerült fordítani 0-1-ról, majd újra egyenlítettek az Izlandiak, de újra felállt a magyar csapat, és megynerte a mérkõzést!! :)
Hali!
Én csak 1-1-ig láttam, de örülök, hogy nyertünk. Megküzdöttünk érte!
http://bonci.uw.hu/Balesetmegelozes_a_sportban.pps (http://bonci.uw.hu/Balesetmegelozes_a_sportban.pps)
Hali!
Hol is korcsolyázik a hölgy?
Quote from: DamnatusHali!
Hol is korcsolyázik a hölgy?
:D:D:D
Na kicsit felfrissitem ezt a témát, mert nagyon poros lett, ahogy elnézem :)
Ime itt az újév, és máris egy nagyon jó sporteseménnyel indit Magyarország: Jégkorongparádé Székesfehérváron a Kontinentális Kupa keretében :) Az NHL-ben sajnálatos módon még mindig folyó bérviták miatt sok jó játékos került Európába, és ezáltal élõben, vagy a TV-n keresztül élvezhetjük többek között Datsjuk, Affinogenov, és Havlat sziporkázó játékát. Ezért nagyon ajánlom a mai, és a következõ 2 napot azoknak, akik szeretik a jégkorongot, vagy csak megismerkednének vele. Jó meccsek elébe nézünk emberek! :hopp:
Hali!
És a teremfoci is ma kezdõdik!
Sajnálatos hír, hogy ugyan a mi csapatunk esélytelenként indult a Dinamo Moszkva csapata ellen, de ezt a szempontot is figyelembe véve is durván kikapott: Dinamo Moszkva - Alba Volán 8:0...
Az elsõ harmadot még szépen kivédekezték a magyar srácok, de a szerencse és a tapasztalat most is közbeszólt, igy a második illetve a hamardik harmadban is az oroszok oldalán volt, így 4-4 gólt besöpörtke mindkét harmadban...
Reméljük ma jobban fognak játszani a mieink, bár tény, mai ellenfelünk ellen sincs több esélyünk, mint az oroszok ellen... :(
Annak ellenére, hogy nem nagy eséllyel indultunk el a mai meccsen, a fiaink remekül kitartottak most, és szoros meccsen, mindöszze 2:1-re kaptunk ki a szlovák Zvolen csapatától. Holnap kerül sor a Kontinentális kupa utolsó körére, ahol elõször az Alba Volán fog játszani az olasz Milano Vipers-szel 17 órakor, ahol eldõl, hogy ki lesz a kupa harmadik helyezettje (hajrá magyarok! :)). Majd utána 20:30-kor kerül sor az orosz-szlovák meccsre, ami szintén izgalmasnak igérkezik, és ahol eldõl, ki is lesz az idei kupagyõztes. A magyarok meccsét a Sport1 élõben közvetíti.
Hát kicsit megkésve bár, de akkor is megirom a végsõ eredményét a Kontinentális Kupának :)
Tehát az örömhír: Elvertük az olaszokat 2:1-re! Gratulálok fiuk, szép teljesitmény volt! :)
És ugyanekkora meglepetés az a hir, hogy a Zvolan csapata, mely a magyarokat mindössze 2-1 tudta legyõzni, legyõzte a Dinamo Moszkvát szintén 2:1-re, és ezzel megnyerték a Kontinentális Kupát.
Emlékeztetõül: a Moszkva 8:0-ra gyõzte le az Alba Volánt... a szemetek :hopp:
SporTopic... RISE!
Tudtok ajánlani jó paintball helyet? Jó terep/objektumok, normális ár, Budapest és környéke elõre meghatározott specifikációkkal? Köszi.
Na akkor felélesztésképpen:
Division A icehockey world cup :)
Hajrá Kanada! :)
Hali!
Én is Kanadának szurkolok!
Quote from: DamnatusHali!
Én is Kanadának szurkolok!
Nagyon helyes :)
http://www.bestfootballer.com/
Szavazás az évszázad legjobb focistájára. Tessék szavazni Puskás Öcsire, ugyan már így is 61.4%-kal áll az elsõ helyen, de akkor is, tessék szavazni menni! :)
A nõi pólósok a hosszabításban 10-7-re legyõzték az amerikai lányokat, így világbajnoki aranyérmet szereztünk. Gratula lányok, szép volt!
Quote from: Kuro_TenshiMiért, én annak nézek ki? Pedig ma is voltam úszni, meg ma is csináltam reggeli tornát, de valahogy se a háj, se a zsír, se az izom nem fog rajtam :3x3:
Most ingerelni akarsz minket? :D
Quote from: RamizMost ingerelni akarsz minket? :D
Nézd meg a felsõtestem, és megvan a hányingerelés :haha:
Pedig most, hogy az utóbbi pár évben nagy nehezen felszedtem néhány kilót, már nem látszik
annyira a szívverésem a bordáim között :)
Tud valaki valamit roluk esetleg?
Kinek van kedve hetfon es szerdan Kendora jarni?
Meg megkerdezem oket, mikor indul kezdo megint.
Infok:
//www.kendo.hu "Klubok, tagjaink" alatt
Város, klub
Budapest
Happu Fudo Kendo Klub
Klub vezetõje, klub címe
KOVÁCS Ferenc, elnök
Toldás köz 7.
H-1037 BUDAPEST
Kapcsolattartó:
Jugenheimer Ferenc
Tel: 06-20-383-9650
Oktató:
KOVÁCS Ferenc
Kendo 4. dan
CSONTOS Tamás
Kendo 3. dan
Dojo címe
Kõrösi Csoma Sándor Gimnázium
Szentendrei u. 83.
III. ker. BUDAPEST
H : 17:45-19:45
Sze: 17:45-19:45
2000 Ft/hó mindenkinek
Azert ez, es nem barmelyik masik, mert a tobbi kendo alkalom nekem utkozik massal.
edit: ezt (http://apocalypse.rulez.org/kozos?KenDo) talaltam hozza.
Beszeltem a kapcsolattartoval.
2500/ho, elsore 5000et kell befizetni, ezt le lehet jarni. Kvazi 2 havi eloleg.
Kicsi klub, folyamatosan inditanak kezdoket.
Megkerdeztem, treningnadrag helyett lehet edzoruha nadragresze.
Bambuszkardot biztositanak addig, amig nem vesz az ember sajatot.
Edzest meg lehet nezni/be lehet allni.
/Ez a topik határozottan bűzlik, miután így kiástam.../
Nézi valaki az úszó eb (http://www.my-pet-medicine.com/images/Swimming_dog.jpg)-t?
A mai napon Kovács Ági harmadik lett 100 mellen, Kerékjártó Tamás szintén harmadik 200 vegyesben, míg Cseh László aranyérmes lett ugyanebben a számban! Gratula nekik! (A 100 mellet megnyerő ukrán kiscsaj pedig határozottan csinos. :hehe: )
Quote from: kikuchiyo on 2006-08-02, 21:38:40
Nézi valaki az úszó eb (http://www.my-pet-medicine.com/images/Swimming_dog.jpg)-t?
A mai napon Kovács Ági harmadik lett 100 mellen, Kerékjártó Tamás szintén harmadik 200 vegyesben, míg Cseh László aranyérmes lett ugyanebben a számban! Gratula nekik! (A 100 mellet megnyerő ukrán kiscsaj pedig határozottan csinos. :hehe: )
Nagyon egyetértek, GRAT a magyaroknak! :appl: :appl: :appl: :appl:
Utolsó mondattal is egyetértek. :D :jee: Aranyos a lány. ;)
Quote from: kikuchiyo on 2006-08-02, 21:38:40Nézi valaki az úszó eb (http://www.my-pet-medicine.com/images/Swimming_dog.jpg)-t?
argh :haha: ezért -100 karmát érdemelsz :muhahah:
azért örülök, hogy úszóink még mindig tudnak bizonyítani. grat nékik :)
XDDDDDDDDDDDD Csak most néztem meg a linket! :Kiraly: :lol: :lol: :lul: Ez jó volt. :D
(- 10000 karma) Na jó, nem. Egy + ment. ;)
Cseh László ezüstérmet szerzett 200 háton!
Quote from: kikuchiyo on 2006-08-05, 20:21:10
Cseh László ezüstérmet szerzett 200 háton!
MAGYAROK!!! :appl: :appl: MAGYAROK!!! :appl: :appl:!!!
Bump, mert a sporttémák valahogy mindig az offtopicba kerülnek.
Akkor it:
Quote from: Bishop on 2007-09-12, 22:34:39
Ahol csak Gera miatt 3:0-ra kikapnak ott kicsit elgondolkodhatna a csapat arról hogy "végülis mi mit keresünk itt?"
Nem láttam a meccset (damn) , és Gera biztos nagy vérveszteség, de szvsz maga az emberhátrány ténye tette meg a hatását itt. (Ugye, Gera elöl van, nem sok köze lett volna a 3 gólhoz)
Quote from: Bishop on 2007-09-12, 22:44:52
Igaz bíró elött még nem fociztam. De ez a fogjuk a bíróra már lerágott csont,ha van egy kamera amin látszik hogy a bíró csalt akkor nem marad szó nélkül a FIFA-nál. Amugy meg ha mindent megtettek akkor legalább egy gólt rughattak volna. Végülis ne figyelj rám,amióta szinte a leglúzerebb csapatok ellen is elvesztenek tétmecseket én elvesztettem a hitem bennük és ezért nem vagyok objektív.
Egyedül akkor jutunk ki az EB-re ha mi rendezzük. De ahhoz először egy olyan csapat kell, ami focizni is tud.
Ami a bírót illeti :fuk-u: , mennyen a jó édes [CENSORED]be, mi a szart látott, amiért a mi emberünket állította ki.
.
Quote from: Bishop on 2007-09-12, 22:50:49
A mecset még nem láttam,majd holnap biztos adják,csak azért is megnézem.
Ediz: btw ha megadja a tizenegyest akkor is csak 1:3
Akkor szerintem max 1:2 lett volna, mert nem lettünk volna ember hártrányban
Quote from: BishopEdiz: btw ha megadja a tizenegyest akkor is csak 1:3
Hát nem. Hogy mi lett volna, azt már sose tudjuk meg.
Az ominózus esetnél 0:0 volt az állás. A török kapust ki kellett volna állítani, így mindjárt mi lennénk emberelőnyben. Ha a tizenegyest belőjük, máris mi vezetünk 1:0-ra, mi leszünk motiváltabbak, mi leszünk emberelőnyben. Ehelyett emberhátrányba kerültünk, egyik legfontosabb emberünket veszítettük el, elvesztettük a motivációt, annyi a meccsnek.
Ezért nem lehet azt mondani, hogy akkor csak 1:3 lett volna a meccs. Lehet, hogy 3:0 lett volna a magyaroknak, de lehet, hogy nem.
Nem láttam a meccset sajnos, így nem dühít annyira a bírói hiba, de azért kár, hogy egy ilyen eset törheti meg a lendületet, a mostanában mutatott játék miatt egészen megkedveltem a csapatot. Várhidi egyébként megint szimpatikusan nyilatkozoztt.
QuoteWarning: this topic has not been posted in for at least 120 days.
Unless you're sure you want to reply, please consider starting a new topic.
Topic-resurrection: Nézi valaki a Super Bowl-t rajtam kívül? Mit vártok? Papírforma szerint simán nyer a New England, de remélem nem így lesz, és a Giants megnehezíti legalább annyira a dolgukat, hogy végig izgalmas lesz a csata. Sörök behűtve, popcorn bekészítve, fotel kipárnázva, vigyor az arcon; részemről ehhez minden készen áll. :)
edit: Minden kívánságom így válna valóra. Óriási volt.
Egy kis trial (http://youtube.com/watch?v=h9SmIQpBTxE&feature=related)
Quote from: Gregory on 2008-04-06, 16:29:00
Egy kis trial (http://youtube.com/watch?v=h9SmIQpBTxE&feature=related)
Last night Neil Tunnicliffe was arrested, for breaking the laws of physics. (//http://)
tudosítónk: Nakedape
Koreografált harc (http://www.youtube.com/watch?v=oBLL3s8tUU4#)... ügyes.
Quote from: Próféta on 2008-04-25, 03:28:34
Koreografált harc (http://www.youtube.com/watch?v=oBLL3s8tUU4#)... ügyes.
ZOMG... nem semmi... amúgy nesze, itt többször veszik el a lándzsát :D (http://www.youtube.com/watch?v=sooJ2eSjftI)
ezekután miért kell cg harcjeleneteket kreálni? :D
Quote from: Én on 2008-05-14, 10:37:49
Az ilyen szarságok amúgy használnak is? Csakmert elég drágák, hogy ne akarja kísérletezni velük :haha:
Ha csak szeded őket akkor akár a wc-n is lehúzhatod. Nem ettől leszel izmos ez csak tápanyag amire szükség van ha nem tudsz egész napra odafigyelni arra hogy azt edd ami egy kondisnak kell. Szóval csak kiegészítő. Emellé még elég sok húst is eszek meg szénhidrátot és ami a legfontosabb: rendes edzés. Inkább végzem kissebb súllyal rendesen a gyakorlatot mint ahogy némelyek akiket látok. Jól megpakolják súllyal majd a bicepsz emelésekbe lendülettel meg háttal besegítenek :ejj: Aztán mennek janizni hogy 80-al gyúrtak karra. :haha:
sirtomi: ha jól tudom te is kondizol. Te hogy állsz hozzá a fehérjeporokhoz?
Nekem azt mondták 3 dolog számít: rendszeres edzés, rendszeres kaja, rendszeres alvás. Edzést betartom, kivéve ha lehetetlen (nem vagyok itthon, beteg vagyok, etc.), kaját is, ahogy tudom, csak étvágyam nincs sajna, de alvásnál ritkán alszom többet 6 óránál, ami nem jó. :frown: Minimum 8-at kéne, de sose veszem rá magam, hogy tízkor lefeküdjek...
Ja meg szabályosság: sokat segít, ha a gyakorlatokat lassan csinálod, jobban is olgozol, és könnyebb is szabályosan csinálni. Én mindig lassan emelem-eresztem.
(in b4 bunch of ITGs :haha: )
Quote from: teraflare on 2008-05-14, 10:58:31
sirtomi: ha jól tudom te is kondizol. Te hogy állsz hozzá a fehérjeporokhoz?
Én másfél évig gyúrtam, néha ittam porokat, de aztán leszoktam róla, valahogy nem volt jó érzés. Meg a nagy izmok, miután abbahagyod a kondizást, szépen megereszkednek. Inkább úgy voltam vele, hogy ha nem vagyok hajlamos a térfogatnövekedésre, hát legyenek kötélszerűbb izmaim (legszebb példa erre Bruce Lee: nem vaskos, mégis milyen izmos, milyen szép!). Úgyhogy maradtam a tej+banánturmixnál, az legalább természetes. :) Amit a kisebb súlyokról és a "besegítésről" írtál, az maximálisan igaz. :tezsvir:
Quote from: Én on 2008-05-14, 11:02:37
Nekem azt mondták 3 dolog számít: rendszeres edzés, rendszeres kaja, rendszeres alvás. Edzést betartom, kivéve ha lehetetlen (nem vagyok itthon, beteg vagyok, etc.), kaját is, ahogy tudom, csak étvágyam nincs sajna, de alvásnál ritkán alszom többet 6 óránál, ami nem jó. :frown: Minimum 8-at kéne, de sose veszem rá magam, hogy tízkor lefeküdjek...
A rendszeres edzés még ok. De egy izomcsoportnak a megedzése után 48 óra pihenőre van szüksége, tehát max minden másnap edzhetsz 1 izmot ha nem akarod túledzeni (de a 72 még jobb). A rendszeres kaja nem túl pontos. A megfelelő étkezés jobb lenne. Nem mindegy hogy rendszeresen tömöd magad mekis szarságokkal vagy normális kaját eszel ami nem tocsog ráadásul a zsírban és van a szervezet számára hasznos anyaga. Én nem azt mondom hogy soha ne egyél mást csak ilyet, de ilyenre szüksége van. Az alvás pedig állítólag tényleg fontos, a kondisoknak meg a normál +2 óra kellene állítólag (ezt nem tartom be). Szemléletesen: A tested egy ház és te vagy az építész. Ahhoz hogy felépüljön építeni kell (rendszeres edzés). De hiába építenél minden nap, ha nincs hozzá tégla (fehérje) vagy a jómunkásember nem alhatja ki magát és másnap fáradtan dolgozik (szükséges alvás). Emellett nem árt etetni is a jómunkásembert hogy legyen energiája (szénhidrátok)
Quote from: Én
Ja meg szabályosság: sokat segít, ha a gyakorlatokat lassan csinálod, jobban is olgozol, és könnyebb is szabályosan csinálni. Én mindig lassan emelem-eresztem.
Ezzel különösképp ki lehet szedni a lendületet a mozgásból. + mikor a gyakorlatnál eléred az a ponto mikor indulsz vissza a kiindulási helyzetbe (pl bicepsznél a teljesen behajlított kéz) egy pár másodpercre feszítsd meg az izmodat.
Amúgy szerintem ez már kezd kicsit :_off: lenni. Van erre a sportopic asszem.
Nekem semmittevő diák lévén sok időm van, ezért megesik, hogy heti 5-ször is. :D Mindig ugyanúgy, mindenre egy közepes mennyiséget. Állítólag ez enm olyan hasznos mint lehetne, de nálam ez is nagyon bejött, szóval mindenki magának tudja... Rendszeres kaja lehet inkább arra vonatkozik aki súlyt akar veszteni, én pont nem, meg házikoszton tartanak (aka kolbászos tej), avval nincs gond. Én amúgy azt utálom rettenetesen, hogy az inak hamarabb fáradnak el mint az izmok, főleg könyökben meg vállban idegesítő nálam.
:_off: -ra meg asszem helyben vagyunk, de ok. :D
sticky'd sportopic, yay! :D
Quote from: Én on 2008-05-14, 11:19:50
sticky'd sportopic, yay! :D
Valamit elkúrtam merge közben. :D
Quote from: Ramiz on 2008-05-14, 11:07:35
Meg a nagy izmok, miután abbahagyod a kondizást, szépen megereszkednek. Inkább úgy voltam vele, hogy ha nem vagyok hajlamos a térfogatnövekedésre, hát legyenek kötélszerűbb izmaim (legszebb példa erre Bruce Lee: nem vaskos, mégis milyen izmos, milyen szép!). Úgyhogy maradtam a tej+banánturmixnál, az legalább természetes. :)
Én sem egy felpumpált izé akarok lenni, de azért valami normális izomzatot el akarok érni. A kötélszerű izomzat már megvan, csak hát az nem mutat olyan jól.
Valami ilyesmit akarok elérni (http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/3147774_gal.jpg) Szerintem ez izmos, de még nem túlizmos.
Quote from: teraflare on 2008-05-14, 11:32:28
Quote from: Ramiz on 2008-05-14, 11:07:35
Meg a nagy izmok, miután abbahagyod a kondizást, szépen megereszkednek. Inkább úgy voltam vele, hogy ha nem vagyok hajlamos a térfogatnövekedésre, hát legyenek kötélszerűbb izmaim (legszebb példa erre Bruce Lee: nem vaskos, mégis milyen izmos, milyen szép!). Úgyhogy maradtam a tej+banánturmixnál, az legalább természetes. :)
Én sem egy felpumpált izé akarok lenni, de azért valami normális izomzatot el akarok érni. A kötélszerű izomzat már megvan, csak hát az nem mutat olyan jól.
Valami ilyesmit akarok elérni (http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/3147774_gal.jpg) Szerintem ez izmos, de még nem túlizmos.
Úgy értem, hogy van, akinek ilyen-szerű izomzata van, és van, akinek az életben nem lesz. Egyébként ezek a hasizmokat geci nehéz elérni. :D
mellkast is borotválsz majd hozzá?
Én kb fél éve nem hasazok, és ugyanolyan jó még mindig, mint ahogy abbahagytam. :D De elhatároztam, hogy csakazért is elkezdem újra, hogy megnézzem, mennyit tudok belőle kihozni, jól ment a hasazás mindig is... Amúgy az ilyen has nekem egyáltalán nem tetszik, az én szememben gusztustalan. :zomg: Bár az számít a legkevésbé, hogy én mit gondol(ok), csajokat kérdezzetek. :D
Quote from: Én on 2008-05-14, 11:02:37Ja meg szabályosság: sokat segít, ha a gyakorlatokat lassan csinálod, jobban is olgozol, és könnyebb is szabályosan csinálni. Én mindig lassan emelem-eresztem.
Pfff na ebből látszik, hogy az ilyen edzés / fogyás dolgokhoz mindenki remekül ért, csak tök ellentmondó dolgokat mond, én meg aztán bnem tudom, mi az igazság. Nekem mindenféle izomtónus meg hasonló szakszavakkal dobálózva azt mondták, hogy csak azt ne csináljam, hogy lassan végzem a gyakorlatot, mert úgy nehezebb. Ugyanis hiába nehezebb, mégis kevésbé erősít, csak az izmot fárasztja, ráadásul kevesebbet is fogok tudni csinálni belőle. És ilyen felfújt, tejsavval szétmart izmokat lehet vele szerezni. Míg ha gyorsan csinálod, igazából az erősít, attól leszel szálkás. Állítólag.
A másik meg az étkezés, amihez mindenki nagyon ért, de mindenki tök mást mond, mégis, kivétel nélkül, a legnagyobb meggyőződéssel :)
Úgyhogy én feladtam, a biztonság kedvéért inkább nem sportolok és rosszul táplálkozom, az a biztos! :D
Quote from: Próféta on 2008-05-14, 13:40:57
Quote from: Én on 2008-05-14, 11:02:37Ja meg szabályosság: sokat segít, ha a gyakorlatokat lassan csinálod, jobban is olgozol, és könnyebb is szabályosan csinálni. Én mindig lassan emelem-eresztem.
Pfff na ebből látszik, hogy az ilyen edzés / fogyás dolgokhoz mindenki remekül ért, csak tök ellentmondó dolgokat mond, én meg aztán bnem tudom, mi az igazság. Nekem mindenféle izomtónus meg hasonló szakszavakkal dobálózva azt mondták, hogy csak azt ne csináljam, hogy lassan végzem a gyakorlatot, mert úgy nehezebb. Ugyanis hiába nehezebb, mégis kevésbé erősít, csak az izmot fárasztja, ráadásul kevesebbet is fogok tudni csinálni belőle. És ilyen felfújt, tejsavval szétmart izmokat lehet vele szerezni. Míg ha gyorsan csinálod, igazából az erősít, attól leszel szálkás. Állítólag.
A másik meg az étkezés, amihez mindenki nagyon ért, de mindenki tök mást mond, mégis, kivétel nélkül, a legnagyobb meggyőződéssel :)
Úgyhogy én feladtam, a biztonság kedvéért inkább nem sportolok és rosszul táplálkozom, az a biztos! :D
+1 :tezsvir:
Quote from: Ramiz on 2008-05-14, 13:03:32
Egyébként ezek a hasizmokat geci nehéz elérni. :D
És én nem is akarom. :D Csak nem akarok sörhasat sem.
Quote from: Nakedape on 2008-05-14, 13:07:50
mellkast is borotválsz majd hozzá?
Legközelebb egy szőrősebb melkasút linkeljek be? (Bár akkor már lehet furán néznek majd rám hogy félmeztelen szőrös mellkasú pasikat bámulok neten munka közben :D)
Quote from: Én on 2008-05-14, 13:08:42
csajokat kérdezzetek. :D
Tök fölös. Ők sem tudják mit akarnak. :D Meg az ember kondizzon akkor ha akar, ne akkor ha tetszeni akar egy lánynak.
Quote from: Próféta on 2008-05-14, 13:40:57
Pfff na ebből látszik, hogy az ilyen edzés / fogyás dolgokhoz mindenki remekül ért, csak tök ellentmondó dolgokat mond, én meg aztán bnem tudom, mi az igazság. Nekem mindenféle izomtónus meg hasonló szakszavakkal dobálózva azt mondták, hogy csak azt ne csináljam, hogy lassan végzem a gyakorlatot, mert úgy nehezebb. Ugyanis hiába nehezebb, mégis kevésbé erősít, csak az izmot fárasztja, ráadásul kevesebbet is fogok tudni csinálni belőle. És ilyen felfújt, tejsavval szétmart izmokat lehet vele szerezni. Míg ha gyorsan csinálod, igazából az erősít, attól leszel szálkás. Állítólag.
A másik meg az étkezés, amihez mindenki nagyon ért, de mindenki tök mást mond, mégis, kivétel nélkül, a legnagyobb meggyőződéssel :)
Hát igen. Kicsit olyan mint az Intel-AMD viták a hardvereseknél. Az étkezésnél csak annyit hangsúlyoztam hogy kell fehérje meg szénhidrát elvégre a szervezet nem fog semmiből valamit csinálni. Az hogy mi fogja elősegíteni a beépülést, meg hogy a legjobb azt már döntse el mindenki magának. Én részemről kiegészítem fehérjeporral. Amúgy a mit értünk lassú és mit gyors alatt azért nem árt tisztázni. A lassabb alatt én nem a slow motion-t értem, csak annyit hogy a lendület már ne legyen benne.
Quote from: Próféta on 2008-05-14, 13:40:57
Úgyhogy én feladtam, a biztonság kedvéért inkább nem sportolok és rosszul táplálkozom, az a biztos! :D
Csak vigyázz el ne szúrd és a végén egészséges leszel :haha:
No ennyi kondibeszéd után egy kis zene: http://www.youtube.com/watch?v=7QA9NYkFw-A
Próféta: Nekem ezt szakember mondta, amúgy szálkásnak elég szálkás vagyok így is, inkább tömeget növelek már. :P Lassú meg nem az, hogy 10 sec egy emelés, hanem lassan kezded, és mondjuk betartod, hogy 2s emelés egyenletesen, 2s engedés (és ez arra vonatkozik, ha nagy súlyokat emelsz, vagyis ha nem a szálkásítás a célod!). De nuff said, ha ez így newm jó, max magamat baszom el.
tera: ott a pont... :D
Quote from: Én on 2008-05-14, 14:07:31Nekem ezt egy magát szakemberber valló jóember mondta, akinek lazán ellentmond egy másik önmagát szakembernek tartó jóember, etc.
fixed :D
Miért van az, hogy mikor láttam a kionlányon, hogy írsz, tudtam, hogy ez benne lesz? :lazza: Amúgy amiket az a bizonyos ember mondott nekem bejött mind, szóval bocs.
edit: van egy olyan érzésem, hogy azt kevertitek, hogy kinek mit mondanak. Mert pl teljesen vlágos, hogy nekem és Prófétának mást fognak tanácsolni márcsak a különböző alkatunk miatt is.
teraflare ha rendesen edzel nincs semmi gond fehérje porral vagy tömegnövelővel. Azok szépen építik az izmot és edzés abbahagyása után se ereszkedik meg úgy mint mondjuk egy kreatin kúra után ami szinte csak vízzel tölt fel :) Ja és előbb érdemes tömeget növelni aztán szálkásítani.
Ha nagy súlyokat emelsz kis szériában akkor tömeget növelsz, szép nagy izmokat építesz. Ha kis súlyokat használsz és nagy szériában akkor szálkásítasz és kitartóbbak lesznek az izmaid. Emelett sok pihenés és megfelelő táplálkozás kell, nem elég csak a turmixok iszogatása :)
Próféta lassan is lehet csinálni, de ne úgy mint egy csiga :) Gyors gyakorlatok kisebb súlyokkal erősítenek és kitartóbbá teszik az izomzatot, ettől leszel szálkás. Ahogy írtam, nagy súlyokkal meg szépen lehet tömeget növelni.
Quote from: sirtomi on 2008-05-14, 14:38:34
mint mondjuk egy kreatin kúra után ami szinte csak vízzel tölt fel :)
No ez is egy Intel-AMD háború. Sokan mondják hogy a kreatin nem az izomban köti meg a vizet hanem fene tudja hol, ezért ez nem puffasztó. Pro contra hoztak fel kismillió érvet.
Aki nem tudja hogy izmos akar-e lenni: http://www.kopykake.com/images/bodybuilder.jpg Csak egy kis photoshop és már meg is tudhatod hogy hogy állna neked a sok izom. (holnapra megpróbálok összeollózni egyet rólam. úgyis kell egy új ava :lol: )
Quote from: teraflare on 2008-05-14, 11:32:28
Valami ilyesmit akarok elérni (http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/3147774_gal.jpg) Szerintem ez izmos, de még nem túlizmos.
Ez szerintem már bőven a túlzás kategória.
Megjegyzem, sok lány nem is szereti.
[spoiler]
oh hay
(http://img213.imageshack.us/img213/1821/37478698yb9.jpg)
[/spoiler]
Fekvőtámasz+felülés ftw.
Quote from: Gregory on 2008-05-14, 23:08:16
Fekvőtámasz+felülés ftw.
NO U
Nem elég, ha akarsz valamit, max formában maradni. :D
Quote from: .Attila on 2008-05-14, 23:05:24
Megjegyzem, sok lány nem is szereti.
Van, amelyik a sörhasat szereti! Megtörtént! Mondta! (Csak akkor még nem volt sörhasam... :D)
Wan remény!!!
Quote from: Én on 2008-05-14, 23:09:33
Nem elég, ha akarsz valamit, max formában maradni. :D
Ha nem érdekel valakit a (szvsz ronda) kockahas és társai, akkor tökéletesen elég tud az lenni. Persze, ha a külsőség (ízlasficamos, megjegyzem :angyali:) nagy súllyal esik a latba, akkor tényleg nem.
Ha már így belelendültünk a nagy férfibüszkeséget legyezgető (?) témába, lenne két kérdésem, az egyik kevésbé röhejes:
aZelső: tera mondta, hogy nem csajok miatt, hanem magáért csinálja, ki hogy van ezzel? Csak magának akar jól kinézni, vagy direkt másoknak másoknak, esetleg direkte ezzel akar csajozni (biztos van, akinek csak ennyi bejön), egyéb? Én leginkább egyes, mert ahogy magamat elnézem úgyse lesz ez soha a fő profilom, bár egész sokat fejlődtem utóbbi pár hónapban sokak szerint. Lehetne szavazás a SporTopic egy időre ebből: Kondizol-e, ha igen, miért? Ez úgyis szavazásosdemokratikusfórum, nem? :D (Vagy az időt kérdezni értelmesebb lenne? De az meg nem érdekel...)
Szekönd: Futópad. Ha futásra veszi magát a jóember, szabadban, vagy ezen a szaron sporteszközön teszi? Én sose értettem miért nem elég jó a szabad levegőn, van valami előnye, kényelme, egyebe a futópadnak, ami jobb? Vagy csak jobb edzés előtt/után közvetlenül?
Köszönöm, adja le a szavazatát, majd kapcsolja ki.
Rou: lásd első kérdés, amúgy kockahasat pont hogy felüléssel/haspréssel lehet, ha komolyan csinálod, nyeh. (hamánkötekszünk)
Quote from: Én on 2008-05-14, 23:24:01
Az első kérdésre gondolom nem szükséges válaszolnom... :D
A második, azért jó a futópad mert lehet elé TV-t rakni, nem esik az eső, stb.
futópad: Zsiga már megválaszolta
edzés: hát zavar hogy fölmegyek a harmadikra és már lihegek, de alapvetően természetesen a csajozásért csinálnám az edzést, ha valaha is csajoznék :haha:
egyéb késztetés nem igazán van. na jó persze azért van/volt egy kis egészséges faszagyerekbeképzeltség bennem, mikor még ki is néztem vhogy, illetve ha 3-4 évenként összeszedem magam, de amúgy meglennék én így is ahogy vagyok, ha lenne barátnőm és ő is elfogadna így :D
Mint minden más fárasztó és idegesítő dolgot, normális férfiember ezt is csak a
[spoiler]pináért[/spoiler]
hajlandó csinálni szerintem. :)
Futópad: túl sok mozgás, túl hamar meghalsz. Plusz nekem a térdem is szokott fájni. De az egyéb szobai gépeket szeretem, hiába nem egyenletesen mozgat meg, legalább filmezhetek közben (általában sorozatokat nézek, egy rész = 45-50 perc = pont jól leizzadok :D).
Quote from: Zsiga on 2008-05-14, 23:27:31
A második, azért jó a futópad mert lehet elé TV-t rakni, nem esik az eső, stb.
Esetleg nem cseszi szét az izületeidet, nem úgy, mint a beton/aszfalt? (azért kérdés, mert még nem futottam gépen)
Salak=WIN
Quote from: Zsiga on 2008-05-14, 23:27:31
A második, azért jó a futópad mert lehet elé TV-t rakni, nem esik az eső, stb.
Nyeh. Elkényelmesedett banda. :D Én zenét hallgatok ha lemegyek futni, ami ritka, mert amúgy is sokat futok napközben.
Quote from: Én on 2008-05-14, 23:24:01van valami előnye, kényelme, egyebe a futópadnak, ami jobb?
Futópadnak van olyan asztalka az elején, amin a kijelző van. Rá lehet tenni a kaját, nem kell cipelned magaddal. :angyali:
Quote from: Én on 2008-05-14, 11:19:50
Nekem semmittevő diák lévén sok időm van, ezért megesik, hogy heti 5-ször is. :D Mindig ugyanúgy, mindenre egy közepes mennyiséget.
ITT: We talk about - what exactly?
Quote from: Fazék on 2008-05-14, 23:31:18
de amúgy meglennék én így is ahogy vagyok, ha lenne barátnőm és ő is elfogadna így :D
ITT: We are very ronery.
Quote from: kikuchiyo on 2008-05-15, 00:35:15
Quote from: Én on 2008-05-14, 11:19:50
Nekem semmittevő diák lévén sok időm van, ezért megesik, hogy heti 5-ször is. :D Mindig ugyanúgy, mindenre egy közepes mennyiséget.
ITT: We talk about - what exactly?
ITT: We pretend dumb.
Quote from: Én on 2008-05-15, 00:37:08
Quote from: kikuchiyo on 2008-05-15, 00:35:15
Quote from: Én on 2008-05-14, 11:19:50
Nekem semmittevő diák lévén sok időm van, ezért megesik, hogy heti 5-ször is. :D Mindig ugyanúgy, mindenre egy közepes mennyiséget.
ITT: We talk about - what exactly?
ITT: We are dumb.
Oh so exploitable.
fix'd
Quote from: teraflare on 2008-05-14, 17:59:24
Quote from: sirtomi on 2008-05-14, 14:38:34
mint mondjuk egy kreatin kúra után ami szinte csak vízzel tölt fel :)
No ez is egy Intel-AMD háború. Sokan mondják hogy a kreatin nem az izomban köti meg a vizet hanem fene tudja hol, ezért ez nem puffasztó. Pro contra hoztak fel kismillió érvet.
Kreatin kúra után mindenképp visszaesel. Fel lehet szedni 2.5-3 kiló izmot egy kúrával, de a kúra után kb 1-1.5 marad meg, de ez tényleg izom lesz. Mondjuk ehhez aztán tényleg mozogni kell minden nap, legalább egy fél óra futás kell hozzá.
Én magamért edzek, hogy kicsit fittebb legyek és normálisabban nézzek ki :) Az meg nem baj ha a csajoknak is jobban tetszek :D
Jó minőségű futópad kiméli az izületeket, meg lehet hogy edzőtermben a levegő is tisztább :haha: De a tv-zés is egy jó érv mellette :D
Quote from: Én on 2008-05-14, 23:24:01
Szekönd: Futópad. Ha futásra veszi magát a jóember, szabadban, vagy ezen a szaron sporteszközön teszi? Én sose értettem miért nem elég jó a szabad levegőn, van valami előnye, kényelme, egyebe a futópadnak, ami jobb? Vagy csak jobb edzés előtt/után közvetlenül?
Köszönöm, adja le a szavazatát, majd kapcsolja ki.
Télen nem fagy a takony a bajuszomba (mondjuk már nincs bajuszom, de amíg volt és belefagyott az nem volt túl impozáns látvány ::)) Plussz nem járok úgy mint mikor Mónival futni mentünk és mikor beértünk a dómhoz a térdem azt mondta mára feladom. 1 órába telt mire visszabicegtem a koliba. (futópadról 5 mp lelépni és már otthon is vagy) Szegény móni meg alig győzött bocsánatot kérni mert azt hitte amiatt volt mert túl sokat akart futni és engem is belrángatott. ^^"
Quote from: Én on 2008-05-14, 23:24:01
Rou: lásd első kérdés, amúgy kockahasat pont hogy felüléssel/haspréssel lehet, ha komolyan csinálod, nyeh. (hamánkötekszünk)
A kocka has= 90% diéta 10% edzés. Ezért is nem akarok kockahasat. Odafigyelek hogy mit eszek de nem ennyire. Majd biztos kihagyom otthon azt a finom kalbászt (nem, tejet nem akarok inni hozzá) meg szalonnát. Nem beszélve a frissen sült közepesen zsíros pecsenyéről, friss puha fehérkenyérrel... :hopp:
Quote from: Ramiz on 2008-05-14, 23:11:45
Quote from: .Attila on 2008-05-14, 23:05:24
Megjegyzem, sok lány nem is szereti.
Van, amelyik a sörhasat szereti! Megtörtént! Mondta! (Csak akkor még nem volt sörhasam... :D)
Wan remény!!!
Te mit szeretsz jobban? A fapadot vagy a párnázott széket? A fiúk is inkább az ívelt formákra buknak a lányokban nem a lapos hasra. ( Ennyire (http://newmedia.funnyjunk.com/pictures/FatGirl_FatFriday_Swimsuit_10Nov06.jpg) azért ne legyen ívelt. :haha:)
Quote from: Ramiz on 2008-05-14, 23:51:32
Mint minden más fárasztó és idegesítő dolgot, normális férfiember ezt is csak a
[spoiler]pináért[/spoiler]
hajlandó csinálni szerintem. :)
Nekem a kondi nem idegesítő és fárasztásból is inkább a kellemesen kifáradás. Amúgy izommal szerintem max felszedni lehet egy csajt. A megtartáshoz bőven semmit sem ér. (A pénz hatásosabb :D)
sirtomi:ha jól tudom kreatin található az általad fentebb írt tömegnövelő szerekben is. még középiskolában egy osztálytársam szedett tömegnövelőt és azt mondta az is van benne. Ezért kértem én is kimondottan úgy fehérjeport hogy semmi ilyen ne legyen benne.
Quote from: teraflare on 2008-05-15, 10:23:14
sirtomi:ha jól tudom kreatin található az általad fentebb írt tömegnövelő szerekben is. még középiskolában egy osztálytársam szedett tömegnövelőt és azt mondta az is van benne. Ezért kértem én is kimondottan úgy fehérjeport hogy semmi ilyen ne legyen benne.
Rendes tömegnővelőben nincs kreatin, csak fehérje, szénhidrát, kevés zsír és némi vitamin meg ásványi anyagok. Amiben kreatin is van, az nem lehet jó, mert kreatint testömegtől és a kúra időtartamától függő mennyiségben kell bevinni, lehetőleg a fehérje és tömegnövelő fogyasztása előtt úgy 20 perccel :)
Fehérje por meg "tisztán" fehérje, abban maximum ízesítés van még.
Quote from: sirtomi on 2008-05-15, 10:39:59
Fehérje por meg "tisztán" fehérje, abban maximum ízesítés van még.
Méghozzá banános. :D Az enyémben van még valami izé ami állítólag a laktózérzékenyeknek segít valamiben.
Quote from: teraflare on 2008-05-15, 10:46:16
Quote from: sirtomi on 2008-05-15, 10:39:59
Fehérje por meg "tisztán" fehérje, abban maximum ízesítés van még.
Méghozzá banános. :D Az enyémben van még valami izé ami állítólag a laktózérzékenyeknek segít valamiben.
Laktózérzékenységgel nem foglalkoztam, mert az engem nem érint, de már millió változata van minden pornak.
Legutóbb mikor vettem a nő vagy 10 féle ízesítésűt sorolt fel, legutóbb abból a fajtából amit veszek csak 3 íz volt :)
Quote from: sirtomi on 2008-05-15, 11:14:59
Laktózérzékenységgel nem foglalkoztam, mert az engem nem érint, de már millió változata van minden pornak.
Legutóbb mikor vettem a nő vagy 10 féle ízesítésűt sorolt fel, legutóbb abból a fajtából amit veszek csak 3 íz volt :)
Én még egyszer kipróbáltam egy kókusz-csoki kombósat, de azt még meginni sem volt kedvem. Ennél a banánosnál meg vissza kell fognom magam hogy ne igyak meg a kelleténél többet. :angyali: Ez az íz nekem bejött úgyhogy maradok ennél. Bár ha kidobnak esetleg barack vagy körte ízesítésűt azt azért kipróbálnám.
Quote from: teraflare on 2008-05-15, 12:14:20
Quote from: sirtomi on 2008-05-15, 11:14:59
Laktózérzékenységgel nem foglalkoztam, mert az engem nem érint, de már millió változata van minden pornak.
Legutóbb mikor vettem a nő vagy 10 féle ízesítésűt sorolt fel, legutóbb abból a fajtából amit veszek csak 3 íz volt :)
Én még egyszer kipróbáltam egy kókusz-csoki kombósat, de azt még meginni sem volt kedvem. Ennél a banánosnál meg vissza kell fognom magam hogy ne igyak meg a kelleténél többet. :angyali: Ez az íz nekem bejött úgyhogy maradok ennél. Bár ha kidobnak esetleg barack vagy körte ízesítésűt azt azért kipróbálnám.
Igyál inkább akkor gyümölcslét.
Quote from: .Attila on 2008-05-15, 12:17:54
Igyál inkább akkor gyümölcslét.
Azzal nem túl sok fehérjéhez jutnék. (a beledarált kukacoktól most tekintsünk el) :D Amúgy iszok én gyümőcslét rendesen, mivel a sört meg a kólát nem szeretem marad a gyümilé.
Quote from: teraflare on 2008-05-15, 12:14:20
Quote from: sirtomi on 2008-05-15, 11:14:59
Laktózérzékenységgel nem foglalkoztam, mert az engem nem érint, de már millió változata van minden pornak.
Legutóbb mikor vettem a nő vagy 10 féle ízesítésűt sorolt fel, legutóbb abból a fajtából amit veszek csak 3 íz volt :)
Én még egyszer kipróbáltam egy kókusz-csoki kombósat, de azt még meginni sem volt kedvem. Ennél a banánosnál meg vissza kell fognom magam hogy ne igyak meg a kelleténél többet. :angyali: Ez az íz nekem bejött úgyhogy maradok ennél. Bár ha kidobnak esetleg barack vagy körte ízesítésűt azt azért kipróbálnám.
Nekem a tejcsoki ízű vált be, de már van mindenféle gyümi ízű, meg egyéb keverékek, vaníliás kókuszos, meg barack-fahéjas, stb :)
Quote from: teraflare on 2008-05-15, 10:23:14
A kocka has= 90% diéta 10% edzés.
Valami ilyet akartam válaszolni, Én. :smile:
Futás: én jobb szeretek szabadban futni, levegő, felhők látványa, nap, miegyéb miatt. (igen, treehugger vagyok, na és? :angyali:) Egyébként akinek közel van és a betont nem szereti (érthető okokból) az mennyen a margitszigeti "futószalagra". :3x3:
Az elég lágy és pihepuhhancs.
Quote from: Rounin on 2008-05-15, 20:27:38
Az elég lágy és pihepuhhancs.
Pont ez a baj vele.
Ráesett a gyümölcs, jól beletaposták és így már túl puha, az sem tesz jót.
Én most a bicajozásra szavazok, beruháztam egy kicsit komolyabb bringába :)
Quote from: .Attila on 2008-05-15, 20:33:37
Pont ez a baj vele.
Ráesett a gyümölcs, jól beletaposták és így már túl puha, az sem tesz jót.
Akkor irány a Nép/Városliget. Van elég fű meg miegyéb.
ti mennyit szoktatok futni, hogy hajlandóak vagytok a világ végére elmenni ezekre a helyekre? :he:
Quote from: Rounin on 2008-05-15, 20:41:16
Quote from: .Attila on 2008-05-15, 20:33:37
Pont ez a baj vele.
Ráesett a gyümölcs, jól beletaposták és így már túl puha, az sem tesz jót.
Akkor irány a Nép/Városliget. Van elég fű meg miegyéb.
Majd oda is megyek, a baj csak az, hogy ott stabilan 30-40nel tekerni nehezen lehet (stabilan = addig, amíg bírom). Azt hiszem, mert még nem voltam ott.
Quote from: Fazék on 2008-05-15, 20:46:29
ti mennyit szoktatok futni, hogy hajlandóak vagytok a világ végére elmenni ezekre a helyekre? :he:
Nem megyek el a világ végére, az ajtómtól az ajtómig futok. :haha:
Quote from: Rounin on 2008-05-15, 20:27:38
a betont nem szereti (érthető okokból) az mennyen a margitszigeti "futószalagra". :3x3:
Az elég lágy és pihepuhhancs.
Ezt nemrég tervbe vettem, de hétvégén lejött a Halo:Combat Evolved úgyhogy választanom kellett és a futás vesztett. (Notebookal a kézben nem akarok kocogni :ejnye:)
wow :he: sejtettem, hogy nem véletlenül létezik a "futócipők" kategória, de azt nem gondoltam, hogy ennyire fényévekkel jobb lesz benne a kutyasétáltatás :cool:
vettem egy legolcsóbb adidas futócipőt.
nem fáj a bokám, lépést tudtam tartani a döggel, most már abszolút a tüdőm a szűk keresztmetszet :haha:
nékem ez lesz a reggeli és esti (kezdetben) negyed óra futás :) random sprint-ekkel és fékezésekkel teletűzdelve :haha:
Quote from: Fazék on 2008-05-16, 18:53:19
random sprint-ekkel és fékezésekkel teletűzdelve :haha:
Arra is van megoldás.
Kapd fel a blökit :D (http://soridan.extra.hu/doggie.jpg)
Quote from: Rounin on 2008-05-16, 20:15:13
Quote from: Fazék on 2008-05-16, 18:53:19
random sprint-ekkel és fékezésekkel teletűzdelve :haha:
Arra is van megoldás.
Kapd fel a blökit :D (http://soridan.extra.hu/doggie.jpg)
a kutya súlya >> Fazék súlya (túlzással persze, bár nem biztos :D )
fordítva hamarabb
Bear Cavalry will be fucked when the dog riding pot shows up :lol:
Quote from: Fazék on 2008-05-16, 18:53:19
random sprint-ekkel és fékezésekkel teletűzdelve :haha:
Vagy repülésekkel. :angyali:
Más: az utóbbi öt-hat évben nem voltam focimeccsen, ma este megnézem, hogyan pwnolják a kecskeméti aranylábú fiúk a váciakat. :__devil:
Quote from: Fazék on 2008-05-16, 18:53:19
wow :he: sejtettem, hogy nem véletlenül létezik a "futócipők" kategória, de azt nem gondoltam, hogy ennyire fényévekkel jobb lesz benne a kutyasétáltatás :cool:
Láttam egy műsorban hogyan készítik a futócipőket. Érdekes dolgok vannak a talpában, mindenféle energia elvezető és rázkódáscsillapító rétegek, meg tököm tudja mik :)
Ígéretemhez híven kimentem a Kecskeméti TE-Vác meccsre. Illetve... apám kitalálta, hogy legyünk sportosak, és menjünk ki bicajjal(talán, hogy még személyesebb kötődést vigyek a SporTopicba?). Mivel nem vagyunk fanatikus focirajongók, úgy döntöttünk, elég, ha csak a 2. félidőre érünk ki. Idén először ültem biciklire, ünnepélyes hangnemben elkezdtem tekerni az utcán, amikor váratlan probléma merült fel: a féktárcsa akkor is fogott, amikor épp nem használtam, ezzel lényegében lehetetlenné téve a közlekedést. Bütyköltünk rajta egy kicsit, újra elindultunk. Ekkor viszont az eset átesett a ló drótszamár másik oldalára, akkor se működött a fék, amikor próbáltam. Újabb bütykölés, ezúttal tűrhetően működtek a fékek, de azért elvittem egy csavarkulcsot, amivel időnként megerősítettem a hatását az idő múltával elvesztő bütykölést. Mire odaértünk a stadionhoz, már csak 20 perc volt hátra a meccsből, és már lemészároltuk 5:0-ra vezettünk. A hazai lelátók tele voltak, viszont a váciak szektorában alig voltak, úgyhogy oda ültünk.[spoiler]Már nem kellett belépőt venni. :)[/spoiler] Kb. 25-30 Vác-drukker volt, a kemény magot 3 tag alkotta, de már ők is csak azt kajabálták, hogy "Ez nem a mi csapatunk!", valamint időnként megjegyzést tettek játékosaik szülőanyáira. 10 perccel a meccs vége előtt ők is levették a transzparensüket, végül nem esett több gól, és a KTE bejutott az enbéegybe. A váci kemény mag megeresztett néhány "Most toljátok ide a pofátokat!" a csapatuk felé(akik addigra már rég leléptek), majd a díjátadásnál 1-2 Kcsillagcsillagcsillagcsillag anyád Kistelekit, aztán ők is távoztak, a a győztesek szurkolói pedig tüzijátékba kezdtek, miközben a recsegő hangszórókból az állandó lejátszásra állított We are the champions szólt. Rettegj, NB1, reszkess BL!
Én meg hazatoltam a se lámpával, se megbízható fékkel nem rendelkező kétkerekűmet.
Nem edzettem vádlira és most mégis olyan formás vádlim van hogy csak irigykedhettek. A gond csak az hogy csak a bal lábamon és nem túl normális okból. Tegnap moziban kibebaszottul begörcsölt a vádlim. Nem csak az a szokásos kiegyenesítem fáj egy kicsit oszt jó lesz. A film fényénél jól láthatóan mintha kivágtak volna egy részt a lábamból. Azt hittem ott sírom el magam úgy fájt. Hajszál híján hívni akartam mentőket vagy valakit akinél van lazító injekció. Szerencsére hétvégén svéd masszázs tanfolyamon voltam így nekiálltam ott masszírozni. Eredmény: saját lábamon mentem már ki, de még úgy érzem 1 izomköteg továbbra is görcsös és már nyomásérzékeny meg picit feldagadt, úgyhogy nem maszírozhatom tovább,de járni legalább már tudok (amatőr vagyok még csak masszázsból). Ezekután levontam a következtetést hogy lehet nem a Halo-nak kellene előbbre kerülni, hanem kicsit megedzeni ezt a dögöt. :haha:
DOUBLE POST
trükkös (http://www.cartoonland.de/archiv/einwurf-beim-frauenfussball/) :appl:
Kérdés: szerintetek minek lehet jobban hinni? A webcam-nak vagy a tükörnek? Az előbbiben még olyan vagyok mint egy etióp, az utóbbiban viszont kezdem elérni azt a formát amit szeretnék. Ez csak amiatt fontos mert nem akarok sem túl nagydarab lenni sem nem cingár és két forrás 2 külön képéből nehéz megítélni melyik a jó :confused: Még véletlen sem akarok hasonlítani az avámra :lol:
Jó bedobás :D
Nézz meg másik tükröt is :haha: Fogalmam sincs melyiknek hihetsz :)
Quote from: teraflare on 2008-05-21, 11:44:13
trükkös (http://www.cartoonland.de/archiv/einwurf-beim-frauenfussball/) :appl:
Látványosnak látványos, még hatásos is, de szabálytalan :)
Quote from: teraflare on 2008-05-21, 11:44:13
Kérdés: szerintetek minek lehet jobban hinni? A webcam-nak vagy a tükörnek? Az előbbiben még olyan vagyok mint egy etióp, az utóbbiban viszont kezdem elérni azt a formát amit szeretnék. Ez csak amiatt fontos mert nem akarok sem túl nagydarab lenni sem nem cingár és két forrás 2 külön képéből nehéz megítélni melyik a jó :confused: Még véletlen sem akarok hasonlítani az avámra :lol:
Nekem ez sima tükör vs ablaküvegeknél van, a sima tükör javára. Inkább hiszek annak, úgyis az a "hivatalos". :D
A doublepost is fine, too.
Nézte valaki a BL döntőt? Én csak annyit fűznék hozzá, hogy RAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGE
Amióta a Liverpool elpicsázta a Milant, sose az nyer, akinek drukkolok. :frown: Viszont kemény meccs volt legalább. Ehh, de utálom a 11-espárbajt...
Most sírok!
Jó meccs volt, de a vége nem jó :(
Quote from: sirtomi on 2008-05-22, 00:43:21
Most sírok!
Jó meccs volt, de a vége nem jó :(
jahh én is liverpoolnak szurkoltam, de nem hogy nem nyertek, még csak nem is említették őket szinte
Quote from: Nakedape on 2008-05-22, 00:44:16
Quote from: sirtomi on 2008-05-22, 00:43:21
Most sírok!
Jó meccs volt, de a vége nem jó :(
jahh én is liverpoolnak szurkoltam, de nem hogy nem nyertek, még csak nem is említették őket szinte
Don't mock our pain with low-grade trolling :'(
Glory, Glory Man United! \o/
Quote from: minuszmiki on 2008-05-22, 00:59:27
Glory, Glory Man United! \o/
:tezsvir: :kocc:
Couldn't agree more!
spoiler:
FUKK YEA, THE REDS WON!!!
Quote from: .Attila on 2008-05-21, 19:31:23
Quote from: teraflare on 2008-05-21, 11:44:13
trükkös (http://www.cartoonland.de/archiv/einwurf-beim-frauenfussball/) :appl:
Látványosnak látványos, még hatásos is, de szabálytalan :)
2 szó: női futball :ejnye:
Quote from: .Attila on 2008-05-21, 19:31:23
Quote from: teraflare on 2008-05-21, 11:44:13
trükkös (http://www.cartoonland.de/archiv/einwurf-beim-frauenfussball/) :appl:
Látványosnak látványos, még hatásos is, de szabálytalan :)
Miért is szabálytalan?
Döntetlen (http://www.vicclap.hu/link/3858/) :D
:lol:
Quote from: sirtomi on 2008-05-22, 10:28:09
Quote from: .Attila on 2008-05-21, 19:31:23
Quote from: teraflare on 2008-05-21, 11:44:13
trükkös (http://www.cartoonland.de/archiv/einwurf-beim-frauenfussball/) :appl:
Látványosnak látványos, még hatásos is, de szabálytalan :)
Miért is szabálytalan?
Nem az, fej fölött dobja, két kézzel, a lába nem ér a vonalhoz. Más szabály nem vonatkozik a bedobásra.
Quote from: minuszmiki on 2008-05-22, 19:04:59
Quote from: sirtomi on 2008-05-22, 10:28:09
Quote from: .Attila on 2008-05-21, 19:31:23
Quote from: teraflare on 2008-05-21, 11:44:13
trükkös (http://www.cartoonland.de/archiv/einwurf-beim-frauenfussball/) :appl:
Látványosnak látványos, még hatásos is, de szabálytalan :)
Miért is szabálytalan?
Nem az, fej fölött dobja, két kézzel, a lába nem ér a vonalhoz. Más szabály nem vonatkozik a bedobásra.
+ mindkét lábnak a talajon kell lennie. Mondjuk ennél a dobásnál lehet vitatkozni rajta, hogy most lent volt-e mindkét lába vagy sem, szerintem nem, aztán lehet, hogy nincs igazam.
Igaz, de szerintem simán lent van, amikor elengedi a labdát.
Quote from: minuszmiki on 2008-05-22, 21:43:56
Igaz, de szerintem simán lent van, amikor elengedi a labdát.
Ezért mondtam, hogy ezen lehetne vitatkozni. A bírónak viszont nincs videója :)
Nem is kell neki, megadta a szabályos körülmények között született gólt. :)
Quote from: minuszmiki on 2008-05-22, 21:50:22
Nem is kell neki, megadta a szabályos körülmények között született gólt. :)
[spoiler](http://img182.imageshack.us/img182/8972/unsuccessfultrollat5.jpg)[/spoiler]
Dobás pillanatában lent volt mindkét lába, előtte a mutatvány nem számít. Ha számítana akkor nekifutni se lehetne a dobásnak :)
Hát, talán éppenhogy akkor ér le a lába.
(http://img60.imageshack.us/img60/5567/sc2mk9.gif) (http://img394.imageshack.us/img394/4701/sc4xt3.gif)
Ennyire nem hiszem hogy figyelnének a bírok :D
Szerintem ez a focis vita is legyen
Quote from: teraflare on 2008-05-22, 15:49:56
Döntetlen (http://www.vicclap.hu/link/3858/) :D
Más, de újra gyúrás:
Ki milyen gyakorlatot végez a különböző izomcsoportokra? (széria, ismétlés,súly nem érdekes) mik az egészségtelenek, mit javasoltok...
csuklya: vállvonogatás súlyokkal
mell: tárogatás,fekvenyomás, tolódzkodás, fekvőtámasz
váll: előre emelés, oldalra emelés, döntött törzsű oldalemelés, kinyomás
hát: evezés, fekvőtámasz, ritkán húzódzkodás
kar
bicepsz: koncentrált bicepsz, kalapácsemelés
tricepsz: fej fölötti emelés, lórúgás, tolódzkodás
alkar: az a marokerősítő izé
has: hasprés, összehúzódás, királyszék(?)
comb: guggolás, kitörés
fenék: kitörés
vádli: nemtom a nevét
...
És ki az, aki nem gyúr, hanem másképp (próbál) sportol(ni)?
Én biciklizek mostanában, ill. orvos elküldött úszni, majd arra is megyek, ha megvan a hely.
Quote from: teraflare on 2008-05-23, 11:30:16
Más, de újra gyúrás:
Ki milyen gyakorlatot végez a különböző izomcsoportokra? (széria, ismétlés,súly nem érdekes) mik az egészségtelenek, mit javasoltok...
csuklya: vállvonogatás súlyokkal
mell: tárogatás,fekvenyomás, tolódzkodás, fekvőtámasz
váll: előre emelés, oldalra emelés, döntött törzsű oldalemelés, kinyomás
hát: evezés, fekvőtámasz, ritkán húzódzkodás
kar
bicepsz: koncentrált bicepsz, kalapácsemelés
tricepsz: fej fölötti emelés, lórúgás, tolódzkodás
alkar: az a marokerősítő izé
has: hasprés, összehúzódás, királyszék(?)
comb: guggolás, kitörés
fenék: kitörés
vádli: nemtom a nevét
...
mell: fekvenyomás, 45 fokos padon egykezess súlyzókkal kinyomás (nem tudom jobban leírni), fekvőtámaszt csak vállszélleségben csináálom így inkább hát és váll.
váll: állva kinyomás, fekvőtámasz, thaibox :D
hát: húzódszkodás nyak mögé, fekvőtámasz, evezés
bicepsz: scott pad, egykezes súlyzók
tricepsz: fejfölötti emelés, meg gépeken ez-az :)
alkar eddig kimaradt, max gumikarikát szorongatok idegesség ellen :p
has: félfelülés törzsforgatással (thaibox edzésről jön, inkább rángatás mint fogratás), lábemelés, hasprés
comg: guggolás szabadsúllyal, meg gépek, dombfutás
vádli: dombfutás, ugrálókötél, lábújhegyre kiállás negatívból súllyal
Mást nem is nagyon szoktam csinálni.
Kondin kívül a thaibox amit csinálok, emellett futás és úszás állóképesség növelésre.
Quote from: sirtomi on 2008-05-23, 11:45:36
Kondin kívül a thaibox amit csinálok, emellett futás és úszás állóképesség növelésre.
Én capoeira-t akarok majd elkezdeni (tudom hogy inkább tánc, de nem érdekel nem fogok úgysem verekedni soha) az úszás az még vár, mert 31-én nyit itt gyalog 10 percre a strand (remélem nem kapok infarktust a jegy/bérlet áraktól :he:)
Quote from: teraflare on 2008-05-23, 12:04:26
Quote from: sirtomi on 2008-05-23, 11:45:36
Kondin kívül a thaibox amit csinálok, emellett futás és úszás állóképesség növelésre.
Én capoeira-t akarok majd elkezdeni
Az igen, bátor vállalkozó.
Rosszul tudod, az egyáltalán nem tánc, csak annak néz ki. Viszont pont ezért össze lehet jönni társasággal zenélni és csinálni. Nem utolsó sorban (sőt) az egyik leglátványosabb harcművészet.
Capoeira asszem nem nekem való, ahhoz már komoly ritmusérzék és hajlékonyság kell, de kétségtelenül szép és élvezetes lehet :)
Thaiboxhoz is kell ritmusézék, de közel sem annyi, ez nekem jobban megy.
Quote from: .Attila on 2008-05-23, 12:12:45
Rosszul tudod, az egyáltalán nem tánc, csak annak néz ki. Viszont pont ezért össze lehet jönni társasággal zenélni és csinálni. Nem utolsó sorban (sőt) az egyik leglátványosabb harcművészet.
Tudom hogy harcművészet amit a rabszolgák fejlesztettek ki mert nem lehetett nyiltan harcot tanulniuk ezért táncba rejtve tanulták. Csak ahány videnyót kerestem youtube-on 10 ből 9 ember lehurrogta hogy ez nem harcművészet, az utcán használhatatlan, stb. Ezt megelőzendő írtam az előzőt, nem akarok én lenni az Undefeatable (http://www.youtube.com/watch?v=blBRm1O6U9o). Amúgy akartam harcművészetet és társastáncot is tanulni. Most egybe sűrítem a kettőt. :D
Quote from: sirtomi on 2008-05-23, 12:16:36
Capoeira asszem nem nekem való, ahhoz már komoly ritmusérzék és hajlékonyság kell, de kétségtelenül szép és élvezetes lehet :)
Egyenlőre még én sem vagyok biztos hogy ezek kellően megvannak, ha nem megy akkor úgysem erőltetem. :haha:
Quote from: teraflare on 2008-05-23, 13:16:11Csak ahány videnyót kerestem youtube-on 10 ből 9 ember lehurrogta hogy ez nem harcművészet, az utcán használhatatlan, stb.
annyi a haszna, mint a legtöbb sportnak. erőnlét, mozgás. tényleges önvédelmi haszna szinte semmivel sem több, mint mondjuk a fallabdázásnak sztem.
Quote from: Fazék on 2008-05-23, 13:18:13
Quote from: teraflare on 2008-05-23, 13:16:11Csak ahány videnyót kerestem youtube-on 10 ből 9 ember lehurrogta hogy ez nem harcművészet, az utcán használhatatlan, stb.
annyi a haszna, mint a legtöbb sportnak. erőnlét, mozgás. tényleges önvédelmi haszna szinte semmivel sem több, mint mondjuk a fallabdázásnak sztem.
Azt azért erősen kétlem. Ha nem egy pisztolyos vagy egy kemény bunyós áll előtted, hanem csak egy nagypofájú, akkor azért használható a megszerzett technika.
Quote from: .Attila on 2008-05-23, 13:57:57Ha nem egy pisztolyos vagy egy kemény bunyós áll előtted, hanem csak egy nagypofájú, akkor azért használható a megszerzett technika.
Ilyen esetben akár a foci is tekinthető önvédelmi sportnak.
Quote from: Manitu on 2008-05-23, 19:22:42
Quote from: .Attila on 2008-05-23, 13:57:57Ha nem egy pisztolyos vagy egy kemény bunyós áll előtted, hanem csak egy nagypofájú, akkor azért használható a megszerzett technika.
Ilyen esetben akár a foci is tekinthető önvédelmi sportnak.
Akkor már inkább a Fazék által javasolt fallabda. Közép- és hosszútávon halálos. :D
Quote from: Dreamcleaver on 2008-05-23, 19:24:46
Quote from: Manitu on 2008-05-23, 19:22:42
Quote from: .Attila on 2008-05-23, 13:57:57Ha nem egy pisztolyos vagy egy kemény bunyós áll előtted, hanem csak egy nagypofájú, akkor azért használható a megszerzett technika.
Ilyen esetben akár a foci is tekinthető önvédelmi sportnak.
Akkor már inkább a Fazék által javasolt fallabda. Közép- és hosszútávon halálos. :D
Szerintem meg sportlövészet.
Can we cut the failtrolling?
Gyúrós témára visszatérve: van ugye az a gép, amin beállítod a súlyt, fenntről és lenntről arra a hegymászókapocsra raksz egy foganytút, és úgy húzogaod, na avval a fogantyúk cserélésével az egész felsőtestet jól meg lehet edzeni a has és váll kivételével. :) Persze én is szoktam mást csinálni, kb amiket leírtatok + alkarra olyat, mint ami sima bicepszre emelés, csak elfordítot a csuklód, hogy az alkarod nézzen felfele. Hátra meg még jó, ha van magas pad, ráhasalsz, és oldalra eelgeted, úgy h az alkarod lóg (ezt meg lehet oldani ülésből is).
Én futni és biciklizni szoktam, régen pedig elég aktívan floorballoztam egyesületben, de az már csak hobbi. Még valamikor nyolcadikos koromban atlétikáztam, abban voltam eddig a legsikeresebb (minden versenyen nyertem legalább 1 érmet) de abbahagytam, mert lusta geci vagyok. Lehet, hogy oda vissza kéne menni.
Edit: alkarra még ott van a csuklózás, fogsz egy nagyobb rudat, neadjisten ráraksz súlyt, és csak csuklóból elkezded fel-le emelgetni.
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:08:21
Edit: alkarra még ott van a csuklózás, fogsz egy nagyobb rudat, neadjisten ráraksz súlyt, és csak csuklóból elkezded fel-le emelgetni.
Alkarra van vmiféle marokmütyür, nem tudom a nevét.
Nekem van olyan, amivel az ujjakat is lehet edzeni külön-külön (gitár miatt nem árt).
De az gondolom szálkásításra jó inkább...
Olyan ujjas cucc nekem is kéne. Az alkarom már egész jó a csuklómon kívül (azzal nem tudok mit kezdeni), az ujjaim meg az egész kezem viszont vékony mint a fene. :D
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
De az gondolom szálkásításra jó inkább...
spoiler: az ujjaidban inak vannak, izmok nem sűrűn...
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
De az gondolom szálkásításra jó inkább...
Olyan ujjas cucc nekem is kéne. Az alkarom már egész jó a csuklómon kívül (azzal nem tudok mit kezdeni), az ujjaim meg az egész kezem viszont vékony mint a fene. :D
Attól nem lesz vastagabb.
Nekem azért kell, hogy jobban le tudjam ütni a húrokat. Egyébként meg felesleges szerintem.
Quote from: Lythis on 2008-05-23, 20:33:21
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
De az gondolom szálkásításra jó inkább...
spoiler: az ujjaidban inak vannak, izmok nem sűrűn...
És az alkaromban is bubu? :D
Quote from: .Attila on 2008-05-23, 20:34:52
Attól nem lesz vastagabb.
Nekem azért kell, hogy jobban le tudjam ütni a húrokat. Egyébként meg felesleges szerintem.
ok
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:35:19
Quote from: Lythis on 2008-05-23, 20:33:21
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
De az gondolom szálkásításra jó inkább...
spoiler: az ujjaidban inak vannak, izmok nem sűrűn...
És az alkaromban is bubu? :D Quote from: .Attila on 2008-05-23, 20:34:52
Attól nem lesz vastagabb.
Nekem azért kell, hogy jobban le tudjam ütni a húrokat. Egyébként meg felesleges szerintem.
ok
Ahogy attila is mondta, attól nem lesz vastagabb az alkarod, és nem is nagyon látszik meg :) Persze lehet, hogy van, akin igen.
Ezért kérdeztem, hogy ugye az csak szálkásításra jó. :) Nekem meg pont fordítva kéne.
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:42:44
Ezért kérdeztem, hogy ugye az csak szálkásításra jó. :) Nekem meg pont fordítva kéne.
Minek akarsz vastag izmos alkart?
Btw:
(http://www.ultimatecoupons.com/blog/wp-content/uploads/2008/03/popeye.jpg)
:D
Quote from: Lythis on 2008-05-23, 20:39:12
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:35:19
Quote from: Lythis on 2008-05-23, 20:33:21
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
De az gondolom szálkásításra jó inkább...
spoiler: az ujjaidban inak vannak, izmok nem sűrűn...
És az alkaromban is bubu? :D Quote from: .Attila on 2008-05-23, 20:34:52
Attól nem lesz vastagabb.
Nekem azért kell, hogy jobban le tudjam ütni a húrokat. Egyébként meg felesleges szerintem.
ok
Ahogy attila is mondta, attól nem lesz vastagabb az alkarod, és nem is nagyon látszik meg :) Persze lehet, hogy van, akin igen.
Én az ujjerősítős részére mondtam.
Ha nem gitározik, zongorázik stb., akkor minek?
Quote from: Zsiga on 2008-05-23, 20:45:27
PROpeye
Nem vastag, izmos alkart akarok, hanem vastagabb, izmosabb alkart. :D Egszerűen nem szeretem ha aránytalan a test egy része a többihez képest (szal nem az általad gálánsan berakott illusztráció elérése a célom. :D )
Quote from: .Attila on 2008-05-23, 20:47:04
Quote from: Lythis on 2008-05-23, 20:39:12
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:35:19
Quote from: Lythis on 2008-05-23, 20:33:21
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
De az gondolom szálkásításra jó inkább...
spoiler: az ujjaidban inak vannak, izmok nem sűrűn...
És az alkaromban is bubu? :D Quote from: .Attila on 2008-05-23, 20:34:52
Attól nem lesz vastagabb.
Nekem azért kell, hogy jobban le tudjam ütni a húrokat. Egyébként meg felesleges szerintem.
ok
Ahogy attila is mondta, attól nem lesz vastagabb az alkarod, és nem is nagyon látszik meg :) Persze lehet, hogy van, akin igen.
Én az ujjerősítős részére mondtam.
Ha nem gitározik, zongorázik stb., akkor minek?
pl mert sziklát akar mászni... vagy ez az egyéni perverziója... :)
Kettlebell (http://www.youtube.com/watch?v=iCY9tSBA6tk)-t próbálta már valaki?
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
Az alkarom már egész jó a csuklómon kívül (azzal nem tudok mit kezdeni), az ujjaim meg az egész kezem viszont vékony mint a fene. :D
A csuklódra max hízni fogsz tudni ott nem igazán van izom.
(http://www.eorthopod.com/images/ContentImages/hand/hand_anatomy/hand_anatomy_intro01.jpg)
Quote from: teraflare on 2008-05-27, 18:01:02
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
Az alkarom már egész jó a csuklómon kívül (azzal nem tudok mit kezdeni), az ujjaim meg az egész kezem viszont vékony mint a fene. :D
A csuklódra max hízni fogsz tudni ott nem igazán van izom.
Quote from: Én on 2008-05-27, 18:02:56
Quote from: teraflare on 2008-05-27, 18:01:02
Quote from: Én on 2008-05-23, 20:32:47
Az alkarom már egész jó a csuklómon kívül (azzal nem tudok mit kezdeni), az ujjaim meg az egész kezem viszont vékony mint a fene. :D
A csuklódra max hízni fogsz tudni ott nem igazán van izom.
Sry akkor félreértettem. Úgy értettem próbáltad növelni de nem ment. ^^"
Más. Sikeresen megcáfoltam azt az állítását valamelyik oldalnak, hogy nem létezik olyan hasizomgyakorlat ami alsó vagy felső hasizomra jó, mert mind mindet megmozgatja. Tegnap lábemelést csináltam és a hasam alján van izomlázam.
Quote from: Gregory on 2008-05-27, 17:47:42
Kettlebell (http://www.youtube.com/watch?v=iCY9tSBA6tk)-t próbálta már valaki?
persze, egész nap ezt tolom...
egyébként nem. Elsőre erre a gömbvacerájra asszociáltam, de amikor megláttam, hogy a muki azon a fémszerkezeten "mászik", azthittem én vagyok eltévedve. Aztán rájöttem, hogy nem.
Quote from: teraflare on 2008-05-27, 19:01:19
Más. Sikeresen megcáfoltam azt az állítását valamelyik oldalnak, hogy nem létezik olyan hasizomgyakorlat ami alsó vagy felső hasizomra jó, mert mind mindet megmozgatja. Tegnap lábemelést csináltam és a hasam alján van izomlázam.
Hogy a fenébe ne lennének különböző gyakorlatok :) Alsó hasizomra, felső dominókra, oldalra. Minder vannak külön gyakorlatok :)
Ez a Kettlebell mi a francra jó? Van valami speciális haszna amit más módon nem lehet elérni?
Én nem igazán látok olyat amit sima súlyzóval nem lehetne megcsinálni. A Darc Snatch pedig nekem nem tűnt túl izületkímélőnek (vállban és könyökben) , de ez csak az én véleményem.
Ma megfordítottam a dolgok menetét. Reggel 7:30 kor lementem gyúrni majd bejöttem melózni, itt meg zuhanyoztam egy jót. Most frissnek érzem magam, csak a kezeim kimerültek, de úgyis csak a gombokat kell nyomogatni. :haha:
Reggeli kondi nekem is bejött, csak nekéne hozzá korán kelni :p
Quote from: sirtomi on 2008-05-28, 10:51:58
Reggeli kondi nekem is bejött, csak nekéne hozzá korán kelni :p
Hát igen ez egy igen komoly hátrány. Ébredéskor ráadásul mindig depis vagyok ma is hajszál híján visszafeküdtem aludni egy "úgysem ér semmit, vézna maradok örökre" gondolattal. :mad:
Én most vagyok dühös ilyen szempontból, egész jól alakult a dolog erre 1 napos folyamatos hányás, nem tett jót :P Szerencsére hamar össze tudom szedni magam, de mostmár örülnék, ha min 1 hónapig folyamatosan, rendesen tudnám tolni, betegség meg egyebek rendesen megszagatták mostanában.
Quote from: Én on 2008-05-28, 11:09:04
Én most vagyok dühös ilyen szempontból, egész jól alakult a dolog erre 1 napos folyamatos hányás, nem tett jót :P Szerencsére hamar össze tudom szedni magam, de mostmár örülnék, ha min 1 hónapig folyamatosan, rendesen tudnám tolni, betegség meg egyebek rendesen megszagatták mostanában.
1 nap nem vészes. Annyi pihenőnap hetente mindig kell. A folyadékot amit kihánytál meg úgyis visszapótolod (nem azt hanem újat :ejnye:).
Tényleg mellizom formálására mit ajánlotok? főként a középső és alsó rész érdekelne.
Hát igen, de így nem csak ezt az 1 napot hagyom ki (öngyilkosság is lenne...)
Biztosat nem tudok mondani, de talán tárogató, ha fennt markolod meg. Egyébként engem is érdekelne egy tuti válasz. :)
Azt külön kell formázni? :)
Én csak fekvenyomok, meg 45 fokos padon szabadkézi súlyzóval nyomogatom, meg néha tárogatok.
Na egy kis lurkolás után az eredmény:
Az alsóra negatív szögű padon kell nyomni a középre meg a tárogatás a nagyon jó.
Quote from: teraflare on 2008-05-28, 14:00:41
Az alsóra negatív szögű padon kell nyomni a középre meg a tárogatás a nagyon jó.
Tárogatásnál a gép a jó, méghozzá arra, hogy beüljön egy nő, és te szembe üljél vele :D
Ennél már csak az a jobb, amikor hasonló, de lábra való gépbe ül be, cicanadrágban.
Quote from: .Attila on 2008-05-28, 14:02:34
Quote from: teraflare on 2008-05-28, 14:00:41
Az alsóra negatív szögű padon kell nyomni a középre meg a tárogatás a nagyon jó.
Tárogatásnál a gép a jó, méghozzá arra, hogy beüljön egy nő, és te szembe üljél vele :D
Ennél már csak az a jobb, amikor hasonló, de lábra való gépbe ül be, cicanadrágban.
Ez jobban tetszik mint a negatív szügű padon fekvenyomni :D
Quote from: .Attila on 2008-05-28, 14:02:34
Tárogatásnál a gép a jó, méghozzá arra, hogy beüljön egy nő, és te szembe üljél vele :D
Ennél már csak az a jobb, amikor hasonló, de lábra való gépbe ül be, cicanadrágban.
Szerintem még a lépcsőzőgép is kimondottan hatásos. :D
Quote from: sirtomi on 2008-05-28, 10:25:08
Ez a Kettlebell mi a francra jó? Van valami speciális haszna amit más módon nem lehet elérni?
Nem a kinézeten javít elsősorban, hanem az állóképességet és a relatív erőt fejleszti, a kinézet pedig jön vele együtt. A legtöbb gyakorlat dinamikus mozgásra épül, több izomcsoportot is fejleszt egyszerre.
Hogyha az RKC rendszer alapján csinálod, akkor nem tesz rosszat az izületeknek, sőt, a törzserősítő hatása miatt jót tesz a gerincbetegségeknek is(mind megelőzés, mind gyógyítás terén).
Egyébként ezt a cicanadrágos, lábgépes dolgot még anno középiskolában (kb. 15 évesen), amikor jártam gyúrni (kemény 3 hónap), csinálták meg velem. Bőven húszas éveiben járó nő, és gyanítom, hogy direkt csinálta :)
Quote from: Gregory on 2008-05-28, 14:49:28
Quote from: sirtomi on 2008-05-28, 10:25:08
Ez a Kettlebell mi a francra jó? Van valami speciális haszna amit más módon nem lehet elérni?
Nem a kinézeten javít elsősorban, hanem az állóképességet és a relatív erőt fejleszti, a kinézet pedig jön vele együtt. A legtöbb gyakorlat dinamikus mozgásra épül, több izomcsoportot is fejleszt egyszerre.
Hogyha az RKC rendszer alapján csinálod, akkor nem tesz rosszat az izületeknek, sőt, a törzserősítő hatása miatt jót tesz a gerincbetegségeknek is(mind megelőzés, mind gyógyítás terén).
Sima súlyzókkal is el lehet érni ugyanezt a hatást, Én pl súlytemeltem versenyszerűen évekig és ugyanezt a hatást értem el.
Nekem nem szimpatikusak azok a golyok, meg a kis videóban eléggé beteges mozdulatokat csinált a fickó :D
FYI : Izomlázam van. :Eztneked: Jó lesz így este lemenni edzeni... Ezekszerint az eddigi edzésem nem volt elég jó és maradtak ki izmok amiket nem erősítettem. Na majd ezután... :whoah:
Quote from: teraflare on 2008-05-29, 14:12:05
FYI : Izomlázam van. :Eztneked: Jó lesz így este lemenni edzeni... Ezekszerint az eddigi edzésem nem volt elég jó és maradtak ki izmok amiket nem erősítettem. Na majd ezután... :whoah:
Kissé mániákusnak tűnsz :3x3:
Egyébként nem értem, mi a gond. Az izomlázon pont mozgással lehet segíteni.
Quote from: .Attila on 2008-05-29, 14:17:34
Kissé mániákusnak tűnsz :3x3:
Egyébként nem értem, mi a gond. Az izomlázon pont mozgással lehet segíteni.
Ez lett az új hobbim. Azt meg nem lehet hébe hóba csinálni. :D
A gond azzal van hogy az izomláz fáj (az első 5-10 percig... :jee:)
Izomláz jó. Melegvizes borogatás segít rajta ha nagyon megerőltetted, egyébként jó az átmozgatás meg a rádolgozás. Egy kicsi most nekem is van, de én majd hétfőn edzek legközelebb :)
Rengetegszer hallottam hogy kivétel a mellizom, hogy arra nem szabad rádolgozni ha ott van izomláz. Valaki erre magyarázatot tud adni?
Nem akarok kurvaokosnak tűnni, de azt ugye tudjátok, hogy az izomlázra rádolgozni nem azt jelenti, hogy gőzerővel gyúrsz rá mint azelőtt? Egy kicsikét megdolgoztatod, hogy frissüljön a vérkeringés, ami elhordja a tejsavat, de ha megint lefárasztod teljesen, az gáz.
Mellizom: hmm nem hallottam, de ha sokan mondják csak van benne valami. Mellben csak akkor kapok izomlázat ha tényleg brutálisan megerőltetem. :D
Az SPD pedál nagyon jóóó :)
Mondjuk első menetre majdnem eldőltem kétszer.
Quote from: Én on 2008-05-29, 19:46:58
Nem akarok kurvaokosnak tűnni, de azt ugye tudjátok, hogy az izomlázra rádolgozni nem azt jelenti, hogy gőzerővel gyúrsz rá mint azelőtt? Egy kicsikét megdolgoztatod, hogy frissüljön a vérkeringés, ami elhordja a tejsavat, de ha megint lefárasztod teljesen, az gáz.
Mellizom: hmm nem hallottam, de ha sokan mondják csak van benne valami. Mellben csak akkor kapok izomlázat ha tényleg brutálisan megerőltetem. :D
Nem a tejsavtól van az izomláz. Erőltetéskor felhalmozódik az izomban, de 20 perc alatt el is tűnik.
Rádolgozást én se így értettem, hogy újra max erőfeszítéssel, mert abból csak sérülés lessz.
http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8&feature=related
ötletes, vajon elvinnének a rendőrök ha én is elkezdeném ezt csinálni az utcán? :haha:
Miért járok én kondiba mikor van itt egy játszótér is :D
Más: Haverom szokása szerint elindította a kis vezérhangyát a fejemben és most nekem is feltett szándékom lett hogy meg tudjam csinálni a láb nélküli fekvőtámaszt. :morci: Aki esetleg nem tudja milyen az (én sem tudtam): http://www.youtube.com/watch?v=oyuJ3T0sQ88&feature=related
És ez alapján próbálkozom: http://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec&NR=1
ha megcsinálod kéz nélkül is, akkor szólj az már vagesz (és ha eltekintünk a természetfeletti megoldásoktól, a nőknek is bejönne gondolom)
Quote from: Nakedape on 2008-06-01, 14:24:03
ha megcsinálod kéz nélkül is, akkor szólj az már vagesz (és ha eltekintünk a természetfeletti megoldásoktól, a nőknek is bejönne gondolom)
ja, kitámasztom magam "johnny"-val és helikopterezek egyet... :D
Ez a lábnélküli fekvőtámasz nem tűnik túl egészségesnek, milyen szögben áll a keze bakker, áá :)
Quote from: sirtomi on 2008-06-02, 10:22:58
milyen szögben áll a keze bakker, áá :)
:confused: nem visszafele hajlik könyökben úgyhogy semmi gond :D Újabb cél a listára: human flag (http://www.youtube.com/watch?v=jh7fusjZs0M&feature=related) Bár ezektől messze vagyok még erőben mint Győzike a diplomától...
Mi lenne ha ténylegesen elérhető célokat tűznél ki magad elé? :D
Quote from: sirtomi on 2008-06-02, 16:43:08
Mi lenne ha ténylegesen elérhető célokat tűznél ki magad elé? :D
Sokkal élvezetesebb az út a célig mint maga a cél elérése. :hehe: Ezért választok túl nehezet. (meg mert lusta vagyok mindig új célokat keresni :D )
Én maradok a fokozatos haladásnál, kisebb célokat el tudok érni legalább :)
Quote from: sirtomi on 2008-06-02, 17:30:31
Én maradok a fokozatos haladásnál, kisebb célokat el tudok érni legalább :)
Én is fokozatosan haladok csak egy távolabbi cél felé. Nem akarok olyan helyzetbe kerülni mint amikor végeztem a főiskolával. Nem tudtam mi legyen a következő célom. Egyszerűen megcsömörlöttem. Konkrét célom még most sincs, tengődök napról napra és egyenlőre annyit tudok hogy kellene egy saját lakás, de az utat még nem látom felé. De ez már OFF!
vicclap.hu-ról:
A tehéntej 3% proteint tartalmaz, míg a macskatej pl. 10%-ot.
Inkább maradok a proteinpornál (ami remélem tehéntejből készült) :D
Kinek drukkoltok az EB-n? Én az utóbbi világversenyeken a cseheket kedveltem meg, trükkös és agresszív focit produkáltak, remélem ez megmarad. Amúgy én általában "környékbeli" csapatoknak drukkolok, Ukrajna, Horvátország, Csehország.
Angolok nem lesznek kint (btw pfff), úgyhogy nem nagyon szurkolok senkinek. Az iwiwes játékban a horvátokat jelöltem csapatnak, mert egész magasak a szorzóik ahhoz képest, hogy nagyon jó csapatuk van, talán nekik. Egyébként csak azt várom az EB-től, hogy legyen szép játék meg sok izgalmas meccs, illetve a franciák essenek ki nulla ponttal és lőtt góllal. :D
Quote from: minuszmiki on 2008-06-03, 21:41:20
Angolok nem lesznek kint (btw pfff)
[spoiler]WHAAAAAAAAAAAAAAAT THEEEEEEEEEEEEEEEE FUUUUUUUUUUUUUUCK??????????? :zomg: :zomg: :zomg:
Ez komoly?[/spoiler]
én a svédeket választottam , mert nekik is szurkoljon má valaki:)
Quote from: Én on 2008-06-03, 21:43:48
Quote from: minuszmiki on 2008-06-03, 21:41:20
Angolok nem lesznek kint (btw pfff)
[spoiler]WHAAAAAAAAAAAAAAAT THEEEEEEEEEEEEEEEE FUUUUUUUUUUUUUUCK??????????? :zomg: :zomg: :zomg:
Ez komoly?[/spoiler]
Ja, harmadikak lettek csak a horvátok meg a ruszkik mögött a selejtezőcsoportjukban.
Quote from: Nakedape on 2008-06-03, 21:45:28
én a svédeket választottam , mert nekik is szurkoljon má valaki:)
Egészen a legutóbbi VB-ig bírtam őket, de amilyen ócska járékkal estek ki onnan, elfeljetettem őket.
Quote from: minuszmiki on 2008-06-03, 21:51:32
Quote from: Nakedape on 2008-06-03, 21:45:28
én a svédeket választottam , mert nekik is szurkoljon má valaki:)
Egészen a legutóbbi VB-ig bírtam őket, de amilyen ócska járékkal estek ki onnan, elfeljetettem őket.
én nememlékszem nem követtem, tudjisten, csak választottam :D
Törökország FTW :whoah:
Bízom benne hogy jól agyonverik a franciákat. :D
Oroszokat bírom, tlaán nekik szurkolok. De inkább csak jó meccseket szeretnék látni :)
Jó kis nap lesz ez a mai. :)
Háromtól kajak-kenu világkupa döntők az m1-en, utána 5-től EB nyitómeccs (Svájc-Csehország), majd fél9-től Portugália-Törökország, utána meg még egy kanadai nagydíj időmérő az RTL-en f11-től... :hopp:
Szerk.: Ja és mindezt pár haverral meg pár sörrel egy kocsmában fogom végignézni. :Kiraly:
Na így kell sportolni. :D
Quote from: Zsiga on 2008-06-07, 12:22:01
Jó kis nap lesz ez a mai. :)
Háromtól kajak-kenu világkupa döntők az m1-en, utána 5-től EB nyitómeccs (Svájc-Csehország), majd fél9-től Portugália-Törökország, utána meg még egy kanadai nagydíj időmérő az RTL-en f11-től... :hopp:
Szerk.: Ja és mindezt pár haverral meg pár sörrel egy kocsmában fogom végignézni. :Kiraly:
Kajak-kenut Roland Garros döntőre cserélem, de nekem is így néz ki a mai napom, igaz itthon. De sörök vannak. Szeretek sportolni. :D
edit & repost: No, első nap megvolt. Végülis nem volt rossz, a svájci-cseh meccs első félidejét leszámítva. A portugálok véleményem szerint teljesen megérdemelten nyertek, és a csehek se játszottak rosszul, bár az inkább volt ikszes meccs. Azért bízom abban, hogy ezeknél jönnek még jobb meccsek is. [spoiler= zárójeles megjegyzés, kinda rant]És jobb játékvezetés, kriminális volt, amit Herbert Fandel művelt, csak kifelé fújt, semmi szabálytalanságokra, olyan döntéseket, amiért később esetleg felelősséget kellene vállalnia, nem hozott (amire hirtelen emlékszem: volt egy kezezés a portugál tizenhatos előterében, amit nem fújt le, a reklamáló töröknek viszont sárgát adott; illetve a végén Mehmet Aurelio hentelését sem látta szabálytalannak, pedig elég sok hasonló szabálytalanságért láttam egyből piros lapot). A támadó csapat javára pedig szinte soha nem ítélt, a legrosszabb bíró, öli a futballt. Remélem, soha többé nem látom.[/spoiler]
Kezezés érdekes. Elég hülye szabály vonatkozik rá újabban, szóval szinte csak a bírón múlik hogy hogyan ítéli meg a helyzetet.
A szabály az, hogyha a labda irányt változtat a játékos kezén, az szabálytalan, fügetlenül atól, hogy szándékos volt-e. Eszerint tegnap a svájciaknak megadhattak volna egy tizenegyest, és mintha ma is lett volna egy hasoló szituáció.
Egyébként meg kellemes meglepetés volt a mai nap, az osztákok egész jól játszottak, a németek pedig nagyon. Jó meccsek voltak. És csak holnap jön a java. :whoah:
Quote from: minuszmiki on 2008-06-09, 02:34:53
A szabály az, hogyha a labda irányt változtat a játékos kezén, az szabálytalan, fügetlenül atól, hogy szándékos volt-e.
Tudtommal a szabály nem ennyire kategorikus.
Pl. ha jól tudom, akkor ha a test mellett tartott karra (vagy kézfejre) pattan a labda, akkor az nem számít kezezésnek.
Szabályban az is bene van, hogy a kéznek a labda felé kell mozognia, na innentől ki mit lát bele, szóval a bírón múlik :)
Meh, annál a lesnél csak Van Nistelroy lófeje volt nagyobb... De a második szépségdíjas volt, és a harmadik is tetsztt volna. Nagyon megtörtnek tűnnek a dígók, összekapni magunkat, jó meccset akarok a 2. félidőre is. :Kiraly:
És a vicc, hogy a szabályok szerint nem is volt les.
:confused: Ki volt előtte? Biztos, hogy direkt ért bele.
A pályán kívül levő játékos. Ha önként megy ki vagy saját társa sodorja ki bizony ő számít az utolsó védőnek. Mégha fekszik is mivel bíró nem állapíthatja meg ilyen helyzetben hogy sérült-e :)
Vicces szabályok vannak. A kezezés megítélése is a bírón múlik, meg ez a helyzet is :)
Mi a véleményetek az elektródás sportolási módszerekről?
Quote from: Ramiz on 2008-06-09, 23:12:32
Mi a véleményetek az elektródás sportolási módszerekről?
Mit értesz ezalatt? Azt hogy ülök a fotelben és elektródákkal ingerlem az izmaim? :)
Szerk:
Na Pul Sanyi megmagyarázta hogy ezt lesnek kellett volna ítélni. Jogosan voltam én is ideges miatta.
Érdekes döntése volt bőven a svédnek. Szerencsére nem ezen múlott a meccs.
Azért egy ilyen körülmények között kapot gól megviseli a csapatot. Jön az idegeskedés meg a kapkodás, amiből meg jön a második gól :)
Ami mondjuk nagyon szép volt.
Nyilván, de jobban játszottak a hollandok, megérdemelten nyertek, még ha az olaszoknak nem is volt szerencséjük. Viszont a 0-3 elenére kifejezetten jól játszottak, pechükre volt egy még jobb csapat a pályán. A délután mutatott játékkal nem bírom elképzelni, hogy a kutyaütő franciáknak vagy románoknak bármi keresnivalójuk lesz ellenük. Egyik csapat sem érdemelt volna pontot azon a meccsen.
Francia - Román meccsnek a csak a 2. félidejéből láttam valamit, de az nem volt nagy szám.
Az egész meccs olyan volt. Ha volt három egymást követő pontos passz abban, amit láttál, akkor a meccs legszínvonalasabb részét sikerült elcsípned.
Asszem nem volt :)
Quote from: minuszmiki on 2008-06-09, 23:58:04Egyik csapat sem érdemelt volna pontot azon a meccsen.
sztem így jártunk a legjobban. ha ilyen játék mellett bármelyikőjük rúgott volna gólt, és kapott volna érte 3 pontot, még mérgesebb lennék. innentől drukkolok az olaszoknak és a hollandoknak. franciák essenek ki jól.
amúgy csak én unom halálosan a "halálcsapat" szöveget?
annyiszor mondják, lehetne szervezni közös nézést és "halálcsapat" ivászatot :D
Úgy értettem, hogy a mai eredményért (és játékért) nem érdemelne pontot egyik csapat sem. Egyébként egyetértek, a halálcsoport szöveg tényleg nagyon unalmas. Büntetni kéne a használatát.
Quote from: minuszmiki on 2008-06-10, 01:27:53
Büntetni kéne a használatát.
Quote from: minuszmiki on 2008-06-10, 01:27:53
halálcsoport
b& :D
Mellesleg egyetértek, de ezen kívül tetszik a kommentálás. m1-et foci téren sokkal jobban szeretem rtl klubnál... Erről jut eszembe, slightly related: mióta van a sport 1 a drágább csomagban? Rég nem néztem, de hétvégén néztem volna egy meccset, erre nem tudom fogni.
Quote from: Én on 2008-06-10, 01:32:54
Mellesleg egyetértek, de ezen kívül tetszik a kommentálás. m1-et foci téren sokkal jobban szeretem rtl klubnál...
Bár Egri Viktor barátunk szíve elég egyértelműen az olaszok felé húzott ma, és egy idő után zavart is, mégis valóban nagyságrendekkel jobb az RTL amatőrjeinél.
Quote from: Ramiz on 2008-06-09, 23:12:32
Mi a véleményetek az elektródás sportolási módszerekről?
ha ezek azok amit sirtomi is mond akkor önmagában ne. az izmaid lehet megerősödnek de nem csak izomból áll a mozgás. ugyan még nem volt rá példa (legalábbis nem hallottam), de lehet hogy úgy járhatsz vele mint a kezdeti szteroidos időkben az emberek. az izom erős lesz, de az inak nem edzettek és az izom szó szerint letépi önmagát a csontról (lehet ez is csak urban legend ^^"). de ez nagyon szélsőséges eset és nem hinném hogy ennyit erősítenének.
Az biztos hogy hatásosak, nem véletlenül használják gyógytornákon is. Haverom gipszelt lábát is így erősítették meg egy kicsit, de aztán jöhetett a rendes mozgás :)
Quote from: sirtomi on 2008-06-10, 12:30:09
Az biztos hogy hatásosak, nem véletlenül használják gyógytornákon is. Haverom gipszelt lábát is így erősítették meg egy kicist, de aztán jöhetett a rendes mozgás :)
Ez igaz. Egyezzünk ki egy "elsőrangú edzés kiegészítő"-ben. :tezsvir: Én akkor is a jó kis hagyományos mozgolódásnál maradok. :haha: (maradi vagyok no, nem hiszek az örödi kütyükben. boszorkányság :_piszka:)
a svédektől se vagyok elájulva, de ezek a görögök menjenek már haza. szegények most nem is értik, mit kéne csinálniuk, hogy immár a védekezés nem elég a győzelemhez két kapott gól után. ezek mit is nyertek? na mindegy, most nem ugrik be, de már akkor is nagyon bosszantott. az ilyen csapatok jelentik a foci halálát.
(http://www.martinawards.com/Merchant2/graphics/00000001/clickart/Viking%20Soccer.gif)(http://www.martinawards.com/Merchant2/graphics/00000001/clickart/Viking%20Soccer.gif)(http://www.martinawards.com/Merchant2/graphics/00000001/clickart/Viking%20Soccer.gif)(http://www.martinawards.com/Merchant2/graphics/00000001/clickart/Viking%20Soccer.gif)(http://www.martinawards.com/Merchant2/graphics/00000001/clickart/Viking%20Soccer.gif)(http://www.martinawards.com/Merchant2/graphics/00000001/clickart/Viking%20Soccer.gif)
:whoah: :angyali:
Quote from: Fazék on 2008-06-10, 23:34:35
a svédektől se vagyok elájulva, de ezek a görögök menjenek már haza. szegények most nem is értik, mit kéne csinálniuk, hogy immár a védekezés nem elég a győzelemhez két kapott gól után. ezek mit is nyertek? na mindegy, most nem ugrik be, de már akkor is nagyon bosszantott. az ilyen csapatok jelentik a foci halálát.
Akkor tudtak gólt lőni, miközben nem kaptak, és ez elég volt. Persze ettől még nem játszottak szépen, de hatásos volt. Szerencsére ma nem, a támadóbb szellemű csapat nyert, aminek örülök, még ha tényleg nem is voltak túl meggyőzőek a svédek. A spanyolok viszont délután nagyon is, és a csoport állása miatt most már nem mehetnek ki védekező felfogásban se a görögök, se az oroszok. Lesznek még itt jó meccsek.
A döntő idején leszek Spanyolországban, a mai játékuk alapján remélem, hogy a helyiekkel együtt izgulhatok majd. :D
Görög - Svéd: "A görögök nagyon beáltak védekezésre, és nem tudtak váltani. Mondjuk a svédek is, de nekik megvillant egy csatár-sztárjuk... Lehet azért, mert nekik volt."
Szerintem jók voltak a svédek, ennyit sem vártam tőlük. Görögöktől meg kb ennyit, hiába az EB győzelem, ha felkészülés alatt mi is megvertük őket :)
Oroszokat sajnálom, reménykedtem benne, hogy talán ők lesznek a meglepetés csapat.
Now that's what I'm talkin' about! :hopp:
Quote from: Én on 2008-06-11, 19:49:59
Now that's what I'm talkin' about! :hopp:
:whoah:
Nyah, nagjó meccs volt, bár én nem titkoltan a cseheknek drukkoltam, a portugálok most tényleg jobbak voltak. Nem szeretem C. Ronaldo-t, de nagyszerű focista, azt el kell ismernem. Nem értem, Koller miért nem jött be előbb (bár vicces volt, hogy még így is az alacsony Sionko fejelgetett meg lőtt... :D ). Azért szerencsére bőven van esélyük még a cseheknek, nem szívesen látnám őket kiesni.
ed: Simao mi a rákot csinált? Nem épp így emlékeztem rá, hogy minden bszottnagy helyzetben nézegeti a labdát addig, amíg beér egy védő...
ez a cseh csapat nem volt az igazi. volt pár nagyon gusztustalan durva megmozdulásuk. nem voltak szimpatikusak. egy Nedved-et igencsak hiányoltam a csapatból :(
Kollert reméltem nem hozza be Brückner, se Svájc ellen, se ma nem nyűgözött le, bár ebben az ívelgetős játékban végülis lehetett volna bízni benne. A portugálok meg nagyon jók, és a csehek se fognak kiesni, ha így játszanak az első meccsen meglehetősen sótlan játékot bemutató törökök ellen.
Simao tényleg nem volt valami meggyőző ma, Ronaldo viszont jól játszott, de tud jobban is.
Fazék: Nedved már a Juvéban sem volt az igazi ebben a szezonban, nem vagyok biztos benne, hogy nem csak sűrűbben lennének vele.
Quote from: minuszmiki on 2008-06-11, 21:02:45Fazék: Nedved már a Juvéban sem volt az igazi ebben a szezonban, nem vagyok biztos benne, hogy nem csak sűrűbben lennének vele.
jó persze, tudom hogy nyugdíjazta már magát, nem lett volna elég jó, de anno az ő játéka szimpatikus volt Koller-rel együtt a legutóbbi EB-n, ez a cseh csapat számomra megosztottnak tűnt és durvának. szóval felőlem akárki továbbjuthat a csoportból a portugálok mellett, nem igazán fogok drukkolni nekik azt hiszem.
Svájc elleni meccset nem láttam, de ma Kollernek cirka negyed órája volt, és jóformán labdát se kapott, remélem több lehetsége lesz majd.
Fazék: Csehek pofátlanok voltak, igen... A bíró meg bamba.
Egyébként a szabadrúgásos szabály pontosan hogy van, mi után lehet ellőni? Volt ugye párszor, hogy újrarúgatták idő előtti elvégzésért (nem ma), most meg Deco nem sokat várt vele.
ED: Ez (http://youtube.com/watch?v=VjZ7YWMtSok) a reklám megint eszembe jutott, annak idején jót röhögtem rajta... :D
Quote from: Én on 2008-06-11, 21:09:26
Egyébként a szabadrúgásos szabály pontosan hoogy van, mi után lehet ellőni? Volt ugye párszor, hogy újrarúgatták idő előtti elvégzésért (nem ma), most meg Deco nem sokat várt vele.
Ha kéri a játékos a kilenc métert, meg kell várnia a sípszót. Deco nem kérte, és nagyon jól ismerte fel a helyzetet.
Azt hiszem most veszem le a hangot a mérkőzésről... ez a kommentátor egy barom? mit reklámozza azt a kretén Uri Geller-t? :gyagya:
valaki lökje már ki a székéből és vegye át a helyét...
Sajnáltam a végén szerencsétlen svájciakat, megint jól játszottak és megint kikaptak. Viszont nagyon jó meccs volt, a második félidőben a törökök is végre úgy játszottak, ahogy az elvárható volt tőlük. Ezentúl csak ilyen meccseket akarok látni, mint ma.
edit: [spoiler= wow](http://www.origo.hu/i/0806/20080611bazel580.jpg)[/spoiler]
Török - Cseh meccs jónak ígérkezik majd :)
Ez mi volt ez? Idegesít, hogy a horvátok vezetnek, sőt nekik vannak jobb helyzeteik, miközben nem kevésszer még az alapvető labdakezeléssel is komoly gondjaik vannak. Ezért nincsenek itt az angolok? Meg a ruszkik miatt? What the fuck?
Say your thanx to Steve McLaren.
Egyébként nincs bajom a horvát vezetéssel, remélem a németek jobban játszanak a második félidőben és igazán jó meccs lesz belőle. Eddig se rossz btw.
OMFG
Mitől játszanak ilyen szarul ma a németek? ???
előző meccsükön nagyon jók voltak sztem, most meg egy épkézláb passzuk alig van...
és persze, ahogy ezt írom rúgtak egy gólt :haha: (de persze a gólpasszt egy horvát adta :__devil:)
jó kis utolsó negyed óra lesz :D
szerk: hihetetlen basszus. feleannyi jó passzuk sincs, mint a horvátoknak. rendszeresen a játékosok mögé passzolnak, megtörik a támadás, eladják a labdát 2 érintés után, stb. ez kész röhej, ami teljesítményt nyújtanak... megérdemelnének egy alapos fejmosást az biztos...
Quote from: Fazék on 2008-06-12, 20:35:55
jó kis utolsó negyed óra lesz :D
Az lett, bár a kiállítás szerintem erős volt.
Megbarátkoztam horvátokkal végül, végén már nem voltak szarok, csak gecik, de hatékonyak. Megérdemelték, így a végén azt mondom.
Én is, bár a vége felé elég szemét módon ölték a játékot, de tényleg hatékonyak voltak. És szerintem is megérdemelten nyertek, a németeknek a gólon kívül nem igazán volt említésre méltó akciója.
Osztrák - Lengyel: Shitty shit is shitty. De legalább kaptak pontot a sógorok is, úgy érzem, ennyit megérdemeltek.
Quote from: Én on 2008-06-12, 23:39:40
Osztrák - Lengyel: Shitty shit is shitty.
???
sztem jó kis meccs volt. jobban örültem volna egy osztrák győzelemnek, de a helyzetet nézve ez a döntetlen is totál földobott :D
oda se mertem nézni a 11-esnél, nehogy elrontsák miattam ^^"
Szerintem se volt rossz meccs, és kifejezetten érdekesen alakult. Az első félidőben az osztrákoknak voltak helyzeteik, ők kaptak gólt a másodikban meg fordítva.
Quote from: Én on 2008-06-12, 23:39:40
sógorok
Na ennek a szónak is büntetném a használatát. :D
Nem tudom, engem nem tudott lekötni. Az osztrák esélynek örülök én is, de egyébként nem élveztem a meccset, félszemel néztem csak.
Quote from: minuszmiki on 2008-06-12, 23:49:07
Quote from: Én on 2008-06-12, 23:39:40
sógorok
Na ennek a szónak is büntetném a használatát. :D
Most miért, ezt cska egyszer hallottam. :D Vagy a fél fülem is csukva volt? :D
halálcsoport
Sejthető volt hogy a Horvátok felszívják magukat, de arra nem számítottam hogy nyernek is. Buktam a tippmixem :D
Osztrák - Lengyelt nem láttam. Jó meccs volt? Kár hogy nem nyertek a Lengyelek.
Quote from: Én on 2008-06-12, 23:50:44
Quote from: minuszmiki on 2008-06-12, 23:49:07
Quote from: Én on 2008-06-12, 23:39:40
sógorok
Na ennek a szónak is büntetném a használatát. :D
Most miért, ezt cska egyszer hallottam. :D Vagy a fél fülem is csukva volt? :D
halálcsoport
b&. :D Akárhányszor szóba kerülnek az osztrákok, a szóisméltlés elkerülése végett rájuk mondják.
Quote from: sirtomi on 2008-06-13, 10:50:10
Osztrák - Lengyelt nem láttam. Jó meccs volt? Kár hogy nem nyertek a Lengyelek.
Annyira nem. Az elején volt az osztárkoknak három ziccere, amiket kihagytak, ezután felszívták magukat a lengyelek, lőttek gólt, a második félidőben is támadgattak, ők is hibáztak ziccert, aztán kaptak egy gólt egy jogos tizenegyesből.
ez a holland csapat valami eszméletlen!!!! :whoah: :whoah:
Hihetetlenek a hollandok, eddig őket látom a legnagyobb esélyeseknek. Támadásban az egyik legerősebb, ha nem a legerősebb csapat.
A cigrománok meg nekem tetszettek, meglepően jól játszottak szvsz. Bár sajna a hollandok akkor is szarrá verik majd őket, ha már biztos továbbjutók. :D
Le vagyok nyűgözve. Végre eredményes szép játék! :whoah:
Quote from: Én on 2008-06-13, 23:37:44
Hihetetlenek a hollandok, eddig őt látom a legnagyobb esélyeseknek. Támadásban az egyik legerősebb, ha nem a legerősebb csapat.
A cigrománok meg nekem tetszettek, meglepően jól játszottak szvsz. Bár sajna a hollandok akkor is szarrá verik majd őket, ha már biztos továbbjutók. :D
sok okos szerint, lehet ugye, hogy direkt pont nem..:)
(http://zubazpants.com/sports/wp-content/uploads/2007/10/bobfutb.jpg)
a focitudás a fűből jön
Quote from: Nakedape on 2008-06-13, 23:48:46
sok okos szerint, lehet ugye, hogy direkt pont nem..:)
Szerntem jó szokás szerint túltaktikázzák, nem hiszem, hogy csak azért megszégyenítenék magukat, hogy könnyebb ellenfél legyen később. Legalábbis csalódnék.
Quote from: Nakedape on 2008-06-13, 23:48:46sok okos szerint, lehet ugye, hogy direkt pont nem..:)
ha az lesz, hogy a sztárok pihennek a románok ellen és 2. csapat játszik majd, biztos vagyok benne, hogy az a 2. csapat bizonyítani akar majd, nem hiszem hogy megelégednének egy döntetlennel, már csak presztizsből se. azzal meg különben is elég necces számolni, hogy olasz-francia döntetlen lesz.
sztem románok kikapnak mondjuk 2:0-ra, olasz-francia játékból pedig a franciák jutnak tovább 1:0-s eredménnyel
vagy beküldenek egy negyedik csapatot, akik elviccelik, nem figyelnek oda, aztán hirtelen nyernek :D
kár hogy a svédeket választottam győzteseknek anno, kezdem kedvelni németalföldieinket
Quote from: Fazék on 2008-06-13, 23:51:06
Quote from: Nakedape on 2008-06-13, 23:48:46sok okos szerint, lehet ugye, hogy direkt pont nem..:)
ha az lesz, hogy a sztárok pihennek a románok ellen és 2. csapat játszik majd, biztos vagyok benne, hogy az a 2. csapat bizonyítani akar majd, nem hiszem hogy megelégednének egy döntetlennel, már csak presztizsből se.
Főleg, hogy a románok elkenték a hollandok száját a selejtezőkön, úgyhogy a revans is éltetheti őket.
Quoteolasz-francia játékból pedig a franciák jutnak tovább 1:0-ás eredménnyel
Van rá sansz, de nagyon remélem, hogy nem így lesz. Igazából a maradék háromból egyik se érdemelne továbbjutást az eddigi játék alapján.
tovább jutók: 1. hely holland A csapat
2. hely holland B csapat
-ra gondolsz? :D
index kommentekből kedvenc képem :[spoiler](http://index.hu/cikkepek/0806//sport//gol2.jpg)[/spoiler]
Jó lesz. A kép meg lol. :D
Ennyi foci után már szinte égőnek érzem ide a kondiról írni... ^^"
Mai észrevételem: a formás karhoz a váll elülső és oldalsó izmai mellett a hátsó izmait sem szabad kicsit sem elhanyagolni. Egy kis edzéssel sokkal jobban nézett ki a karom, pedig nem lett vastagabb csak a vállam. + érdemes az összehúzások csúcsán 2-3 másodpercig kitartani a súlyokat.
Más: vajon az rosszat jelenthet hogy ma mikor kinyújtóztam hallottam egy kis reccsenést a szegycsontom körül és egy nagyon picit (extra nagy lélegzetvételnél) nyomásérzékeny. Reggel épp hallgattam a bíztató beszámolókat hogy egyiknek a mellizma szakadt le és sorvadt el a másiknak a vállát hátra húzó izom járt így. A hipohonderségemmel együtt ez igazán nem lesz így jó. :gyagya:
Quote from: teraflare on 2008-06-14, 00:18:43
Más: vajon az rosszat jelenthet hogy ma mikor kinyújtóztam hallottam egy kis reccsenést a szegycsontom körül és egy nagyon picit (extra nagy lélegzetvételnél) nyomásérzékeny.
Nekem ez mióta az eszemet tudom így van, bár az gondolom nem nyugtat meg, hogy én is nyomorék vagyok.
Hátsó váll: azt hogy?
Majd ha legközelebb találkozunk, megmutatom, hány izületemet tudom megropogtatni. (nyak, csukló, ujjtövek, ujjpercek, térdek, boka)
Quote from: .Attila on 2008-06-14, 00:25:48
Majd ha legközelebb találkozunk, megmutatom, hány izületemet tudom megropogtatni. (nyak, csukló, ujjtövek, ujjpercek, térdek, boka)
Quote from: Én on 2008-06-14, 00:22:47
Nekem ez mióta az eszemet tudom így van, bár az gondolom nem nyugtat meg, hogy én is nyomorék vagyok.
Hátsó váll: azt hogy?
Ez azért megnyugtató, kösz. :D
Én: Ez a része a vállnak: http://www.exrx.net/Muscles/DeltoidPosterior.html A legjobb a csigás gép amit lentről lehet felfele húzni kicsit előredőlsz és ekkor oldalra húzod ki a súlyt. http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/CBOneArmRearLateralRaise.html (az oldal igen hasznos izomcsoport gyakorlatok szempontjából)
:merci:
ED: pff... I ror'd at the last minute...
Nem voltam elájulva a mai két meccstől, a spanyol-svéd első és a görög-orosz második félideje élvezhető volt ugyan, de mind a játék, mind a játékvezetés hagyott kívánnivalót maga után. Viszont mindkét győztes csapat megérdemelten nyert.
Most mi a fakk, hogy egyszerre van a 2 meccs? Holnap korán kelek, nem tudom nézni az éjszakai ismétlést...
[spoiler];_;[/spoiler]
Quote from: Én on 2008-06-15, 18:31:32
Most mi a fakk, hogy egyszerre van a 2 meccs? Holnap korán kelek, nem tudom nézni az éjszakai ismétlést...
[spoiler];_;[/spoiler]
PIP vagy 2 számítógép, vagy 1 tévé és 1 szgép a megoldás :D
Nem nem, képtelen vagyok sajna több dologra figyelni, már akor is begolyózok, ha olvasni próbálok zene alatt :D Portugál-Svájc annyira nem érdekes szerencsére, így nem annyira gáz.
ED: Én szeretem Kollert, és tényleg alapember, de a riportert könnyen el tudom képzelni egy "Le akarom szopni Jan Kollert" táblával a nyakában...
ED2: Mikor mondta a csaj, hogy aki meg akarja nézni az ismétlést ne figyeljen, én tényleg befogtam a fülem :D
ED3: I LOL'D... at every fucking minute in this match.
Quote from: Én on 2008-06-15, 18:39:56
ED: Én szeretem Kollert, és tényleg alapember, de a riportert könnyen el tudom képzelni egy "Le akarom szopni Jan Kollert" táblával a nyakában...
Vagy egy "I hate niggers" táblával a nyakában, mondjuk Harlemben. Egyre jobban irritál.
Egyébként meg hattalmas meccs volt, még harghargnak is tetszett. :D
Törökök állatok :D
2:0-ról fordítani nem volt semmi. A végén a kapus kiállítása meg sárga a kispadra már csak a ráadás volt :D
Meccsek meg valami olyan miatt vannak egy időben, hogy a csapatok ne tudjanak a másik meccs eredménye alapján taktikázni :)
Quote from: sirtomi on 2008-06-16, 10:19:36
Törökök állatok :D
2:0-ról fordítani nem volt semmi. A végén a kapus kiállítása meg sárga a kispadra már csak a ráadás volt :D
Ja a törökök nagyon durván fordítottak a végén.
Jó meccs volt nagyon :D
[spoiler=rant]Most jól megkaptam. Nem voltam otthon már jó ideje (és akkor is pulóverben voltam még) erre mikor most hazamentem ujjatlan pólóban, halgathattam hogy nem kéne ennyit edzenem mert túl sokat nőttem tőle meg ne legyek olyan izmos mert az nem szép (pont a Svarcijocibácsis Ikrek ment a tévében...) Miért nem fogják fel hogy gyakorlatilag a márciusi mélypontomat (59 kiló yeah... ^^") és a mostani helyzetet nem érdemes összehasonlítani, hisz akkor sem enni sem élni nem volt kedvem így még a normál súlyom alá is estem. Ahhoz képest naná hogy sokat fejlődtem :falba: még 5-6 kilót akarok (pontosabban kb annyi kell a kívánt alakhoz) és tovább már nem akarok növekedni :mad: azt meg hogy én csak fehérjét szedek végképp nem akarják elhinni hogy az nem puffaszt és nem lesznek terhescsíkjaim... :ejj: na mindegy. IZOM!!!! (http://members.tripod.com/~bushluv/rox_crunch.jpg) :D[/spoiler]
Quote from: teraflare on 2008-06-16, 18:28:40
[spoiler=rant]Most jól megkaptam. Nem voltam otthon már jó ideje (és akkor is pulóverben voltam még) erre mikor most hazamentem ujjatlan pólóban, halgathattam hogy nem kéne ennyit edzenem mert túl sokat nőttem tőle meg ne legyek olyan izmos mert az nem szép (pont a Svarcijocibácsis Ikrek ment a tévében...) Miért nem fogják fel hogy gyakorlatilag a márciusi mélypontomat (59 kiló yeah... ^^") és a mostani helyzetet nem érdemes összehasonlítani, hisz akkor sem enni sem élni nem volt kedvem így még a normál súlyom alá is estem. Ahhoz képest naná hogy sokat fejlődtem :falba: még 5-6 kilót akarok (pontosabban kb annyi kell a kívánt alakhoz) és tovább már nem akarok növekedni :mad: azt meg hogy én csak fehérjét szedek végképp nem akarják elhinni hogy az nem puffaszt és nem lesznek terhescsíkjaim... :ejj: na mindegy. IZOM!!!! (http://members.tripod.com/~bushluv/rox_crunch.jpg) :D[/spoiler]
:lol:
Tegnap a Sport1 -en láttam egy Gyorma 2008 vagy miafene című kis műsort. Két brutálisan kigyúrt állat mutatott be bicepsz és tricepsz gyakorlatokat :D
No lecseréltem az avámat. A hihetetlen hulk mintájára a hihetetlen Telk (Tera + Hulk). Amúgy a kép csalóka mivel csak beálltam a híres "viszek két dinnyét" pózba.(meg trükköztem a fénnyel) De azért tetszik. :jee:
Na ilyennek kell lennie egy negyeddöntőnek. A németek nagyon jók voltak, a portugálok meg még a mai fantáziátlan játékkal is vágtak kettőt, de hát úgy kellett volna játszaniuk, mint az utolsó tíz percben. Úgy gondolom, itt ütött vissza az ellezázott és elvesztett utolsó csoportmeccs. Remélem a holnapi is lesz ilyen jó.
Heh, kiestek a Portugálok?
Már megint kaptak egy nagy pofont.
Hihetetlenek ezek a törökök. :he:
en mar mondtam cseh-torok meccs utan.
Torokorszagot Europa-bajnoknak!
Török - Horvát meccs után Törökország Európa bajnok??? Ugyanazt a meccset láttuk?
Hajrá Oroszország! :D
Szerk:
Éljen! Juhú! Oroszország az elődöntőben! :D
Hülye hollandok. Már csak a spanyolokban bízhatok.
Hollandokon sajnos látszott hogy erőnlétileg nem nagyon bírják. Meg hát az oroszok se rosszak.
Ha az oroszok nem játszottak volna ilyen szépen és jól, még csalódottabb lennék. Megérdemelten nyertek.
Kiestek az olaszok :hopp: :hopp: :hopp: :hopp:
Ennek ellenére mondjuk nem volt eg mozgalmas meccs sajna. És nagyon nem szeretem, amikor 11-esekkel döntenek el egy meccset :/
Mostmár csak azért szurkolok, hogy tényleg Orosz-Török döntő legyen :D (habár lehet, hogy a németektől kikapnak a törökök... ráadásul az Orosz-Spanyol is érdekes lesz, mert ugye anno 4-1-re kikaptak a spanyoloktól.. szóval arra kíváncsi vagyok)
hát a mai és a tegnapi meccs alapján az oroszok szarrá fogják verni a spanyolokat
Nekem csak az számít, hogy legyen hajtás. Remélem mindkét csapat belead mindent, és nem az a lagymatag tökölés és egymás kerülgetése lesz, mint a mai meccsen volt. Ok, egyfelől érthető, mert mindkét csapat félt egy kicsit a másiktól (imho legalábbis), és mindketten rettegtek attól, h elrontják. Éppen ezért végig óvatoskodás, és szenyázás volt. Igazat adok az egyik kommentárnak abban, hogy valószínüleg az kellett volna, hogy valaki a meccs elején bekapjon egy gólt, és akkor talán elkezdenek mindketten teperni. Azért valahol vicces, hogy két ilyen híres csapat csak ennyit produkál, és izgalmas játékot is gyakorlatilag csak a ráadásban hoznak.... :ejj:
Szóval remélem, hogy az Orosz-Spanyol végig hajtás lesz. Ha igen, akkor bárki nyeri is, szerintem megérdemli.
Ez a mai meccs borzalmas volt, a mutatott játékot csak a bírónak sikerült alulmúlnia. Remélem az oroszok szarrá alázzák a spanyolokat, Arsavinnal azért más lesz a kép, mint nélküle volt az első meccsen. Az biztos, hogy az oroszok hajtani fognak, egyik meccsükön sem úgy mentek ki a pályára, hogy "csak nehogy gólt kapjunk", ez a hozzállás a foci halála. Szégyen is lett volna, ha az olaszok négy olyan mecs után jutottak volna az elődöntőbe, amin pocsékul játszottak.
az olaszok sajnos csak ezt a fajta focit tudták játszani. Mindig felívelték Luca Toninak, hogy majd ő befejeli. :lame: Egy világbajnoktól azt várná az ember, hogy többfajta variációjuk van támadásra is és védekezésre is, vagyis egy KÉPZETT CSAPAT. Egyébként az egész olasz csatársor megbukott ezen az EB-n, 3 góljukból egyet védő, kettőt pedig középpályás(Pirlo,De Rossi) szereztek.
Olaszoknál sok volt a váltás és az új védelem sem tökéletes. Jobban örültem volna ha ők jutnak tovább, pedig nem érdemelték volna meg.
Orosz - Spanyol remélem jó meccs lesz. Oroszok biztos nem úgy mennek ki a pályára mint az Olaszok, valószínűleg hajtani fognak.
Kínos (http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/2180451/Italian-soldiers-floored-by-77-year-old-Japanese-woman.html)
Nagyon jó meccs volt a török-német. Ennél már csk a közvetítés volt jobb...kép nincs hang van, mint a régi időkben mikor még nem volt TV csak rádió, bár jobb lett volna végig nézni nem csak a 3/4éig.
Remélem a holnapi orosz-spanyol meccsen nem lesz ilyen közvetítési hiba.
Nagyon bosszantó, hogy nem tudnak egy EB-elődöntőt rendesen végigközvetíteni. Remélem a felelős(ök)et méltán megbüntetik és soha nem engedik semmilyen sportrendezvény közelébe. Eh...
Valami baromi jó meccs volt. De megnéztem volt egy török és egy német embert a TV elött amikór elment az adás :lul:
Orosz-Spanyol ez sem lesz egy könnyű mecs.
Nem is tudom már, ki mondta, hogy "a futball olyan játék, amiben két, 11 fős csapat kerget egy labdát 90 percen keresztül, és a végén a németek nyernek."
Quote from: kikuchiyo on 2008-06-25, 23:55:18
Nem is tudom már, ki mondta, hogy "a futball olyan játék, amiben két, 11 fős csapat kerget egy labdát 90 percen keresztül, és a végén a németek nyernek."
Gary Lineker, angol focista:
A foci egyszerű játék: 22 férfi kergeti a labdát 90 percen keresztül, és a végén a németek nyernek.
na még be kell jussnak az oroszok és akkor bajuszjelmezeket kiostani, hátradőlünk, és nézzük a háborút
[spoiler](http://bp0.blogger.com/_eLWFEs2lKUU/RdNpUrctEZI/AAAAAAAAAEc/XgAcn8TKeVM/s1600-h/hitler-stalin.jpg)[/spoiler]
Quote from: Próféta on 2008-06-24, 17:38:31
Kínos (http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/2180451/Italian-soldiers-floored-by-77-year-old-Japanese-woman.html)
LOL
Tetszett a meccs. Kicsit csodalkoztam ugyan, hogy a nemetek miert ennyire passzivak (relative), mert az egyik elozo meccsen kb egy hete iszonyatosan porogtek (azt hiszem ahol az edzoket kiallitotta a biro). Torokoknek a masodik(?) golja kegyetlen volt, kapus mar szeretettel varta a labdat, amikor kipockoltek elole. Megneztem volna azert a fejet akkor. :lul: Torokoknek jo nagy pechuk volt. De igazabol rosszul nem jarhattak: ha vesztenek ertheto, ha nyertek volna, az a nemeteknek lett volna egy szegyen. Majdnem osszejott.
Quote from: Pr3d4k1ng on 2008-06-25, 23:51:35
Valami baromi jó meccs volt. De megnéztem volt egy török és egy német embert a TV elött amikór elment az adás :lul:
...
No igen... XD Bar a nemet adas egy ido utan helyreallt, mert Svajcbol kaptak kozvetitest. A magyart akkor mar nem neztem, ugyhogy nem tudom mi maradt ott le.
edit: Becs, aramszunet (http://www.heute.de/ZDFheute/inhalt/1/0,3672,7258785,00.html?dr=1)
QuoteEin Stromausfall im internationalen Fernsehzentrum der Fußball-Europameisterschaft in Wien (IBC) hat am Mittwochabend europaweit die Übertragung des Halbfinalspiels zwischen der Türkei und Deutschland beeinträchtigt. In der zweiten Halbzeit der Partie brach die Übertragung aus dem Baseler St. Jakob-Park für zunächst sechs Minuten und zehn Sekunden zusammen.
ezen a meccsen csak fölhúzom magam, inkább nem is nézem tovább.
ezek az oroszok verték ki a hollandokat... na persze.
pont azt az egy rohadt meccset nem tudtam megnézni, és ezennel óvást nyújtok be a végeredménnyel szemben és az én bosszantásomra kitalált világméretű összeesküvésnek kiáltom ki
Én már kezdek beletörődni a Német-Spanyol döntőbe sajna...
Quote from: Fazék on 2008-06-26, 23:21:11
ezen a meccsen csak fölhúzom magam, inkább nem is nézem tovább.
ezek az oroszok verték ki a hollandokat... na persze.
pont azt az egy rohadt meccset nem tudtam megnézni, és ezennel óvást nyújtok be a végeredménnyel szemben és az én bosszantásomra kitalált világméretű összeesküvésnek kiáltom ki
Azok nem ezek az oroszok voltak. Akkor hihetetlenól jól és bátran játszottak, ma meg elizgulták a meccset, nem mertek támadni és pontatlanok is voltak. Összességében megérdemelten vannak ott a spanyolok szerintem, és örülök, hogy két támadó focit játszó csapat van a döntőben.
Sajna lemaradtam erről a meccsről, de az eredményt meghallva meglepődtem. A Hollandok ellen baromi jól játszottak erre most kapnak 3-at.
Attól tartok döntőben nem lesz sok gól és a meccs is dögunalom lesz. Egyik csapat se fog kockáztatni. Abban reménykedtem, hogy talán az oroszok majd csinálnak egy jó döntőt.
Ezt most kaptam ímélben (igen mindenféle faszságra feliratkozom ^^"):
Mi is az a LES? - Egy érthető magyarázat nőknek (is)...
1. Akkor először is képzeld azt, hogy a Váci utcai Mango bolt felé tartunk Te meg én, azzal a határozott szándékkal, hogy te bemész az ajtón (futballkapu) és vásárolsz (gólt szerzel) valami cuccot Magadnak!
2. Már nincs messze a zárás ideje, ezért Te (a csatár) nagyon sietsz, és kicsit előrébb mész, mint én, mivel ilyenkor amúgy is képtelenség Veled tartani az iramot.
3. Na most. A bolt előtt áll négy eladólány (védők), akik azért vannak ott, hogy megakadályozzák a vásárlók (csatárok) bemenetelét. Tegyük fel, hogy az áruház szabályzata azt írja elő, hogy az eladólányok vonalán csak pénztárcával (labdával) tudsz áthatolni, úgy hogy érvényes legyen a vásárlási (gólszerzési) kísérleted.
4. Neked tehát az a feladatod, hogy mindenképp átvágj az eladólányok sorfalán a bejárat felé és még az eladólányok sorfala előtt Nálad legyen a pénztárca.
5. Már át is jutottál sikeresen, de ekkor észreveszed, hogy nincs Nálad a
pénztárcád. E nélkül meg ugye nem lehetséges a vásárlás (gólszerzés).
Te rendületlenül törsz a bejárat felé, és hátrakiabálsz nekem, hogy dobjam oda Neked a pénztárcámat vagy a bankkártyámat (indítás), hogy sikeres legyen a vásárlás (gólt szerezhess).
6. Én ezt megteszem, te elkapod, de az áruház szabályzata szerint ugye
(lásd a 3. pontban) ilyen esetben nem vásárolhatsz, hiszen az eladólányok sorfala és a bejárat között voltál már, amikor Hozzád került a pénztárca.
Na ez a les!!!!
Ha a sorfal előtt kaptad volna el, akkor bemehettél volna és vehettél volna Magadnak néhány újabb felsőt, nadrágot vagy amit csak akarsz...
Na így már érthető?
:facepalm:
sok ilyet kapsz legalább?
Quote from: Lythis on 2008-06-27, 16:43:36
sok ilyet kapsz legalább?
Mármint a horoszkópok, a hogyan ölj egy ujjnyomással, hot-dog klubb, napi 5 perc német, a meghalt rákban egy afrikai gazdag és rám akarja hagyni a vagyonát, alexandra .... szokásos maileken kívül? nem. mostanában a sexually explicit, meg a v1agra óccsón típusú levelek megfogyatkoztak :frown:
doublepost!
Napi edzés népszerűsítés:
http://www.youtube.com/watch?v=Yvr4f5ZgE0M
És egy másik edzés:
http://www.youtube.com/watch?v=6qXWCm3X7qg&feature=related
Egy kis edzés (http://www.youtube.com/watch?v=5VQ9CcmiFgE&feature=related)
Eh, ne nézzetek focimeccset nővel soha, főleg ne nagy torna döntőjét... Csalódott vagyok, mert bennem nem az maradt meg, hogy a spanyolok milyen jól játszottak, hanem hogy a németek mennyire magukon alul... Viszont a spanyolok jól játszották ezt az EB-t az olasz meccsen kívül, és mivel az utolsót is vitték, megérdemelték a kupát. Élveztem az egész EB-t, bár lehetett volna jobb is, főleg a játékvezetők terén. Uff.
Zseniális ez a spanyol csapat, nagyon örülök, hogy végre az nyer, aki szépen játszik. Az EB-vel is elégedett vagyok, volt nagyon sok jó teljesímény, jó meccsek, viszonylag sok gól, bár a játékvezetés valóban hagyott kívánnivalót maga mögött.
egyedül a hollandokat sajnálom, és hogy nem láttam az egyetlen meccset, ahol az oroszok igazán jól játszottak, amúgy meg abszolút elégedett vagyok én is ezzel az EB-vel, antifoci francia és olasz csapatok távoztak, a németek megérdemelten jutottak a döntőbe, de a spanyolokkal szemben láthatóan nem voltak maguknál, győzőtt az egyértelműen jobb csapat! VIVA ESPANA! :whoah:
Szerintem ha azt akarjatok, hogy egy csapat veszitsen, kerjetek meg ra, hogy szurkoljak nekik.
A spanyolok megerdemeltek, egyertelmuen jobban jatszottak.
Quote from: Kvikveg on 2008-06-30, 00:03:55
Szerintem ha azt akarjatok, hogy egy csapat veszitsen, kerjetek meg ra, hogy szurkoljak nekik.
:haha: Húgom is épp ezt mondta.
tenyleg nem volt rossz meccs, de azert eshetett volna tobb gol is. : /
amugy eljenek a spanyolok! : )
Quote from: Fatal on 2008-06-29, 23:57:34
Eh, ne nézzetek focimeccset nővel soha, főleg ne nagy torna döntőjét...
Ezt kifejtenéd? :)
Quote from: .Attila on 2008-06-30, 00:09:59
Quote from: Fatal on 2008-06-29, 23:57:34
Eh, ne nézzetek focimeccset nővel soha, főleg ne nagy torna döntőjét...
Ezt kifejtenéd? :)
Ez engem is erdekelne. :D
spanyolok nyertek jee :whoah:
Jó, csúnya általánosítás volt, de szerintem sok embert zavarna mikor a szögletzászlónál történt szabályos szerelésre sikoltozza a melletted ülő, hogy TIZENEGYES!!!, vagy minden adandó alkalommal megkérdezik, hogy mi az a les ,meg ha konkrétan kíváncsi vagyok rá, hogy mit beszél a riporter (...) akkor pont ő is valami nagyon fontosat közöl. Igen, ez nem azért van, mert nő és én utolsó soviniszta disznó vagyok. :smile:
Quote from: Fatal on 2008-06-30, 00:16:53
Jó, csúnya általánosítás volt, de szerintem sok embert zavarna mikor a szögletzászlónál történt szabályos szerelésre sikoltozza a melletted ülő, hogy TIZENEGYES!!!, vagy minden adandó alkalommal megkérdezik, hogy mi az a les ,meg ha konkrétan kíváncsi vagyok rá, hogy mit beszél a riporter (...) akkor pont ő is valami nagyon fontosat közöl. Igen, ez nem azért van, mert nő és én utolsó soviniszta disznó vagyok. :smile:
:lul: :lul:
Quote from: Fatal on 2008-06-30, 00:16:53
Igen, ez nem azért van, mert nő
De. ;)
Quoteés én utolsó soviniszta disznó vagyok. :smile:
Bár tényleg általánosítás :)
Quote from: Fatal on 2008-06-30, 00:16:53
Jó, csúnya általánosítás volt, de szerintem sok embert zavarna mikor a szögletzászlónál történt szabályos szerelésre sikoltozza a melletted ülő, hogy TIZENEGYES!!!, vagy minden adandó alkalommal megkérdezik, hogy mi az a les ,meg ha konkrétan kíváncsi vagyok rá, hogy mit beszél a riporter (...) akkor pont ő is valami nagyon fontosat közöl. Igen, ez nem azért van, mert nő és én utolsó soviniszta disznó vagyok. :smile:
:lol:
Quote from: Fatal on 2008-06-30, 00:16:53vagy minden adandó alkalommal megkérdezik, hogy mi az a les
Vesszek meg, ezt én is minden alkalommal megkérdezem, pedig határozottan nem vagyok nőből. A les szabály számomra misztikum :)
Amúgy a spanyolok bekaphatják, a németekre fogadtam ::)
Jelentkezem ellenpeldanak: en tudom mi az a les. :haha:
Quote from: Kvikveg on 2008-06-30, 10:28:22
Jelentkezem ellenpeldanak: en tudom mi az a les. :haha:
[spoiler](http://farm1.static.flickr.com/181/436137282_d550028bed.jpg?v=0)[/spoiler]
Quote from: Nakedape on 2008-06-30, 10:32:56
Quote from: Kvikveg on 2008-06-30, 10:28:22
Jelentkezem ellenpeldanak: en tudom mi az a les. :haha:
[spoiler](http://farm1.static.flickr.com/181/436137282_d550028bed.jpg?v=0)[/spoiler]
Ez fájt :lol:
:lol:
Ezekszerint hiába postoltam be azt a szép les magyarázatot... :ejj:
Más:
Hétvégén próbáltam megcsinálni a macaco-t valami ilyesmi sikeredett:
http://s95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/?action=view¤t=MVI_0223.flv :D (később sikerült jobban is, de azt már nem vettem fel :bruhuhu:)
Mai konditipp: A vádli szélesítése.
Mint megtudtam a vádli szélesítése az álló helyzetben lábujjhegyre állás nem megfelelő, mivel olyan izmok felelősek ezért, amik a láb hajlított helyzetében edzhetőek meg. Ehhez van egy külön kondigép (http://www.building-muscle101.com/images/seated_calf_raises.jpg), vagy egyszerűen leülsz és a térdedre súlyt raksz és ülve csilálod a lábujjhegyre "állást" (lábujjhegyre ülés? :confused:)
Quote from: teraflare on 2008-06-30, 12:00:19
Mai konditipp: A vádli szélesítése.
Mint megtudtam a vádli szélesítése az álló helyzetben lábujjhegyre állás nem megfelelő, mivel olyan izmok felelősek ezért, amik a láb hajlított helyzetében edzhetőek meg. Ehhez van egy külön kondigép (http://www.building-muscle101.com/images/seated_calf_raises.jpg), vagy egyszerűen leülsz és a térdedre súlyt raksz és ülve csilálod a lábujjhegyre "állást" (lábujjhegyre ülés? :confused:)
Honnan szeded ezeket? Könyv? Net?
Quote from: sirtomi on 2008-06-30, 14:59:22
Honnan szeded ezeket? Könyv? Net?
Egy részét netről egy részét kondiban mondják. Könyvem csak az "Erő műhelyében" van.
Ó de jó írtam szépen majd becsuktam a lapot... :falba:
Na a lényeget újból:
:insert testépítőclubb rész from Diszkópatkányok:
Amit eddig megfigyeltem másokon vagy neten olvastam: A tricepsz fontos. Alap helyzetben (nem hajlított karok) ugyanis ezek az izmok határozzák meg főként a kar vastagságát (hajlítva meg a bicepsz) Azonkívül az olyan alkatúaknak mint én (a könyökömnél kilátszik a törzsem felőli résznél a könyök oldalsó csontja amitől jó véznának látszik a kéz) különösen edzeni kell, mivel a lateral része eltünteti ez a gondod (meg ez adja még a patkó forma felét is) Edzésre legalább ezeket a gyakorlatokat érdemes alkalmazni:
Szűk fogású lenyomás (lateral), skull crusher (http://www.weight-lifting-workout-routines.com/skullbreaker.jpg) (medial), inverz fogású lenyomás (lehúzás) (long). Capoeirán is csináltunk valamit amitől a lateralom bedurrant, de még nem tudtam rájönni mi volt az.
Quote from: teraflare on 2008-07-02, 14:39:16
Ó de jó írtam szépen majd becsuktam a lapot... :falba:
És még duplapostolsz is.
B&
Quote from: .Attila on 2008-07-02, 14:42:06
Quote from: teraflare on 2008-07-02, 14:39:16
Ó de jó írtam szépen majd becsuktam a lapot... :falba:
És még duplapostolsz is.
B&
Nana, az előtte levő két nappal régebbi :hehe:
Quote from: teraflare on 2008-07-02, 14:39:16
Szűk fogású lenyomás (lateral), skull crusher (http://www.weight-lifting-workout-routines.com/skullbreaker.jpg) (medial), inverz fogású lenyomás (lehúzás) (long).
Nya akkor most megnyugodtam, mert én álalában pont ezeket szoktam + lórúgás, valami kötél lehúzása meg a hát mügül felnyomás. Most épp csinos izomláz van a tricepszemben :S
Mondjuk kondi ügyben én hülye vagyok, csak lemegyek, és nem igazán nézem, hogy melyik izmot edzem most pontosan, csak most tricepsz, most hát, most mell, stb...
Mielőtt még valaki szentírásnak nézné amit írok: nem rendelkezem több éves testépítői tapasztalatokkal (max pár hónapossal) amiket itt leírok (okoskodik a hülyegyerek :haha:) nagyjából megfigyelés utánaolvasás átgondolás alapján írom be, tehát csak amolyan blog (csak az naponta kellene írni ahhoz meg lusta vagyok meg nincs elég infóm). Amennyiben valami nem jön be úgy nem szabad ám beperelni :D
Mi itten gyúrunk vazze! Nem perelünk, megkeresünk... :D
Quote from: sirtomi on 2008-07-02, 16:48:32
Mi itten gyúrunk vazze! Nem perelünk, megkeresünk... :D
Akkor inkább a per. Pénzem úgysincs (főleg most hogy fazék miatt elköltöttem sokat játékokra :haha:). ^^" Bár van aki kimondottan örülne ha agyonvernének
Akkor visszük a játékokat! :haha:
Ma sikerült kondizni kicsit. Teljes guggolás majd lábujjhegyre kiállás. Bicepszre volt scott padon francia rúddal, meg aztán két egykezessel állva, de nem beforgatva a súlyokat. Tricepsz gépen lefelé tolás és francia rúddal fej mögött. Ez elég is volt, erre jött még rengeteg hasizom gyakorlat és végül egy kis nyújtás. Egy óra alatt lezavartam, kellemesen el is fáradtam :)
Quote from: sirtomi on 2008-07-02, 21:29:31
meg aztán két egykezessel állva, de nem beforgatva a súlyokat.
Ez a kalapács gyakorlat.
Ennyi mindent egy óra alatt? Én örülök mikor 3/4 óra alatt megvan a napi egyik izomcsoport, utána még jön a másik is. Lehet túl sok pihenőt tartok. :mad:
Az én beosztásom kb ilyesmi: mell+has, hát+csuklya+vádli (ez lett volna ma ha nem alszom el... ^^"), bi-tricepsz + váll Ezekből 4x edzek egy héten, vagyis az egyikből (amelyikre épp jobban rá akarok gyúrni) 2x a többiből 1x a maradék időt meghagyom az izmoknak pihenésre. + capoeira hétfőtől péntekig.
Tegnapi edzés tanulsága: a fejenállást capoeirában a fejtetőn végzik nem a homlokon (ahol most van egy szép seb... :falba:)
másik: ez az edzés leginkább arra lesz jó hogy kiküszöbölje a lámpalázam. tegnap mikor először szólóztam gyakorlatilag leblokkoltam. macaconál még jól fejre is estem :D Majd idővel alakul ez. Már például egyáltalán nem zavar hogy sok ember előtt edzünk a szigeten ^^
Én nem nagyon tartok szünetet. Kb amíg lecserélem a súlyokat vagy átmegyek másik gépre a következő gyakorlathoz. Persze ha többen edzünk akkor vannak szünetek :)
Voltam strandolni. Pozitív tapasztalat: még nem felejtettem el úszni. Negatív tapasztalat: már eléggé elszoktam tőle. ::)
Quote from: SaiyaGin on 2008-07-03, 14:31:39
Voltam strandolni. Pozitív tapasztalat: még nem felejtettem el úszni. Negatív tapasztalat: már eléggé elszoktam tőle. ::)
Merre és mibe fáj mostanában egy strandjegy?
Quote from: teraflare on 2008-07-03, 15:18:06
Quote from: SaiyaGin on 2008-07-03, 14:31:39
Voltam strandolni. Pozitív tapasztalat: még nem felejtettem el úszni. Negatív tapasztalat: már eléggé elszoktam tőle. ::)
Merre és mibe fáj mostanában egy strandjegy?
A kecskeméti vízműdomb melletti strandon voltam, ott 500 Ft volt a belépő, Bp-n évek óta nem voltam strandon.
Quote from: teraflare on 2008-07-03, 10:58:24
Ennyi mindent egy óra alatt? Én örülök mikor 3/4 óra alatt megvan a napi egyik izomcsoport, utána még jön a másik is. Lehet túl sok pihenőt tartok. :mad:
Az én beosztásom kb ilyesmi: mell+has, hát+csuklya+vádli (ez lett volna ma ha nem alszom el... ^^"), bi-tricepsz + váll Ezekből 4x edzek egy héten, vagyis az egyikből (amelyikre épp jobban rá akarok gyúrni) 2x a többiből 1x a maradék időt meghagyom az izmoknak pihenésre. + capoeira hétfőtől péntekig.
Én se szoktam nagyon szünetet tartani, max 10-20 sec két sorozat között, iszok egy kortyot, kicsit mélylevegő, egyéb. 1 vagy 1 és negyed óra alatt végzek is, pedig 3 dolog szokott egy nap lenni. Neked is javaslom, hogy ne phenj sokat, mert bár sokkal fárasztóbb, sokkal hasznosabb is így.
Hű, ilyen beosztással nem igazán találkoztam még :D De persze lehet akárhogy, én így szoktam: bicepsz-alkar-mell, hát-váll-tricepsz, láb-has-amit érzek, általában csuklya. Heti 5x. Mondjuk nem csinálom régóta, max fél éve, a mostani rendszeremmel pedig max 2 hónapja, de azért többek szerint meglátszik, aminek örülök :smile: Ja és nem szedek semmi birkózó szart, nem elvi okokból, hanem mert nem telik rá sajnos. Majd ha jobban el leszek eresztve, kipróbálok valami fehérjeport.
Quote from: Fatal on 2008-07-03, 22:00:23
Én se szoktam nagyon szünetet tartani, max 10-20 sec két sorozat között,
Hmm én kb. 10-ig elszámolok és újból csinálom. olyan 4*10-et minden gyakorlatból és kb 4-5-6 féle gyakorlat egy izomcsoportra közepes sebességgel.
Egy izom csoportra 2-3 gyakorlatot csinálok, többet nem, szerintem ez is elég :)
Quote from: sirtomi on 2008-07-04, 10:22:44
Egy izom csoportra 2-3 gyakorlatot csinálok, többet nem, szerintem ez is elég :)
Velem az a baj, hogy nagy súlyokat nem igazán bírok (pedig nem 5 kilónként ugrálok fel) amit bírok attól meg nem igazán fáradok el. Lehet váltok hogy nagyobb súlyokkal max 5-ös szériákkal (eddigi 8-10 helyett). Amúgy is úgy tartják hogy kevesebb, de nagyobb súlyoktól fog inkább nőni az erőnlét. Egy hónap múlva beszámolok a fejleményekről. Addigra hátha megy nagyobb súllyal is a 8-as széria.
Végcél az avámban látható troll testfelépítése (az agyarak is kellenek :D)
Quote from: teraflare on 2008-07-04, 10:19:27
Quote from: Fatal on 2008-07-03, 22:00:23
Én se szoktam nagyon szünetet tartani, max 10-20 sec két sorozat között,
Hmm én kb. 10-ig elszámolok és újból csinálom. olyan 4*10-et minden gyakorlatból és kb 4-5-6 féle gyakorlat egy izomcsoportra közepes sebességgel.
Nem kevés :smile: Szerintem ennyit nem is bírnék, egy csoporra max 4 félét szoktam 3*8 vagy 10, igaz nagyobb súlyokkal.
Quote from: teraflare on 2008-07-04, 12:50:20
Végcél az avámban látható troll testfelépítése (az agyarak is kellenek :D)
A frizura már megvan?
Quote from: Fatal on 2008-07-04, 13:14:19
Quote from: teraflare on 2008-07-04, 12:50:20
Végcél az avámban látható troll testfelépítése (az agyarak is kellenek :D)
A frizura már megvan?
Az agyarakat se hagyd ki.
Quote from: Fatal on 2008-07-04, 13:14:19
A frizura már megvan?
In progress...
Quote from: .Attila on 2008-07-04, 13:34:22
Az agyarakat se hagyd ki.
A fogszabályzóm tönkretette... :frown:
Hmm. neten turkálva találtam valamit amit kipróbálok. Állítólag a kalapács bicepsz gyakorlat (amit sirtomi is említett fentebb) ha a mell előtt keresztbe végezzük, akkor a bicepsz külső felét jobban formázza. Ez is bekerül a változtatásaim közé.
Quote from: teraflare on 2008-07-04, 14:16:34
Quote from: .Attila on 2008-07-04, 13:34:22
Az agyarakat se hagyd ki.
A fogszabályzóm tönkretette... :frown:
Akkor ezt buktad.
Sosem lesz belőled tisztességes troll.
Quote from: teraflare on 2008-07-04, 12:50:20
Quote from: sirtomi on 2008-07-04, 10:22:44
Egy izom csoportra 2-3 gyakorlatot csinálok, többet nem, szerintem ez is elég :)
Velem az a baj, hogy nagy súlyokat nem igazán bírok (pedig nem 5 kilónként ugrálok fel) amit bírok attól meg nem igazán fáradok el. Lehet váltok hogy nagyobb súlyokkal max 5-ös szériákkal (eddigi 8-10 helyett). Amúgy is úgy tartják hogy kevesebb, de nagyobb súlyoktól fog inkább nőni az erőnlét. Egy hónap múlva beszámolok a fejleményekről. Addigra hátha megy nagyobb súllyal is a 8-as széria.
Végcél az avámban látható troll testfelépítése (az agyarak is kellenek :D)
Erőnlét a kisebb súlyokkal sokat és gyorsan edzéstől nő. Nagy súlyokkal kevesebbet pedig izom építésre jó. Csinálj 12-8-5-3 -as sorozatokat és fokozatosan emeld a súlyt közben és szakadj meg, ettől növekszel :D
Quote from: sirtomi on 2008-07-04, 14:49:27
Erőnlét a kisebb súlyokkal sokat és gyorsan edzéstől nő. Nagy súlyokkal kevesebbet pedig izom építésre jó. Csinálj 12-8-5-3 -as sorozatokat és fokozatosan emeld a súlyt közben és szakadj meg, ettől növekszel :D
Hmmm. Ok. Próba cseresznye. Asszem ez az a bizonyos piramisos edzésterv lenne.
Quote from: .Attila on 2008-07-04, 14:44:54
Akkor ezt buktad.
Sosem lesz belőled tisztességes troll.
http://hu.wow.wikia.com/wiki/Troll
ez a wiki szerint nem minden trollnak van agyara. Vagy ha más nincs akkor internet troll leszek. :D
No tegnap szobaedzés volt csak és bicepszre (mondanám hogy azért mert ez a részem a legszarabb, de a többi sem különb ^^"). A következő észrevételt tettem (megpróbáltam a bicepsz funkciója alapján csinálni):
Mivel a bicepsz 2 fő feladata az alkar közelítése és a csukló forgatása. A legalapabb edzést próbáltam értelmesen csinálni. Váltott kezes emelgetés csuklóforgatással. Amire figyelni kell: Hát ne mozogjon, váll ne mozogjon csak a bicepszed. A csukló forgatását valamivel a vízszintes tartás előtt kell csak elkezdeni ha előbb kezded akkor a forgatást nem annyira fogja a gravitáció nehezíteni. Kicsivel a vízszint előtt viszont már jó. Ezzel az izom nagyobb összehúzódása érhető el, mivel a bicepsz a tenyér előreforgatásakor is összehúzódik + a kar hajlításánál is. Hogy ebből mit gondoltam jól/rosszul az egyszer majd kiderül. És ami fontos próbáld "érezni" ahogy a bicepszed összehúzódik.
Tegnap sikerült eljutnom végre thaibox edzésre. A másfél hónap kihagyás és a sok kondizás nem tesz jót az izmok kitartásának/állóképességének. Hiába lett erősebb a vállam, karom, de már az edzés első fele után alig tudtam felemelni a kezem úgy elfáradt a vállam :D
Na kiderült hogy miért volt nekem olyan sok idő a kondizás. Ma véletlen kezdéskor is ránéztem az órára. Namármost én 7 után olyan 5 percel indultam el és a kondi pókjárásban hátrakötött kézzel is max 5 perc. A kondi órája már 7:20-at mutatott. Szóval vagy az siet vagy az enyém késik. :haha:
ez a biciklizés dolog fárasztó...
valahogy ki lehet deríteni, hogy mennyi a szintkülönbség a XXII. ker Ady Endre út - Tordai út saroktól a Tegzes utca - Hittérítő út sarokig?
Kíváncsi lennék rá :)
ja és ne húzzátok végig az alkarotokat friss deszkán biciklizés közben csak azért, hogy ne essetek el... ez már majdnem égési sérülés. azt hiszem jobban tettem volna, ha elesek... :haha:
Quote from: Fazék on 2008-07-17, 18:59:58
ez a biciklizés dolog fárasztó...
valahogy ki lehet deríteni, hogy mennyi a szintkülönbség a XXII. ker Ady Endre út - Tordai út saroktól a Tegzes utca - Hittérítő út sarokig?
Kíváncsi lennék rá :)
ja és ne húzzátok végig az alkarotokat friss deszkán biciklizés közben csak azért, hogy ne essetek el... ez már majdnem égési sérülés. azt hiszem jobban tettem volna, ha elesek... :haha:
őőő.. tippre szintvonalrajzos térkép, más ötletem sajna nem nagyon van...
Milyen deszkán, és hol?
Quote from: Lythis on 2008-07-17, 19:13:29Milyen deszkán, és hol?[/color]
csak ilyen sima valamennyire csiszolt fán, amiből pl egy ideiglenes átjárót csináltak a híd helyére, amin épphogy elfér az ember széltében a kormánnyal... hogy ne essek el rajta, kitámasztottam a bal karommal és kb fél méteren húztam a fán, semmi komoly, csak tetvesül csíp :redface:
Quote from: Fazék on 2008-07-17, 18:59:58
valahogy ki lehet deríteni, hogy mennyi a szintkülönbség a XXII. ker Ady Endre út - Tordai út saroktól a Tegzes utca - Hittérítő út sarokig?
Kíváncsi lennék rá :)
google earth?
Quote from: kikuchiyo on 2008-07-18, 10:34:06google earth?
:merci:
szerencsére itt a benti gépen fönt is volt, így röpke 5 perc ismerkedés után kinyögte, hogy 70m-es szintkülönbség van azon a 700m-en. ezt hívják 10%-os emelkedőnek? vagy azt máshogy számolják?
Szerintem pontosan így számolják.
Na tera csak hogy jobb legyen a kedved segítgetés szempontból: Én is kipróbáltam a hátsó vállra edzést, és nekem is segített, bár nekem inkább a hátam csontosságát enyhítette. Meg megkérdeztem emberkéket, és állítólag még ez jó rá: leülsz, rádőlsz a térdedre, és úgy emeled oldalra a súlyokat, hogy kitolod oldara a könyököd amennyire tudod. Szerintem jó így, éreztem is.
Én most mellre próbálok nagyon rágyúrni a többi izmom nulla de ez minuszos. ^^" Talán most sikerült eltalálni hogy kell rendesen fekvenyomni. :cool:
A fekvenyomást nagyon rühellem. Érdekes, mert mellre jól megy egész tisztességes súlyokkal a többi gyakorlat, de a fekvenyomás nagyon nem megy, a maximumot nem is néztem meg, szériázni csak 50-55 kg-al megy. Most átváltottam a szűk fogású fekvenyomásra, mert azon valami eredményt is látok.
Fekvenyomni csak széles fogással szoktam, szűk fogás helyett fekvőtámaszozok :)
Hogy megy ez a hátsó váll izomra gyúrás? Én nem nagyon szoktam mindenféle gyakorlatokat csinálni különböző izomcsoportokra, variálom a gyakorlatokat, de nagyon komolyan nem specializálódok :)
Quote from: sirtomi on 2008-07-24, 09:57:28
Fekvenyomni csak széles fogással szoktam, szűk fogás helyett fekvőtámaszozok :)
Csak azért sem tudom megállni hogy ne okoskodjak :P
Fekvenyomásnál én a következőt csinálom: Kb vállszélességben fogom a rudat és a karjaim kb 90° ban állnak a testemhez képest (na jó 80). De ami számíthat: nem felfele nyomom a súlyt, hanem a felkarjaim össze.
(valami ilyesmire próbálok gondolni)
(http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/nyom.jpg)
Ekkor a test nem a tricepszet bízza meg főként hanem inkább a mellizmot törekedni kell rá hogy "érezd" ahogy feszül a mellizom (kicsit rá is feszíthetsz hogy jobban érezd). Valami olyasmit kellene érezni mint ha az ujjaid rárakod az ellentétes oldalon lévő mellizomra (nem, nem juici head féle öntapizás lesz :D) és a másik kezed oldalról áthózod magad előtt keresztbe. Ha minden igaz a leírt módon a mellizom szétválasztódása lesz látványosabb ami számomra inkább azért fontos hogy a szegycsontom ne annyira látszódjon ha kinyújtózom ^^" (cingár vagyok no én még az 55 kilóval sem tudok szettezni :frown:)
edit:na tessék soha nem fogok tudni megváltozni már, túlságosan belém égetődött :D
Vállszélességnél szélesebben fogom a rudat fekvenyomásnál. Vállszélességgel fekvőtámaszozok, olyankor a könyököm a tesztem mellett van szorosan. Fekvenyomásnál még nem figyeltem hogy hogyan áll a karom :)
60-65 kilóval azért szoktam szériázni, de akkor már megszakadok. Azt hittem ez baromi kevés, de akkor nem vagyok egyedül ilyen nyurga :haha:
Quote from: Én on 2008-07-23, 16:50:45
szériázni csak 50-55 kg-al megy.
Quote from: sirtomi on 2008-07-24, 14:28:22
60-65 kilóval azért szoktam szériázni,
Én mindjárt abbahagyom az edzést. :D Másfél hónap alatt alig tudtam növelni a súlyt. A sajátom meg szarik nőni :frown:
Másfél hónap alatt nem minden téren lehet elérni látványos fejlődést kondival. Nálam is stagnál ez a súly, mondjuk keveset edzek megint. Nekem a bicepsz olyan hogy hiába edzek, mintha nem is erősödne, de azért nőtt valamit, legalább a látvány megvan :haha:
Én elhatároztam, hogy nem mérem a súlyomat, mert csak felidegesít. Annak idején voltam 75 kg, most erősebb vagyok és erősebbnek is nézek ki, mégsem tudok 72 kg felé menni. Naponta tudok 1-2 kg-ot ingadozni, ami valószínűleg attól függ, hogy mit eszek. Magamnak már tetszek, amíg ez így van, nem érdekel a súlyom.
Másfél hónap miatt ne parázz, fekvenyomásban én sem emeltem 15-20 kg-nál többet fél év alatt, azt pedig csak azért, mert a mellizmom 0-val volt egyenlő, de tényleg. Az utóbbi 1-2 hónapban pedig semmit. Mondjuk más gyakorlatoknál rendesen többet tudok szerencsére.
Quote from: teraflare on 2008-07-24, 12:21:20
a szegycsontom ne annyira látszódjon ha kinyújtózom ^^"
Szerencsére ez nekem már egyáltalán nem látszik :P
Én még azzal nyugtatom magam, hogy 17 éves vagyok, csak fogok azért még nőni/erősödni.
Én meg öregszem és a sörhas ellen edzek :D
Quote from: Én on 2008-07-24, 16:15:29
Annak idején voltam 75 kg, most erősebb vagyok és erősebbnek is nézek ki, mégsem tudok 72 kg felé menni.
Én még a 70-et sem tudom elérni :D Bár tény hogy felszedtem 5 kilót ami már nem zsír, de most stagnálok hiába eszem olyat hogy a cégvezetőség elszörnyülködött mikor a kiadásokat nézték (nekik nem kerül többe mert max összegig támogatják az ebédet, de az én végeredményem azt látták :haha:) + fehérjét is eszem. bár mostanában annyira ideges vagyok hogy szerintem már az elégeti a napi kaját
Ha ideges vagy, akkor egeret szülve se fogsz hízni, arra mérget vehetsz.
Amúgy a stressz szerintem is beszámít. Így internetzen nem látszik de sokszor én is elég streszes vagyok, lehet ez a rendes fejlődés akadálya...
Fekvenyomáshoz visszatérve: tomi írtad, hogy 60-65-el nyomod, de megszakadsz. Én az 50-55-el nem szakadok meg, többet viszont rendes széria szinten egyszerűen a torkomra ejtenék. :haha:
Quote from: teraflare on 2008-07-24, 16:39:14
Quote from: Én on 2008-07-24, 16:15:29
Annak idején voltam 75 kg, most erősebb vagyok és erősebbnek is nézek ki, mégsem tudok 72 kg felé menni.
Én még a 70-et sem tudom elérni :D
Azért van magasságkülönbség köztünk, mit írtál multkor, 178 cm? Ahhoz a 70 kg nem gáz szerintem, mégha csak közelíted is.
ed: typo
mondjuk most hogy belegondolok a növekedésem abban az időszakban volt mikor épp release utáni nyugodt időszak volt. No de a 8.2 és a 8.3 között majd.
Quote from: Rounin on 2008-07-24, 16:44:12
Ha ideges vagy, akkor egeret szülve se fogsz hízni, arra mérget vehetsz.
:merci:
Megvan! Akkor idegesítsetek fel, hátha úgy nem kövéredek tovább!
(Az egérszülést kihagyhatjuk...)
Quote from: Próféta on 2008-07-24, 16:53:18
:merci:
Megvan! Akkor idegesítsetek fel, hátha úgy nem kövéredek tovább!
De jelentős eséllyel pályázol egy jó kis nyombél/gyomorfekélyre. :angyali:
Quote from: Próféta on 2008-07-24, 16:53:18
Quote from: Rounin on 2008-07-24, 16:44:12
Ha ideges vagy, akkor egeret szülve se fogsz hízni, arra mérget vehetsz.
:merci:
Megvan! Akkor idegesítsetek fel, hátha úgy nem kövéredek tovább!
(Az egérszülést kihagyhatjuk...)
Ja igen, most hogy említed. A diplomád alján megtaláltad már a
YHBT-t? :D
Quote from: Én on 2008-07-24, 16:44:25
Amúgy a stressz szerintem is beszámít. Így internetzen nem látszik de sokszor én is elég streszes vagyok, lehet ez a rendes fejlődés akadálya...
Fekvenyomáshoz visszatérve: tomi írtad, hogy 60-65-el nyomod, de megszakadsz. Én az 50-55-el nem szakadok meg, többet viszont rendes széria szinten egyszerűen a torkomra ejtenék. :haha:Quote from: teraflare on 2008-07-24, 16:39:14
Quote from: Én on 2008-07-24, 16:15:29
Annak idején voltam 75 kg, most erősebb vagyok és erősebbnek is nézek ki, mégsem tudok 72 kg felé menni.
Én még a 70-et sem tudom elérni :D
Azért van magasságkülönbség köztünk, mit írtál multkor, 178 cm? Ahhoz a 70 kg nem gáz szerintem, mégha csak közelíted is.
ed: typo
Maximum súly közelébe megyek mindig, meg általában van valaki még a teremben aki segít ha baj van :)
Én 65 kiló fölé nem tudok hízni, thaibox edzésen mindig lemegy amit felszedek :)
Quote from: sirtomi on 2008-07-24, 17:04:32
Maximum súly közelébe megyek mindig, meg általában van valaki még a teremben aki segít ha baj van :)
Zorró segít ha baj van (http://www.youtube.com/watch?v=BXzUJAHuwL8)
Dagad a májam. A hétvégén a nagyszülők és a keresztanyám is megjegyezték hogy mennyire megizmosodtam. ^^ Megnéztem és már rég nem is látszik a szegycsontom csak kézzel érzem még mindig
Szegycsontodat hogy a francba tüntetted el? Zsebedben hordod? :D
Quote from: sirtomi on 2008-07-30, 10:33:21
Szegycsontodat hogy a francba tüntetted el? Zsebedben hordod? :D
Nem, csak eltakarja a mellszőrzetem. :D
Quote from: teraflare on 2008-07-30, 10:32:09
Dagad a májam.
Na, én hülye meg azt hittem, megjött az eszed és elkezdtél inni.
:lol:
Quote from: Én on 2008-07-30, 13:54:01
Na, én hülye meg azt hittem, megjött az eszed és elkezdtél inni.
Elárulhatom hogy nem elvből nem iszom. :frown:
No most vagy a lustaság kezd kifizetődni (vagy egy hétig nem voltam edzeni ^^") vagy eddig finoman edzettem. Ma hátra hirtelen többel ment. Asszem ezután több pihenőnapot iktatok be. És ma a rádió "változatos" zenéi közt tényleg volt olyan amit nem játszottak mindig mikor edzettem :haha: Még pár hónap és türhető alakom lesz :hopp:
Minden edzés után kell legalább 8 óra pihenés és nemárt pihenőnapokat tartani, különben nem fejlődsz semmit.
Quote from: sirtomi on 2008-08-01, 11:53:03
Minden edzés után kell legalább 8 óra pihenés és nemárt pihenőnapokat tartani, különben nem fejlődsz semmit.
nekem edzések közt 24 óra pihi van, izomcsoportokra meg 72. és heti 1 nap pihi. De mivel az utóbbi időben nagyon hulla voltam inkább aludtam helyettük és most 150%-os a teljesítményem. :haha: Lehet elugrok a masszőr oktatónkhoz is egy jó masszázsra. ::) azt mondta 2k-től 10k-ig szoktak lenni az árak. (mondjuk ha a két kis leszbi gyúrna át újra nem bánnám :P)
Double post. B pls. :D
Egy fórumon találtam miközben mellizom építés után nézelődtem:
:/ why are guys so obssed with having big,wide pecs? Its such a turn off to most girls. It makes them look like they have boobs..and i dont want a man that has boobs :/
:lul:
Professor X wrote:
-But...how do I train my "inner pecs"?
-Get your "inner self" to work out?
Trrriiipplleeee POOOST!
Na tegnap elmentem végre újra Capoeirára. Jól meg is húztam megint a lábam. Pimentától kaptunk olyan lebaszást a helytelen negatíváért :haha: Egy dolog van amitől félek és az a dühös nő, meg is szeppentem :D
Viszont jól indult az edzés. Egy tök jó csaj előttem egy méterrel öltözött át. Már nekem kellett elfordítanom a fejem mert ha tovább bámulom azt a halvány lila elöl szépen csipkézett bugyit kicsit kínosan éreztem volna magam az amúgy is testhezálló nadrágban :angyali:
Én hiszek a komoly felmérések, tanulmányok hitelességében, szóval innentől keményen betartom az edzéstervet (http://www.cs.helsinki.fi/u/hprajani/phun/yay_for_oggling.jpg). :lazza:
Háh, hivatalosan is szőnyeg alá seperhetem a kósza bűntudatot! :angyali:
Quote from: Fazék on 2008-08-11, 12:55:47
Én hiszek a komoly felmérések, tanulmányok hitelességében, szóval innentől keményen betartom az edzéstervet (http://www.cs.helsinki.fi/u/hprajani/phun/yay_for_oggling.jpg). :lazza:
Ezek szerint a többségünk igazi sportember.
Quote from: Fazék on 2008-08-11, 12:55:47
Én hiszek a komoly felmérések, tanulmányok hitelességében, szóval innentől keményen betartom az edzéstervet (http://www.cs.helsinki.fi/u/hprajani/phun/yay_for_oggling.jpg). :lazza:
Én minden nap keményen "edzek" miközben járom a várost :D Az egyetemen meg olyan keményen edzettem hogy lassan örökké fogok élni.
Na mai nap annyira megtetszettem magamnak a tükörben hogy úgy döntöttem felrakok magamról egy képet avatarnak. Na milyen? :D TELK IS BACK!!1!
- -__-
- facepalm
- epic fail
- :jee:
Quote from: teraflare on 2008-08-14, 11:33:03
Na mai nap annyira megtetszettem magamnak a tükörben hogy úgy döntöttem felrakok magamról egy képet avatarnak. Na milyen? :D TELK IS BACK!!1!
- -__-
- facepalm
- epic fail
- :jee:
Quote from: .Attila on 2008-08-14, 11:36:50
Honnan sejtettem vajon, hogy te leszel az első válaszoló... :lul:
Quote from: .Attila on 2008-08-14, 11:36:50
Quote from: teraflare on 2008-08-14, 11:33:03
Na mai nap annyira megtetszettem magamnak a tükörben hogy úgy döntöttem felrakok magamról egy képet avatarnak. Na milyen? :D TELK IS BACK!!1!
- -__-
- facepalm
- epic fail
- :jee:
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-14, 13:06:30
Quote from: .Attila on 2008-08-14, 11:36:50
Azért nem kellene így leszolnod .Attilát. ő csak elmondta hogy blokkolta az avákat. :ejnye:
Hát igen, nem engem kellett volna idézni.
Így viszont tera lecsapta a magas labdát :)
u has tanline zomgfail :D
Quote from: Lythis on 2008-08-14, 17:28:09
u has tanline zomgfail :D
nemegészen, az lámpafény. Egész nyáron az irodában voltam és csak a természetes barnaságom ami miatt nem vagyok hófehér. :frown:
Quote from: teraflare on 2008-08-14, 17:45:46
Quote from: Lythis on 2008-08-14, 17:28:09
u has tanline zomgfail :D
nemegészen, az lámpafény. Egész nyáron az irodában voltam és csak a természetes barnaságom ami miatt nem vagyok hófehér. :frown:
ok, akkor úgy foglamazok, hogy kb. a 7. nyakcsigolya (Vertebra cervicalis VII.) feletti bőrfelület olyannyira látványosan másszínű, hogy akaratlanul is úgy tűnt, hogy kevésbé dekoltált nyakú pólóban szedted össze, mint amilyenben a képen pózolsz.
Some valami más háttér esetleg még dobna a képen, és ilyen apróságok :D
Hát az irodát nem festhetem át de a paintbrush mindig itt van kéznél:
(http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/usteamava2.jpg)
Most jobb? :D
Quote from: teraflare on 2008-08-14, 18:10:32
Most jobb? :D
[spoiler](http://accordionguy.blogware.com/Photos/2005/05/noooooooo.jpg)[/spoiler]
Quote from: teraflare on 2008-08-14, 18:10:32
Most jobb? :D
Apró javaslat.
(http://kepfeltoltes.hu/thumb/080814/usteamava2_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
Quote from: teraflare on 2008-08-14, 18:10:32
Hát az irodát nem festhetem át de a paintbrush mindig itt van kéznél:
(http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/usteamava2.jpg)
Most jobb? :D
ami azt illeti nem :D (habár ha a fejedről leszeded azt a vigyori pofát, akkor is jobb, mint a sima üres falas :) )
a hátteret amúgy komolyan mondtam, teszem azt állj ki egy dombtetőre, vagy valami. Mivel a kép javarészét a fekete felsőd foglalja el, a csodás kvázi-fehér fal előtt, ezért a kép eléggé üresnek hat. Még akkor is ha csak az egyre kidolgozottabbá váló izomzatodat óhajtod rajta hangsúlyozni.
Hülye példa, de még ITT (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c7/Vesalius_muscles_back.jpg) is van háttér hozzá :D
Quote from: teraflare on 2008-08-14, 18:10:32
Hát az irodát nem festhetem át de a paintbrush mindig itt van kéznél:
(http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/usteamava2.jpg)
Most jobb? :D
:lul: :muhahah: :lul:
Quote from: Rounin on 2008-08-14, 19:28:14
(http://kepfeltoltes.hu/thumb/080814/usteamava2_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
+1 :__devil:
hehe pwn (http://zona.hu/article/1174/kitalal-az-olimpikonokat-pumpalo20-doppingbaro.html)
Quote from: Lythis on 2008-08-14, 19:39:05
a hátteret amúgy komolyan mondtam, teszem azt állj ki egy dombtetőre, vagy valami. Mivel a kép javarészét a fekete felsőd foglalja el, a csodás kvázi-fehér fal előtt, ezért a kép eléggé üresnek hat.[/color]
Na majd talán a hétvégi repülős napokon lesz egy jó hátterem. ^^
Quote from: blackman on 2008-08-14, 22:12:23
hehe pwn (http://zona.hu/article/1174/kitalal-az-olimpikonokat-pumpalo20-doppingbaro.html)
És én még a fehérje kiegészítőm szedésén gondolkodtam hogy az dopping/tuning-e?
Fehérje és tömegnővel egyáltalán nem dopping, csak plusz táplálék, tisztább formában a gyorsabb feldolgozás miatt. Annyiban nevezhetjük talán "doppingnak", hogy gyorsabban lehet vele elérni eredményt, mint nélkülük. De igazából ezek semmim mesterséges teljesítménynövelő cuccot nem tartalmaznak, csak fehérje, szénhidrást, némi ásványi anyag és vitaminok. Természetes formában is magadhoz vehetnéd csak úgy lassabban menne és az edzés eredménye is lassabban jelentkezne.
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 10:01:43
Fehérje és tömegnővel egyáltalán nem dopping, csak plusz táplálék, tisztább formában a gyorsabb feldolgozás miatt. Annyiban nevezhetjük talán "doppingnak", hogy gyorsabban lehet vele elérni eredményt, mint nélkülük. De igazából ezek semmim mesterséges teljesítménynövelő cuccot nem tartalmaznak, csak fehérje, szénhidrást, némi ásványi anyag és vitaminok. Természetes formában is magadhoz vehetnéd csak úgy lassabban menne és az edzés eredménye is lassabban jelentkezne.
Terhes nők farmakológiájából doktorált ökológiatanárom ezektől a fehérjepluszoktól meg turmixoktól intett óvva mindenkit, minthogy nem tudni, milyen káros hatásai lehetnek a szervezetedre későbbiekben. Másrészt hiába látványos a változás, a hatása nem tartós, nagyon könnyen ki lehet pukkadni. Persze nem annyira vad, mintha mondjuk szteroidokat szednél, ami a szerveidet is tönkrevágja, de nem javalott. Abban a világban, ahol a zacsislevestől is prímán meddőnek lehet lenni, meg hererákot okoz, nekünk kell mérlegelnünk, hogy egy adott kockázatot vállalunk-e.
Rám mindenesetre elég nagy hatást tett a Tanár Uram, megmaradtam az egészséges étkezés+testmozgás kombónál. Ergo sose leszek muszklimen, de ez van :redface:
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 10:56:07
...
Rám mindenesetre elég nagy hatást tett a Tanár Uram, megmaradtam az egészséges étkezés+testmozgás kombónál. Ergo sose leszek muszklimen, de ez van :redface:
Ennyi erővel éhen is halhatsz, amennyi génmanipulációt csinálnak a kaja alapanyagokon. A vézna, normál, sportos, "muszklimen"-t meg ne keverjük kérem. Én sportos akarok csak lenni. (meg Én is meg sirtomi is gondolom) A képem csalóka mert azt hangsúlyoztam ki rajta amit jobban kidolgoztam (a vállam és a hátam)
For Lythis: Így jobb? v.2.0 (http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/merge.jpg)
Quote from: teraflare on 2008-08-15, 11:01:40
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 10:56:07
...
Rám mindenesetre elég nagy hatást tett a Tanár Uram, megmaradtam az egészséges étkezés+testmozgás kombónál. Ergo sose leszek muszklimen, de ez van :redface:
Ennyi erővel éhen is halhatsz, amennyi génmanipulációt csinálnak a kaja alapanyagokon. A vézna, normál, sportos, "muszklimen"-t meg ne keverjük kérem. Én sportos akarok csak lenni. (meg Én is meg sirtomi is gondolom) A képem csalóka mert azt hangsúlyoztam ki rajta amit jobban kidolgoztam (a vállam és a hátam)
For Lythis: Így jobb? v.2.0 (http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/merge.jpg)
Szó sem volt keverésről, színtiszta önirónia volt az én alkatomra. Én is csak az a "sportos" akarok lenni, nem egyéb :smile:
A kajával meg sajnos egyet kell értsek, ha nincs saját ranch-ed, máris ott az első baj. :frown:
BTW a kép csodaszép :appl:
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 10:56:07
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 10:01:43
Fehérje és tömegnővel egyáltalán nem dopping, csak plusz táplálék, tisztább formában a gyorsabb feldolgozás miatt. Annyiban nevezhetjük talán "doppingnak", hogy gyorsabban lehet vele elérni eredményt, mint nélkülük. De igazából ezek semmim mesterséges teljesítménynövelő cuccot nem tartalmaznak, csak fehérje, szénhidrást, némi ásványi anyag és vitaminok. Természetes formában is magadhoz vehetnéd csak úgy lassabban menne és az edzés eredménye is lassabban jelentkezne.
Terhes nők farmakológiájából doktorált ökológiatanárom ezektől a fehérjepluszoktól meg turmixoktól intett óvva mindenkit, minthogy nem tudni, milyen káros hatásai lehetnek a szervezetedre későbbiekben. Másrészt hiába látványos a változás, a hatása nem tartós, nagyon könnyen ki lehet pukkadni. Persze nem annyira vad, mintha mondjuk szteroidokat szednél, ami a szerveidet is tönkrevágja, de nem javalott. Abban a világban, ahol a zacsislevestől is prímán meddőnek lehet lenni, meg hererákot okoz, nekünk kell mérlegelnünk, hogy egy adott kockázatot vállalunk-e.
Rám mindenesetre elég nagy hatást tett a Tanár Uram, megmaradtam az egészséges étkezés+testmozgás kombónál. Ergo sose leszek muszklimen, de ez van :redface:
A hatása fehérjének és a tömegnövelőnek maradandó annyira mint az edzés és a hagyományos étkezés. A Creatin és egyéb plusszok hatása nem maradandó csak részben. Jobb gyártóknak a szerei pedig természetes alapanyagokból készülnek, oké az ízesítő tuti tartalmaz ételfestéket meg hasonlókat :) De nem is eszem degeszre magam ilyenekkel, edzés után egy adag és kész, bár 3 hete sikerült utoljára eljutnom edzőterembe, thaiboxra meg még régebben, sok a meló.
Tera a 2.0-ás kép jó :)
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 11:30:43
A hatása fehérjének és a tömegnövelőnek maradandó annyira mint az edzés és a hagyományos étkezés. A Creatin és egyéb plusszok hatása nem maradandó csak részben. Jobb gyártóknak a szerei pedig természetes alapanyagokból készülnek, oké az ízesítő tuti tartalmaz ételfestéket meg hasonlókat :) De nem is eszem degeszre magam ilyenekkel, edzés után egy adag és kész, bár 3 hete sikerült utoljára eljutnom edzőterembe, thaiboxra meg még régebben, sok a meló.
Tera a 2.0-ás kép jó :)
Ezért mondtam a "nem tudni", a "szteroiddal össze sem lehet hasonlítani" varázsszavakat :smile:
Sry ha nagyon apokaliptikusra írtam volna a mondanivalómat...
mhm, jobb :)
Quote from: Lythis on 2008-08-15, 12:33:57
mhm, jobb :)
jeee. :w00t:
akkor nem hiába tököltem itt a paintel. :D
[spoiler](http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/ms_paint.png)[/spoiler]
Quote from: teraflare on 2008-08-15, 11:01:40
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 10:56:07
...
Rám mindenesetre elég nagy hatást tett a Tanár Uram, megmaradtam az egészséges étkezés+testmozgás kombónál. Ergo sose leszek muszklimen, de ez van :redface:
Ennyi erővel éhen is halhatsz, amennyi génmanipulációt csinálnak a kaja alapanyagokon.
Biokaja.
Egyébként erre is érvényes az, amit LE mondott:
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 10:56:07
nekünk kell mérlegelnünk, hogy egy adott kockázatot vállalunk-e.
Quote from: .Attila on 2008-08-15, 13:23:44
Quote from: teraflare on 2008-08-15, 11:01:40
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 10:56:07
...
Rám mindenesetre elég nagy hatást tett a Tanár Uram, megmaradtam az egészséges étkezés+testmozgás kombónál. Ergo sose leszek muszklimen, de ez van :redface:
Ennyi erővel éhen is halhatsz, amennyi génmanipulációt csinálnak a kaja alapanyagokon.
Biokaja.
Biokaja feliratoknak se hiszek, bármit ráírhatnak, legalábbis itthon.
Quote from: .Attila on 2008-08-15, 13:23:44
Quote from: teraflare on 2008-08-15, 11:01:40
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 10:56:07
...
Rám mindenesetre elég nagy hatást tett a Tanár Uram, megmaradtam az egészséges étkezés+testmozgás kombónál. Ergo sose leszek muszklimen, de ez van :redface:
Ennyi erővel éhen is halhatsz, amennyi génmanipulációt csinálnak a kaja alapanyagokon.
Biokaja.
tudd meg hol lehet kapni, aztán menj el oda, és végül vedd is meg....
a biokaja általábban aránytalanul drágább szokott lenni az átlagosnál, és egyelőre hozzájutni sem mindenhol lehet...
és akkor ottvan az is, amit sirtomi említett
Quote from: Lythis on 2008-08-15, 13:38:35
a biokaja általábban aránytalanul drágább szokott lenni az átlagosnál
Pedig ha belegondolunk jóval kevesebbe kerül az előállítása, nem kell műtrágya vagy kevesebb, nem kell permetszer, stb. Ennek mondjuk ára is van, kisebb méretű alma ami nem olyan fényes mint a többi és még kukacos is lehet közte :)
Tudom, mennyibe kerül és azt is, hogy nincs garancia a tisztaságára.
Csak említettem, hogy ilyen lehetőség is létezik és talán még normálisat is lehet találni.
A tisztaságát pedig meg kell fizetni, ha nem tetszik, lehet "kockáztatni" a vegyszerekkel kezelt ételekkel. Én is utóbbin élek, nem prédikálni jöttem :)
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 13:42:10
Quote from: Lythis on 2008-08-15, 13:38:35
a biokaja általábban aránytalanul drágább szokott lenni az átlagosnál
Pedig ha belegondolunk jóval kevesebbe kerül az előállítása, nem kell műtrágya vagy kevesebb, nem kell permetszer, stb. Ennek mondjuk ára is van, kisebb méretű alma ami nem olyan fényes mint a többi és még kukacos is lehet közte :)
A kártevőkkel ott is számolni kell, sőt!
Műtrágya nincs, de kell valami más helyette, ami valószínűleg drágább.
Ezért kerül többe.
Lehet hogy tényleg drágább a hagyományos trágya mint a mű. Erre kiváncsi lettem most :)
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 13:44:32
Lehet hogy tényleg drágább a hagyományos trágya mint a mű. Erre kiváncsi lettem most :)
Nem tudom, de nem lepődnék meg, ha jó minőségű trágyát beszerezni drágább, mint műtrágyát.
Rendes biofarmon van sertés/tehén stb úgyhogy van trágya termelés is. De a bióról annyit, hogy nálunk is van egy "bio" termelő. Van róla papírja meg van is egy kis biogazdasága, meg egy jóval nagyobb aminek semmi köze a biohoz. Időnként jönnek ellenőrök és nézik hogy a bio rendben van-e és az engedély megadható-e újra. Azt az ellenőrök viszont nem nézik, hogy arról a kis biovacakról ekkora mennyiséget évek alatt sem fog leszedni senki amennyit ő leszed. gyk: bionak adhatja el a nem bio-t is mert ezt már nem nézik csak hogy hiteles-e a papír és a biot jóval drágábban eladhatja.
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 13:42:10
Pedig ha belegondolunk jóval kevesebbe kerül az előállítása, nem kell műtrágya vagy kevesebb, nem kell permetszer, stb. Ennek mondjuk ára is van, kisebb méretű alma ami nem olyan fényes mint a többi és még kukacos is lehet közte :)
Nem röhög, a kukacok meg vannak oldva. Helyenként használnak permetszert, de biót :zomg:
A lényeg, hogy felszívódó, szintetikus permetszert nem lehet használni. A biopermetezett termést mosás után már fogyaszthatjuk, és nincs más jelentős élettani hatása, szóval nem azon van a hangsúly, hogy most egy latin nevű cucc helyett virágkivonatot locsolunk rá. A tetveket meg egy dézsa katicával is ki lehet irtani :)
Mi magyarok eléggé el vagyunk maradva a tudatos vásárlás terén, a külföldi piac meg szinte lépést sem tud tartani... és ott ilyen gazságokat, amikről teraflare beszél, is jobban szűrik. Ettől függetlenül így is a bio evésével járnánk jobban, a kereslet rá meg nő (gondolom amiatt is, hogy a tv-híradók egyik legfelkapottabb témája lett a "nézzétek, mit esztek meg"), szóval lesz még szigorúbb ellenőrzés is.
Kézis lányok jól játszottak végre és nyertek! Remélem a vizilabdások is összekapják magukat :)
Szerk: Ez nem jött össze. Egy góllal kikaptak, igaz nem is játszottak túl jól.
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 20:52:51
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 13:42:10
Pedig ha belegondolunk jóval kevesebbe kerül az előállítása, nem kell műtrágya vagy kevesebb, nem kell permetszer, stb. Ennek mondjuk ára is van, kisebb méretű alma ami nem olyan fényes mint a többi és még kukacos is lehet közte :)
Nem röhög, a kukacok meg vannak oldva. Helyenként használnak permetszert, de biót :zomg:
Az a baj, hogy szomszédunk szerint az a permetszer minősül biónak, ami befizet annyit, hogy megkapja ezt a címkét.
Innen már az is megvan, miért drágább, és nem is feltétlen jobb/egészségesebb :3x3:
Ha meg nem használnak permetezőt, akkor a termés kis része marad csak épen, azt meg ezért kell fajlagosan drágábban eladni. Az viszont tényleg egészségesebb is lesz.
Én továbbra is inkább szedek otthonról amit tudok. Az még nem ölt meg eddig, bár a cseresznye azért szokott fehérjében gazdag lenni :D
Quote from: Próféta on 2008-08-19, 12:55:25
Quote from: LittleElf on 2008-08-15, 20:52:51
Quote from: sirtomi on 2008-08-15, 13:42:10
Pedig ha belegondolunk jóval kevesebbe kerül az előállítása, nem kell műtrágya vagy kevesebb, nem kell permetszer, stb. Ennek mondjuk ára is van, kisebb méretű alma ami nem olyan fényes mint a többi és még kukacos is lehet közte :)
Nem röhög, a kukacok meg vannak oldva. Helyenként használnak permetszert, de biót :zomg:
Az a baj, hogy szomszédunk szerint az a permetszer minősül biónak, ami befizet annyit, hogy megkapja ezt a címkét.
Innen már az is megvan, miért drágább, és nem is feltétlen jobb/egészségesebb :3x3:
Ha meg nem használnak permetezőt, akkor a termés kis része marad csak épen, azt meg ezért kell fajlagosan drágábban eladni. Az viszont tényleg egészségesebb is lesz.
Egyik ismerősöm németországban látott olyat, hogy a gyümölcsfákon kis dobozok lógtak. Közelebbről megnézve ki voltak tömbe szalmával és tele voltak fülbemászóval. Azok éjjel előjöttek és a tetveket meg egyéb bogarakat lerendezték a fákon :)
Quote from: sirtomi on 2008-08-19, 13:42:21
Egyik ismerősöm németországban látott olyat, hogy a gyümölcsfákon kis dobozok lógtak. Közelebbről megnézve ki voltak tömbe szalmával és tele voltak fülbemászóval. Azok éjjel előjöttek és a tetveket meg egyéb bogarakat lerendezték a fákon :)
Hát igen a német találékonyság...csak egy kicsit tanulhatnánk másoktól na meg persze a hibáikból és minden sokkal jobb lenne...
Quote from: sirtomi on 2008-08-19, 13:42:21
Egyik ismerősöm németországban látott olyat, hogy a gyümölcsfákon kis dobozok lógtak. Közelebbről megnézve ki voltak tömbe szalmával és tele voltak fülbemászóval. Azok éjjel előjöttek és a tetveket meg egyéb bogarakat lerendezték a fákon :)
Hmm ezt jövőre kipróbálom. :jee:
Más. Ma megláttam magam a tükörben és ... kezd kocka hasam lenni :zomg: nooo, nem akarok kocka hasat. El kell kezdenem még jobban enni. :frown: És nem lehet szerelmi bánatom sem mert attól csak fogyok és lejön a zsírom. :redface:
még egy arany :) jól játszottak a vizilabdások :kocc:
Quote from: chilip on 2008-08-24, 12:15:47
még egy arany :) jól játszottak a vizilabdások :kocc:
JAJA!!
Jó meccs volt egy nagyon jó véggel
Levertük őket!!!!
Quote from: Pr3d4k1ng on 2008-08-24, 12:36:41
Quote from: chilip on 2008-08-24, 12:15:47
még egy arany :) jól játszottak a vizilabdások :kocc:
JAJA!!
Jó meccs volt egy nagyon jó véggel
Levertük őket!!!!
Jajaja! :smile: :appl:
(Egyébként a kosárdöntő is jó volt. :jee: )
Quote from: SaiyaGin on 2008-08-24, 13:45:52
(Egyébként a kosárdöntő is jó volt. :jee: )
Az meg másik nagy meccs volt. Ki hitte volna, hogy van valaki aki megtudja szorongatni az Amcsi NBA válogatottjainak a tökeit.
Egyedűl azt sajnálom, hogy a Spanyolok vesztettek, pedig ők azok akik megérdemelték volna győzelmet.
Quote from: chilip on 2008-08-24, 12:15:47
még egy arany :) jól játszottak a vizilabdások :kocc:
Sajnos csak az utolsó negyedet láttam, de jólesett az is ^^
képek az olimpiáról (http://stuff.thdesign.be/forum/varia/OS.html) :)
Egyik jobb, mint a masik. :D
http://img.stern.de/_content/63/41/634192/BesteBilder17_750.jpg Micsoda fulek!
http://img.stern.de/_content/63/41/634192/BesteBilder149_750.jpg -> :haha:
Ma bróbáltam csinálni felhúzóckodásokat és...3 sikerült. ^^" Kimerültem, úgyhogy mentem is enni csokifagyit. Nem szabad túlzásba vinni a sportolást. :D
Edit: Tegnap*
Quote from: Fazék on 2008-08-25, 00:33:30
képek az olimpiáról (http://stuff.thdesign.be/forum/varia/OS.html) :)
Nagyon jók :)
Invisible waterski. (http://img.stern.de/_content/63/41/634192/BesteBilder78_750.jpg)
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 02:06:15
Ma bróbáltam csinálni felhúzóckodásokat és...3 sikerült. ^^"
Grat :appl: És melyik fajtát?
Quote from: Fazék on 2008-08-25, 00:33:30
képek az olimpiáról (http://stuff.thdesign.be/forum/varia/OS.html) :)
Tényleg jók.
BTW csak én tartom kicsit alaktalannak ezeket a kék bikinis pomponosokat? Vékonyak, ok, de nincs nőies alakjuk.
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 12:00:07
BTW csak én tartom kicsit alaktalannak ezeket a kék bikinis pomponosokat? Vékonyak, ok, de nincs nőies alakjuk.
Szerintem jól néznek ki :)
Akkor lehet csak én szoktam meg a kerekebb idomokat :D
Nekem is a kerekebb idomok jönnek be inkább, de a képeken azok a csajok szépek voltak.
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 12:00:07
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 02:06:15
Ma bróbáltam csinálni felhúzóckodásokat és...3 sikerült. ^^"
Grat :appl: És melyik fajtát?
Quote from: Fazék on 2008-08-25, 00:33:30
képek az olimpiáról (http://stuff.thdesign.be/forum/varia/OS.html) :)
Tényleg jók.
BTW csak én tartom kicsit alaktalannak ezeket a kék bikinis pomponosokat? Vékonyak, ok, de nincs nőies alakjuk.
A normál mellizomra dolgozóst lol. A hátizomra dolgozóst, majd ha ebből megy a 20 kthx. Vissza kéne nyernem a régi kondimat... :ejj:
Amúgy azok a csajok sztem se nőiesek. Ronda a csípőjük. Azon kívül én szeretem a szép kerek combokat és popsikat. Ezeknek az sem volt. :D
Szerintem még mindig nem rosszak azok a kékrucis csajok, igaz lehetnének kerekebbek, de így se csúnyák.
Mondjuk a 4. képen a súlyemelő csaj jobban néz ki :D
Quote from: sirtomi on 2008-08-25, 15:40:54
Mondjuk a 4. képen a súlyemelő csaj jobban néz ki :D
Igen, ő nagyon édes. :P
Quote from: sirtomi on 2008-08-25, 15:40:54
Szerintem még mindig nem rosszak azok a kékrucis csajok, igaz lehetnének kerekebbek, de így se csúnyák.
Nem rosszak tényleg, csak nekem ezek (http://img.stern.de/_content/63/41/634192/BesteBilder34_750.jpg) laposak (nem mellre értem :ejnye:) vagy csak rossz a beállítás de párhuzamos vonal a kontúrjuk, de legalább a medencecsontjuk nincs kinnt
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 15:30:24
A normál mellizomra dolgozóst lol.
Az milyen is pontosan?
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 15:30:24
Vissza kéne nyernem a régi kondimat... :ejj:
Csatlakozz hozzánk luke! Állj át a setét oldalra! Süti nincs, de kapsz fekete izomtrikót meg kábbojkalapot.
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 15:51:09
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 15:30:24
A normál mellizomra dolgozóst lol.
Az milyen is pontosan?
Hát én nem vagyok nagyon otthon a témában. Amikor viszonylag közel van a két kezed egymáshoz és függőlegen húzóckodsz felfelé. Tehát nem az, mikor szélesen fogsz és kissé átlósan/harántirányban húzol. Ergo default húzóckodás. :D
Húzóckodás hogy megy neked mellizomra? Valamit nagyon félreértek szokás szerint :D
Ma megyek kondizni én is végre. Kiváncsi vagyok mennyit bírok mielőtt eldőlök mint egy zsák :)
Izé...akkor akárhova megy oda (kar, váll?) A lényeg, hogy kemény 3-t bírtam belőle. :D
Pilates-ről van valakinek tapasztalata?
Engem inkább a rugalmas, kitartó, szálkás izomzat érdekelne, elvileg pont erre jó a pilates többek között.
Valamit már én is akarok sportolni, valami alakformálót, de nem akarok gyúrni.
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 16:07:53
Izé...akkor akárhova megy oda (kar, váll?) A lényeg, hogy kemény 3-t bírtam belőle. :D
gondolom erre gondoltál: http://www.building-muscle101.com/under-grip-close-hand-chinup.html
Hátra és vállra megy. Meg amit szerintem csináltál az a karra. A széles fogású az jó még arra hogy távolítja a lapockákat vagy mi (azért le nem fognak esni mert úgy kimennek :D) így kissé szélesebb lesz az alakod.
Csináltam magamról egy videót hogy hogy kell csinálni (http://www.youtube.com/watch?v=U4IZzktgFFo)
[spoiler]
Na jó nem is én vagyok rajta. :hehe:
[/spoiler]
Quote from: .Attila on 2008-08-25, 16:16:26
Pilates-ről van valakinek tapasztalata?
Engem inkább a rugalmas, kitartó, szálkás izomzat érdekelne, elvileg pont erre jó a pilates többek között.
Valamit már én is akarok sportolni, valami alakformálót, de nem akarok gyúrni.
Nem tudom mi ez, ismerősen hangzik, de nem ugrik be semmi. Utánanézek :)
Quote from: sirtomi on 2008-08-25, 16:53:27
Nem tudom mi ez, ismerősen hangzik, de nem ugrik be semmi. Utánanézek :)
Amennyit eddig olvastam róla aszerint remekül megedzi a hát gerincmenti izmait. No offense, de ha a tartásán nem változtat az ember akkor fújhatja, az erős izom is kifárad helytelen testartástól. Mondjuk ez ugyanúgy igaz a kondisokra is.
http://www.youtube.com/watch?v=G62VjYlPtZc Ez a videó alapján ezt csinálta valaki a margit szigeten. Kimondottan jól jönne a Capoeriámhoz, csak ősszel már tangót (vagy valami más táncot) akarok elkezdeni tanulni :frown:
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 17:18:10
Quote from: sirtomi on 2008-08-25, 16:53:27
Nem tudom mi ez, ismerősen hangzik, de nem ugrik be semmi. Utánanézek :)
Amennyit eddig olvastam róla aszerint remekül megedzi a hát gerincmenti izmait. No offense, de ha a tartásán nem változtat az ember akkor fújhatja, az erős izom is kifárad helytelen testartástól. Mondjuk ez ugyanúgy igaz a kondisokra is.
Arra
is jó. Egyébként tartást is segít, volt olyan, aki azért választotta, mert magassága miatt rossz volt a tartása és neki segített.
Ezen kívül sok más izmot is megmozgat. Ez nem gerinctorna :)
Éljen a capoeira!!! (http://www.vicclap.hu/link/4182/) :lul:
BTW mint noob capoeirás mondhatom:
Az armada-ja szőrnyű volt, a compasso szintén a macaquinho közben nem látta az ellenfelet, a cigánykerék pedig az ellenféltől EL táncolásra jó, így közelmenni hülyeség (hacsak nem vitt volna bele rúgást is)
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 18:52:27
Éljen a capoeira!!! (http://www.vicclap.hu/link/4182/) :lul:
BTW mint noob capoeirás mondhatom:
Az armada-ja szőrnyű volt, a compasso szintén a macaquinho közben nem látta az ellenfelet, a cigánykerék pedig az ellenféltől EL táncolásra jó, így közelmenni hülyeség (hacsak nem vitt volna bele rúgást is)
Ez a video akár a lolba is mehetett volna :D , csaávó lendületből akart támadni deeee az ellenfele meg izomból harcot csapta.
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 17:18:10
http://www.youtube.com/watch?v=G62VjYlPtZc Ez a videó alapján ezt csinálta valaki a margit szigeten. Kimondottan jól jönne a Capoeriámhoz, csak ősszel már tangót (vagy valami más táncot) akarok elkezdeni tanulni :frown:
A videó alapján nekem először a homofóbiám jött elő... nemlehetett volna másikat? :D
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 18:52:27
Éljen a capoeira!!! (http://www.vicclap.hu/link/4182/) :lul:
BTW mint noob capoeirás mondhatom:
Az armada-ja szőrnyű volt, a compasso szintén a macaquinho közben nem látta az ellenfelet, a cigánykerék pedig az ellenféltől EL táncolásra jó, így közelmenni hülyeség (hacsak nem vitt volna bele rúgást is)
ennél azért gondolom szokott hatékonyabb is lenni a dolog, nem? Mármint a capoeira maga. próbáltam utánakeresni valami rendes harcnak, de amit fél perc alatt összeszedtem, az vagy előre koreografált volt, vagy pörögtek fél percig, aztán az egyik kirúgta a másik lábát, és ott vége volt.
Nem. A Capoeira látvány sport, tánc, kikapcsolódás. Olyanoknak való, mint teraflare. :hehe:
Tényleg elég :lol: jelenet. :D
Quote from: teraflare on 2008-08-25, 18:52:27
Éljen a capoeira!!! (http://www.vicclap.hu/link/4182/) :lul:
Ez nagyon poénos :lol:
Régen lehet hogy hasznos volt, de manapság már tényleg inkább csak kikapcsolódás és kellemes testmozgás :)
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 22:24:22
Nem. A Capoeira látvány sport, tánc, kikapcsolódás. Olyanoknak való, mint teraflare. :hehe:
:hehe: Tévedsz. Lehet hasznos is, csak a sok showoff marha (mint ez is) miatt lett lehúzva. És nem, a Tekken-es harc is csak egy Showoff. De erről inkább nem vitázok úgysem tudnám videóval bizonyítani.
Quote from: teraflare on 2008-08-26, 10:29:23
Quote from: Dreamcleaver on 2008-08-25, 22:24:22
Nem. A Capoeira látvány sport, tánc, kikapcsolódás. Olyanoknak való, mint teraflare. :hehe:
:hehe: Tévedsz. Lehet hasznos is, csak a sok showoff marha (mint ez is) miatt lett lehúzva. És nem, a Tekken-es harc is csak egy Showoff. De erről inkább nem vitázok úgysem tudnám videóval bizonyítani.
az igazság néha fájdalmas tud lenni, de a capoeira ettől még nem állja meg a helyét a normális küzdősportokkal szemben. ez van. nagyon jó mozgékony lesz tőle az ember, rugalmas, fitt, egy átlag kocsmai verekedő ellen talán még ér is vmit, illetve menekülésben is hasznos lehet... :)
Átlag kocsmai verekdő ellen tuti nem ér semmit, igaz az ellen van hogy semmi sem véd :)
hello mindenki, öh lenne egy olyan kérdésem, gondolkodtam rajta hogy nyitok egy extreme-sport topicot, amibe gondoltam majd mindenféle videót lehet belinkelni meg beszélni róla, de csak egy kérdés foglalkoztat (így gondoltam biztos nem sokan vannak itt olyanok akik űznek ilyesfajta sportokat, így inkább ide írom), hogyha veszek egy gördeszkát, ami tudom hogy fogyó cucc, mennyi legyen a minimum ár? már ha ért itt valaki hozzá, én 10 ezer körüli árra gondoltam, vagyis 10-12 ezer között, mert nem nagyon dobnék ki 18 ezret főleg hogy még nemis tudok...
edit: igazából görkorira gondoltam még, mert régen félcsőben valamennyit tudtam vele menni, de abból ha jót akarnék venni 50-60k körül kéne számolnom, minimum 30-40... viszont gördeszka csajozósabb, és azzal félcső nélkül is lehet sokmindent csinálni :D
Szerintem jobban jársz, ha keresel egy deszkás fórumot (tuti van) vagy ha külön fórum nincs erre, akkor az index fórumain biztos találsz megfelelő témát.
lehet hogy igazad van, amúgy kössz hogy áthoztad ide a commentem, nem figyeltem
Igazán nincs mit ;)
Csajozósabb? Szerintem ne ez alapján válassz, mert idővel meg fogod unni.
Ha jól csinálod, akkor görkorival is lehet csajozni. Amit jobban élvezel, azt jobban is csinálod nagy valószínűséggel.
Quote from: .Attila on 2008-08-29, 00:47:20
Igazán nincs mit ;)
Csajozósabb? Szerintem ne ez alapján válassz, mert idővel meg fogod unni.
Ha jól csinálod, akkor görkorival is lehet csajozni. Amit jobban élvezel, azt jobban is csinálod nagy valószínűséggel.
pontosan ezen gondolkodtam, de pénzt nem tudok gyüjteni, viszont néhány nap és én is átlépem a 17 évet :D szóval arra valahogy elintézném hogy legyen valami... meg nem tudhatom amíg nem próbáltam :)
Quote from: pet on 2008-08-29, 00:35:51
hello mindenki, öh lenne egy olyan kérdésem, gondolkodtam rajta hogy nyitok egy extreme-sport topicot, amibe gondoltam majd mindenféle videót lehet belinkelni meg beszélni róla, de csak egy kérdés foglalkoztat (így gondoltam biztos nem sokan vannak itt olyanok akik űznek ilyesfajta sportokat, így inkább ide írom), hogyha veszek egy gördeszkát, ami tudom hogy fogyó cucc, mennyi legyen a minimum ár? már ha ért itt valaki hozzá, én 10 ezer körüli árra gondoltam, vagyis 10-12 ezer között, mert nem nagyon dobnék ki 18 ezret főleg hogy még nemis tudok...
edit: igazából görkorira gondoltam még, mert régen félcsőben valamennyit tudtam vele menni, de abból ha jót akarnék venni 50-60k körül kéne számolnom, minimum 30-40... viszont gördeszka csajozósabb, és azzal félcső nélkül is lehet sokmindent csinálni :D
10 ezer körül örülj, ha lapot kapsz (minilogo vagy hasonlo esetleg), amihez jobbesetben adnak grippet is. Az a deszka, amit meg tudsz venni 10-ért vagy a haverodé, vagy másé, és használt, vagy olyan is. Én anno az enyémet kb annyiból raktam össze, mint amennyit te korira szánsz :)
Quote from: Lythis on 2008-08-29, 01:09:07
Quote from: pet on 2008-08-29, 00:35:51
hello mindenki, öh lenne egy olyan kérdésem, gondolkodtam rajta hogy nyitok egy extreme-sport topicot, amibe gondoltam majd mindenféle videót lehet belinkelni meg beszélni róla, de csak egy kérdés foglalkoztat (így gondoltam biztos nem sokan vannak itt olyanok akik űznek ilyesfajta sportokat, így inkább ide írom), hogyha veszek egy gördeszkát, ami tudom hogy fogyó cucc, mennyi legyen a minimum ár? már ha ért itt valaki hozzá, én 10 ezer körüli árra gondoltam, vagyis 10-12 ezer között, mert nem nagyon dobnék ki 18 ezret főleg hogy még nemis tudok...
edit: igazából görkorira gondoltam még, mert régen félcsőben valamennyit tudtam vele menni, de abból ha jót akarnék venni 50-60k körül kéne számolnom, minimum 30-40... viszont gördeszka csajozósabb, és azzal félcső nélkül is lehet sokmindent csinálni :D
10 ezer körül örülj, ha lapot kapsz (minilogo vagy hasonlo esetleg), amihez jobbesetben adnak grippet is. Az a deszka, amit meg tudsz venni 10-ért vagy a haverodé, vagy másé, és használt, vagy olyan is. Én anno az enyémet kb annyiból raktam össze, mint amennyit te korira szánsz :)
letörted a lelkesedésem xD hát 40-60 ezret gördeszkára költeni az szép... lehet hogy csak a csapágyra és a kerékre kéne kezdetben koncentrálnom? mert ebből arra következtetek, hogy az annyira nem lesz fogyó eszköz mint maga a lap, mert ugye az kopik, törik, bleh ilyesmi :D
Nagyban függ attól is, hogy te mennyire töröd. Volt ismerősöm aki tetszőleges elrontott trükkísérlet után földhözvágta, ami azért nem feltétlen tesz neki jót. Ha vigyázol rá, akkor azért nem törik olyan könnyen (legkönnyebben lipslide és variánsaiból tudod eltörni valószínüleg :) ).
Lapnál meg: elsőre nem árt tudni, hogy milyet szeretnél magadnak. Ez nagyon sokmindent meghatároz, úgyhogy ez az, amiből nem érdemes engedni, hacsak nem vagy nagyon profi, aki bármin megállja a helyét.
Csapágynak a szabvány 608z csapágy is megteszi, amit csapágyboltban is vehetsz akár, és ott is kb ugyanannyiba kerül, mint egy "alap" csapágy. Nekem az első készlet egy adag Quicksilver volt, egész olcsón szereztem, és sosem volt vele gondom. Szintén vannak nagyonmárkás nagyonmenő fajták, mindenféle csillivilli kerámiagolyókkal, meg amit akarsz, de azt a különbséget elsősorban az árban fogod megérezni szerintem.
Ami még fontos lehet, az a kerék - már ha neked az számít. Van, aki úgy van vele, hogy tökmindegy, másnak meg igenis fontos, szóval ez olyasmi, amit neked kell eldöntened. Általánosságban a nagyobb átmérőjüekkel vertezni szokás, a kisebbek meg street-re vannak. Szintén fontos lehet a keménység: a keményebb kerekek hangosabbak, viszont nehezebben kopnak, a puhábbaknál ez értelemszerűen fordítva van. (habár tapasztalat alapján a különbség egyáltalán nem olyan nagy, hogy látványos legyen... a két véglet esetében nyílván, de szerintem a legtöbb kerék "köztes" kategóriás valahol :) )
SZERK: nem a deszka a vészes, cipőre valszeg többet fogsz költeni miatta :D
lythis, majd néha rád pm ezhetek, ha valamit nem világos? holnap, vagyis ma majd elkezdek olvasgatni infot, de hátha lesz valami ...
persze :) Egyébként - ha ez segít - én sem egyik napról a másikra raktam össze, hanem pár hónap alatt. Nyílván attól is függ, hogy az ember mennyire gondolja komolyan, hogy belefog :)
Ha esetleg lebontva is érdekel, hogy mi mennyi volt (ezek nem mai árak):
Lap: 21 volt grippel együtt (Powell lap és Black Label grip)
Felfüggők: 8k/darab (Monster)
Kerekek: 8k egy készlet (mindkét készlet ennyi volt. Az első Mike Vallely - amíg még volt saját cége, a második Speed Demons)
csavarok: 1000forint (destructo)
rezgéscsillapítók: 1000 forint (teljesen opcionális egyébként, bár mindenképpen hasznos)
csapágyak: 8x480huf (quicksilver, darabonként kapható, volt ami csak 8-asával.. lényegében semmi különbség nincs :) )
Quote from: Lythis on 2008-08-29, 02:09:06
persze :) Egyébként - ha ez segít - én sem egyik napról a másikra raktam össze, hanem pár hónap alatt. Nyílván attól is függ, hogy az ember mennyire gondolja komolyan, hogy belefog :)
Ha esetleg lebontva is érdekel, hogy mi mennyi volt (ezek nem mai árak):
Lap: 21 volt grippel együtt (Powell lap és Black Label grip)
Felfüggők: 8k/darab (Monster)
Kerekek: 8k egy készlet (mindkét készlet ennyi volt. Az első Mike Vallely - amíg még volt saját cége, a második Speed Demons)
csavarok: 1000forint (destructo)
rezgéscsillapítók: 1000 forint (teljesen opcionális egyébként, bár mindenképpen hasznos)
csapágyak: 8x480huf (quicksilver, darabonként kapható, volt ami csak 8-asával.. lényegében semmi különbség nincs :) )
na ez sokat segít :) majd ha lesz kérdésem még írok :D
magyar foci a csúcson (http://www.youtube.com/watch?v=8l6BHKF4tL0) :haha:
Akárhányszor látom, mindig nagyokat röhögök rajta. :lul:
Én nem röhögtem ezen akkor sem és most sem, csak fogom a fejem és nem értem hogy hova akarta rúgni az idióta.
Quote from: Fazék on 2008-09-02, 01:13:59
magyar foci a csúcson (http://www.youtube.com/watch?v=8l6BHKF4tL0) :haha:
Ez nem olyan vicces mikor te csinálod. Tudom. Erről voltam híres. :D A kapusunk nem csak a másik fél játékosainál figyelt már reflexből :haha:
Quote from: teraflare on 2008-09-02, 09:51:04
Quote from: Fazék on 2008-09-02, 01:13:59
magyar foci a csúcson (http://www.youtube.com/watch?v=8l6BHKF4tL0) :haha:
Ez nem olyan vicces mikor te csinálod. Tudom. Erről voltam híres. :D A kapusunk nem csak a másik fél játékosainál figyelt már reflexből :haha:
Én csocsónál csinálom rendszeresen ezt. Ha elől játszok, akkor a hátul játszó társamnak legalább annyira kell figyelnie a bal kezemre, mint az ellenfélre ^^"
Quote from: motifator on 2008-09-02, 10:14:05
Quote from: teraflare on 2008-09-02, 09:51:04
Quote from: Fazék on 2008-09-02, 01:13:59
magyar foci a csúcson (http://www.youtube.com/watch?v=8l6BHKF4tL0) :haha:
Ez nem olyan vicces mikor te csinálod. Tudom. Erről voltam híres. :D A kapusunk nem csak a másik fél játékosainál figyelt már reflexből :haha:
Én csocsónál csinálom rendszeresen ezt. Ha elől játszok, akkor a hátul játszó társamnak legalább annyira kell figyelnie a bal kezemre, mint az ellenfélre ^^"
Ez nálam is így van, de ez nálam valami berögződés lehet, mert amíg nem lövök egy öngólt addig rendeset se tudok :D
Quote from: motifator on 2008-09-02, 10:14:05
Quote from: teraflare on 2008-09-02, 09:51:04
Quote from: Fazék on 2008-09-02, 01:13:59
magyar foci a csúcson (http://www.youtube.com/watch?v=8l6BHKF4tL0) :haha:
Ez nem olyan vicces mikor te csinálod. Tudom. Erről voltam híres. :D A kapusunk nem csak a másik fél játékosainál figyelt már reflexből :haha:
Én csocsónál csinálom rendszeresen ezt. Ha elől játszok, akkor a hátul játszó társamnak legalább annyira kell figyelnie a bal kezemre, mint az ellenfélre ^^"
Anno animetáborban volt szerencsém a nagy trióval (Sephiroth, Nephilim, Tiaro) játszanom.
1 percig folyamatosan röhögtünk, miután Sephiroth elementáris erővel bombázta be a saját kapujába a labdát a kapussal.
Quote from: teraflare on 2008-09-02, 09:51:04
Quote from: Fazék on 2008-09-02, 01:13:59
magyar foci a csúcson (http://www.youtube.com/watch?v=8l6BHKF4tL0) :haha:
Ez nem olyan vicces mikor te csinálod. Tudom. Erről voltam híres. :D A kapusunk nem csak a másik fél játékosainál figyelt már reflexből :haha:
Aha, szóval ezért vagy gránátokkal is ilyen :p
Más:
már hónapok óta érik bennem... guys, I think I'm in love. (http://www.suzuki-motor.hu/uj_modellek/gsxr600k8/images/gsxr600_k8.jpg)
Hát nem gyönyörű? (http://www.suzuki-motor.hu/motorok/supersport/gsx-r600/images/gsxr600_2.html)
Bár a vörös is jól áll neki (http://www.suzuki-motor.hu/motorok/supersport/gsx-r600/images/gsxr600_3.html)
Meg egy videó a tecsőről - sajnos kicsit lassan tölt (http://www.youtube.com/watch?v=uZJl-fxDdT0)
In b4: donorbicikli, kinyírom magam (ami a 163kg vs 125LE
mellett moar likely than u think) vagy egy barom pesti autós
engem, etc. Mindigis odavoltam a motorokért, és mostanában,
hogy elkezdtem motor-szimulátorokkal játszani (az utóbbi két
hónapban szinte nem is cs-ztem), az csak olaj volt a tűzre.
Tudja valaki, hogyha B-kat jogsit letenném ősszel/télen, akkor
ha tavasszal az A-kat jogsinak állnék neki, akkor az egészet
kezdhetem újra, vagy elég csak valami különbözeti vizsga?
Nincs különbözeti vizsga, meg kell csinálni mindent újra, esetleg ha meg tudod dumálni nem kell bejárni kreszre, de vizsgázni ugyanúgy kell. Nem értem miért kell így megszívatni az embereket.
Azért remélem, hogy nem mindjárt egy 600-as gixerrel akarsz kezdeni, azért az durva lenne egy picit :)
Nekünk úgy volt hogy a kresz-t megcsinálhattad egyszerre A-ra meg B-re is, csak a vizsgát kellett fizetni :)
Bár én csak A1re csinálhattam akkor és már lejárt a kreszvizsgám...nembaj majd A-ra megcsinálom :D
Amúgy én ezzel szemezek: Honda CBR 600 RR (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/67/Honda_CBR_600_RR_vr.jpg)
Quote from: Makos on 2008-09-03, 11:52:58
Nekünk úgy volt hogy a kresz-t megcsinálhattad egyszerre A-ra meg B-re is, csak a vizsgát kellett fizetni :)
Ez jó megoldás, de ez csak akkor működik ha egyszerre csinálod a kettőt.
CBR 600? Az se rossz. Mivel kezdtél motorozni?
Én nem vagyok motoros, csak utaztam, de érdekel a téma :)
Quote from: sirtomi on 2008-09-03, 12:01:31
Quote from: Makos on 2008-09-03, 11:52:58
Nekünk úgy volt hogy a kresz-t megcsinálhattad egyszerre A-ra meg B-re is, csak a vizsgát kellett fizetni :)
Ez jó megoldás, de ez csak akkor működik ha egyszerre csinálod a kettőt.
CBR 600? Az se rossz. Mivel kezdtél motorozni?
Én nem vagyok motoros, csak utaztam, de érdekel a téma :)
Hát igazából én sem nagyon motorozok, csak a haverok kölcsönadják, mivel nekem nincs motorom, meg csak B-s jogsim van.
Amúgy teszteltem már robogót, simsont, meg egy 125-ös hondát :)
Akkor azért ne ülj te se mindjárt egy 600RR-re :)
Én is gondolkodom A-s jogsin, de időm nem sok lenne rá, talán jövőre.
Quote from: sirtomi on 2008-09-03, 12:12:19
Akkor azért ne ülj te se mindjárt egy 600RR-re :)
Én is gondolkodom A-s jogsin, de időm nem sok lenne rá, talán jövőre.
Hát igen, szerintem nem is egyszer borulnék vele :D
Én se motorozok még, de már évek óta játszadozok egy A vizsga gondolatával.
Persze, sokan mondják, hogy ne kezdj rögtön nagy motoron, és sokan mondják, hogy ez baromság.
Egészen könnyen ki tudod nyírni magad egy 250-essel vagy egy 400-assal is, ilyen szempontból nem nagy különbség. Bőven halálos sebességgel lehet azokkal is menni, az, hogy a 600-as egy kicsit halálosabb, nem igazán számít szvsz. Akkor már tök mindegy, hogy 125, 160 vagy 220 km/h. És az is lehet, hogy valamikor az a plusz jónéhány lóerő menti meg az életedet.
Az talán igaz, hogy csúszós úton könnyebben elfektetsz egy erősebb motort, de amíg nem tudsz motorozni, addig ne menj ki csúszós útra, sokan egyáltalán nem motoroznak, ha esett, ne adj Isten fagy van.
Persze az biztos nem árt, ha előtte van egy kis tapasztalatod egy 80 vagy 125 köbcentis kisebb motorral, amivel el lehet mászkálni városban, de kérdezem én, akarsz kisebb motorral szarakodni? Mert én nem akarnék, akkor inkább jöjjön a kaszás.
motifator pont az ilyen felfogás miatt nem ajánlanak kezdőnek nagy motort, pláne nem sportgépet. Hiába hiszed hogy tök mindegy mennyivel halsz meg itt nem ez a lényeg. Egy 125 lóerős 600-as sportgépet egyszerűen nem fogsz tudni kezelni és kihasználni, kihasználni még tapasztalt motoros se tudja a magyar utakon mert egy százas tempó is életveszélyes.
Nem egy motoros haverom van és bizony van sok kezdő aki mindjárt felült egy sportgépre és az első kanyarban 20-szal törte magát össze, mert egyszerűen nem tudott mit kezdeni vele, pláne hogy a tanfolyamon se egy ilyet raknak az ember segge alá :)
Na mindegy, én óva intek minden kezdőt az azonnali csúcsgép vásárlástól.
hát igen vállat elszakítani már kerékpárral is lehet (tapasztalat), de amíg a traumatologián bent voltam, meg tudtam, h ők alapvetően a motorosokból élnek.
amúgy régen nem úgy volt, h nagy motorra csak akkor lehetett menni ha x időt kisebb motoros jogsit birtokolt az illető? amúgy ezt akár kocsirai s be lehetne vezetni.
Asszem 21 év után azonnal mehetsz A kategóriára, annál fiatalabban csak akkor, ha van már valamilyen motorjogsid x éve, de pontosan nem vágom.
@sirtomi:
Hogy nem tudom kihasználni, azzal nem tudom, hogy mire akarsz kilyukadni. Persze, hogy nem tudom kihasználni, legálisan még a 17 éves lepukkant Civicemet se tudnám kihasználni, csak a német autópályán.
Persze, el bírom képzelni, hogy nehezebb kezelni egy erősebb motort, de megfelelő óvatossággal biztos elbírsz vele.
A legfontosabb meg az, hogy nem biztos, hogy van pénzem 2-3 évente motort cserélni, csak hogy meglegyen a fokozatosság. Ideális esetben már 14 évesen robogón nyomtam volna, 16 évesen megcsinálom 125-ösre, és akkor mostanra már tapasztalattal vehetnék magamnak egy nagyobb motort. De mégis miből? Most ha 23 éves fejjel találom ki, hogy motorozni szeretnék, akkor vegyek egy 125-öst? OK, lehet, hogy nem kell rögtön 600-assal kezdeni, és nem is fogok, mert valszeg annyi pénzem nem lesz, de azért az kicsit erős, hogy rögtön nagy motor = biztos bukás.
Szerintem ész nélkül kisebb motoron is könnyen kinyírod magad (mit kisebb motoron, még gyalog is), de megfelelő józan ésszel és óvatossággal meg lehet próbálni rögtön egy nagyobb gépet.
21 éves kor alatt van A korlátozott, 21 fölött mindjárt rendes A jogsi van.
A pénz a legjobb érv, nekem is eszembe jutott hogy nem egyszerű motort cserélgetni és ez érthető indok. Ésszel kell motorozni és nincs gond a nagy motorral se, de józaneszű haveromnak is lejött a függöny egy hét után és 160-akat nyomott utassal, előtte meg azt se tudta hol a hátsófék a motoron :D
Quote from: sirtomi on 2008-09-03, 14:50:53
[...]de józaneszű haveromnak is lejött a függöny egy hét után és 160-akat nyomott utassal, előtte meg azt se tudta hol a hátsófék a motoron :D
Hát igen, én is könnyen pofázok így elméleti szinten, de ki tudja, hogy hova tűnne a józan ész, ha a seggem alatt lenne 125 ló... :angyali:
Quote from: motifator on 2008-09-03, 14:56:11
Quote from: sirtomi on 2008-09-03, 14:50:53
[...]de józaneszű haveromnak is lejött a függöny egy hét után és 160-akat nyomott utassal, előtte meg azt se tudta hol a hátsófék a motoron :D
Hát igen, én is könnyen pofázok így elméleti szinten, de ki tudja, hogy hova tűnne a józan ész, ha a seggem alatt lenne 125 ló... :angyali:
Ja haverom is így járt :D
Első szezonban csak egyedül, meg óvatosan stb, aztán ez lett, de eddig baleset nem volt és ne is legyen belőle :)
Eü. vizsgát nem kell megcsinálni újra, kreszt igen, tudtommal. Előbbi biztos.
Én is gondolkoztam motoron, de nekem csak munkába járásra kéne, szóval nem kell nagy motor, a lényeg, hogy a 80-90 km/h-t tudja.
Beszéltem is erről munkatárssal, a baj az, hogy télen nem biztos, hogy ez használható, akkor meg mit csinálok?
Quote from: sirtomi on 2008-09-03, 11:28:56
Azért remélem, hogy nem mindjárt egy 600-as gixerrel akarsz kezdeni, azért az durva lenne egy picit :)
De (http://prohardver.hu/dl/s/v1.gif)
Az a baj, hogy supersport kategóriában nincs fokozatosság.
Van pár 50köbcentis replika, ami viccnek is rossz, aztán
egyetlen 250-es, a Kawasaki Ninja 250, ami nekem annyira
nem jön be, ezek után viszont egyből a 600-asok jönnek :/
Ha lenne normálisabb 250-es vagy valami 300-450 köbcenti
tartományban, de mivel nincs...
Quote from: motifator on 2008-09-03, 12:22:53
És az is lehet, hogy valamikor az a plusz jónéhány lóerő menti meg az életedet.
Az talán igaz, hogy csúszós úton könnyebben elfektetsz egy erősebb motort, de amíg nem tudsz motorozni, addig ne menj ki csúszós útra, sokan egyáltalán nem motoroznak, ha esett, ne adj Isten fagy van.
Ezt ugye viccnek szántad ;D
Azért néztem ki pont a K8-ast és nem a korábbiakat,
mert ezeken van egy S-DMS nevű kapcsoló, amivel a
teljesről vissza lehet 80 ill. 60%-ra venni a teljesítményt.
A kérdés csak az, hogy meddig bírom majd megállni, hogy
ne kapcsoljak vissza A-ra :D
Quote from: sirtomi on 2008-09-03, 12:54:58
pláne hogy a tanfolyamon se egy ilyet raknak az ember segge alá :)
Azért remélem legalább egy 250-essel vagy egy 500-assal
fogok tanulni, nem robogóval :)
Meg hát... ha pont ez tetszik... :redface:
Én is találtam magamnak motort: http://totalbike.hu/tesztek/vmax09/ :)
Szerintetek ez (http://www.youtube.com/watch?v=7iLvo-JZxzw) túl izmos? (1:12-nél nézzétek kb) Szerintem ideális.
Mielőtt még lefaggottoznátok : csak keresgélek fotókat/videókat az elérni kívánt alkatról viszonyításként. (bár már 1.5 hete edzeni sem voltam :frown:)
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 10:52:00
Szerintetek ez (http://www.youtube.com/watch?v=7iLvo-JZxzw) túl izmos? (1:12-nél nézzétek kb) Szerintem ideális.
Mielőtt még lefaggottoznátok : csak keresgélek fotókat/videókat az elérni kívánt alkatról viszonyításként. (bár már 1.5 hete edzeni sem voltam :frown:)
az az ér a karján valami qrva undorító... és nem vagyok képes túltenni magam ezen :D
edit: egyébként ehhez testtömeg is kell, szóval ezt nem lehet elérni csak súlyemelgetéssel szerintem
Igen.
Quote from: Lythis on 2008-09-08, 14:11:44
az az ér a karján valami qrva undorító...
Ezzel 100% ig én is egyetértek. :tezsvir:
Soha nem bírtam ezeket a kidagadó ereket a testépítőkön :mad: mindig el akarok őket vágni
Quote from: Rounin on 2008-09-08, 14:13:13
Igen.
Te csak irigy vagy :hehe:
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 10:52:00
Szerintetek ez (http://www.youtube.com/watch?v=7iLvo-JZxzw) túl izmos? (1:12-nél nézzétek kb) Szerintem ideális.
Szerintem kicsit túllőtt a célon at ürge, bár ha jó magas hozzá, akkor legalább jó terminátornak. ^^ Én nem szeretnék ilyen testet btw. (Most egész jó formában vagyok, legalábbis régi énemhez képest.)
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 10:52:00
(bár már 1.5 hete edzeni sem voltam :frown:)
:ejnye:
Quote from: Lythis on 2008-09-08, 14:11:44
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 10:52:00
Szerintetek ez (http://www.youtube.com/watch?v=7iLvo-JZxzw) túl izmos? (1:12-nél nézzétek kb) Szerintem ideális.
Mielőtt még lefaggottoznátok : csak keresgélek fotókat/videókat az elérni kívánt alkatról viszonyításként. (bár már 1.5 hete edzeni sem voltam :frown:)
edit: egyébként ehhez testtömeg is kell, szóval ezt nem lehet elérni csak súlyemelgetéssel szerintem
Hát igen, edzésnek csak egy része az aktív, rendszeres edzés, mellé evést és pihenést is be kell állítani. Már persze akkor, ha testépítő akarsz lenni (nem gondolom, hogy ez itt sok embert fenyeget, engem sem... :D ). És még ezek mellett is évekbe kerül egy ilyen test.
Látom ismét nekem van ferde ízlésem. Megártott a sok dragonball :D
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 17:47:35
Látom ismét nekem van ferde ízlésem. Megártott a sok dragonball :D
Ha arra gondolsz, hogy ezt a fizikumot úgy tervezted elérni, hogy kiállsz valami pusztába, és torkodszakadtából ordítassz laza fél órán át, napjában többször, akkor igen, megártott :D
spoiler: nem, a hajad sem szőkül ki tőle.
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 10:52:00
Szerintetek ez (http://www.youtube.com/watch?v=7iLvo-JZxzw) túl izmos? (1:12-nél nézzétek kb) Szerintem ideális.
Mielőtt még lefaggottoznátok : csak keresgélek fotókat/videókat az elérni kívánt alkatról viszonyításként. (bár már 1.5 hete edzeni sem voltam :frown:)
Igen. Pfuj. Akciofilmbe jo.
Ma végre rájöttem, hogy kell normálisan fekvenyomni, hogy a mellemet is érezzem. Egész eddig abban a szent meggyőződésben éltem, hogy vállszélben kell fogni az istenverte rudat, de egy jószívű terminátor felvilágosított, hogy rossz úton járok. Végre lesz értelme fekvenyomnom, w00t.
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 14:35:42
Te csak irigy vagy :hehe:
Fórumita válasz: :D
Őszinte válasz: lófaszt. o.o
Quote from: Lythis on 2008-09-08, 18:36:00
Ha arra gondolsz, hogy ezt a fizikumot úgy tervezted elérni, hogy kiállsz valami pusztába, és torkodszakadtából ordítassz laza fél órán át, napjában többször, akkor igen, megártott :D
spoiler: nem, a hajad sem szőkül ki tőle.
Ha elég sokat ordítok kiszőkül az. Csak nem sárgára hanem fehérre. :D (egyből ssj4 nem is rossz :haha:)
Quote from: Fatal on 2008-09-08, 22:39:42
Ma végre rájöttem, hogy kell normálisan fekvenyomni, hogy a mellemet is érezzem.
És ezt velünk is megosztanád? :haha: Vagy csak annyi volt hogy szélesebben fogd a rudat?
Quote from: Kvikveg on 2008-09-08, 20:24:01
Igen. Pfuj. Akciofilmbe jo.
I want to be a Hero!
Quote from: teraflare on 2008-09-08, 14:35:42
Quote from: Lythis on 2008-09-08, 14:11:44
az az ér a karján valami qrva undorító...
Ezzel 100% ig én is egyetértek. :tezsvir:
Soha nem bírtam ezeket a kidagadó ereket a testépítőkön :mad: mindig el akarok őket vágni
Nekem alapból dagadnak az erek a karomon és még tetszik is :)
Quote from: Fatal on 2008-09-08, 22:39:42
Ma végre rájöttem, hogy kell normálisan fekvenyomni, hogy a mellemet is érezzem. Egész eddig abban a szent meggyőződésben éltem, hogy vállszélben kell fogni az istenverte rudat, de egy jószívű terminátor felvilágosított, hogy rossz úton járok. Végre lesz értelme fekvenyomnom, w00t.
Vállszélességben is jó, csak akkor más izomcsoportot erősítesz.
Lehet, de úgy alig éreztem csak, hogy a mellizmom edz. Most szélesebben fogom, így már jobb, és nagyobbal is megy. :)
Ez érdekes, nekem vállszélességben nagyobb súlyal megy mint szélesen fogva. Lehet hogy a mellizmom nem elég erős :haha:
No a héten még punnyadok, de jövő héttő újra beindul a teraformálás!!! :morci:
És akkor én is szálkásabb leszek mint egy kárászraj!
Ezen a héten én is tehénkedtem hétfő kivételével (meló még erre se hagyott időt). De asszem szombattól már megszűnik ez a "rendkívüli beosztás".
Quote from: teraflare on 2008-09-12, 11:51:48
És akkor én is szálkásabb leszek mint egy kárászraj!
Gyúrással szálkás?
Quote from: .Attila on 2008-09-12, 18:18:24
Quote from: teraflare on 2008-09-12, 11:51:48
És akkor én is szálkásabb leszek mint egy kárászraj!
Gyúrással szálkás?
Persze. Amikor már nem növelni akarom hanem csak kisebb súlyokkal szintentartani. (Bár állítólag ez csak urban legend :frown:)
Nem az, csak sokat kell csonálni a kisebbekkel. Neked szerintem jól menne a szálkásítás.
Tömegnövelést elintézted pár téglával a zsebben? :D
Én most kihagytam 1 hetet (az nálam sok) kisérettségi miatt. De holnaptól majd hűha.
Azért kérdezem, mert nekem is kéne izmosítás, de nem akarom pumpálni, szálkás izomzat kéne.
Ezért akartam pilatest (meg azért is, mert attól rugalmasabb is lesz az ember), de az úgy tűnik, nem jön össze.
A sok kis súlyú szálkásít állítólag. vagy a saját súllyal végzettek (felülés, fekvőtámasz, húzódzkodás)
Tesin coopert úsztunk, és be kellett lássam, az úszási képességeim csak a fulladás elhárításáig terjednek ki.
Ezért elhatároztam, hogy hétvégenként el fogok járni a kispesti uszodába. Tegnap a weeaboofest miatt ez elmaradt, viszont ma lementem jól. Nem úsztam sokat (2x10 hossz mell, 5 hossz gyors -> itt kapott görcsöt a lábam :haha: De legalább ezeket jó gyorsan úsztam le), De 3 dolgot már megállapítottam:
- Ezt nagyon utálni fogom.
- Le kell szokjak a cigiről.
- Mindezek ellenére már kezdem kapisgálni, hogy mit kell másképp csináljak, meg most ez egész jól ment. :)
Úgyhogy folytatom, márcsak azért is, mert a gerincemnek is jó lenne.
PS.: Remélem a holnapi programom nem AIDS -> Enjoy lesz...
Életemben nem tudtam ennyit leúszni :D 4 hossz mellúszás után már nem kapok levegőt, bár az is igaz, hogy nem tudok szabályosan úszni :)
Szálkásítani lehet kondival, kisebb súlyokkal sokat kell csinálni, ez a szálkásítás.
Ez neked idoben mennyi volt?
Mi ismerosommel anno 1 orat voltunk a vizben, nagyinal azert gyorsabb tempoval. Meg 2-3 par perces szunettel.
A fej bele tipusu melluszas kevesbe szivatos, mint a fejkinntartos, ha ez segit. Legalabbis nekem.
Quote from: Kvikveg on 2008-09-29, 19:41:55
Ez neked idoben mennyi volt?
Nekem?
Maga az úszás rész kb 20 perc, de a tizesek közt meg a gyors előtt egy 10 percet biztos pihentem (=levegő után kapkodtam).
Amúgy a lebukós mellúszás valóban könnyebb: eddig azért nem csináltam, mert nem volt úszószemüvegem és látás nélkül össze-vissza kacsáztam, de szemüveggel sokkal jobb volt. Levegőt veszel, lebuksz, lábtempó közben kifújod, kartempó végén lendületből felemelkedsz, közben mély levegő, lebuksz.
Nekem mindig az orromba megy a víz, így egyik olyan úszásnemet sem tudom csinálni, amelyiknél a fej a víz alá kerül. A fejkinntartós úszás meg kényelmetlen + a gerincnek nem tesz annyira jót.
Quote from: Damnatus on 2008-09-30, 07:28:03
Nekem mindig az orromba megy a víz, így egyik olyan úszásnemet sem tudom csinálni, amelyiknél a fej a víz alá kerül. A fejkinntartós úszás meg kényelmetlen + a gerincnek nem tesz annyira jót.
Pont így vagyok én is :)
Hatuszas...
Jee ma újraúsztam coopert és sikerült egy erősen átlagos eredményt elérnem (500m). Az nekem jó. :D
Sokat segített, hogy a tanár elárulta: ha többet siklok a víz alatt, és hosszabban fújom ki a levegőt, mélyebb levegőt tudok utánna venni = nem fogok elájulni. Mivel viszont az első 6 hosszt így is úgy úsztam, rohadtul fájt a fejem egy ideig.
Ennek örömére ma nem megyek edzésre. :D Úgyis mellúszás a legjobb mellre gyúrás. :P
Quote from: Én on 2008-09-28, 17:22:45
Tesin coopert úsztunk, és be kellett lássam, az úszási képességeim csak a fulladás elhárításáig terjednek ki.
Nem úsztam sokat (2x10 hossz mell, 5 hossz gyors -> itt kapott görcsöt a lábam :haha: De legalább ezeket jó gyorsan úsztam le)
Quote from: Én on 2008-09-30, 15:57:49
Sokat segített, hogy a tanár elárulta: ha többet siklok a víz alatt, és hosszabban fújom ki a levegőt, mélyebb levegőt tudok utánna venni = nem fogok elájulni. Mivel viszont az első 6 hosszt így is úgy úsztam, rohadtul fájt a fejem egy ideig.
Szvsz (és ami nekem bevált): az úszás, főleg nagyobb
távnál és nem profi úszóknál a kitartásról és az erő
beosztásáról szól, nem pedig a gyors mindent-bele
módszerről, mert azzal csak gyorsan kiütöd magad.
Tudjátok, hogy nem vagyok egy sportos alkat, de
pl tavaly is <1 óra alatt >1.5km-t szoktam volt leúszni
úgy, hogy még simán bírtam volna pár óráig. Nálam az
vált be legjobban nagy távokra, hogy egy erőteljes
5-perces bemelegítéssel elérek a "mindjárt belehalok,
alig bírom" holtpontra, egy kicsit még hajtom, aztán
pár hossz nyugodt tempójú, elnyújtott siklású mellúszás,
és utánuk már sokkal könnyebben megy újra a gyorsabb
tempó is: amibe az elején öt perctől kikészültem, ment
stabilan. A hosszonként váltott mell és gyors is még
egy jó trükk. Ezekkel az 1km-es felmérést asszem 19
vagy 21 perc alatt úsztam le.
Amúgy ha a melltől fáj a fejed, ájuldozol, akkor nagyon
rosszul csinálod -- vagy nagyon rossz a tüdőd. Meddig
bírod víz alatt/meddig bírsz egy levegővel úszni?
Azért ájuldoztam, mert nagyon szarul vettem a levegőt, gyakorlatilag hiperventilláltam. De a tüdőm se egy díszpéldány (gyakran megbetegszik és dohányzom is), egylevegőt nem szoktam nézni, de kétlem, hogy 15-20m-nél több menne...
Amúgy eszemben sincs rendesen, edzésszinten úszni, ez a heti egy alkalom arra lesz elég, hogy az ilyen felméréseket tisztességesen vagy legalább átlagosan teljesítsem :) De köszi a tanácsokat azért :)
Fehérnemű Liga (http://sportgeza.hu/sport/2008/10/09/indul_a_fehernemu_liga_2009-ben/)
QuoteNői amerikaifutball-bajnokság kezdődik 2009-ben a tengerentúlon. A játékosok nem mezben és nadrágban, hanem alsóneműben szerepelnek.
hümm
Quote from: Fazék on 2008-10-09, 16:29:22
Fehérnemű Liga (http://sportgeza.hu/sport/2008/10/09/indul_a_fehernemu_liga_2009-ben/)
Nem hiszem, hogy komoly sportértéke lenne a dolognak, de látványnak biztos jó.
Pont annyi sportértéke van mint az eredeti verziónak kb.
Lol.
Quote from: minuszmiki on 2008-10-09, 17:06:59
Lol.
Agyonkokszolt sötét bunkók verik péppé a labdával megjelölt célpontot, igazi sport valóban.
Az élsport összes területén jelen van a dopping, és amíg ettől lesznek látványosak a versenyek és jobbak az eredmények, semmi kifogásom ellene. Sötét bunkókat is találsz mindenfelé, nem nagyon van szükség észre ahhoz, hogy gyorsabban fuss, nagyobbat ugorj, vagy megemelj 250 kilót. Hozzáteszem, az NFL, meg úgy általában a csapatsportok irányítói kifejezetten intelligens emberek. Ha meg annyi jön le a játék céljaként, hogy péppé kel verni a labdával megjelölt célpontot, javaslom, nézz meg egy-két meccset, hogy lásd, milyen fizikai és taktikai felkészültségre van szükség még ehhez a látszólag egyszerű feladathoz is. Én se szerettem mindig az amerikai focit, de amióta rendszeresen nézem és átlátom, az egyik kedvencem. Látványos, jelen van benne a küzdősportok keménysége, egy-egy szép játékhoz komoly emberi teljesítmény szükséges, taktikai szinten pedig a legtöbb sportnál sokkal összetettebb.
én ezeket értem, de akkor már inkább rögbi: amit pozitívat fesoroltál abban i smegvan, plussz nem úszható meg a pontszerzés azal , h előrek*rjuk a labdát, plussz nincs rajtuk 8 tonna páncél, ja aés a újzélandiak tánca is jó
http://www.youtube.com/watch?v=ulOk1zCZeZc
Rögbi is jó, de nagyon ritkán van alkalmam nézni sajnos.
Amerikai focival az inkább a gond, hogy több áll a játék, mint amennyi a játék maga.
Egyébként látványos lenne, csak ne tartana 3-4 órát egy meccs.
Quote from: Fazék on 2008-10-09, 16:29:22
Fehérnemű Liga (http://sportgeza.hu/sport/2008/10/09/indul_a_fehernemu_liga_2009-ben/)
Hogy lepattantak már az ürgéről :lul:
Disregard that, I give it a DO WANT. :jee:
TENNIS CLASSICS!
Tegnap apám elvitt.
Az első meccset inkább felvezetőnek lehet mondani, totálisan nem ment vérre.
Henri Leconte VS Guillermo Vilas - ami a lényeges, az maga Leconte . Ugyanis nem 100-s a pali, volt néhány produkciója :D :lol: nem hiába hívják a tenisz világ bohócának.
Második meccs:
Thomas Muster- Sergi Bruguera
EZ MÁR VÉRRE MENT!!!
Nem kímélték egymást, ekkor döbbentem rá, TV-ben nem érzékeli az ember, hogy milyen erősen is ütik meg a labdát.
VÉGÜL A NAP FÉNYPONTJA! Ez is vérre ment!
Björn Borg VS John McEnroe KÉT NAGY RIVÁLIS! Ráadásúl John McEnroenak ez a volt az utolsó meccse mert többen tornán nem vessz részt.
"Az egyetemes sporttörténelem egyik legemlékezetesebb összecsapása lett a Borg elleni 1980-as wimbledoni döntő, melyet 16 75 63 67(16) 86-ra nyert a svéd miután McEnroe a negyedik szett rövidítésében öt meccslabdát is hárított. Egy évvel később a riválisok centerpályán újra találkoztak, a 46 76(1) 76(4) 64-es McEnroe-győzelem pedig azt jelentette, hogy Borg hihetetlen 41 meccses wimbledoni veretlenségi sorozata megszakadt. "
Hiába a kór, a tapasztalat akkor is megmarad, miket produkáltak, valami fantasztikus volt. Ekkor 1 üres hely sem volt a lelátón,ami nem csoda, hogy mind2 nagyon nagy név tenisz világban, és nagyon jó meccset mutattak be.
Az utolsó meccs meg már csak levezető volt
Goran Ivanisevic - Pat Cash
Ekkora már a közönségnek a kb. a fele is ment, apámmal néztük egy kicsit de hááát eléggé unalmas, vérszegény meccsnek tűnt, ezért el is mentünk.
Egy szóval:
Baromi jól éreztem magam!
A Borg-McEnroe meccset en is megneztem volna szivesen. En az anti-sportnezo, emlekszem a nevukre. :D :Kiraly:
Elég szkeptikusan álltam hozzá, de a 4chan /fit/ boardja hasznosabb mint hinné az ember. Kevés a troll, értelmes tanácsokat, linkeket, képeket, edzésterveket etc. kap az ember, lehet kérdezni gyakorlatilag akármiről. Bár negatívum, hogy amcsi viszonyokhoz mérnek, egy magyar teremben pl egy rakás gép/állványzat nincs.
:jee:
Also végre kezdem elérni/elértem azt a formát amit akartam, mikor elkezdtem, woot for me. :D Meg már végre saját súlyommal nyomok fekve.
Quote from: Én on 2008-12-16, 23:21:46
Elég szkeptikusan álltam hozzá, de a 4chan /fit/ boardja hasznosabb mint hinné az ember. Kevés a troll, értelmes tanácsokat, linkeket, képeket, edzésterveket etc. kap az ember, lehet kérdezni gyakorlatilag akármiről.
[trolling]
Not for long :__devil:
Quote from: Én on 2008-12-16, 23:21:46
Also végre kezdem elérni/elértem azt a formát amit akartam, mikor elkezdtem, woot for me. :D Meg már végre saját súlyommal nyomok fekve.
Grat hozzá. Saját súlyommal én is nyomok fekve, de nem tudok följebb menni.
Hot Iront próbált már valaki?
Quote from: .Attila on 2009-01-11, 03:38:23
Hot Iront próbált már valaki?
Egy haverom jár rendszeresen és szerinte jó. Megmozgat minden izmot, erősít is és állóképességet is javít, beszámolója alapján.
Lábat különösen megdolgoztatja, bár lehet hogy ez csak haveromra jellemző. És elég sok csaj is szokott lenni :D
Egy kis videóanyag: http://www.youtube.com/watch?v=b20l1-goxMs
Quote from: sirtomi on 2009-01-12, 11:11:19
Quote from: .Attila on 2009-01-11, 03:38:23
Hot Iront próbált már valaki?
Egy haverom jár rendszeresen és szerinte jó. Megmozgat minden izmot, erősít is és állóképességet is javít, beszámolója alapján.
Lábat különösen megdolgoztatja, bár lehet hogy ez csak haveromra jellemző. És elég sok csaj is szokott lenni :D
Egy kis videóanyag: http://www.youtube.com/watch?v=b20l1-goxMs
Hm-hm... *drool*
http://withleather.uproxx.com/?p=13702
jég +lejtő+ tesztoszteron = adrenalin
Ez nem semmi :)
http://sportgeza.hu/futball/2009/01/29/amig_goljukat_unnepeltek_golt_kaptak_/
:muhahah:
Csoda hogy nem verték meg :)
Quote from: balu01 on 2009-02-04, 21:52:58
Igen, ezt az Ölveczky-féle kezdőt csinálom, megvan a haladó is de azt tuti nem bírnám :D
Ez ilyen berogyott 5 ev csello es k sok ev pad es programozo-hatra is jo?
http://www.fotexnet.hu/hazipatika_com_egeszsegbolt_s020/page/item/327362/gerinc_torna_kezdo
Quote from: Kvikveg on 2009-02-04, 22:02:10
Quote from: balu01 on 2009-02-04, 21:52:58
Igen, ezt az Ölveczky-féle kezdőt csinálom, megvan a haladó is de azt tuti nem bírnám :D
Ez ilyen berogyott 5 ev csello es k sok ev pad es programozo-hatra is jo?
http://www.fotexnet.hu/hazipatika_com_egeszsegbolt_s020/page/item/327362/gerinc_torna_kezdo
Hát próbáld ki :D
Quote from: Kvikveg on 2009-02-04, 22:02:10
Quote from: balu01 on 2009-02-04, 21:52:58
Igen, ezt az Ölveczky-féle kezdőt csinálom, megvan a haladó is de azt tuti nem bírnám :D
Ez ilyen berogyott 5 ev csello es k sok ev pad es programozo-hatra is jo?
http://www.fotexnet.hu/hazipatika_com_egeszsegbolt_s020/page/item/327362/gerinc_torna_kezdo
A mozgás biztos jó mindenféle hátnak, programozóinak meg főképp kellene - annak már az is segít, ha naponta bólintasz 20 igent, 20 nemet, 20 oldalrát a fejeddel és 20-szor körbetekered. Masszázs, úszás szintén erősen ajánlottak. balu01-nek is akartam már mondani, hogy mást is próbálhatna, mert ez a Csáki Enikős egy kicsit túl gyors szerintem (kis túlzással aerobikos tempó). Nekem most azért jó, mert átvezet a kissé lazábbra vett téliálmos időszakból a keményebb nyári edzésekre. Kicsit bonyolultabb, amit először írtam, de sokkal jobban összehangolt a légzéssel és szinte meditatív állapotba visz. Persze vannak más, idősebbeknek való tornák is, kezdőként nyugodtan mehetnek azok is. S akkor még nem szóltunk Callaneticsről, Ditrói tornákról, Pilatesről, jógákról, Tai Chiról... (érdekes amúgy, hogy a gordonkának van az egyik leginkább lelket megmozgató hangja, ugyanakkor a gordonkázó nő igen erős testiséget is sugároz, ahogy a lábával körbeöleli a hangszerét - de lehet, hogy ez csak az én perverzióm :angyali: )
Amúgy akár csinálom a tornát, akár nem állandóan fáj a derekem már egy ideje :__devil:
Lehet a nyitott csigolyám miatt. :__devil:
Quote from: balaaz on 2009-02-05, 21:04:33
...
Koszi az infokat. A 20as gyakorlatot szerintem elkezdem 0. lepeskent. Par honapja valahogy bekovult a vallam, fajt, es valami tokegyszeru gyakorlattol mar csak egy sorozat utan nagyon szepen javult. Eszre sem vettem elotte, hogy mennyire bemerevedett. :eek:
Gordonka: hihi. :haha:
Quote from: Kvikveg on 2009-02-05, 22:36:13
Koszi az infokat. A 20as gyakorlatot szerintem elkezdem 0. lepeskent. Par honapja valahogy bekovult a vallam, fajt, es valami tokegyszeru gyakorlattol mar csak egy sorozat utan nagyon szepen javult. Eszre sem vettem elotte, hogy mennyire bemerevedett. :eek:
Kieg: laikus infók voltak azt tudd persze! Amúgy ebben a 20-asban vmi nem stimmel ahogy nézem: lehet hogy fejkörzés nem volt vagy a mellett van még vállközés (előre v hátra 20 - nemtom), de az tuti kell - hiszen az a cél, hogy a györnyedt klaviatúrabűvöléstől letapadt, begörcsölt hát- és nyakizmokat fellazítsuk, hogy ismét kapjon normális mennyiségű vért az agyacskánk (egy iszappakolás-kezelés közben javasolták nekem).
Quote from: balu01 on 2009-02-05, 22:27:15
Amúgy akár csinálom a tornát, akár nem állandóan fáj a derekem már egy ideje :__devil:
Lehet a nyitott csigolyám miatt. :__devil:
Hát akkor már csak egy lehetőség maradt: fájdalomcsillapítás. A régiek előszeretettel morfint használtak, de ezt nem tudom melyik topikban kéne kitárgyalni... :ejnye:
Quote from: balaaz on 2009-02-06, 00:26:06
[...]de ezt nem tudom melyik topikban kéne kitárgyalni... :ejnye:
Káros szenvedélyek topik (http://usteam.hu/forum/index.php?topic=998.msg353180#new)
Mondjuk az a topik is jó ideje halott már. A téma 90%-a a szesz meg a cigi, de volt már szó ott érdekesebb dolgokról is :lazza: Szal szeretettel várjuk a morfinos élménybeszámolóidat :D
Quote from: motifator on 2009-02-06, 11:28:30
Káros szenvedélyek topik (http://usteam.hu/forum/index.php?topic=998.msg353180#new)
Mondjuk az a topik is jó ideje halott már. A téma 90%-a a szesz meg a cigi, de volt már szó ott érdekesebb dolgokról is :lazza: Szal szeretettel várjuk a morfinos élménybeszámolóidat :D
Áááá, természetesen nekem káros szenvedélyeim nincsenek, illetve olyan semmiképp, ami büntetendő vagy erkölcsileg elítélendő, csak hallomásból tudok ezekről a bűnös dolgokról egy keveset. :D
Persze balu01 esetében nyilván egyértelműen fennál a kérdezze meg orvosát opció, s az majd elmondja, mivel persze nem megfelelő torna egyes esetekben árthat is. Persze, ha már mozog az ember, akkor min. heti 3X érdemes megtenni, rendszeresen, úgy látványosabb eredmények érhetőek el. Ezt lehet mondjuk netezés/animenézés helyett beépíteni az életmódba ( :ban: ). De most tényleg: ma is gyönyörű napsütés volt, szinte érezni lehetett a szerotonintermelődést, úgyhogy irány a szabadlevegő, kezdő sportnak a kiadós, tempós séta amúgy is az egyik legjobb.
Ha a netezést/animenézést kiiktatom, akkor max tovább fog tartani a délutáni alvás :D
Quote from: balaaz on 2009-02-06, 20:20:38
...
De most tényleg: ma is gyönyörű napsütés volt, szinte érezni lehetett a szerotonintermelődést, úgyhogy irány a szabadlevegő, kezdő sportnak a kiadós, tempós séta amúgy is az egyik legjobb.
Ha nem dolgoznééééék... :frown:
[spoiler]Akkor neteznéééék... meg filmeznéééék... :D[/spoiler]
Ha nem dolgoznék ma is, akkor tényleg kimennék a friss levegőre egy kicsit :)
nah totálisan ki menet a fejemből...hogy ma este túra...
röpke kis 30-40 kmes éjszakai túra..
Quote from: Bicskei on 2009-02-07, 13:39:54
nah otális ki menet e a fejemből...hogy ma este túra...
röpke kis 30-40 kmes éjszakai túra..
:eek: Az éjszakainak elég komoly.
Hajrá, jó menet lesz!
mindenévben megcsináljuk ilyenkor...csk most egy héttel előbb...
Kitörés túra 2009
Budapest-Mány
"Tisztelet a hősöknek"
Quote from: Bicskei on 2009-02-07, 13:39:54
nah totálisan ki menet a fejemből...hogy ma este túra...
röpke kis 30-40 kmes éjszakai túra..
:ayay:
http://www.youtube.com/watch?v=_KsoT6yiefw&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=_KsoT6yiefw&feature=related)
Ezt terának és sirtominak küldöm, remélem ők is olyan jót virulnak rajta, mint én:
http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5304
Azért ez nem semmi :lul:
ED: ez még keményebb: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5302
Kemény leírások :D
Quote from: Én on 2009-02-09, 00:58:15
Ezt terának és sirtominak küldöm, remélem ők is olyan jót virulnak rajta, mint én:
http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5304
Azért ez nem semmi :lul:
ED: ez még keményebb: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5302
:lol:
Akkor nem csak én hallom a hangokat. :D
A második nem nekem való:
Vigyázat: Kanapébúvároktól, hétvégi sportolóktól, és
műmájer testépítőktől.
Quote from: Én on 2009-02-09, 00:58:15
...
:ejj: Mindenféle sz.rt el lehet adni, sajnos be is szedik - láttam én már olyat, hogy egyértelműen káros szerekről kérdezgették, hogy mennyi idő alatt mekkorát lehet nőni tőle. De az első termékleírás legalább szórakoztató! :rotfl:
Van azért sok kiegészítő ami tényleg nem tartalmaz semmi káros dolgot. Igaz attól nem is lehet látványosat fejlődni gyorsan :)
Quote from: sirtomi on 2009-02-09, 21:51:49
Van azért sok kiegészítő ami tényleg nem tartalmaz semmi káros dolgot. Igaz attól nem is lehet látványosat fejlődni gyorsan :)
túró rudi
Quote from: Nakedape on 2009-02-09, 22:40:06
túró rudi
Én a füstölt főtt csülökben bízom :D
No szerintetek javult a kitűzött céli ízlésem ha ezt (http://i224.photobucket.com/albums/dd145/hotsnapz/LS1270abw.jpg) szeretném elérni? (a hasat nem ennyire kockára) Ez a hangok a fejedben dolog kissé elbizonytalanított hogy egészséges célért küzdök-e :haha:
Én nem is edzek tovább :p
Quote from: sirtomi on 2009-02-10, 17:25:20
Én nem is edzek tovább :p
Jó neked :haha: nekem még kell mellizom (az valahogy nem fejlődik :frown:)
Quote from: teraflare on 2009-02-10, 16:53:49
No szerintetek javult a kitűzött céli ízlésem ha ezt (http://i224.photobucket.com/albums/dd145/hotsnapz/LS1270abw.jpg) szeretném elérni? (a hasat nem ennyire kockára) Ez a hangok a fejedben dolog kissé elbizonytalanított hogy egészséges célért küzdök-e :haha:
Jobb mint az előző, mert et el is lehet érni sima edzéssel is :D Amúgy nem olyan nagy szám, a válla meg a hasa szép, de a válát ki is dülleszti rendesen. A mellizma elég lulzy, de szerintem az is a póz miatt. Ha ugyanilyen buzi módra pózolni kezdenék ( :D ) kb én is ilyen lennék, csak kevésbé kockás hassal és vastagabb karral, valamint nem kilógó alsógatyával. :D
tera: mellizom nekem is szar pontom volt sokáig (mondjuk még mindig az a leggyengébb :redface: ) de az utóbbi hónapokban fejlődött rendesen. Nekem az használt sokat, hogy ha fekvenyomsz, inkább nagyobb súllyal tedd, még ha alig megy akkor is, és állíts magad mögé valakit. Tömegnövelés egyik része az hogy fokozatosan emeled a súlyokat, én ezt basztam el sokáig :)
P.S.: A HANGOK
Quote from: Nakedape on 2009-02-09, 22:40:06
Quote from: sirtomi on 2009-02-09, 21:51:49
Van azért sok kiegészítő ami tényleg nem tartalmaz semmi káros dolgot. Igaz attól nem is lehet látványosat fejlődni gyorsan :)
túró rudi
+ megfelelő mennyiségű alvás, pihenés megfelelő időben.
Mellre tényleg szteroiddal lehet frankón nőni, olyan lógósokra, mint pl. Fight Clubban. ;)
Amúgy azt mondják szúnyogtest a divat mostanában - nem?
Quote from: balaaz on 2009-02-10, 23:41:51
+ megfelelő mennyiségű alvás, pihenés megfelelő időben.
Na igen ez az amit nehéz megoldanom mikor be vagyok állva a napi 5 óra alvásra :( de azért múlt-ehéten siekrült 7-8 órákat aludnom. Most nem fog, mert épp nekiállok tanulni.
Quote from: balaaz on 2009-02-10, 23:41:51
Amúgy azt mondják szúnyogtest a divat mostanában - nem?
Lázadók vagyunk, tiltakozunk a divat ellen :haha: Én speciel azért kezdtem el edzeni mert nem tetszett az akkori "szúnyogtestem". Az is van akinek jól áll, van akinek nem. Meg ebben a kérdésben nem nagyon érdekel a divat, úgyis a lányok csak egy bizonyos szintjéig van, hogy csak a test a meghatározó.
Erről jut eszembe felnéztem egyszer a /fa/-ra, hogy az mekkora! :rotfl: 190cm-es 60 kilós emberek sírnak hogy milyen kövérek, pedig futnak állandóan, a ki soványabb verseny ott nem éppen negatív, etc. Természetesen jelentős létszámú férfiversenyző. Vicces, na :D
Quote from: Én on 2009-02-10, 23:50:21
...a lányok csak egy bizonyos szintjéig van, hogy csak a test a meghatározó...
:D Ez a szint, a vastagpénztárcafaktort figyelőkkel együtt sosem érdekelt - bár az is igaz én sem feleltem meg sosem egyik szempontból sem ilyen kritériumoknak.
Quote from: Én on 2009-02-10, 23:50:21
...Én speciel azért kezdtem el edzeni mert nem tetszett az akkori "szúnyogtestem"...
Jópár éve én is! Aztán 20 és 30 közt le is álltam szinte mindennel sajnos, eredmény: a korábbi mennyiségű zabálással jópár(x10)kiló feljött, ami önmagában nem is zavart volna, ha már tényleg nem lett volna kényelmetlen nagyon fizikailag. Tavaly ezt sikerült leadni, úgyhogy én "növekedésre" nemigen vágyok mostanában.
Quote from: balaaz on 2009-02-10, 23:41:51
Mellre tényleg szteroiddal lehet frankón nőni, olyan lógósokra, mint pl. Fight Clubban. ;)
hát én inkább kevésbé frankón, de szteroid nélkül fogok hajtani
Quote from: balaaz on 2009-02-10, 23:41:51
Amúgy azt mondják szúnyogtest a divat mostanában - nem?
...meg a buzis külső is. Egyiket sem preferálom :D
http://sportgeza.hu/futball/2009/02/11/megvaltozhatnak_a_futball_szabalyai/
Nekem mindegyik jó ötletnek tűnik.
5-10 perces kisbüntetés szerintem hülyeség, de a többi jó ötlet.
A kisbüntetést nem hiszem, hogy keresztül lehetne vinni, alapjaiban változtatná meg a játék struktúráját. A többi viszont nem hülyeség.
http://sportgeza.hu/futball/2009/02/20/ugyesebb_mint_zidane_es_messi_egyutt/
Agyam eldobom. 6 éves. Remélem, mostani tudásához képest méltóan fog fejlődni és tényleg nagy játékos lesz belőle, jó volna látni, felnőttként majd mit művel.
Az ilyenről tényleg az a szó jut az ember eszébe, hogy labdazsonglőr. :) Respect.
ED: köcsög influenza. Végre jól formába hoztam magam, erre egész héten influenzás lettem. A semmi étvágy meg a folyamatos láz miatt faszán lefogytam. :( Mindegy, szerencsére ritkán vagyok beteg, meg hamar összekapom magam utána. Edzés helyett Heroes III-azok. :D
Quote from: .Attila on 2009-02-20, 14:39:56
http://sportgeza.hu/futball/2009/02/20/ugyesebb_mint_zidane_es_messi_egyutt/
Agyam eldobom. 6 éves. Remélem, mostani tudásához képest méltóan fog fejlődni és tényleg nagy játékos lesz belőle, jó volna látni, felnőttként majd mit művel.
A szemeim gabalyodnak ossze attol, hogy nezem. :D
Figyelem lusta későnkelők. Íme egy hasznos eszköz:
http://www.bigyoshop.hu/?honnan=&term=Sulyzo-ora&oldal=egytermek&termid=288
:D
Ma 20:45-kor MU - Inter BL nyolcaddöntő!
/me prepares his daily Summon Beer IX spells
Quote from: Én on 2009-02-24, 18:32:45
Ma 20:45-kor MU - Inter BL nyolcaddöntő!
/me prepares his daily Summon Beer IX spells
:D
Quote from: Én on 2009-02-24, 18:32:45
/me prepares his daily Summon Beer IX spells
The spell will fail and the energies will kill the caster... :P
Quote from: teraflare on 2009-02-24, 18:57:11
Quote from: Én on 2009-02-24, 18:32:45
/me prepares his daily Summon Beer IX spells
The spell will fail and the energies will kill the caster... :P
The Beer is healthly for every people :D Do not forget it :D
Quote from: Makos on 2009-02-24, 19:02:02
Quote from: teraflare on 2009-02-24, 18:57:11
Quote from: Én on 2009-02-24, 18:32:45
/me prepares his daily Summon Beer IX spells
The spell will fail and the energies will kill the caster... :P
The Beer is healthly for every people :D Do not forget it :D
summon Bear IX nk olvastam többször is.. kíváncsi si lettem h melyik csapatnak szurkolsz annyira, hogy másikra ráküldd a medvéket :D
Quote from: teraflare on 2009-02-24, 18:57:11
Quote from: Én on 2009-02-24, 18:32:45
/me prepares his daily Summon Beer IX spells
The spell will fail and the energies will kill the caster... :P
I see you're mistaking me with some low-level alecaster. I happen to be a master of this mystic art. :lazza:
Quote from: Én on 2009-02-24, 19:18:12
I see you're mistaking me with some low-level alecaster. I happen to be a master of this mystic art. :lazza:
Én after a "successfull" summoning:
(http://i95.photobucket.com/albums/l128/neoteraflare/summon.jpg)
Quote from: teraflare on 2009-02-24, 19:35:29
Quote from: Én on 2009-02-24, 19:18:12
I see you're mistaking me with some low-level alecaster. I happen to be a master of this mystic art. :lazza:
Én after a "successfull" summoning:
kép
I think that you don't like BEER :P
(http://www.unholylaboratory.com/stella_artois.jpg)
Nope, he just thinks I'm a miserable fuck
Quote from: teraflare on 2009-02-24, 19:35:29
Quote from: Én on 2009-02-24, 19:18:12
I see you're mistaking me with some low-level alecaster. I happen to be a master of this mystic art. :lazza:
Én after a "successfull" summoning:
IMG
:lol: :lul:
Kollega hasonlo orommel reagalt hirre, hogy ma este foci lesz. :D
Ezenkivul imaimba foglalom a nevet, mert masfel-ket nap alat tobbett tett a projektert, mint a masik kollega egy honap alatt. :D
Nem tudom mi van az Interrel, teljesen dekoncentráltak lesznek a 16-os körül :( Eddig sajna MU játszik szebben...
ED: meh
Quote from: Én on 2009-02-24, 18:32:45
MU - Inter BL nyolcaddöntő!
Nem volt rossz, de azért pár gól nem ártott volna.
Jah, de a visszavágón nem ússzák meg.
A Lyon - Barca jobb volt, legalábbis én jobban élveztem :) Meglepne, ha nem a Barca menne tovább.
Holnap Chelsea - Juve, meg Bayern - Sporting, legalábbis ezt adja a TV.
Hogy jobb? Az első félidő egészen kiváló volt, és a második sem hagy semmi kívánnivalót maga után.
Holnap Real - Liverpool! :Kiraly:
Igen? Az melyik adón? Azt én is szívesebben nézném :D
m1, szokásos időben.
ezt azért ide mert a falmászás mégiscsak egy sport
http://www.vicclap.hu/link/4830/
Quote from: minuszmiki on 2009-02-25, 01:42:07
Holnap Real - Liverpool! :Kiraly:
Hát ez eddig nagy semmi... :(
Quote from: minuszmiki on 2009-02-25, 01:42:07
Holnap Real - Liverpool! :Kiraly:
YOSH!!!!!!!!!
Legalább az megnyugtat, hogy a másik meccs post-match beszélgetéséből kiderült, hogy az se volt jobb.
Jah, belenézegettem, nagy fos volt. Ez a bayern - sporting valamivel élvezhetőbb eddig, a gól is szép volt, bár amit a Bayern művel a kapu előtt, azt hittem Ribery összeütközik majd Tonival...
Azért csak vágtak ötöt, többet, mint ahány gól összesen volt a másik három meccsen.
edit: olyan lett ez a hsz, minha szeretném a Bayernt, pedig nem...
Quote from: minuszmiki on 2009-02-26, 01:37:12
Azért csak vágtak ötöt, többet, mint ahány gól összesen volt a másik három meccsen.
FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFUUUUUUUUUUUU-
Én az első félidő után mentem aludni :(
Énis elaludtam :D
and teh winrar is:
[spoiler](http://kepfeltoltes.hu/090226/liverpool_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)[/spoiler]
:facepalm:
ED: a slowpoke nem volt jogos, teljesen azt hittem, hogy tegnapelőtti meccs volt... :eek:
Mai kondi kinyírt, rég voltam már :ejj:
Azt meg meg sem merem mondani milyen súlyoktól fáradtam ki mert kinevettek :haha:
Engem ma Xzone nézett hülyének mert 7-kor indultam el a 2 kerülettel arrébb lévő terembe. Most értem haza :D Nekem is jó fárasztó volt, de legalább ma elég nagy súlyokkal toltam :whoah:
Rá kéne szokni a rendszeres kondizásra, csak eddigis túl lusta voltam hozzá.
Bár ha már megvettem a kondibérletet akkor innentől kezdve kénytelen leszek.
Meg amúgyis erősödni kéne.
Tök örültem hogy milyen jól fejlődök a kondizástól, meg hogy a fekvenyomás is jobban megy. Aztán elmentem thaibox edzésre 2 hónap kihagyás után és fél óra alatt kikészültem :D
Csak a kondizás nem a legjobb asszem :)
Quote from: sirtomi on 2009-03-06, 10:31:06
Csak a kondizás nem a legjobb asszem :)
Attól függ mire. Vadítani a csajokat a testeddel elég :D
Quote from: teraflare on 2009-03-06, 10:37:23
Quote from: sirtomi on 2009-03-06, 10:31:06
Csak a kondizás nem a legjobb asszem :)
Attól függ mire. Vadítani a csajokat a testeddel elég :D
Aztán az ágyban is kifulladok :D
Quote from: sirtomi on 2009-03-06, 10:40:00
Aztán az ágyban is kifulladok :D
Csak feküdj és a csaj majd dolgozik rajtad. Nem fulladsz ki és jól is érzed magad. :Kiraly:
Van benne valami, de egy idő után kell a változatosság :)
Quote from: sirtomi on 2009-03-06, 10:56:17
Van benne valami, de egy idő után kell a változatosság :)
Cseréld le a csajt ;)
Quote from: teraflare on 2009-03-06, 11:04:58
Quote from: sirtomi on 2009-03-06, 10:56:17
Van benne valami, de egy idő után kell a változatosság :)
Cseréld le a csajt ;)
:D Asszem megtartom.
Quote from: sirtomi on 2009-03-06, 14:45:40
:D Asszem megtartom.
Ezesetben marad a fárasztó edzés :frown: ( :D)
Quote from: sirtomi on 2009-03-06, 10:56:17
Van benne valami, de egy idő után kell a változatosság :)
Bal kézbe sör jobb kézbe TV-távirányító? TV helyett notebook? Sör helyett koktél? Jobbkéz helyett balkéz?
Adjak még tippeket vagy beindult a fantáziád? :D
Quote from: Zsiga on 2009-03-06, 15:07:18
Bal kézbe sör jobb kézbe TV-távirányító? TV helyett notebook? Sör helyett koktél? Jobbkéz helyett balkéz?
Adjak még tippeket vagy beindult a fantáziád? :D
A notebookra szavazok az asszony kitakarja a tv egy részét (hacsak nem a plafonba van építve) és ne nyújtogassuk már a nyakunk mint egy liba.
Nekem nincs gond futok sokat meg mostanában fl
orball is megint rendszeres lett :)
Fakk. Rá kéne szokjk hogy edzés előtt nem kocsmázunk. Multkor is rossz buszra SZÁLLTAM.
Há ez mi a fakk volt? :he:
Real is, bíró is: :gyagya:
A poolnak drukkoltam, de azért mégis.
http://site.wcbo.org/content/index_en.html
jóreggelt :D
erre ébredtem ma: http://kepfeltoltes.hu/view/090414/dadadaaa_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
megint lenullázódott... szóval tényleg úgynézki, hogy az első hónap korlátlan.
edit: ma enyhe hányingerrel ébredtem. 3-4 napja mondhatnám hogy 1-2 falaton kívül nem is ettem. elég válogatós vagyok amúgy is...hmm most bekajálok majd... ha lesz kedvem xd
edit 2: szeretnék megtestesedni. haverom talált egy videót neten, amiben egy kigyúrt 50 év körüli ember mutatja meg hogyan lehet mire gyúrni, és azt is elmondja többek között, hogy aki gyúrni akar, az általában kövér, és előbb le kell fogyni, nos én viszont túl vékony vagyok és nem tudom hogy 55 kg 165 cm magassággal elég-e elkezdeni. bár ha elkezdek testmozogni rendesen, a testmozgástól meg tudok éhezni...
Quote from: pet on 2009-04-14, 11:38:53
Á nehogy azt hitt, hogy csak fogyásra lehet edzeni, nagyon sokan csak töegnövelésre mennek. Olvass utánna, 9000+ edzésterv van neten, meg ide is benézhetsz, vannak értelmes dolgok: http://zip.4chan.org/fit/imgboard.html
De az evést nem fogod megúszni, azt elárulom :ejnye:
Kezdj el valami férfias sportot, pl valami küzdősportot, fél év alatt felszedhetsz magadra vagy 10 kilót. Kár, hogy a karácsonyi ünnepek elmúltak, akkor lehet felszedni kilókat. :D Egyébként a gyúrás a béna buziknak való, rendes sporttal normálisabban fogsz kinézni. Vagy ha mindenáron súlyokat akarsz emelgetni, akkor Kettlebell.
a férfias sport régen érdekelt, de igazából jobban szeretek itthon fejlődni. nem szeretnék kigyúrt izomagy lenni, csak normális testalkatot xd mert ha elkezdek zabálni rendesen, attól csak a hasam nő, és azt akarom hogy olyan +10 kiló arányosan el legyen oszlatva xd
de kössz a tanácsokat. elkezdem fekvőtámasz/felülés/háterősítés/gugolással
haver szerint heti 3-4*1-2 óra elég, hogy rövidesen megérezzem az eredményét.
Quote from: pet on 2009-04-14, 11:38:53
én viszont túl vékony vagyok és nem tudom hogy 55 kg 165 cm magassággal elég-e elkezdeni.
Ha találsz egy jó módszert, szívesen hallom. Én sem bírok hízni, hiába eszek. Vagyok max 65 kiló a 171 centis magasságomhoz.
De kérdezd meg Kuroi Tenshi-t :D
In b4 kezdődik
Quote from: NLZ on 2009-04-14, 12:02:58
Egyébként a gyúrás a béna buziknak való
::) Ezt is lehet ezerféleképpen csinálni. Én pl Krav Magáztam jópár hónapot (Aztán eltört a lábujjam, utána meg lusta voltam... Nade nyáron visszamegyek), ott folyamatosan erősítettünk, mégse lett meg az eredménye. A gyúrás jobban bejött. Ahhoz, hogy ne nézz ki normálisan vagy alapból gnómnak kell lenni, vagy túlzásba kell vinni (szerek), vagy valamit nagyon el kell cseszni.
Quote from: Én on 2009-04-14, 12:15:49
::) Ezt is lehet ezerféleképpen csinálni. Én pl Krav Magáztam jópár hónapot (Aztán eltört a lábujjam, utána meg lusta voltam... Nade nyáron visszamegyek), ott folyamatosan erősítettünk, mégse lett meg az eredménye. A gyúrás jobban bejött. Ahhoz, hogy ne nézz ki normálisan vagy alapból gnómnak kell lenni, vagy túlzásba kell vinni (szerek), vagy valamit nagyon el kell cseszni.
krav maga-n én se sokat izmosodtam, ott idő hiányában nem is ezen van a hangsúly, de egy általános korrekt erőnlétet azért ott is el lehet érni. mondjuk nem véletlenül ajánlják mellé a kettlebell-t, mert attól
normális kinézetű izomzatod lesz és mellesleg erő tekintetében lazán ütni fogod a felfújt izomzatú, tápos gyúrókat.
suliban előző héten szerdán, volt ilyen krav maga bemutató, én csak néztem, két haver beszállt, amikor mentem oda dumálni haverokkal az egyik krav magás előre megkérdezte haveromat: az a srác ugye nem buzi? xd szóval stílus váltás is lesz xD kell vennem szögeskarkötőőőt...
pet: :lol:
Fazi: általában azok a tipikus gyúrós majmok olyanok akik ún. "izolált" gyakorlatokat végenek, vagyis minden izomra olyat, ami csakis azt mozgatja meg. Az alapgyakorlatok sokkal jobbak, mert azok egyszerre több izmot vagy az egész teset mozgatják.
Quote from: pet on 2009-04-14, 11:38:53
erre ébredtem ma: http://kepfeltoltes.hu/view/090414/dadadaaa_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
Észrevetted, hogy egy buzi van a háttérben?
Quote from: NLZ on 2009-04-14, 12:02:58
Egyébként a gyúrás a béna buziknak való
Nem feltétlen. A béna buzik kiszállkásítják magukat, ami látványos, de a teherbíró képességük 0 marad. Aki ad magára, az egyenletesre tolja, lehet, hogy a pipik nem buknak rá annyira, de szerintem sokkal emberibb külsőt ad. Ehhez nem 70000 kilót kell 2x kinyomni, hanem keveset mocskosan sokszor. Meg kajálj sok tojást, joghurtot, más tejterméket.
Quote from: pet on 2009-04-14, 12:36:07
szóval stílus váltás is lesz xD kell vennem szögeskarkötőőőt...
Szerintem a szöges karkötő pont irtó buzis, nem beszélve a szegecses baseball sapkáról. :) Lehetőleg ne seggig érő szőke hajad legyen, ne hordj szűk nacit és nézz gonoszul mindenkire. :)
Quote from: Moha on 2009-04-14, 12:12:36
Quote from: pet on 2009-04-14, 11:38:53
én viszont túl vékony vagyok és nem tudom hogy 55 kg 165 cm magassággal elég-e elkezdeni.
Ha találsz egy jó módszert, szívesen hallom. Én sem bírok hízni, hiába eszek. Vagyok max 65 kiló a 171 centis magasságomhoz.
De kérdezd meg Kuroi Tenshi-t :D
171hez a 65 szerintem teljesen jó, minek akarsz többet felszedni?
Quote from: pet on 2009-04-14, 12:36:07
az a srác ugye nem buzi? xd szóval stílus váltás is lesz xD kell vennem szögeskarkötőőőt...
Ezzel adsz a szarnak egy pofont.
Quote from: Member on 2009-04-14, 12:42:51
Nem feltétlen. A béna buzik kiszállkásítják magukat, ami látványos, de a teherbíró képességük 0 marad. Aki ad magára, az egyenletesre tolja, lehet, hogy a pipik nem buknak rá annyira, de szerintem sokkal emberibb külsőt ad. Ehhez nem 70000 kilót kell 2x kinyomni, hanem keveset mocskosan sokszor. Meg kajálj sok tojást, joghurtot, más tejterméket.
Nem a szálkásításhoz kell keveset nyomni sokszor? Meg diétázni. De fiúk, ez már (http://users.atw.hu/nlz/off.png)
Quote from: .Attila on 2009-04-14, 13:04:53
171hez a 65 szerintem teljesen jó, minek akarsz többet felszedni?
Számértékben igen, azt lehet mégis vékony így, vagy csak simán nem érzi jól magát. Most nem akarok baromságot mondani, de sűrűbb csontok, etc. Víz az agyban , etc. :D
NLZ: fasza smiley :D De helyben vagyunk :ejnye:
Köszi, tegnap rámjött az alkothatnék. ^^
Azért mondtam, hogy off, mert van erre sportopic. :)
Quote from: NLZ on 2009-04-14, 13:12:40
Nem a szálkásításhoz kell keveset nyomni sokszor? Meg diétázni.
QuoteAzért mondtam, hogy off, mert van erre sportopic.
De van "egyéb trollságok" topic is, akkor te mi a fenét keresel itt? :)
De, a szálkásításhoz inkább kisebb súlyokat kell többször nyomni, de a diéta fontosabb. Tömegnövelésnél nagyobb súlyt kell kevesebbszer (persze ez nem a 70000kg x 2-t jelenti), de ez sem ér lófaszt se ha nem eszel mellé rendesen :hehe: Kajáláson múlik az egésznek legalább a fele
Quote from: Én on 2009-04-14, 13:15:02
Quote from: .Attila on 2009-04-14, 13:04:53
171hez a 65 szerintem teljesen jó, minek akarsz többet felszedni?
Számértékben igen, azt lehet mégis vékony így, vagy csak simán nem érzi jól magát. Most nem akarok baromságot mondani, de sűrűbb csontok,
Nos, a csontozatom az viszonlag erős. Csontom még sosem tört, és általában ha valaki nekem ütközött, neki fájt jobban. :D
Amúgy: friss mérés szerint csak 63 kiló vagyok. Szokott így ingadozni 2-3 kilót. Gondolom ez normális, illetve egy része mérési pontatlanság...
Quote from: Moha on 2009-04-14, 14:07:03
Quote from: Én on 2009-04-14, 13:15:02
Quote from: .Attila on 2009-04-14, 13:04:53
171hez a 65 szerintem teljesen jó, minek akarsz többet felszedni?
Számértékben igen, azt lehet mégis vékony így, vagy csak simán nem érzi jól magát. Most nem akarok baromságot mondani, de sűrűbb csontok,
Nos, a csontozatom az viszonlag erős. Csontom még sosem tört, és általában ha valaki nekem ütközött, neki fájt jobban. :D
Amúgy: friss mérés szerint csak 63 kiló vagyok. Szokott így ingadozni 2-3 kilót. Gondolom ez normális, illetve egy része mérési pontatlanság...
Csinálsz is olyasmit, amitől eltörhetne? Valami intenzívebb sport pl.?
Ingadozás meg természetes.
Ha valaki nagyon akar edzeni, johet hozzank asni. :haha:
Quote from: pet on 2009-04-14, 11:38:53
edit 2: szeretnék megtestesedni. haverom talált egy videót neten, amiben egy kigyúrt 50 év körüli ember mutatja meg hogyan lehet mire gyúrni, és azt is elmondja többek között, hogy aki gyúrni akar, az általában kövér, és előbb le kell fogyni, nos én viszont túl vékony vagyok és nem tudom hogy 55 kg 165 cm magassággal elég-e elkezdeni. bár ha elkezdek testmozogni rendesen, a testmozgástól meg tudok éhezni...
1) Csokiiiiii ;)
2) Heti 5 nap edzés ebből 1 nap mindenképpen nagy sullyal felhuzás, 1 nap nagy sullyal guggolás es egy nap fekvenyomas. Szigoruan csak szabad sullyal es nem geppel. + fél orán belul minden egyes edzés után sok fehérje (2 csirkemell, vagy csirkecomb, pulyka, hal, 1l tej (esetleg taplalek kiegeszito)) havi 1-2kb plusz varhato belole
3) ha hulye vagy: koksz es vizvisszatartó. 1 even belul megnosz 80kg-ra
Quote from: katz on 2009-04-14, 14:13:27
1 nap nagy sullyal guggolás (...) Szigoruan csak szabad sullyal
Hát, ha most kezdi és nincs benne "gyakorlata"/nem segít neki valaki, azzal hamar kinyírja a derekát/hátát.
De lényegében tényleg ennyi, én még hozzátenném, hogy ha sokáig (1.5 óra+) edzel, közben lecsúszhat valamilyen izotoniás ital.
kössz a tanácsokat :) amit lehet meg képes vagyok rá kipróbálok.:)
http://kepfeltoltes.hu/view/090414/wtfchoice_www.kepfeltoltes.hu_.jpg wtf...
Igen, guggolás-felhúzás cinkes gyakorlat nélkül, utóbbi főleg azért mert egyszerűnek tűnik. De mindent el kell kezdni, ha jól begyakorolja a formát kis súlyokkal, nem lesz gond. :jee:
Még arra ügyelj, hogy ha a gyakori, hosszú edzésektől nem érsz már el eredményt, akkor egy idő után túledzed magad, ilyenkor le kell lassítani vagy mégjobb pihenni kicsit.
Nem és sajnos nem megy a kijelölős szétválasztás sem.
Aki meg erősíteni akar, menjen úszni, lassú de garantált eredménye van, csak napi 1 órát kell csinálni. :)
Quote from: Darkstar on 2009-04-14, 14:28:27
Quote from: katz on 2009-04-14, 14:13:27
1 nap nagy sullyal guggolás (...) Szigoruan csak szabad sullyal
Hát, ha most kezdi és nincs benne "gyakorlata"/nem segít neki valaki, azzal hamar kinyírja a derekát/hátát.
De lényegében tényleg ennyi, én még hozzátenném, hogy ha sokáig (1.5 óra+) edzel, közben lecsúszhat valamilyen izotoniás ital.
Guggolas es felhuzas lenyege, hogy folyamatosan homoritani kell, elkerulendo a gerinc rosz iranyu tulterheleset.
Celszeru tapasztaltabb emberkevel beszelni/egyutt edzeni legalabb az elso 2-3 alkalommal. Akar az edzo teremben is megkerdezhetsz nagyobb darab embereket, hogy is kell csinalni.
illetve tudom meg ajanlani
Joe Weider: A TESTÉPÍTÉS BIBLIÁJA-t
Izomcsoportra lepontva szerepelnek benne a gyakorlatok, van pár edzésterv is kulonbozo szinthez, illetve elegge belemegy az anatomiai reszbe is, aminek segitsegevel konnyen megertheted melyik izom hogy mukodik.
BTW max napi 30-45 perc edzessel celszeru kezdeni.
Quote from: Selmo on 2009-04-14, 16:34:53
Nem és sajnos nem megy a kijelölős szétválasztás sem.
Aki meg erősíteni akar, menjen úszni, lassú de garantált eredménye van, csak napi 1 órát kell csinálni. :)
Nekem is úszást ajánlja mindenki. Egy gond van az egésszel. Nem tudok úszni. :D
Quote from: Cloud on 2009-04-14, 17:48:15
Quote from: Selmo on 2009-04-14, 16:34:53
Nem és sajnos nem megy a kijelölős szétválasztás sem.
Aki meg erősíteni akar, menjen úszni, lassú de garantált eredménye van, csak napi 1 órát kell csinálni. :)
Nekem is úszást ajánlja mindenki. Egy gond van az egésszel. Nem tudok úszni. :D
Akkor akár meg is tanulhatnál.
Quote from: .Attila on 2009-04-14, 18:00:15
Quote from: Cloud on 2009-04-14, 17:48:15
Quote from: Selmo on 2009-04-14, 16:34:53
Nem és sajnos nem megy a kijelölős szétválasztás sem.
Aki meg erősíteni akar, menjen úszni, lassú de garantált eredménye van, csak napi 1 órát kell csinálni. :)
Nekem is úszást ajánlja mindenki. Egy gond van az egésszel. Nem tudok úszni. :D
Akkor akár meg is tanulhatnál.
+1 :D
Quote from: NLZ on 2009-04-14, 12:02:58
Kezdj el valami férfias sportot, pl valami küzdősportot, fél év alatt felszedhetsz magadra vagy 10 kilót. Kár, hogy a karácsonyi ünnepek elmúltak, akkor lehet felszedni kilókat. :D Egyébként a gyúrás a béna buziknak való, rendes sporttal normálisabban fogsz kinézni. Vagy ha mindenáron súlyokat akarsz emelgetni, akkor Kettlebell.
Hát én elkezdtem thaiboxolni, zabáltam is mint egy ló és 10 kiló mínusz lett az eredménye fél év alatt. Győztem eljárni gyúrni mellette, meg táplálék kiegészítőket szedni, hogy visszahízzam ami lement. Mondjuk cserébe most egész jó lett a testfelépítésem :D
Igaz a heti 4*2 óra thaibox edzés + 3*1óra kondi elég kemény volt :)
Szerk:
Guggoláshoz meg úgy általában is mondom, hogy egy alapos bemelegítés nagyon sokat segít a helyes testtartás mellett. Nekem pl guggolás előtt kell futnom vagy bringáznom, hogy a térdem bírja és a derekam is be kell melegítenem rendesen.
Kemény gyúrás végén még egy alapos nyújtás jót tehet.
Tegnap húgom elvitt gerincjógára (http://www.mandalajoga.hu/kozpont.htm). (Kedvenc részem a 8 perces betakarózva földön fekvő relaxáció volt. :D )
Nem volt kemény, vagy túlságosan megterhelő, viszont ma egész izomlázam van a hátamban, szóval hosszútávon biztos hatékony lehet. Főleg, hogy végig a gerincre és a tartásra összpontosít. És az első óra ingyen volt ^^
Quote from: noriko on 2009-04-16, 18:52:59
És az első óra ingyen volt ^^
És utána fizetned kell, hogy megmutassák, hogy gyere ki a jógapózból. :D
Amúgy talajgyakorlatok voltak?
Quote from: .Attila on 2009-04-14, 18:00:15
Quote from: Cloud on 2009-04-14, 17:48:15
Quote from: Selmo on 2009-04-14, 16:34:53
Nem és sajnos nem megy a kijelölős szétválasztás sem.
Aki meg erősíteni akar, menjen úszni, lassú de garantált eredménye van, csak napi 1 órát kell csinálni. :)
Nekem is úszást ajánlja mindenki. Egy gond van az egésszel. Nem tudok úszni. :D
Akkor akár meg is tanulhatnál.
Létezik felnőtt úszásoktatás is? :D Lehet tényleg el kellene mennem. :D
23 évesen az ember hogy nem tud úszni azért eléggé szívás. :D
Quote from: Cloud on 2009-04-16, 19:47:12
Quote from: .Attila on 2009-04-14, 18:00:15
Quote from: Cloud on 2009-04-14, 17:48:15
Quote from: Selmo on 2009-04-14, 16:34:53
Nem és sajnos nem megy a kijelölős szétválasztás sem.
Aki meg erősíteni akar, menjen úszni, lassú de garantált eredménye van, csak napi 1 órát kell csinálni. :)
Nekem is úszást ajánlja mindenki. Egy gond van az egésszel. Nem tudok úszni. :D
Akkor akár meg is tanulhatnál.
Létezik felnőtt úszásoktatás is? :D Lehet tényleg el kellene mennem. :D
23 évesen az ember hogy nem tud úszni azért eléggé szívás. :D
Miért volna szívás? Nem szeretem az ilyen hülyeségeket, senki sem lesz kevesebb attól, hogy nem tud úszni.
Mindenesetre nem árt tudni, mert nyáron azért mégiscsak jobb úgy tenger vagy tó mellett nyaralni, hogy az ember tud.
Quote from: Én on 2009-04-16, 19:52:40
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
Miért volna szívás?
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
mégiscsak jobb úgy tenger vagy tó mellett nyaralni, hogy az ember tud.
Attól még nem szívás...
Szívás akkor, ha 2m-nél mélyebb vízbe esik.
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
Miért volna szívás?
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
mégiscsak jobb úgy tenger vagy tó mellett nyaralni, hogy az ember tud.
Quote from: sirtomi on 2009-04-14, 23:34:16
Nekem pl guggolás előtt kell futnom
Az én térdem a futópadon futást nem bírja :/
Amúgy mostanában próbálgatok egy olyan edzéstervet, amiben csak alapgyakorlatok vannak (guggolás, felhúzás, fekvenyomás, húzódzkodás, tolódzkodás, etc). Eddig tetszik és nem is érzem azt, hogy visszaesnének aok a részek, ahova izolált gyakorlatokat végeztem (ugye összetettek sok helyre mennek). 1-2 hónap után meglátom, jó e.
tiem paradox because of slowpokery. :D Also, you're overeacting the term "szívás".
Quote from: sirtomi on 2009-04-14, 23:34:16
Hát én elkezdtem thaiboxolni, zabáltam is mint egy ló és 10 kiló mínusz lett az eredménye fél év alatt.
Biztos mert kövér voltál mint a disznó. :__devil: :D
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:54:25
Quote from: Én on 2009-04-16, 19:52:40
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
Miért volna szívás?
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
mégiscsak jobb úgy tenger vagy tó mellett nyaralni, hogy az ember tud.
Attól még nem szívás...
Szívás akkor, ha 2m-nél mélyebb vízbe esik.
Jól látom, hogy saját magadra reagáltál? :D
Skizofrénia rulez... :3x3:
Amúgy szerintem sem gáz, ha valaki nem tud úszni, csak vigyázzon, hogy ne menjen olyan helyen vízbe, ahol nem ér le a lába. :)
Quote from: Moha on 2009-04-16, 20:40:09
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:54:25
Quote from: Én on 2009-04-16, 19:52:40
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
Miért volna szívás?
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
mégiscsak jobb úgy tenger vagy tó mellett nyaralni, hogy az ember tud.
Attól még nem szívás...
Szívás akkor, ha 2m-nél mélyebb vízbe esik.
Jól látom, hogy saját magadra reagáltál? :D
Skizofrénia rulez... :3x3:
Nem, csak Én (azaz nem én, hanem Én) átszerkesztette a posztját.
Quote from: noriko on 2009-04-16, 18:52:59
Tegnap húgom elvitt gerincjógára (http://www.mandalajoga.hu/kozpont.htm).
Nem volt kemény, vagy túlságosan megterhelő, viszont ma egész izomlázam van a hátamban, szóval hosszútávon biztos hatékony lehet. Főleg, hogy végig a gerincre és a tartásra összpontosít.
Ez engem is érdekel!
És hajrá Manchester!
Quote from: noriko on 2009-04-16, 18:52:59
Tegnap húgom elvitt gerincjógára (http://www.mandalajoga.hu/kozpont.htm). (Kedvenc részem a 8 perces betakarózva földön fekvő relaxáció volt. :D )
Nem volt kemény, vagy túlságosan megterhelő, viszont ma egész izomlázam van a hátamban, szóval hosszútávon biztos hatékony lehet. Főleg, hogy végig a gerincre és a tartásra összpontosít. És az első óra ingyen volt ^^
Tartásjavításhoz javaslom még a mély hasizmok, ill. a lapockaizmok erősítését (pilates :)).
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 21:50:40
Tartásjavításhoz javaslom még a mély hasizmok, ill. a lapockaizmok erősítését (pilates :)).
A váll, hát, gerinc, has és lapockaizmok mindegyike játszik.
Anno egyetemen kötelező tesin míg baktattam a röplabdapályára egy tanárnő megállított. Rögtön kiszúrta a gerincferdülésem. Azt mondta, erősítenem kéne. Így benézegettem a kondis órákra is. 1 kimondottan gerincerősítő gyakorlatot megtanultam, de azt otthon kicsit nehéz megcsinálni. Mellesleg a kondis tanár meg azt mondta, hogy amíg meg a gerincizmok nem erősödnek meg, és nem javul a tartásom, addig nehéz súlyokkal ne is kísérletezzek, mert komolyabban megsérülhetek. Tartásjavításra ajánlotta az úszást, úgyhogy mentem úszásórákra. Úszni viszont nem szeretek, mert a víz állandóan befolyik az orromba, és az viszket, mar és prüszkölnöm kell. Ráadásul mindig kint tartom a fejem a vízből, ami máris nem helyes tartás, és csak árt a gerincnek. Ami jó volt, az az úszás utáni üldögélés és duma a kis melegvizes medencében, de nem ért meg 1 óra gürizést az a 20 perc :( .
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 21:50:40
Tartásjavításhoz javaslom még a mély hasizmok, ill. a lapockaizmok erősítését (pilates :)).
Ezen is volt hasizom és lapockaizom erősítés is, nyújtással egybekötve. Nekem is eszembe jutott közben a pilates amúgy. Szerintem az ugyanez, csak feltúrbózva kicsit :D
Quote from: noriko on 2009-04-16, 22:16:37
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 21:50:40
Tartásjavításhoz javaslom még a mély hasizmok, ill. a lapockaizmok erősítését (pilates :)).
Ezen is volt hasizom és lapockaizom erősítés is, nyújtással egybekötve. Nekem is eszembe jutott közben a pilates amúgy. Szerintem az ugyanez, csak feltúrbózva kicsit :D
Pilates sok izomra dolgozik (gondolom, haladó szinteken kvázi minden izomra), a mély hasizom van csak kitüntetett szerepben, azt mindig, minden gyakorlatban használni kell.
Quote from: Damnatus on 2009-04-16, 22:04:47
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 21:50:40
Tartásjavításhoz javaslom még a mély hasizmok, ill. a lapockaizmok erősítését (pilates :)).
A váll, hát, gerinc, has és lapockaizmok mindegyike játszik.
Anno egyetemen kötelező tesin míg baktattam a röplabdapályára egy tanárnő megállított. Rögtön kiszúrta a gerincferdülésem. Azt mondta, erősítenem kéne. Így benézegettem a kondis órákra is. 1 kimondottan gerincerősítő gyakorlatot megtanultam, de azt otthon kicsit nehéz megcsinálni. Mellesleg a kondis tanár meg azt mondta, hogy amíg meg a gerincizmok nem erősödnek meg, és nem javul a tartásom, addig nehéz súlyokkal ne is kísérletezzek, mert komolyabban megsérülhetek. Tartásjavításra ajánlotta az úszást, úgyhogy mentem úszásórákra. Úszni viszont nem szeretek, mert a víz állandóan befolyik az orromba, és az viszket, mar és prüszkölnöm kell. Ráadásul mindig kint tartom a fejem a vízből, ami máris nem helyes tartás, és csak árt a gerincnek. Ami jó volt, az az úszás utáni üldögélés és duma a kis melegvizes medencében, de nem ért meg 1 óra gürizést az a 20 perc :( .
Jaj már, ne panaszkodj a víz miatt, nem vagy te cukorból. Férfi vagy, vagy mifene!
Quote from: NLZ on 2009-04-16, 22:23:37
Jaj már, ne panaszkodj a víz miatt, nem vagy te cukorból. Férfi vagy, vagy mifene!
A férfi természetes folyékony közege a sör, vagy az egyéb alkoholfajták :D
Pancsolni, ugrálni játszani szeretek, meg üldögélni a jó meleg vízben, de az úszás nem az én műfajom. Inkább a csapatjátékok.
Quote from: sirtomi on 2009-04-14, 23:34:16
Igaz a heti 4*2 óra thaibox edzés + 3*1óra kondi elég kemény volt :)
az tényleg durva :3x3:
Quote from: noriko on 2009-04-16, 18:52:59
És az első óra ingyen volt ^^
az első óra egyhelybenfekvés volt? :haha:
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 19:49:08
Quote from: Cloud on 2009-04-16, 19:47:12
Létezik felnőtt úszásoktatás is? :D Lehet tényleg el kellene mennem. :D
23 évesen az ember hogy nem tud úszni azért eléggé szívás. :D
Miért volna szívás? Nem szeretem az ilyen hülyeségeket, senki sem lesz kevesebb attól, hogy nem tud úszni.
Dehogynem. Átkozott szárazföldi patkány :3x3:
Viccen kívül: de. Ne röhögtess már, hogy nem tudsz úszni...
Jó, én mindigis vízigyerek voltam, szüleim szerint csecsemőként
is szerettem a vizet, úszásra meg 4 éves koromtól kezdve jártam;
na de nálunk még az általános iskolában is volt kötelező úszás,
aki addig nem tudott, azt ott tanították; aztán ha jól rémlik a
gimiben is volt úszás.
Quote from: Damnatus on 2009-04-16, 22:04:47
Tartásjavításra ajánlotta az úszást, úgyhogy mentem úszásórákra. Úszni viszont nem szeretek, mert a víz állandóan befolyik az orromba, és az viszket, mar és prüszkölnöm kell. Ráadásul mindig kint tartom a fejem a vízből, ami máris nem helyes tartás, és csak árt a gerincnek.
Erre kíváncsi vagyok, hogy csináltad. Én is utálom, ha az
orromba megy, de az csak akkor szokott előfordulni, ha
háton úszok, víz alatt... rendes mellúszás-tempónál amíg
víz alatt van a fejed, addig fújod a levegőt, tehát akkor
nem is tud befolyni a víz.
Amúgy nekem is gerincre meg úgy általában minden izom
megmozgatására az úszást ajánlották az orvosok.
Quote from: Damnatus on 2009-04-16, 22:44:19
úszás nem az én műfajom. Inkább a csapatjátékok.
haveri vizilabda-meccs? :D
Én tudok úszni, ettől függetlenül nem hiszem, hogy szívás, ha az ember nem tud.
Azért, mert te már csecsemőként is imádtál, attól még nem ez lesz az alap.
Az mondjuk tényleg furcsa, hogy általános iskolában nem tanították. Nekem alsó és felső tagozatban is volt egy-egy félév úszás.
Quote from: Kuroi Tenshi on 2009-04-16, 23:30:17
Erre kíváncsi vagyok, hogy csináltad. Én is utálom, ha az
orromba megy, de az csak akkor szokott előfordulni, ha
háton úszok, víz alatt... rendes mellúszás-tempónál amíg
víz alatt van a fejed, addig fújod a levegőt, tehát akkor
nem is tud befolyni a víz.
Amúgy nekem is gerincre meg úgy általában minden izom
megmozgatására az úszást ajánlották az orvosok.
haveri vizilabda-meccs? :D
Hát, én a levegőt bent tartom, a kifújás az egy pillanat alatt történik :( Sajna nem tudtam a helyes légzést megtanulni.
Sajna épp ezért kár, hogy nem szeretek úszni.
Ha leér a lábam akkor akár a póló, akár a szinkronúszás is jöhet :D
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 23:36:27
Az mondjuk tényleg furcsa, hogy általános iskolában nem tanították. Nekem alsó és felső tagozatban is volt egy-egy félév úszás.
Lehet, hogy a sulinak nem volt medencéje?
Quote from: Damnatus on 2009-04-16, 23:38:13
Lehet, hogy a sulinak nem volt medencéje?
Mienknek sem volt, a Losoncziba jártunk át úszni.
nesztek sport, ami megöli az izületeket:
http://www.youtube.com/watch?v=x98jCBnWO8w
Quote from: .Attila on 2009-04-16, 23:41:08
Quote from: Damnatus on 2009-04-16, 23:38:13
Lehet, hogy a sulinak nem volt medencéje?
Mienknek sem volt, a Losoncziba jártunk át úszni.
+1, mi is átjártunk uszodába heti egyszer általánosban jópár évig. Még egy ABC-búvártanfolyamot is megcsináltattak felsőtagozatban az egész osztállyal (az egyik osztálytárs faterja búvároktató volt, úgyhogy erősen kedvezményes áron).
+1, kispesti usziba jártunk el mindig. Habár mi még idén is eljártunk úszni tesin a hajós afrédba ősszel. Ránk is fért :P
Quote from: NLZ on 2009-04-16, 19:57:48
Quote from: sirtomi on 2009-04-14, 23:34:16
Hát én elkezdtem thaiboxolni, zabáltam is mint egy ló és 10 kiló mínusz lett az eredménye fél év alatt.
Biztos mert kövér voltál mint a disznó. :__devil: :D
172cm-es magasságomhoz voltam 65kg. 56kg-ra mentem le fél év alatt, ekkor kezdtem el kondizni is mellette, most stabilan tartom a 65kg-ot, feljebb nem tudok menni :)
szerk:
Gerinctorna gyakorlatok érdekelnének. Tudtok mondani pár gyakorlatot amit akár egyedül, tréner nélkül, otthon is meg lehet csinálni?
Pilates gyakorlatokat tudnék mondani, csak az a baj, hogy előtte meg kéne tanulni a légzéses, hasbehúzásos részét.
Quote from: Kuroi Tenshi on 2009-04-16, 23:30:17
Viccen kívül: de. Ne röhögtess már, hogy nem tudsz úszni...
Jó, én mindigis vízigyerek voltam, szüleim szerint csecsemőként
is szerettem a vizet, úszásra meg 4 éves koromtól kezdve jártam;
na de nálunk még az általános iskolában is volt kötelező úszás,
aki addig nem tudott, azt ott tanították; aztán ha jól rémlik a
gimiben is volt úszás.
Pedig tényleg nem tudok. Ha beugrok vagy bemegyek mély vízbe, kb a másodperc törtrésze alatt már az alján is vagyok. :D
21 évig vidéken éltem, ott jártam kis faluban álltalánosba, meg egy kisvárosba gimibe.
A legközelebbi hely ahol úszást tanítottak az tőlünk 60km-re volt. Győrben.
Az iskola nem foglalkozott olyannal hogy megtanuljanak a gyerkőcök úszni.
Anyámék plusz az élettársa meg....na azt inkább hagyjuk. Szerintük munka meg iskola legfontosabb. Másra gondolni se merjek. (most persze már más a hozzáállása anyámnak. Sajnálja is hogy nem iratott be úszástanfolyamra.)
Quote from: sirtomi on 2009-04-17, 09:23:10
Quote from: NLZ on 2009-04-16, 19:57:48
Quote from: sirtomi on 2009-04-14, 23:34:16
Hát én elkezdtem thaiboxolni, zabáltam is mint egy ló és 10 kiló mínusz lett az eredménye fél év alatt.
Biztos mert kövér voltál mint a disznó. :__devil: :D
172cm-es magasságomhoz voltam 65kg. 56kg-ra mentem le fél év alatt, ekkor kezdtem el kondizni is mellette, most stabilan tartom a 65kg-ot, feljebb nem tudok menni :)
szerk:
Gerinctorna gyakorlatok érdekelnének. Tudtok mondani pár gyakorlatot amit akár egyedül, tréner nélkül, otthon is meg lehet csinálni?
Hagyj abba minden típusú mozgást és felmész 75re hamar. :D
Quote from: NLZ on 2009-04-17, 15:09:39
Quote from: sirtomi on 2009-04-17, 09:23:10
Quote from: NLZ on 2009-04-16, 19:57:48
Quote from: sirtomi on 2009-04-14, 23:34:16
Hát én elkezdtem thaiboxolni, zabáltam is mint egy ló és 10 kiló mínusz lett az eredménye fél év alatt.
Biztos mert kövér voltál mint a disznó. :__devil: :D
172cm-es magasságomhoz voltam 65kg. 56kg-ra mentem le fél év alatt, ekkor kezdtem el kondizni is mellette, most stabilan tartom a 65kg-ot, feljebb nem tudok menni :)
szerk:
Gerinctorna gyakorlatok érdekelnének. Tudtok mondani pár gyakorlatot amit akár egyedül, tréner nélkül, otthon is meg lehet csinálni?
Hagyj abba minden típusú mozgást és felmész 75re hamar. :D
Mikor abbahagytam mindent, akkor is csak 2 kilót híztam 3 hónap alatt, de feljebb nem mentem :)
Pedig még munka mellett is nassoltam folyamatosan.
Én inkább izomban híznék, mint hájban, ha lehet.
Kreatin, Inzulin inyekció, stb? :D
Mikor nagyon lefogytam, akkor a kondi és tömegnövelő mellett végig nyomtam egy kreatin kúrát is. Így jött vissza a súlyom :)
De azt nem kívánom senkinek, nem valami kellemes, állandóan azt a szart inni, ráadásul langyos vízben oldódik csak fel rendesen és fél liter langyos vízzel kezdeni a napot nem valami kellemes :D
Mai tanulság: Ez (http://stronglifts.com/the-reverse-crunch-get-your-six-pack-abs/) ezerszer jobb, mint a felülés. Brotip: Do it, faggots.
Quote from: Én on 2009-04-18, 18:30:45
Mai tanulság: Ez (http://stronglifts.com/the-reverse-crunch-get-your-six-pack-abs/) ezerszer jobb, mint a felülés. Brotip: Do it, faggots.
Ennél mégjobb a levegő ülés, más megnevezését nem tudom. 2 óra thaibox edzés után az igazi kínzás :)
Quote from: sirtomi on 2009-04-20, 12:03:12
Quote from: Én on 2009-04-18, 18:30:45
Mai tanulság: Ez (http://stronglifts.com/the-reverse-crunch-get-your-six-pack-abs/) ezerszer jobb, mint a felülés. Brotip: Do it, faggots.
Ennél mégjobb a levegő ülés, más megnevezését nem tudom. 2 óra thaibox edzés után az igazi kínzás :)
A legjobb az 1000x gravitáció mellett az edzés. :whoah:
Quote from: NLZ on 2009-04-20, 16:20:20
A legjobb az 1000x gravitáció mellett az edzés. :whoah:
you go first...
Quote from: Kuroi Tenshi on 2009-04-20, 16:22:46
Quote from: NLZ on 2009-04-20, 16:20:20
A legjobb az 1000x gravitáció mellett az edzés. :whoah:
you go first...
[spoiler](http://users.atw.hu/nlz/snapshot20090420154036.jpg)[/spoiler]
nagyon gyors teniszező
http://www.youtube.com/watch?v=BuyYri0lCwQ
LooooooooL :rotfl:
Quote from: Én on 2009-04-18, 18:30:45
Mai tanulság: Ez (http://stronglifts.com/the-reverse-crunch-get-your-six-pack-abs/) ezerszer jobb, mint a felülés. Brotip: Do it, faggots.
Tényleg nagyon jó gyakorlat! Hétfőn elkezdtem a csávó Stronglifts 5x5 programját, és az első edzésben pont volt ilyen. Ment belőle a 3x12 gond nélkül, de a végére lihegtem rendesen, és éreztem, hogy ez a gyakorlat teljes hosszában dolgoztatja a hasat, nem úgy, mint sok más gyakorlat. Szal én is azt mondom, do it, faggots.
Amúgy furcsa ez a Stronglifts 5x5. Megfogadtam a csávó tanácsát, és rúddal kezdem, így elég furcsa, hogy a fő gyakorlatokon nincs semmi súly, el se fáradtam rendesen. De minden edzéssel rá kell rakni a 2.5 kilót, ami rohadt vicces lesz, amikor a rúd + 2db 1.25-ös mini karikával guggolok holnap, de akárhogy is számolom, 2 hónap alatt az 80 kg guggolás, ami az én alkatomhoz most nagyon durvának tűnik. Persze valószínű, hogy hamarabb meg fogok torpanni és majd venni kell le súlyt, de kiváncsi vagyok, meddig megyek el elsőre a 2.5 kg-s emelésekkel.
Én is elkezdtem a Stronglifts 5x5-öt (2 hete), de én pakoltam rá súlyt mert aszonta aki edz egy ideje annak szabad :) Amúgy helyes, nekem eddig nagyon bejön ez a program :whoah: Tetszik, hogy csak a legjobb gyakorlatok vannak benne, és hogy fárasztó de rövid. Nameg az is motivál, hogy már over 9000 embernek bejött. Ajánlom a fórumukat is, van sok hasznos FAQ!
Floorball országos kupa: Bronzérem, bitches!!! :whoah:
Gratula a bronzhoz! :appl:
Azt írta a csávó, hogy ha már csinálod egy ideje, akkor a szokásos széria súly 60 százalékával kezdd. Ezt kiszámoltam, és nem volt túl nagy (még csak vagy 2 hónapja járok le az edzőterembe rendszeresen ^^"), így inkább kezdem rúddal, néhány hét alatt úgyis megnőnek a súlyok. Amúgy se árt, ha van néhány hetem gyakorolni a technikát, néhány gyakorlatot még sose csináltam (deadlift, overhead press), meg a guggolást se teljesen úgy csináltam, ahogy a csávó mondja.
Quote from: motifator on 2009-04-29, 17:16:57
Gratula a bronzhoz! :appl:
Kösz :smile: Idegesek voltunk, úgy lettünk 3. hogy mi voltunk az egyetlen veretlen csapat :D Egyetlen döntetlenünk az elődöntő volt, ahol aztán büntetőkkel kiszoptunk. Ez van, azért örülök. Utána úgy berúgtunk, hogy ma nem is mentem suliba. :D
[spoiler](http://shairac.uw.hu/bronzcsapat.PNG)[/spoiler]
Quote from: Én on 2009-04-29, 18:55:51
Quote from: motifator on 2009-04-29, 17:16:57
Gratula a bronzhoz! :appl:
Kösz :smile: Idegesek voltunk, úgy lettünk 3. hogy mi voltunk az egyetlen veretlen csapat :D Egyetlen döntetlenünk az elődöntő volt, ahol aztán büntetőkkel kiszoptunk. Ez van, azért örülök. Utána úgy berúgtunk, hogy ma nem is mentem suliba. :D
[spoiler](http://shairac.uw.hu/bronzcsapat.PNG)[/spoiler]
[spoiler](http://users.atw.hu/nlz/enfloor.jpg)[/spoiler]
... :D
Quote from: motifator on 2009-04-16, 18:57:24
Amit itt művel, az teljesen kész (és a szám is jó) (http://www.youtube.com/watch?v=Kh80jJNgRrY)
És ekkor a bácsi 53 éves volt, és ugyanezeket csinálta az arénában is.
Pont most akadtam rá, Zorb (http://www.environmentalgraffiti.com/featured/look-out-giant-balls/10451) a sport neve, és a downhill kicsit ijesztő...
Chelsea - Barca: Ez faszán az év gólja eddig :whoah: Sajnos kicsit leült utána. A barca nem tűnik túlságosan összeszedettnek. Eddig egyik csapat sem tűnik igazán esélyesnek manchester ellen.
ED:
FFFFFFFFFFFFFFFFFFFUUUUUUUUUUUU
A bíró anyja holnap feketébe öltözik, ezt garantálom.
Én ugyan nem szurkolok senkinek, de szeressük azt, amikor a bíró nem csak asszisztál, hanem maga is befolyásolni szeretné a meccs kimenetelét.
De tudd mit szeretek még jobban? Amikor a bíró nem fúj be semmit, aztán piros lapot ad a nagy semmire. Ezután ismét nem fúj be döntő értékű dolgokat.
Na jó, azért Iniesta gólja is szép volt :) Vicces, hogy agólszerző Essien hibája miatt bukta a Chelsea. Ja megazért, mert kb 2-3 11-est nem adtak meg nekik. Nem csodálkoznék, ha Abramovics ráküldene valami bérgyilkost a norvégra. :D
Micsoda? Hogy a MU be fogja darálni a másik csapatot bárki lesz is az? Megismételnéd? :D
Én örülök, hogy a Barca ellen játszik majd az MU, de a két meccs alapján a Chelsea érdemelte volna meg a továbbjutást. Azt meg különösen nem szeretem, hogy ennyire pocsék volt a játékvezetés, teljesen összevissza fújt a kopasz.
Nem szeretem a MU-t, de szerintem a jelenlegi legjobb klubcsapat. Ha egy ilyen Kazinczbarcelona megy ellenük, simán megvédik a címet. Chelseavel több gondjuk lett volna azért.
Chelseanek drukkoltam BTW :(
Mivel a 'Pool kiesett, nekem igazából mindegy volt, melyik két csapat kerül a döntőbe (mondjuk azért az Arsenalnak nem örültem volna, de esélyük sem volt), talán így lesz a legjobb döntőnk.
*pat-pat*
Jah de én látni akartam a revansot a tavalyiért :__devil:
Amúgy a meccs előtt sima barca győzelemre számítottam, nem tudom, mi lete őket. Nyoma sem volt a megszokott precíz, szép játéknak, bár a Chelsea ért ahhoz, hogy azt kinyírja... :D Ha hozza önmagát a döntőben a Barca, jó meccs lesz, csak azt sajnálom, hogy egyik csapatot se szívlelem igazán. Whatever.
Végülis a Chelsea ellen is nagy meccs lehetett volna, kétségtelen. De így legalább nem kapsz szívrohamot a döntőn. :D
Kár, hogy a bíró ennyire befolyásolta a meccset! A Chelsea-nek jobban örültem volna...
A tavalyi felállás jobban izgatott, és jah, a Chelsea talán jobb lett volna, mint ezek, de ez van... :)
fura, én úgy láttam (az utolsó cirka 30 perc alapján, amit félszemmel láttam belőle), hogy inkább a Chelsea javára fújt a bíró.
jót is röhögtem a 2. félidő 48. percében :__devil:
de persze tény hogy még a kevés látott játékidő alapján is a Chelsea tűnt jobbnak, de azért örülök, hogy nem megint 2 angol csapat fog döntőzni. :)
Hát, én egy Liverpool - Manchesternek azért örültem volna másodszorra is :D
Így kevésbé lesz izgalmas... viszont jah, változatos.
Kínos (http://www.pepsifoci.hu/video/node/33063)
Also, úgy tűnik a Chelsea megválik Drogbától a meccs végi kis balhéja miatt :(
ED: bár ezt újságban olvastam, és neten most sehol sem találom, szóval lehet kamu.
Quote from: Én on 2009-04-18, 18:30:45
Mai tanulság: Ez (http://stronglifts.com/the-reverse-crunch-get-your-six-pack-abs/) ezerszer jobb, mint a felülés. Brotip: Do it, faggots.
Na kipróbáltam. Biztos nagyon jó, de a felülés nem ennyire boszorkányos. Itt harmadik alkalommal sikerült csak elérnem, hogy ne a nyakcsigolyáimat dörzsöljem halálra vele. Közben érzem, hogy vörösödik a fejem, és feszül a csuklyám (hogy hívják ezt?), ami nem túl kellemes, bár egy idő után alábbhagyott. Szóval nem kellemes, és vagy ötvenet kell csinálni belőle, hogy a hasam elkezdje érezni, hogy egyáltalán történt valami. De biztos nagyon jó, hiszek a profiknak, fogom majd alkalomadtán csinálni.
Következő gyakorlat: :D
(http://img2.pict.com/01/18/06/f2cc3c3e9c355a5631783c9669/SOqD0/2zcg.gif)
Biztos, hogy jól csinálod? Azért a 3x12-t rendesen meg kéne érezned. Ügyelj arra, hogy egyáltalán ne lendületből csináld, végig koncentrálj, hogy a hasizmod dolgozzon, a hasizmoddal emeld az altestedet, a hasizmoddal tartsd magad fölött, etc. Semmi csípőmozgás.
Amúgy obvious shoop is obvious. :D
Esetleg próbáld ki puhább talajon, kapaszkodás nélkül. :D
Quote from: Próféta on 2009-05-12, 01:47:02
Quote from: Én on 2009-04-18, 18:30:45
Mai tanulság: Ez (http://stronglifts.com/the-reverse-crunch-get-your-six-pack-abs/) ezerszer jobb, mint a felülés. Brotip: Do it, faggots.
Na kipróbáltam. Biztos nagyon jó, de a felülés nem ennyire boszorkányos. Itt harmadik alkalommal sikerült csak elérnem, hogy ne a nyakcsigolyáimat dörzsöljem halálra vele. Közben érzem, hogy vörösödik a fejem, és feszül a csuklyám (hogy hívják ezt?), ami nem túl kellemes, bár egy idő után alábbhagyott. Szóval nem kellemes, és vagy ötvenet kell csinálni belőle, hogy a hasam elkezdje érezni, hogy egyáltalán történt valami. De biztos nagyon jó, hiszek a profiknak, fogom majd alkalomadtán csinálni.
Én is azt kérdem hogy biztos jól csináltad-e?
Rengeteg hasizom gyakorlatot csinálok thaibox mellett már évek óta és meg se kottyan, de ebből a 3*20-at megéreztem, más a mozgás mint a fél felülésnél, lábemelésnél vagy hasprésnél.
Vagy betonkemény a hasizmod alapból és neked 3*50-et kell csinálnod hogy megérezd. Ez sem kizárt :)
Quote from: sirtomi on 2009-05-12, 09:11:29
Én is azt kérdem hogy biztos jól csináltad-e?
Biztos, hogy nem csináltam jól, pont ezt mondom én is, ezért írtam rá, hogy "boszorkányos". Nekem pillanatnyilag még kicsit magas ez a gyakorlat.
Quote from: Én on 2009-05-12, 01:53:26
Azért a 3x12-t rendesen meg kéne érezned.
Asszem ötvenet csináltam, és annyit tényleg meg is éreztem, csak valahogy az elején nem volt túl meggyőző.
Quote from: sirtomi on 2009-05-12, 09:11:29
Vagy betonkemény a hasizmod alapból
LOL egy zsírgolyó az egész :)
Quote from: Én on 2009-05-12, 01:53:26
Ügyelj arra, hogy egyáltalán ne lendületből csináld, végig koncentrálj, hogy a hasizmod dolgozzon, a hasizmoddal emeld az altestedet, a hasizmoddal tartsd magad fölött, etc. Semmi csípőmozgás.
:ayay:
Quote from: Én on 2009-05-12, 01:53:26
Amúgy obvious shoop is obvious. :D
Itt az eredeti amúgy (http://img139.imageshack.us/img139/1292/omgf.gif).
spórolós gyúróknak:
http://kevinkep.extra.hu/
Magyar Kupa győztes a kispesti Honvéd! :hopp: Azért poén, hogy a kupagyőzelemért kapnak 4 millió forintott... Egy sztárfocista mennyi idő alatt keres ennyit? 1 nap? :haha:
Also: bicsez, nem elfelejteni, ma BL döntő! Let there be goals and beer.
úgyis a liverpool nyer
Quote from: Én on 2009-05-27, 12:31:26
Also: bicsez, nem elfelejteni, ma BL döntő! Let there be goals and beer.
Hosszabbításban lesz 1 gól, addig meg álló foci :)
Ne legyen igazad :D Most nem a Chelsea játszik...
Quote from: Én on 2009-05-27, 12:31:26
Let there be goals and beer.
Beer: check.
A gólokat meg remélem szállítják a serácok.
Dzsudzsák bazdmeg, értesz hozzá. :haha:
A gólnak örültem az elején, de aztán az MU nem nagyon tudott mit kezdeni az összeszedettebb védelemmel. Meg is lepődtem rajta.
Alakul a meccs. :Kiraly:
Szerk.: W I N
Jó szar meccs volt, pár izgalmas pillanattal. Végül a manchester produkálta azt, amit előző meccsen a barca. De örülök, hogy így alakult, jól megfingatták őket. :D
Grat Barca, de jövőre visszavesszük a kupát!
Quote from: Én on 2009-05-27, 23:43:03
jól megfingatták őket. :D
Ennyit akartam látni, megkaptam, volt mellé jó sör meg popcorn, mi kell még? :D
Quote from: Zsiga on 2009-05-27, 23:47:45
Ennyit akartam látni, megkaptam, volt mellé jó sör meg popcorn, mi kell még? :D
Annyira azért nem voltak jók! ;)
Quote from: Zsiga on 2009-05-27, 23:47:45
Quote from: Én on 2009-05-27, 23:43:03
jól megfingatták őket. :D
Ennyit akartam látni, megkaptam, volt mellé jó sör meg popcorn, mi kell még? :D
Nálam sör meg szotyi, én is elvoltam :D
Quote from: Damnatus on 2009-05-27, 23:48:32
Quote from: Zsiga on 2009-05-27, 23:47:45
Ennyit akartam látni, megkaptam, volt mellé jó sör meg popcorn, mi kell még? :D
Annyira azért nem voltak jók! ;)
A megfingatást úgy értem, hogy az én szememben ez nem
W I N volt, hanem
F A I L.
Ezen most néztem.... wtf? marha bénák voltak. 1-0-nál még gondoltam behozzák. tökölés. 2-0.. háát, ha nagyon rákapcsolnak, akkor esetleg. A vége felé már csak BLEH.
Meccset nem mertem nézni, mert akkor tuti kikapott volna a Barca és bukom a pénzem :D
Szombaton elmentem a Margitszigetre Sportvarázs programra, és sikeresen meghódítottam egy mászófalat. Ezen felbuzdulva, asszem fogok majd járni falmászásra.
Eddig is érdekelt a dolog, de nem akaródzott befizetni magam egy próbára, úgyhogy most gyorsan kihasználtam, hogy közelben volt és ingyen.
Ha egyszer belejövök, majd lehet, kaptok Spidernoriko videót, hogy bővüljön a szuperhős sorozatom :D
Amúgy ha mást is érdekel a falmászás, szóljon, mert eddig egyedüli érdeklődő vagyok ismerőseim körében sajna.
Quote from: noriko on 2009-06-09, 13:56:49
...
Minket is érdekel (asszony jó ideje rágja a fülem :D ), csak meg nincs munkám, emiatt kicsit behatároltak az anyagi lehetőségeink.
Quote from: katz on 2009-06-09, 14:31:46
Quote from: noriko on 2009-06-09, 13:56:49
...
Minket is érdekel (asszony jó ideje rágja a fülem :D ), csak meg nincs munkám, emiatt kicsit behatároltak az anyagi lehetőségeink.
:_off: jön.
Gépészként?
Tegnap infos barátom mondta, hogy nem talál melót plusz említette, hogy közös osztálytársunk, aki meg közleket végzett, szintén ebben a cipőben jár.
Hogy is volt az a mérnökhiány dolog?
A falmászás kicsit érdekel engem is, de alkatilag nem vagyok igazán rátermett. Vagy legalábbis amikor egy strandon a medence feletti falon kipróbáltam, elég siralmasan ment. :redface:
OFF cont'd:
Quote from: .Attila on 2009-06-09, 14:35:57
Tegnap infos barátom mondta, hogy nem talál melót
Szerintem infósként (na jó, programozóként) nem talál munkát == nem talál olyan munkát, ami annyit fizetne, mint amennyit képzel magáról. Vagy ez csak régi beidegződésem, és ilyenkor, a gazdasági visszahúzódásban már nem igaz? Tény, hogy a korábban ömlesztve felvevő munkahelyek (Morgan Stanley, Ericsson, Nav N Go, Evosoft, stb.) már nem mind viselkednek így, vagy esetleg létszámstopjuk is van.
Ausztrál foci (http://sportgeza.hu/sport/sportiskola/2009/06/12/mi_az_az_ausztral_foci_es_mire_jo/)
Párszor láttam már valamelyik sport csatornán, de nem ismertem a szabályokat. Azt eddig is láttam hogy az általam keménynek hitt rögbi gyerekjáték ehhez képest :)
Quote from: sirtomi on 2009-06-12, 16:10:59
Ausztrál foci (http://sportgeza.hu/sport/sportiskola/2009/06/12/mi_az_az_ausztral_foci_es_mire_jo/)
Párszor láttam már valamelyik sport csatornán, de nem ismertem a szabályokat. Azt eddig is láttam hogy az általam keménynek hitt rögbi gyerekjáték ehhez képest :)
i smell testosteron :Kiraly:
pár sport bele van gyúrva
Videó alapján: ez a játék így védőfelszerelés nélkül szerintem nagy baromság.
Persze aki belemegy, az tudja, mit vállal.
Utolso video 3:30-hoz komment:
Quoteaz utolsó videón van egy nagyon durva rész, amikor a csóka elkapja a labdát, és a védő olyan sebességgel gyalázza le, hogy még lassításban is csak annyit látni, hogy a labda repül tovább a támadó nélkül :)
:lol:
Egyebkent meg .Attilaval ertek egyet. A videok alapjan ez a sport tokeletesen jo arra, hogy egeszseges embereket leamortizaljon. Tuti az egeszsegbiztositok penzelik.
Nem semmi egy sport, az biztos!
Dodgemeznek autó nélkül. A labda csak dísznek van.
Na oda küldeném az olasz focistákat :angyali:
Hadd találjam ki: az a különbség az ausztrál foci és a
tömegverekedés között, hogy az előbbiben van labda?...
én is arra gondoltam, hogy C. Ronaldot meghívják promóciósan focizni, és megkérdezik, h de aussi rules, nem gond ugye, ő meg azt mondja, hogy nem.. :D
Quote from: NLZ on 2009-06-12, 20:24:20
Dodgemeznek autó nélkül. A labda csak dísznek van.
Quote from: Kuroi Tenshi on 2009-06-12, 20:56:56
Hadd találjam ki: az a különbség az ausztrál foci és a
tömegverekedés között, hogy az előbbiben van labda?...
:tezsvir:
:D
Rugby amúgy is szimpatikus, és ha valaki nem ismerni: vagány az újzélandiak kezdése:
http://www.youtube.com/watch?v=tdMCAV6Yd0Y
persze a környéken más is tud :)
http://www.youtube.com/watch?v=8eGCsEQ15L4
Ez a mai úszás sem kerül majd fel a "legkellemesebb emlékek" listájára. Leúsztam 15 hosszt jó gyorsan, aztán alig kaptam levegőt, fájt a fülem és a szívem úgy vert, mint egy géppuska. Leültem, hogy majd biztos emúlik, aztán végül olyan erővel és olyan sokat hánaytam, hogy görcsöt kaptak a törzsemben és a nyakamban az izmok. Obigatory lameness is volt: hátúszásnál egy alkalmat sem mulasztottam el, hogy beverjem a pálya végébe a fejem. Dun dun duuun... :mad:
Quote from: Én on 2009-06-26, 17:32:08
aggasztóan régóta nem történt veled semmi komoly, de a világegyetem úgy néz ki továbbra is rendben van.
na. szóval ide szántam a hozzászólást, nem off-ba :D
Quote from: Én on 2009-06-26, 17:32:08
Ez a mai úszás sem kerül majd fel a "legkellemesebb emlékek" listájára. Leúsztam 15 hosszt jó gyorsan, aztán alig kaptam levegőt, fájt a fülem és a szívem úgy vert, mint egy géppuska. Leültem, hogy majd biztos emúlik, aztán végül olyan erővel és olyan sokat hánaytam,
1.) Előtte ettél és felkavarodott a gyomrod. Két-három évente
velem is előfordul úszásnál. Egyszercsak rosszul leszek, utána
egyre rosszabbul, majd kihányok mindent, és hirtelen megint
tök jól érzem magam.
2.) Nem melegítettél be előtte rendesen, nem volt meg előtte
az x kör bevezető/lefárasztó. Próbáld ki legközelebb úgy, hogy
előbb 4 hossz gyorsan, majd 2 lassan/normál tempóban, megint
4 gyorsan és 2 normál, stb. Pár ilyen után úgy fogod érezni, hogy
marhára elment az erőd, tök lefáradtál, kész vagy. Ekkor válts
át normál tempóra, és ússzál. Amint átestél a holtponton, utána
már sokkal könnyebben megy, utána már egybe lemehet 10
gyorsabb és közte 2-2 lassabb/normál. Nálam legalábbis így
működik.
3.) Az úszás alaposan igénybe veszi a tüdőt, a szívet meg úgy
az egész testet -- ezt a dohányzók nagyon hamar megérzik.
:hai:
Én azt nem értem, hogy ha rendszeresen - viszonylag sokszor egy héten - sportol (is) valaki, akkor hogyan marad ideje pl. fórumozásra, animesorozathalmok habzsolására? Nekem pl. az elmúlt hónapokban sehogysem maradt rá időm, csak most, hogy a kissé túlzásba vitt mozgástól sikerült lesérülni és kényszerpihenőn vagyok...
Nyári szünet? Egyetem? :smile:
Quote from: Zsiga on 2009-07-29, 21:45:04
Nyári szünet? Egyetem? :smile:
:zomg: Tudtam, hogy valamit rosszul csináltam...
Quote from: balaaz on 2009-07-29, 22:31:22
Quote from: Zsiga on 2009-07-29, 21:45:04
Nyári szünet? Egyetem? :smile:
:zomg: Tudtam, hogy valamit rosszul csináltam...
:lol: Zsiga wins. :haha:
Heti párszor pár óra sport nem tölti ki az egész ébrenlétemet szerencsére, azon kívül meg ahogy Zsiga mondja, diákélet. :D
Én kényszeresen jár ide és rakja fel a képeit, hogy legyen mit fotoshopolni. :)
Poroszlón 500 Ft egy óra kenu bérlés.
It was fun! :)
Bár lehet, hogy csak azért élvezem, mert mindig én vagyok a kormányos, és csak visszafogottan evezek... :D
Szervezhetnénk csoportos kenuzós outingot egyszer, ha másokat is érdekel :)
Quote from: noriko on 2009-08-03, 13:42:03
Poroszlón 500 Ft egy óra kenu bérlés.
It was fun! :)
Bár lehet, hogy csak azért élvezem, mert mindig én vagyok a kormányos, és csak visszafogottan evezek... :D
Szervezhetnénk csoportos kenuzós outingot egyszer, ha másokat is érdekel :)
akár
én anno kenuztam a spartacusnál. egy keveset. térden rossz. akkor még csúnya lágymányosi öbölben szintén rossz :)
Quote from: Nakedape on 2009-08-03, 13:54:48
akár
+1
Valamikor sok évvel ezelőtt túrakenuztam (ülős) egyet a Tiszán, ezt inkább nem számolom tapasztalatnak :)
Egyébként én inkább kajakpárti vagyok, ha ilyen tekintetben még formálhatóak az igények :)
Quote from: Próféta on 2009-08-03, 21:21:38
Quote from: Nakedape on 2009-08-03, 13:54:48
akár
+1
Valamikor sok évvel ezelőtt túrakenuztam (ülős) egyet a Tiszán, ezt inkább nem számolom tapasztalatnak :)
Egyébként én inkább kajakpárti vagyok, ha ilyen tekintetben még formálhatóak az igények :)
és kajakoztál is, vagy csak úgy? egy személyesben oké lehet a kajak, de , mikor egyszer alánkraktak egyet (fazékkal) 2 személyest, mindig akadtunk:), mondjuk 1 személyes kenuban ( verseny) simán megmaradni se bírta, borultam kifele :D
Quote from: Nakedape on 2009-08-03, 21:27:40
és kajakoztál is, vagy csak úgy? egy személyesben oké lehet a kajak, de , mikor egyszer alánkraktak egyet (fazékkal) 2 személyest, mindig akadtunk:), mondjuk 1 személyes kenuban ( verseny) simán megmaradni se bírta, borultam kifele :D
Valamivel többet kajakoztam, mint kenuztam, és nem volt olyan régen. Főleg párosban, az úgy poénabb, mint egyedül. És igen, az első ember vezeti a ritmust, a hátsó pedig hozzá igazodik (+kormányoz), és akkor nincs akadás :)
Az ilyen versenykenu, versenyszkif, stb. dolgok kíméljenek, nekem nincs hozzájuk elég jó egyensúlyérzékem, meg eleve nem vagyok eléggé tökös gyerek.
Csatlakozok.
Ültem már csónakban és lapátoltam, egyéb tapasztalatom nincs.
Quote from: .Attila on 2009-08-04, 00:04:36
Ültem már csónakban és lapátoltam
Ez evezőst jelent, ugye? Tehát nem kajak vagy kenu? Mert akkor már le van fedve az összes rokon sport :)
Kenu volt.
amikor 10+ kigyúrt spartás kenus magyarázza, hogy a kenu az HAJÓ és nem csónak én hajlamos voltam egyetérteni velük és megjegyezni :D:D
+1
és láttam már vízen hajót és ilyen kisebb izéket is, amikben csak pár vagy egy ember volt.
Quote from: Fazék on 2009-08-04, 09:22:45
+1
és láttam már vízen hajót és ilyen kisebb izéket is, amikben csak pár vagy egy ember volt.
héé! és amikor kajakkal, kézzel evezve lehagytunk másokat pl??
Quote from: Nakedape on 2009-08-04, 00:21:53
amikor 10+ kigyúrt spartás kenus magyarázza, hogy a kenu az HAJÓ és nem csónak én hajlamos voltam egyetérteni velük és megjegyezni :D:D
LOL
Egyszer voltam ismerosokkel kenuturan a Tiszanal valahol talan? Az jo volt. Nezegethettuk a termeszetet. :)
Vagy ha nagyobb létszám összejön lehet sárkányhajózni is - én is próbáltam nemrég. Van egy fílingje amikor 20 embernek sikerül egyszerre lapátolni (már a netes videók is hangulatosak) ...
Quote from: balaaz on 2009-08-05, 16:38:19
Vagy ha nagyobb létszám összejön lehet sárkányhajózni is - én is próbáltam nemrég. Van egy fílingje amikor 20 embernek sikerül egyszerre lapátolni (már a netes videók is hangulatosak) ...
csak ha jön hozzá extraizgalomként az új világjárvány, mint a magyar csapatnak :D
Egyébként én még egyiket sem csináltam szerintem, szóval akár :)
happy goals (http://www.youtube.com/watch?v=s5waajltVVE)
Levszki Szófia–Debrecen, 20:45
most csak én nem látom, h lenne tvben, v tényleg nincs?
Quote from: Nakedape on 2009-08-19, 13:56:24
Levszki Szófia–Debrecen, 20:45
most csak én nem látom, h lenne tvben, v tényleg nincs?
Ez még nem BL meccs.
Viszont azt nézem, hogy egyik csatorna sem játssza a mai BL meccset?
Quote from: .Attila on 2009-08-19, 14:24:12
Quote from: Nakedape on 2009-08-19, 13:56:24
Levszki Szófia–Debrecen, 20:45
most csak én nem látom, h lenne tvben, v tényleg nincs?
Ez még nem BL meccs.
Viszont azt nézem, hogy egyik csatorna sem játssza a mai BL meccset?
tom hnm bl csoport csak selejtező oda, de pl a tvben van MTK-Fradi is, az se bl, szóval gondoltam hátha, háttérben elment volna
Quote from: Nakedape on 2009-08-19, 14:30:21
Quote from: .Attila on 2009-08-19, 14:24:12
Quote from: Nakedape on 2009-08-19, 13:56:24
Levszki Szófia–Debrecen, 20:45
most csak én nem látom, h lenne tvben, v tényleg nincs?
Ez még nem BL meccs.
Viszont azt nézem, hogy egyik csatorna sem játssza a mai BL meccset?
tom hnm bl csoport csak selejtező oda, de pl a tvben van MTK-Fradi is, az se bl, szóval gondoltam hátha, háttérben elment volna
Mert a magyar szezon jogdíját valaki megvette, a BL selejtezőkét meg úgy tűnik, senki sem vette meg.
A Digisport fogja adni.
A Loki a BL-ben :D Nagy meccs volt 2 bődületes góllal :)
Grat Loki!
Remélem, hogy most időben tudok jegyet szerezni vmelyik meccsre!
Liverpool, Lyon, Fiorentina lesz a Debrecen ellenfele. Remélem jó meccseket fognak játszani, tisztes helytállással.
http://www.xlsport.hu/showcikk.php?scid=1010866
Quote from: Ramiz on 2009-08-28, 20:02:38
http://www.xlsport.hu/showcikk.php?scid=1010866
nice, és hogyért van a belépő?
http://index.hu/kultur/media/2009/08/31/a_baratok_kozt_miatt_raknak_kesobbre_a_magyar-portugalt/
:gyagya:
Quote from: .Attila on 2009-08-31, 16:27:10
http://index.hu/kultur/media/2009/08/31/a_baratok_kozt_miatt_raknak_kesobbre_a_magyar-portugalt/
:gyagya:
:facepalm:
Quote from: .Attila on 2009-08-31, 16:27:10
http://index.hu/kultur/media/2009/08/31/a_baratok_kozt_miatt_raknak_kesobbre_a_magyar-portugalt/
:gyagya:
Ahülyebaromállatok. :lol:
LOL, ki a francot érdekel a barátok közt?
Quote from: Damnatus on 2009-09-01, 08:28:34
LOL, ki a francot érdekel a barátok közt?
Sajnos sokakat. Elképesztő, mennyien nézik azt az igénytelen szart.
Párom is nézi. Tegnap kezdődött. Nem is hívott fel, csak reklám alatt :D
Hajrá Magyarország! Sajna Mellberg góljával mennek a svédek, ráadásul nem játszunk hatékonyan. :( Viszont küzdünk, úgyhogy érdemes szurkolni, és remélem, hogy tudunk egyenlíteni, esetleg fordítani! Hajrá! :jee:
2-1 A sors adta, a sors elvette. De szép volt fiúk!
Pont ez az, hogy nem volt túl szép :(
Végig küzdötték a fiúk a meccset, az ellenfél jobb volt, amekkora szerencsénk volt az egyenlítésnél, ugyanakkora pechünk volt az utolsó góllal. Hiába, a labda kerek...
A csapat most is remekül küzdött, és ha a realitásokat nézzük, a portugáloktól 1-0-ra kikapni nem szégyen. Ha kicsit offenzívabban játszunk, talán az egyenlítés is meg lehetett volna, hiszen végig méltó ellenfele voltunk a portugáloknak.
Remélem Portugáliában sem játszunk majd rosszabban, és ilyen, vagy ennél jobb eredmény születik! Hajrá Magyarország!
Quote from: Damnatus on 2009-09-10, 11:44:35
hiszen végig méltó ellenfele voltunk a portugáloknak.
[spoiler](http://img30.imageshack.us/img30/8913/idontthinkso2.jpg)[/spoiler]
Lassan amint meghallom Torghelle nevét, röhögni kezdek.
De Dzsudzsáknak legalább volt pár szép lövése :) Portugálok elég trék voltak magukhoz képest, lett volna esélyünk szerintem is.
A DigiTV-t igazán zaklathatná análisan egy taliga nem is annyira aprómajom.
Na, az 1-0-ás vereség a Liverpool ellen nem is rossz! Remélem otthon majd győz a Debrecen, ha már kimegyek szurkolni. ;)
Quote from: .Attila on 2009-09-16, 20:39:13
A DigiTV-t igazán zaklathatná análisan egy taliga nem is annyira aprómajom.
De azokból kevesebb fér egy taligába.
Quote from: Én on 2009-09-17, 10:24:59
Quote from: .Attila on 2009-09-16, 20:39:13
A DigiTV-t igazán zaklathatná análisan egy taliga nem is annyira aprómajom.
De azokból kevesebb fér egy taligába.
Szerzünk jó nagy taligát.
Egyébként tuti a hajamat téptem volna a gólon, mert persze ezt is hosszabbításban sikerült bekapni, még ha a félideiben is.
Hát, a 4-ből 3 gól az előtt a kapu előtt történt, ahol ültem. :(
Sajna most az érvényesült, amit a Lyon akart. Remélem azért az elkövetkező két meccs valamelyikén tudok majd örülni.
A magyar U20 foci válogatott bent van a legjobb 8 között van :appl:
Jaja, ahány 11-esre visszakapcsoltam, azt vagy kihagytuk, vagy a csehek belőtték, szóval én is hozzájárultam a győzelemhez azzal, hogy az utolsó párbajt csak felvételről néztem! :D
Hajrá Magyarország!
Magyarország a legjobb négy között az U20as foci vb-n, miután 3-2re legyőzték az olaszokat :)
De milyen meccs volt már... :lol: :lul:
Nagy meccs volt a tegnapi, volt benne minden, ami kellett. Ghána sem lesz egyszerű...
Ja jó volt, csak kevés volt a lap. :D
Hát, a portugálokat nem sikerült legyőznünk. Ami a nagyobb baj, hogy a pár helyzetünkön kívül végig a portugálok domináltak.
Quote from: Damnatus on 2009-10-11, 00:41:35
Hát, a portugálokat nem sikerült legyőznünk. Ami a nagyobb baj, hogy a pár helyzetünkön kívül végig a portugálok domináltak.
nem. a baj ott van, hogy egyesek komolyan azt hitték, hogy ez a csapat ér is valamit, és már akkora volt a médiafelhajtás, hogy már én is ezt hittem, hogy erre érdemes lehet ránézni, két selejtező meccset is megnéztem, ezzel elpazarolva 3 órát. :)
ez még mindig nem az a kategória, amire büszkék lehetnénk. a U20-asok, na azok játszottak. őket már talán érdemes lehet követni
Én teljesen tisztában vagyok a válogatott tudásával. A lehetőség benne van a csapatban, csak sajnos az a csúcsformájuk, amit ugye nem lehet minden meccsen hozni. Ennek ellenére én továbbra is minden meccsen szurkolni fogok nekik! :)
Büszkének lenni meg arra lehetünk, ha kiállnak, és mindent megtesznek a győzelemért, és végigküzdik a meccset.
Quote from: Damnatus on 2009-10-11, 09:35:58Büszkének lenni meg arra lehetünk, ha kiállnak, és mindent megtesznek a győzelemért, és végigküzdik a meccset.
én erre a játékra nem tudok büszke lenni.
amiket láttam:
1. ugyanolyan értelmetlen brutalitást produkálnak, mint amiről ismertek vagyunk. igen, tudom, a többi sztárcsapatban is alkalmaznak taktikai szabálytalanságokat illetve előfordul brutalitás is bőven, de ők legalább vannak olyan ügyesek, hogy nem azonnal 100%-osan egyértelmű a szabálytalanság, mint a magyarok esetében.
2. agyatlan csapattaktika. hogy ki a felelős ezért, azt nem tudom, de ezeket a hülye előre ívelgetéseket, amiket produkáltak, azt hittem leteszem a hajam... előreívelések 90%-a az ellenfélhez került, a maradék pedig kb 1 érintés után el lett veszítve. át kéne szokniuk a passzolgatásra, mert ez így nagyon szar taktika a magyar csapat esetében.
3. amikor 1:0-ra vezet az ellenfél, akkor nem beállni sündisznó módjára a télfelünkre és 5-4-1-es felállást játszani. az az egyetlen nyomorult csatár még ha labdához jut se sok esélye van a védők ellen.
egyszerűen nem tudom komolyan ezt a játékot, amit nyújtanak.
Tennis Classics 2009 (http://tennis%20classics%202009)
idén sem hagytam ki :D
Első nap, első meccs.
Yannick Noah vs. Pat Cash
Jó kis poénos meccs volt köszönhetően Noah-nak :lol: , nem 100-s a csávó :D kb Leconte-l egy szintben van :D
A meccset végűl Pat Cash nyerte meg
Tehát Cash megy a döntőbe.
utána:
Stefan Edberg vs. Henri Leconte
Eredetileg Boris Beckert harcolt volna Lecontal ám sajnos neki csípőműtétje volt és kellet valaki aki méltó a helyére még pedig Edberg. Leconte kivételesen nem viccelte el a meccset, ellenkezőleg Edberggel egy vérre menő meccset játszottak le melyet végűl Leconte nyert meg, igen izgalmas meccs volt.
Tehát Leconte megy a döntőbe.
Végűl egy kis levezetés a nap végére
Pat Cash – Thomas Muster vs.
Mansour Bahrami – Paul Haarhuis
Ez a 2 VS 2 bemutató volt mint inkább kemény harc, amik itt voltak dőlt az egész közönség, pl: Cash és Haarhuis a hálónál röppte harcot vívnak, erre Bahrami fog egy labdát és Musterrel kezd el röpte csatát vívni meg hasonló őrültségek voltak itt :lol:
Második nap:
Bronz mecs:
Stefan Edberg - Yannick Noah ( 6:3; 6:4 )
Noah megint hozta a formáját :lol: pl amikor fogta Edberg cuccait és oda adta a közönségnek :lol:
utána kis lazítás a döntő meccs előtt:
Utána:
Paul Haarhuis – Thomas Muster vs.
Mansour Bahrami – Taróczy Balázs
Hasonló volt az esett mint tegnap :lol:
Taróczyt később egy fiatal magyar jinour 2v2 győztes váltotta fel Fucsovics Márton.
Látszót rajta, hogy nem véletlenül nyerte meg a 2v2-s díjat.
Végül a döntő:
Henri Leconte - Pat Cash
Ez harc volt javából, szikrázott a levegő, nem volt egy rövid meccs az első set-t Cash nyerte 4 : 6-ra a másodikat Leconte nyerte meg 6 : 3-ra. Végűl a Tie breaket (mert mindenki 1 - 1 settet nyert) 10 : 7 -re Leconte nyerte meg. Volt amikor Leconta 4 ászt nyomott be, és vonal bíróknál meg ugrott mindenki.
A fene vigye el, hogy nem sikerült legyőzni Ghánát. Remélem a bronzérem meglesz!
Yess, 1-0-ra legyőztük a Dánokat. Még ha sok jelentősége nem volt, akkor is örülök neki! :)
Megvan a bronz :cool:
Quote from: .Attila on 2009-10-16, 20:03:29
Megvan a bronz :cool:
:hopp: :tezsvir: :cool:
Szép volt fiúk! Végre egy kis sikerélmény! :)
Jelentkeztem kettlebell-re.
Hétfőn indul a csoport, heti két edzés.
Ha van igény rá, majd írok beszámolót.
Oké!
Az mi? :confused:
http://kettlebell.hu/index.php?page=kb/azeszkoz
Quote from: Damnatus on 2009-10-30, 16:04:05
Oké!
Az mi? :confused:
tl;dr:
Egy füles golyó alakú súlyzó, amit mindenféle trükkös mozdulattal emelgetsz, így a különféle apróbb, mélyebb izmok erősödnek, nem pedig a látványos nagyok.
Aha, mert nem értettem, hogy miért olyan érdekes, hogy Attila súlyzózik. De ha ez vmi speckó, akkor értem.
Fradi megint alkotott... http://sportgeza.hu/futball/2009/10/31/0-3-nal_felbeszakadt_az_ftc-dvtk_meccs/
Úgy látszik nehéz feldolgozni, hogy szarabbak mint valaha :hehe:
Quote from: Én on 2009-11-01, 18:21:55
Fradi megint alkotott... http://sportgeza.hu/futball/2009/10/31/0-3-nal_felbeszakadt_az_ftc-dvtk_meccs/
Úgy látszik nehéz feldolgozni, hogy szarabbak mint valaha :hehe:
Épp most néztem tv-ben én is. Ez azért eléggé gáz.
Quote from: Én on 2009-11-01, 18:21:55
Fradi megint alkotott... http://sportgeza.hu/futball/2009/10/31/0-3-nal_felbeszakadt_az_ftc-dvtk_meccs/
Úgy látszik nehéz feldolgozni, hogy szarabbak mint valaha :hehe:
résznben ennek köszönhető d eez így nem igaz az új tulajdonos(angolok) azt hitték h el tudnak valamit érni sokadrangú jamaikai néger menekültekkel. nem jött be, új stadion még terveken létezik cska pedig 11-re igérték...
pár jóféle video a zöldekről tegnapról.
http://www.youtube.com/1899hu#p/a/u/2/iiJfBPI1M7A
http://www.youtube.com/1899hu#p/a/u/1/Wb08p6aPWLo
http://www.youtube.com/1899hu#p/a/u/0/4_r1SIqJA_I
na jó abbahagyom....
Ez a kettlebell érdekes. Megnéztem pár videót youtube-on és azt vettem észre hogy pár spéci mozdulaton kívül egyszerűen átvettek gyakorlatokat pl a súlyemelőktől. Ezeket csináltuk edzésen egykezes és kétkezes rúddal, konditeremben meg hülyének néztek mikor ilyen gyakorlatokat csináltam, most meg ez az új módszer :)
Persze, ami mozdulatokat hasznosnak találnak, azokat nem fogják csak azért elvetni, mert már máshol alkalmazzák őket. Így van ez a küzdősportoknál is.
Gyönyörű izomlázam lesz.
Az a jó.
Áhh 3 hónap kihagyás után tegnap elmentem kondizni. ma vízszintesnél nem megy fentebb a kezem olyan izomláza van. :haha:
Kicsit finomabban kellett volna kezdeni :)
Ja, ilyenkor jobban jársz ha leszarod az egódat, meg edzésnél amúgy is...
3 evi nem sportolas aztan kenyelmes tempoban 4 ora bicajozas = knockout-alvas hazaerkezestol kezdve 8 oran at. Most meg fent vagyok, bleh. Viszont nincs izomlazam. ami furcsa. Ami megfurcsabb, hogy reggeliztem, nem sokat, 11tol bicikliztunk, feluton par kis csokis bizbaszt megettem, most van hajnali 4 es meg mindig nem vagyok ehes. wtf.
Bar most hogy ezt irom.... kajaaaa... nyamnyam.
Tegnap egy haverommal beszélgetés közben jött elő hogy neki még nem számoltam be nyári sikeremről és nem tudom hogy itt megtettem-e. Íme:
http://www.sarkany.hu/balatonatuszas/oklevel.dw?vonalkod=2224&nyelv_id=1&melyev=2009
Nem egy túl jó idő, de lehagytam Erdei Zsoltot :D
Ilyet látott már valaki? (http://saints.fandome.com/video/116755/Robert-Meachem-INT-TD/?q=c) :he:
Más dolog, debreceniek figyelmébe: U20-as jégkorong világbajnokság a jövő héten a Főnix Arénában A BELÉPÉS INGYENES!!! (http://www.fonixarena.com/rendezvenyek/u20-jegkorong-vilagbajnoksag-ii-divizio)
Quote from: motifator on 2009-12-08, 19:14:46
Ilyet látott már valaki? (http://saints.fandome.com/video/116755/Robert-Meachem-INT-TD/?q=c) :he:
:cool:
(http://i.imgur.com/vfiIm.gif)
http://www.indavideo.hu/video/Super_Bowl_Tarantino-_es_Lynch-stilusban
http://sportpong.ch/sp/?lang=en
Ez dejó :D
Érdekes volt a szerdai Arsenal - Barcán az a 11-es. Mikor befújták kb röhögtem, nagyon nem tűnt jogosnak és a béna kameraállásokból durvának sem, de most olvasom, hogy Fabregas nem a lövés közben sérült meg, hanem Puyol belépőjétől, és nem is akárhogy, eltört a sípcsontja... :eek: Azért milyen kemény hogy teljesen faarccal belőtte a büntetőt, játszott még utána pár percet és még utána is fennmaradt sántikálva a pályán...
http://sportgeza.hu/futball/2010/04/09/meghalt_az_olimpiai_bajnok_varga_zoltan/
:( :( :(
Nagy kár. Még sportkommentátornak is kurva jó volt, nem köntörfalazott, egyenesen megmondta mindig élő adásban hogy mivel mi baj. Igazi kemény kritikus és nagy focista volt.
http://www.totalprosports.com/2010/04/16/anything-is-possible-gif/
http://9gag.com/photo/20893_full.jpg
[spoiler]Ezekszerint a jövőm az hogy buzi leszek a nudistastrandon akit észre sem vesznek a nők :D[/spoiler]
Ez a lolba is mehetett volna.
BL-döntőben az Inter :lazza:
http://www.youtube.com/watch?v=kb2UME1fBYo
http://sportgeza.hu/futball/2010/vb/cikkek/mindenki_utalja_az_uj_vb-labdat/
:[
http://9gag.com/full/25466
http://bombahir.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=3504%3Adel-afrika-vebet-kapott&catid=113%3Arovat-kulfold-messzebb&Itemid=495 (http://bombahir.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=3504%3Adel-afrika-vebet-kapott&catid=113%3Arovat-kulfold-messzebb&Itemid=495)
Ha a mérkőzések nem lennének elég izgalmasak,már a helyszín is megér egy misét.
Ezt én is olvastam. De szerintem most durván figyelni fognak hogy ne ugyanaz menjen az országukban mint általában, és továbbra is mondhassák hogy csak a sajtó nagyítja fel a dolgokat. Csak azért az igaz, hogy ha lenne annyi pénzem és esetleg gondolkodtam volna hogy kimegyek, tuti nem mentem volna már csak a helyszín miatt sem.
A zuhanyzós sztori elég vicces :D
megtettem életem első sportfogadását :D
[spoiler]1000 ft a japán vb győzelemre[/spoiler]
[spoiler]tudom, hogy elvesztem,,de egy mozijegy áráért kapok 270 perc izgalmat is akár adag izgalmat[/spoiler]
[spoiler]ja, ha meg képesek lennének nyerni kapnék 601000 forintot :D :hopp:[/spoiler]
Na ezt csinálja valaki a kislány után (http://www.mmator.com/videos-serious-mma-f7/cris-cyborg-insane-workout-routine-leaves-reporter-t24229.html)
Quote from: motifator on 2010-06-10, 14:21:47
Na ezt csinálja valaki a kislány után (http://www.mmator.com/videos-serious-mma-f7/cris-cyborg-insane-workout-routine-leaves-reporter-t24229.html)
:he:^3
Találó a neve... ez már tényleg nem emberi teljesítmény :he:
Amúgy nem tudom, hogy ez az edző mennyire ért az emberi
élettani oldalához -- pl. kimelegedve jégfürdőnél hidegsokkba
bele is lehet halni, meg egyebek.
ezeken én is fennakadok , hogy mint megy, mármint napozás után vízbe ugrasz megáll a szív, szauna után meg mindenki jeges vízbe. oszt valami lehet még:D
Quote from: Nakedape on 2010-06-10, 15:02:12
ezeken én is fennakadok , hogy mint megy, mármint napozás után vízbe ugrasz megáll a szív, szauna után meg mindenki jeges vízbe. oszt valami lehet még:D
Nem a szíve áll meg olyankor az embernek, hanem begörcsölnek az izmai és megfullad.
@Zsiga dank
foci:
[spoiler](http://parkocka.hu/wp-content/uploads/2010/05/foci-marabu.jpg)[/spoiler]
(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)(http://kepfeltoltes.hu/100612/vuvuzela_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
:D
Nagyon remélem, hogy nem fogják az egész vb alatt ezt csinálni. Az oké, hogy ők élvezik, de rajtuk kívül néhány száz millió embert meg nagyon idegesít.
:D
Amikor a nagyszobából áthallatszott,azt hittem F1-t néznek :D 2. tippem egy szúnyog raj volt. Valaki említette,hogy ezen a dél-afrikai vb-n valami terrortámadás/lövöldözés lesz. Okot már adtak rá. ::)
Quote from: szpeter on 2010-06-09, 21:11:48
http://bombahir.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=3504%3Adel-afrika-vebet-kapott&catid=113%3Arovat-kulfold-messzebb&Itemid=495 (http://bombahir.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=3504%3Adel-afrika-vebet-kapott&catid=113%3Arovat-kulfold-messzebb&Itemid=495)
Ha a mérkőzések nem lennének elég izgalmasak,már a helyszín is megér egy misét.
QuoteA német szövetség nem is bízza a véletlenre játékosai testi épségét, a SportBild információi szerint a mezek és a stoplis mellett kötelező felszerelés lesz a válogatottnál a golyóálló mellény, amennyiben a játékosok elhagyják a szállodát. Tragikomikus, de igaz: a dél-afrikai világbajnokság ,,tiszteletére" Miguel Caballero divatos golyóálló mellényeket álmodott meg, amelyet akár az esti partikon is viselhet az egészségét féltő tulajdonos.
LOL
Az afrikai zajkelto ize: ma neha haldoklo elefant-trombitalashoz hasonlo hangokat hallottam, lehet, hogy egy nemet gyakorolt? :lul:
lol, 4chan /sp/ alcíme: /sp/ - English Goalkeeping :D
Quote from: motifator on 2010-06-10, 14:21:47
Na ezt csinálja valaki a kislány után (http://www.mmator.com/videos-serious-mma-f7/cris-cyborg-insane-workout-routine-leaves-reporter-t24229.html)
Kislany?!!! Amazon! :zomg:
Jot rohogtem, amikor tartotta a fickot es kozolte, hogy "mine". Meg a zarokepen. :lul:
Hamá sport: évek óta nem nézek F1-et (öö Schumi már nem Benettonnal nyomul? :D), erre ma pont elkaptam egy olyat, hogy az egyik pilóta tolja körbe a kocsiját a pályán. :lul:
http://www.bombahir.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=3708:a-vuvuzela-zavarta-a-franciakat&catid=156:foci-vb-2010&Itemid=518 (http://www.bombahir.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=3708:a-vuvuzela-zavarta-a-franciakat&catid=156:foci-vb-2010&Itemid=518)
Höhö :D Afrikai stratégia, ne hagyjuk az ellenfelet aludni, legyünk olyan hangosak,hogy nem is értik egymást,és megvan a győzelem.
Legközelebb közönség nélkül játszanak és hermetikusan elzárjuk a franciákat egy légmentes térbe éjszakára. :D
(http://i48.tinypic.com/zx2l4k.png)
Írni akartam valami durvát, de sajnos nem bírom eldönteni hogy a franciákat vagy a niggereket utálom jobban. :__devil:
Segítek dönteni: francia niggereket
Ill mégsem :S Nemtom.Utálj mindenkit,mit akartál írni?
Én csak azokat utálom egyébként ,akik fújják azt a vuvu akármit.Meg egyes franciákat is. Ja,és a kávén ott az a rohadt flekni.Aki fél hogy kiönti,az ne járjon kávéval autózni!
Comedy jófej egyébként :D Kiírják hogy nem kell nézni a vb-t, nehogy elkapcsolj,majd kiírják az eredményeket :D
Quote from: Zsiga on 2010-06-13, 14:35:45
Írni akartam valami durvát, de sajnos nem bírom eldönteni hogy a franciákat vagy a niggereket utálom jobban. :__devil:
mivel kb az összes francia nigger ezért nem kell nagy döntést hoznod. mondjuk nem tudom mennire kifogás ez a franciák részéről, de ha igaz lenne azon sem lepődnék meg, még játék közbe is zavarna az engem nemhogy mikor aludni akarok.
a legdurvább az, hogy amikor a kamera mutatja a közönséget, szinte senki sem fújja azt a szart, mégis akkora hangaja van mint 9001 méhkasnak. fucking vuvuzelas, how do they work?
Vuvuzela made in China.
http://hircsarda.hu/6-sport/8285-hamisitott-vuvuzelak-tuntek-fel-del-afrikaban/ (http://hircsarda.hu/6-sport/8285-hamisitott-vuvuzelak-tuntek-fel-del-afrikaban/)
(http://kepfeltoltes.hu/100613/1276452567405_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
na japánnak már csak 6 meccset kell megnyernie
Quote from: Nakedape on 2010-06-14, 22:33:28
na japánnak már csak 6 meccset kell megnyernie
Japán még soha sem nyert vb-n meccset,erre te rájuk fogadsz és nyernek egyet. :appl: (Kit fizettél le? :D)
Quote from: szpeter on 2010-06-14, 22:39:57
Quote from: Nakedape on 2010-06-14, 22:33:28
na japánnak már csak 6 meccset kell megnyernie
Japán még soha sem nyert vb-n meccset,erre te rájuk fogadsz és nyernek egyet. :appl: (Kit fizettél le? :D)
jól hangzik:D de 2002 ben pl otthon csoportelsők is voltak 2 győzelemmel ha jól nézem. nem otthon nem nyertek eddig. eddig :D
Ennyi, nem nézek több csoportmeccset. What a metric fuckton of shit.
Quote from: Én on 2010-06-14, 23:46:50
Ennyi, nem nézek több csoportmeccset. What a metric fuckton of shit.
???
Quote from: Fazék on 2010-06-15, 09:13:17
Quote from: Én on 2010-06-14, 23:46:50
Ennyi, nem nézek több csoportmeccset. What a metric fuckton of shit.
???
Eddig a német meccsen kívül egyiket sem élveztem (bár az argentínt nem láttam), és az is rohadt egyoldalú volt. Basszameg, ez a tegnap esti, ha jól számoltam 3245982765876599 eladott labda és céltalan felívelés volt...
Quote from: Én on 2010-06-15, 15:39:25
Quote from: Fazék on 2010-06-15, 09:13:17
Quote from: Én on 2010-06-14, 23:46:50
Ennyi, nem nézek több csoportmeccset. What a metric fuckton of shit.
???
Eddig a német meccsen kívül egyiket sem élveztem (bár az argentínt nem láttam), és az is rohadt egyoldalú volt. Basszameg, ez a tegnap esti, ha jól számoltam 3245982765876599 eladott labda és céltalan felívelés volt...
ja így már rétem, csak ez a "metric fuckton of shit" kifejezés zökkentett ki egy pillanatra, mert lassan dekódolta az agyam.
igen, a német meccs jó volt. az amerika-angol meccset meg szabadtéren néztük haverokkal, úgy végülis elviselhető volt :) a többit csak fél szemmel követtem itthon és úgy is unalmasak voltak. szerencsére a Heroes V lekötött közben :)
ezennel megragadnám az alkalmat, hogy gratuláljak kedves karöltve fosszar mtv+index kombónak a totálisan megbízhatatlanul, lag-osan, nézhetetlen online közvetítésért. itt tartunk, Mo-on ennyire képesek.
az már igazán eltörpül a fönti probléma mellett, hogy 2010-ben egy olyan zseniális oldalt hoznak létre, ahol nem lehet teljes képernyőbe rakni a meccset, és ezért a netbook-on 640x480-ra kell átváltanom a felbontást, minden meccsnél, és így már akár 2/3-át is kitölti a 10"-os képernyőnek a közvetítés...
ubuntu: windóz gombocska nyom, egér görget
Quote from: Makos on 2010-06-15, 23:16:20
ubuntu: windóz gombocska nyom, egér görget
:hail:
nem pont így, de win7-ben is működik :whoah:
Igen, ctrl+görget is jó kombó :D
Quote from: Makos on 2010-06-15, 23:49:52
Igen, ctrl+görget is jó kombó :D
netbook-on így speciel nem annyira működik, mert touchpad van rajta és nincs görgetősáv :) (egérre nincs szükségem a netbook-on)
de mivel multitouch-os a touchpad-je, ezért két újjal "tágítással" [spoiler](perverz beteg állatok)[/spoiler] gond nélkül működik a nagyítás.
meg persze akár a sima nagyítás opcióval IE-ben a jobb alsó sarokban.
csak annyi, hogy az életbe be nem tippeltem volna, hogy ez a módszer a videót is növeli, és nem csak a betűméreteket, meg hasonló lényegtelen hülyeségeket ^^"
(soha nem volt még szükségem a használatára, csak pár nagyon apró betűs cikk fáradt állapotban olvasásánál, de ott meg ugyebár nem tapasztaltam a reklámok megnövekedését, stb (vagy csak nem tűnt föl) :))
Ctrl+ + es remenykedni, hogy a film kezelomenuje nem marad a kozepen.
Quote from: Fazék on 2010-06-16, 00:02:46
ezért két újjal "tágítással"
Quoteújjal
Perverz beteg állatok nem vagyunk, nyelvtannácik viszont igen, úgyhogy a fentiért te érdemelsz tágítást...
Quote from: kikuchiyo on 2010-06-16, 00:45:17
jóvanmábotsánat ^^"
kiegészítés: tök jó, hogy mostantól nem kell felbontást váltanom a magyar közvetítés nézéséhez, de ettől még sajnos továbbra is egy akadozós, nézhetetlen szar stream-et kap az ember, fél-1 perc késéssel, néha teljesen megdögölve (értsd: pl egyszer csak visszaugrik 2 percet a közvetítés és onnantól kb a végtelenségig ismétli azt a 2 percnyi részletet, stb)
Megvárod a meccs végét, felmászol nc*re-ra és leszeded hd-be.
Aztán meglesed.
:D
Quote from: Makos on 2010-06-16, 12:53:18
Megvárod a meccs végét, felmászol nc*re-ra és leszeded hd-be.
Aztán meglesed.
:D
mert az nyilván pont ugyanaz, mint élőben nézni :)
Quotesportot felvételről nézni olyan, mint guminővel szexelni
No, ez már vb.
(http://img341.imageshack.us/img341/89/banlpo.jpg)
http://videa.hu/videok/sport/slagergyanus-vuvuzeladal-focivebe-vuvuzela-ag8VtRIjKccTANRM
há! nesztek franciák!
A kihagyhatatlan videó:
http://www.youtube.com/watch?v=z-Ln_rqPpPk
wow ez a dán kamerun mekkora volt már! :eek: :jee:
szinte sajnálom, hogy a japánok kiverik a dánokat, hogy vébét nyerhessenek :Kiraly:
Quote from: Nakedape on 2010-06-16, 13:43:39
Quotesportot nézni olyan, mint lekváros üveget nyalogatni
fix'd
(http://i18.photobucket.com/albums/b146/Shairac/1277069698202.jpg?t=1277070141)
[spoiler](http://m.blog.hu/gu/gutenmorgenafrika/image/ittapirosholapiros/S%C3%A1rga%20piros.JPG)[/spoiler]
Most itt nevetek. :lul:
http://kreten.hu/comments.php?mid=9778 (http://kreten.hu/comments.php?mid=9778)
Nekedapenak címezve XD
QuoteA francia, az angol és az olasz csapat tagjai tegnap közösen meglátogattak egy fokvárosi árvaházat.
"Szívszorító volt látni a szomorú kis arcukat és a reménytelenséget"-nyilatkozta a 6 éves Dzsamal.
Quote from: Fazék on 2010-06-23, 00:16:21
QuoteA francia, az angol és az olasz csapat tagjai tegnap közösen meglátogattak egy fokvárosi árvaházat.
"Szívszorító volt látni a szomorú kis arcukat és a reménytelenséget"-nyilatkozta a 6 éves Dzsamal.
:lol:
Quote from: Fazék on 2010-06-23, 00:16:21
QuoteA francia, az angol és az olasz csapat tagjai tegnap közösen meglátogattak egy fokvárosi árvaházat.
"Szívszorító volt látni a szomorú kis arcukat és a reménytelenséget"-nyilatkozta a 6 éves Dzsamal.
:rotfl:
Quote from: Fazék on 2010-06-23, 00:16:21
QuoteA francia, az angol és az olasz csapat tagjai tegnap közösen meglátogattak egy fokvárosi árvaházat.
"Szívszorító volt látni a szomorú kis arcukat és a reménytelenséget"-nyilatkozta a 6 éves Dzsamal.
:lol: :lul:
Quote from: Fazék on 2010-06-23, 00:16:21
QuoteA francia, az angol és az olasz csapat tagjai tegnap közösen meglátogattak egy fokvárosi árvaházat.
"Szívszorító volt látni a szomorú kis arcukat és a reménytelenséget"-nyilatkozta a 6 éves Dzsamal.
:whoah: :lol:
http://www.youtube.com/watch?v=C4wTSSw3FA8
A múltkor Drogba állítólag begipszelt kézzel játszott, a mai német-ghánain meg két testvér van egymás ellen (ez is milyen már), tiszta Moldova-novella ez a világbajnokság.
Szerk: kit érdekel a világbajnokság, amikor Wimbledonban éppen a világ leghosszabb teniszmeccse zajlik:
Az állás jelenleg 4-6 6-3 7-6 6-7 56-55. Már vagy nyolc órája játsszák, és nem látszik a vége. Valószínű az veszít, aki először összeesik, mint a Dragon Ballban.
Quote from: kikuchiyo on 2010-06-23, 22:40:03
Szerk: kit érdekel a világbajnokság, amikor Wimbledonban éppen a világ leghosszabb teniszmeccse zajlik:
Az állás jelenleg 4-6 6-3 7-6 6-7 56-55. Már vagy nyolc órája játsszák, és nem látszik a vége. Valószínű az veszít, aki először összeesik, mint a Dragon Ballban.
:tezsvir:
Franc tudja mikor lesz vége, mert mindenki hozza a sajátját.
A temetőben már várják a játékosokat :lol:
ez tényleg komoly? :he: aztadurva :lul:
http://www.wimbledon.org/en_GB/news/log/index.html
Most 59-59...
Quote from: Kuroi Tenshi on 2010-06-23, 23:06:20
ez tényleg komoly? :he: aztadurva :lul:
Leintették a meccset 59-59 nél (már túl voltak 10 órás játékidőn) a látási viszonyok miatt.
Ez a meccs történelem lett.
Én kis naiv azt képzeltem, hogy erről a teniszmeccsről én fogok itt először posztolni :D
Quote from: Pr3d4k1ng on 2010-06-23, 23:13:40
Quote from: Kuroi Tenshi on 2010-06-23, 23:06:20
ez tényleg komoly? :he: aztadurva :lul:
Leintették a meccset 59-59 nél (már túl voltak 10 órás játékidőn) a látási viszonyok miatt.
Ez a meccs történelem lett.
Azta... Ez tenyleg durva. :he:
Ja hogy holnap folytatjak??! (http://news.sky.com/skynews/Home/UK-News/Wimbledon-Record-Longest-Match-In-Tennis-History-Played-Between-Mahut-And-Isner/Article/201006415653951?lpos=UK_News_First_UK_News_Article_Teaser_Region_1&lid=ARTICLE_15653951_Wimbledon_Record%3A_Longest_Match_In_Tennis_History_Played_Between_Mahut_And_Isner)
Te jóisten, néztétek a szlovák-olaszt? :zomg: :he:
Nem (azt se tudtam mikor volt), én inkább a tegnapi teniszmaraton végét néztem... 11 óra és 5 perc után lett 68-70... Hát minden elismerésem a játékosoké :cool:
Pont lemaradtam a tenisz végéről (hol szoktak egyáltalán ilyen állások lenni, mint 68-70? Kosárlabdában?), és ezért csak részben kárpótol a szlovák-olasz vége - spoiler: kiestek a macskazabálók! :hopp:
Quote from: Én on 2010-06-24, 19:01:40
Te jóisten, néztétek a szlovák-olaszt? :zomg: :he:
sajnos csak az első félidőt láthattam, abból is csak részleteket, mert dolgoznom kellett :(
így lemaradtam az olaszok csalódott kicsi arcocskájáról is a végén :(
Wow, ma szepen megfuttattak egymast. Hollandia-Kamerun. Szep volt. :appl:
Quote from: Bruce on 2010-06-24, 19:04:57
11 óra és 5 perc után lett 68-70...
Ezután igazán kikiálthattak volna döntetlent és
két első helyezettet...
Van oldal, ahol ingyen HD-ban stream-elik a meccseket?
Quote from: .Attila on 2010-06-25, 00:34:33
Van oldal, ahol ingyen HD-ban stream-elik a meccseket?
ha találsz, nekem is szóljál :D
ugyan az itthoni net-emmel semmit sem érek egy HD stream-mel, de legalább tök jó lesz a tudat, hogy van vhol ilyen :haha:
Keisuke Honda fáradt volt. Az edzések teljesen kimerítették - csapatával keményen küzdöttek azért, hogy a közelgő vb-n megállják a helyüket. Már alig várta, hogy hazaérjen, s családjával tölthessen egy kis időt. Azonban arra, ami otthon várta, semmi nem készíthette fel.
Rendőrautók álltak a háza előtt.
A felesége úgy nézett ki, mint aki az egész délutánt végigsírta.
A kislánya nem volt sehol.
A tragédia úgy zuhant rá, mint egy tonnás üllő valami rémes keleti rajzfilmből. Nem tudott többé az edzésekre koncentrálni, és egyre romlott a teljesítménye. A kötelességtudata elvitte ugyan a gyakorlópályára - de semmi több. Fel sem tűnt neki, hogy a többiek is messze maguk alatt teljesítettek. A bajnokság vészesen közeledett, ám belőle hiányzott minden lelkesedés, ami eddig fűtötte. Egy nap aztán levelet kapott.
"Megnyeritek a világbajnokságot!" - állt rajta hatalmas betűkkel. Az üzenet halvány mosolyt csalt az arcára: legalább még volt valaki aki ebben reménykedett. Kinyitotta a levelet, s egy kép hullott a földre.
A lánya volt rajta - egy rózsaszín, cseppet sem bizalomgerjesztő medve társaságában.
A hátuljára ennyit írt a feladó:
"Különben..."
Másnap kiderült hogy a csapat többi tagja is hasonlóan járt. A rendőrség tehetetlensége nem hagyott számukra más lehetőséget - újult erővel vetették magukat a küzdelembe. Az idén nem veszíthetnek, mert immár nem csak magukért, vagy az országért fociztak, hanem gyermekeikért, akik ott voltak az őrült zsaroló kezében, aki csak úgy nevezte magát:
Hadaka no saru - a meztelen majom.
Quote from: Kuroi Tenshi on 2010-06-24, 23:42:05
Quote from: Bruce on 2010-06-24, 19:04:57
11 óra és 5 perc után lett 68-70...
Ezután igazán kikiálthattak volna döntetlent és
két első helyezettet...
Szép gesztus lett volna, de akkor hogy döntik el, hogy ki megy a második körbe?
tegnapi szlovák-olasz meccshez idézetek:
Quotemegvadulnak a szlovák fiúk a piros-fehér-zöld láttán mi ?
QuoteÉszak-Magyarország kiverte az Olaszokat.
bocsánat ^^"
@Fazék & Bruce:
Muhaha
@Attila 4 éve itt (http://ascii-wm.net/) néztem, de idén úgy látom nincs :(
Quote from: Bruce on 2010-06-24, 19:04:57
Nem (azt se tudtam mikor volt), én inkább a tegnapi teniszmaraton végét néztem... 11 óra és 5 perc után lett 68-70... Hát minden elismerésem a játékosoké :cool:
:tezsvir:
Ehhez igen jó kondi kellet.
Úgy érzem, hogy teniszezők jobb kondiban vannak mint a focisták.
Quote from: Kuroi Tenshi on 2010-06-24, 23:42:05
Quote from: Bruce on 2010-06-24, 19:04:57
11 óra és 5 perc után lett 68-70...
Ezután igazán kikiálthattak volna döntetlent és
két első helyezettet...
:tezsvir:
Ám sajnos ez megy ilyen egyszerűen.
"CSAK EGY MARADHAT!!
Childhood of Italian football player (http://www.youtube.com/watch?v=QSir9KssOVM)
Quote from: Bruce on 2010-06-25, 09:39:14
Quote from: Kuroi Tenshi on 2010-06-24, 23:42:05
Quote from: Bruce on 2010-06-24, 19:04:57
11 óra és 5 perc után lett 68-70...
Ezután igazán kikiálthattak volna döntetlent és
két első helyezettet...
Szép gesztus lett volna, de akkor hogy döntik el, hogy ki megy a második körbe?
... mindketten? :p
Ha már szép gesztus:
http://www.iomtt.com/News/2010/06/11/Paul-Owen-wins-inaugural-PokerStars-Spirit-of-the-TT-Award.aspx
http://www.iomtt.com/News/2010/06/14/Family-pays-emotional-tribute-to-TT-racer-Paul-Dobbs.aspx
tldr verzió:
Dobbs és Owen nagy riválisok voltak, de a hagyományos
sportsmanship szellemben: egymással versenyeztek, nem
egymás ellen. A TT-n is egymás után mentek. Dobbsnak
súlyos balesete volt (bele is halt). Owen megállt segíteni
a balesetnél, annak tudatában, hogy emiatt kiesik nem
csak abból, hanem a további versenyekből is.
http://www.youtube.com/watch?v=i5J7V42hNt4
stay classy, spain.
Quote from: Én on 2010-06-25, 23:17:14
http://www.youtube.com/watch?v=i5J7V42hNt4
stay classy, spain.
Ööö... nem vagyok benne biztos, hogy jól láttam amit láttam, de itt most tényleg az volt, hogy tizenhármaska lába még a közelében sem járt kilenceskéhez, és mégis ő kapott lapot? :confused:
Ja, konkrétan Torres belerúgott a saját lábába (aztán még mellesleg lennmaradt látványosan szenvedni a földön jó sokáig) és ezért Estrada megkapta a második sárgáját. Mondjuk ez a mexikói bíró nem semmi troll, már a múltkori meccsen is égnek állt tőle a hajam.
Quote from: Én on 2010-06-25, 23:37:02
Ja, konkrétan Torres belerúgott a saját lábába (aztán még mellesleg lennmaradt látványosan szenvedni a földön jó sokáig) és ezért Estrada megkapta a második sárgáját. Mondjuk ez a mexikói bíró nem semmi troll, már a múltkori meccsen is égnek állt tőle a hajam.
Ezeket a színészkedéseket sosem szerettem a fociban, ilyenkor a másik játékos kap lapot.
Quote from: Én on 2010-06-25, 23:37:02
Ja, konkrétan Torres belerúgott a saját lábába (aztán még mellesleg lennmaradt látványosan szenvedni a földön jó sokáig) és ezért Estrada megkapta a második sárgáját. Mondjuk ez a mexikói bíró nem semmi troll, már a múltkori meccsen is égnek állt tőle a hajam.
mármint nem az volt, hogy rálépett a a sarkára? mármint most vétlenül, de nem sokkal előtte meg sárgával a háta mögött sárgához méltóan ledarált valakit, tehát, ha tévedett is a bíró, értem én, hogy honnan szedte össze az előítéletét:D
nem, látszik hogy a jobb lábával belerúg a bal vádlijába (mármint a sajátjába :D )
Úgy látszik, minden világbajnokságon fő téma a bírói bénázgatások.
Érik a videóbíró...
hát jahh. én igazából nem is értem mi ebben a nehéz. mmint megakaszt stb. node kb annyi lenne, hogy minden szöv.kap. egy meccs alatt max kétszer kérhetné. és ennyi.
szerk:
Quote from: Én on 2010-06-26, 01:20:33
nem, látszik hogy a jobb lábával belerúg a bal vádlijába (mármint a sajátjába :D )
[spoiler](http://9gag.com/photo/27582_540.jpg)[/spoiler]
Lol tegnap láttam egy csávót örsön egy vuvuzelával. :D Élőben is idegesítő a hangja. :D
(http://imgur.com/h8gy0.jpg)
[spoiler](http://img2.pict.com/dc/ea/fb/3727245/0/11187566171277667488.gif)[/spoiler]
:lol: :lul:
mielőtt valaki nagyon hepciáskodna, hogy bent volt márpedig az angolok gólja, itt a bizonyíték vazze, hogy nem:
[spoiler](http://9gag.com/photo/27606_540.jpg)[/spoiler]
Quote...abban biztos vagyok, hogy ezt a kis japán hölgyet meg kell majd vigasztalni.
::)
ez most nehéz döntés volt, hogy kinek drukkoljak.
borzasztóan szar meccs volt
de talán a paraguay-iak voltak a kevésbé rosszak.
nem néztem meg kikkel kerülnek össze, de remélem csúnyán elpicsázzák őket, ilyen focit én nem akarok látni.
nem irigylem azokat, akiknek erről a meccsről kell csinálniuk egy 10-20 perces összefoglalót, nehéz lesz anyagot produkálni hozzá :haha:
>57 games
>never scored
>missed THAT penalty
Még nem is érintettük ennek a meccsnek a fórum számára legszomorúbb aktualitását:
Domonkos, őszinte részvétünk.
Quote from: kikuchiyo on 2010-06-29, 21:08:33
Domonkos, őszinte részvétünk.
sokként ért engem is, hogy elbukta a fogadást
Quote"Nagyszerűen teljesítenek a kollégák, 54 mérkőzésen mindössze négy-öt hibás ítélet született"- jelentette ki Jose Maria Garcia Aranda(FIFA főbíró)
ja. így jártam.
http://www.youtube.com/watch?v=k_pkYxX7VQc
Örülök, hogy a hollandok jutottak tovább. :cool:
Azt nem mondanám, hogy a hollandok megérdemelték a továbbjutást, de hogy a brazilok megérdemelten vesztettek, az biztos.
Ennyit az Argentinokról...
Hells yea! :D
:w00t:
http://www.youtube.com/watch?v=5QG4xctBrrw
QuoteOsama bin Laden has just released a new TV message to prove he is still alive. He said that the England Team performance against Germany was completely shit. British intelligence have dismissed the claim, stating that the message could have been recorded anytime in the last 44 years.
Dojcslánd az egyedüli esélyes a győzelemre szerintem. A többiek java része épphogy bejutott a 4 közé, nem olyan kiváló játékkal.(Lásd Hollandok, néha-néha beinduló,bár akkor veszélyes Spanyolok) Két négygólos győzelem egymás után azért meggyőző.Sajna úgy kell néznem,hogy már nem szurkolok senkinek.
szerkesztettem :D Nem szörnyű játékok voltak, Hollandok kitartóak voltak elismerés.De nem az,amit egy vb-n elvárna az ember.
én teljes nyugalommal szurkolok továbbra is a németeknek :lazza:
fura, hogy ennyien gyűlölik a csapatot, sztem nagyon szép játékot játszanak, megérdemelten tartanak ott, ahol vannak
Azt én sem értem,mi ez a német-ellenesség. Tényleg jók , de ha az ember vb előtt már egy csapat mellett tette le a voksát,akkor nincs mit tenni. Halkan, hajrá németek :D
Válogatottszinten eléggé németes vagyok én is már egy jó ideje (kivéve ha magyarokkal játszanak :D ) és nagyon örülök hogy ezen a vb-n ennyire jól megy :whoah:
Mondjuk kb bayernből van a fele, de azt mégse szeretem annyira, mert ott mindenki csak hú robben meg ribery.
(Rosszmájúan jegyezném meg hogy nem is olyan nagy baj hogy Michael Ballaszt lesérült, így legalább mennek a gyors támadások ahogy köll.)
Tegnapi másik meccs: Paraguay számomra kellemes meglepetést nyújtott, amekkora ordas ratyik voltak eddig ahhoz képest elég jól játszottak, csak a szerencse meg a bíró nem az ő oldalukon állt. Mondjuk lehet csak azért nem örülök a barce spanyolok sikerének, mert nem szeretem őket, de eddig tényleg elég félgőzös produkciót láttam tőlük, úgy mint a hollandusoktól, csak nekik a hagyományaikkal ellentétben mázlijaik voltak. Német - Uruguay döntővel lennék a legboldogabb, szal nem örülök hogy se Müller se Suarez nem játszik elődöntőt :(
11es, tettszene
http://www.youtube.com/watch?v=bAJY5DGuDCo
mindenki aki szurkolt paraguaynak megnyugodhat (http://sportgeza.hu/futball/2010/vb/cikkek/larissa_mindenkeppen_levetkozik/?rnd=323)
mára:
Eia Ordo Teutonicus !
Quote from: Én on 2010-07-04, 15:50:26
Német - Uruguay döntővel lennék a legboldogabb
Büdös picsába :(
FIFA WORLD CUP Facepalm
(http://www.nemzetisport.hu/data/cikk/2/3/63/27/cikk_2036327/REU_1093341.jpg)
(http://imgur.com/Gk1br.jpg)
more like:
(http://kepfeltoltes.hu/100709/paul_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
Quote from: Én on 2010-07-09, 01:30:08
more like:
[spoiler](http://kepfeltoltes.hu/100709/paul_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)[/spoiler]
:lul: :lul:
Quote from: Én on 2010-07-09, 01:30:08
more like:
[spoiler](http://kepfeltoltes.hu/100709/paul_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)[/spoiler]
:Kiraly:
tippre az a polip mostanra már sushi
http://www.youtube.com/watch?v=-KHFA6ZuFTE
Ez a meccs egy sz@r volt.Bővebben:[spoiler] darabos,durva és már imádkozni kellett,hogy vége legyen végre.Just like a real shit.
Mi az?Még részletesebben? Na nem. Fúj.[/spoiler]
Viszont a tegnapi nagyon ott volt :cool: Csak tudnám, a harmadik helyért miért hajtottak jobban,mint az elsőért.Legalább előre kárpótolt a maiért.
Hja. Nem a bronzmeccset kéne beszüntetni, hanem a döntőt magát.
általam látott eddigi legszarabb VB döntő. De komolyan, ez egyszerűen szánalmas volt. :ejj:
Quote from: Lythis on 2010-07-12, 01:24:03
általam látott eddigi legszarabb VB döntő. De komolyan, ez egyszerűen szánalmas volt. :ejj:
+1
ennél már csak a holland drukkerek szánalmasabbak, akik képesek a bíróra kenni, hogy kikapott hentes csapatuk :haha:
Quote from: .Attila on 2010-07-12, 00:53:12
Hja. Nem a bronzmeccset kéne beszüntetni, hanem a döntőt magát.
+1 Felora utan azon gondolkodtam, hogy sokkal tisztabb lenne kozepre berakni egy box-ringet. :haha:
QuoteBest of MTV, VB 2010: (biztos van még ezeken kívül...)
-"Svájc lakosságának a fele a saját 16-osán belül".
-"Marcello Lippi csapatat keresi. Segítek neki, kékben vannak".
-"Milyen ragyogó meccs lenne ez, ha a focit bedobásra játszanák".
-"Háttal veszi le a labdát. Háttal nem kezdünk mondatot, akciót azonban igen".
-"Az ember mire kimond egy koreai nevet, mar nincs náluk a labda".
-"Morel egy kutyáját sétáltató kisnyugdíjas stílusában vezeti a labdát".
-"És meg egy koreai sárga. Mármint lap".
-"Torres levágatta a haját. Eddig is a lányok kedvence volt, de ezzel a frizurával mar az anyukáké is".
-"Azt hiszem, akiknek nem tetszik a vuvuzela, azok most abban reménykednek, hogy eltalált valakit a közönségben a labda, mert más értelme ennek a lövésnek nem volt".
- "Joseph tiszteletköre, hogy a rövidlátók is tudjak ezen az oldalon, hogy a másikon gól volt".
-Kamerun-Japan: "A kameruni védőnek jól fog mutatni az önéletrajzában, hogy utolért egy Hondát"
Quote from: Fazék on 2010-07-12, 17:14:11
QuoteBest of MTV, VB 2010: (biztos van még ezeken kívül...)
-"Svájc lakosságának a fele a saját 16-osán belül".
-"Marcello Lippi csapatat keresi. Segítek neki, kékben vannak".
-"Milyen ragyogó meccs lenne ez, ha a focit bedobásra játszanák".
-"Háttal veszi le a labdát. Háttal nem kezdünk mondatot, akciót azonban igen".
-"Az ember mire kimond egy koreai nevet, mar nincs náluk a labda".
-"Morel egy kutyáját sétáltató kisnyugdíjas stílusában vezeti a labdát".
-"És meg egy koreai sárga. Mármint lap".
-"Torres levágatta a haját. Eddig is a lányok kedvence volt, de ezzel a frizurával mar az anyukáké is".
-"Azt hiszem, akiknek nem tetszik a vuvuzela, azok most abban reménykednek, hogy eltalált valakit a közönségben a labda, mert más értelme ennek a lövésnek nem volt".
- "Joseph tiszteletköre, hogy a rövidlátók is tudjak ezen az oldalon, hogy a másikon gól volt".
-Kamerun-Japan: "A kameruni védőnek jól fog mutatni az önéletrajzában, hogy utolért egy Hondát"
Kicsit szégyellem magam, hogy kb mindre emlékszem... :D
A döntő valóban egy raklap szar volt. Még sosem drukkoltam ennyire 11esekért, itt most az lett volna az igazságos. Dühös vagyok, mert egyetlen kívánságom volt a vb előtt, hogy ne a spanyolok nyerjenek... :bruhuhu:
En is azert drukkoltam, hogy 11esezes legyen. Csak 5 percre voltak tole. ^^"
http://9gag.com/full/29224 (http://9gag.com/full/29224)
amikor elsírta magát az egyik himnuszkor vajh miért ez ugrott be nekem, s nem csak a meghatódottság?.. :ejj: (http://sportgeza.hu/futball/2010/08/01/kenyszermunka_var_az_eszak-koreai_vb-keretre/)
[spoiler]jahh inb4 rendesek voltak, le is lőhették volna[/spoiler]
banyek nem lesz többet pofám kimenni a grundra...
http://www.indavideo.hu/video/Vakok_vilagbajnoksaga
Quote from: Nakedape on 2010-08-23, 16:24:18
banyek nem lesz többet pofám kimenni a grundra...
http://www.indavideo.hu/video/Vakok_vilagbajnoksaga
+1 :he:
Quote from: Nakedape on 2010-08-23, 16:24:18
banyek nem lesz többet pofám kimenni a grundra...
http://www.indavideo.hu/video/Vakok_vilagbajnoksaga
Ez igen, ilyent még nem láttam :he:, csörgőlabda játékot azt igen. Azt is vakok és gyengénlátók játszák, alacsony kapuval, nem futnak át a pályán és kézzel továbbítják a labdát.
http://www.pixter.hu/video?id=8660
Én látok, de közel sem focizok így :)
Quote from: sirtomi on 2010-08-27, 14:55:11
Én látok, de közel sem focizok így :)
ööö...
fallabdában is de rühellem, ha valaki így adja vissza :D
http://www.youtube.com/watch?v=IAr8xiF-0d0&feature=player_embedded
Debrecenieknek:
(http://i.imgur.com/IVmXzl.jpg)
Én ott leszek, valószínűleg én fogom vezetni a jegyzőkönyvet, minimum a Tigerkids meccseken, de lehet, hogy az összesen.
http://www.youtube.com/watch?v=6liJjDg9FLc
foci, sietős kapussal
usa foci nice trick
http://www.youtube.com/watch?v=0UIdI8khMkw
Quote from: Nakedape on 2010-11-09, 18:48:15
usa foci nice trick
http://www.youtube.com/watch?v=0UIdI8khMkw
Azt hittem a vegen letapossak a sajat csapattarsai. XD
Ez ovon aluli volt. :lul:
72 évesen
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=w6az9Kb0B-I (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=w6az9Kb0B-I)
áááá
http://sportgeza.hu/sport/2010/12/01/a_pihenesen_dolhet_el_az_ultratriatlon_vb/
handicapped in sport
http://www.youtube.com/watch?v=2BjOiPkueto
Quote from: Nakedape on 2010-12-01, 15:17:21
áááá
http://sportgeza.hu/sport/2010/12/01/a_pihenesen_dolhet_el_az_ultratriatlon_vb/
OMG! :he: Hajrá Szőnyi!
Quote from: Nakedape on 2011-01-19, 11:34:51
handicapped in sport
http://www.youtube.com/watch?v=2BjOiPkueto
Érdekes. [spoiler]Egészen a kritikus ütésig tetszett is, azt már túlzásnak éreztem. Nem igazán értem, mit is akar üzenni, aki készítette (gondolom, fake), mivel végül nekem az jött le, h ne sportoljanak a mozgásszervi fogyatékosok (legalább is műkézzel ne). Simán maradhatott volna a pályán - mondjuk edzőként. Bár a végén elkezdte megtanulni, h bánjon az erejével, úgyh szó-szó, akkor kezdett érdekes lenni.[/spoiler]
[spoiler]hát szeintem simán csinált egy paródiát egy adott kérdésre, pl futóknál van aki tényleg futna, van aki szerint a laprugós lába tényleg túl nagy előny.. mondjuk ugye kérdés, hogy akkor vamna ki direkt lecserélné e a lábát, meg mi számít.. szemüvegesek lehetnek céllövők? [/spoiler]
[spoiler]Cartman és a Paralimpia esete? :smile:
Lehet tényleg, h csak egy kis fekete humorról van szó. Alapvetően az integráció híve vagyok, de mondjuk a sportban nem - pont a sportszerűség kérdése miatt. Viszont a mozgásszervi fogyatékosok speciális sportágait és olimpiáját maximálisan támogatom. [/spoiler]
Arsenal - Barcelona 2:1
[spoiler](http://images.encyclopediadramatica.com/images/thumb/9/96/Idobelieveicame.jpg/600px-Idobelieveicame.jpg)[/spoiler]
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jO0VLouJFNQ
hümm.
Quote from: Fazék on 2011-03-04, 19:21:39
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jO0VLouJFNQ
hümm.
:zomg: :aaa:
Quote from: Fazék on 2011-03-04, 19:21:39
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jO0VLouJFNQ
hümm.
Hümm, hümm... :hail: Majdnem azt mondtam hogy én is megcsinálnám, aztán végignéztem és inkább nem... :D
Quote from: Fazék on 2011-03-04, 19:21:39
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jO0VLouJFNQ
hümm.
:zomg: :cool:
Quote from: Fazék on 2011-03-04, 19:21:39
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jO0VLouJFNQ
hümm.
Bátor ember.
Más: a BVSC uszoda milyen? Szokott valamelyikőtök oda járni?
http://sportgeza.hu/futball/hirek/2011/03/05/kovacs_peter_freestyle-futball_vilagbajnok/
Sikerült megélnünk végre, hogy legyen a futballban világbajnokunk :jee:
http://www.youtube.com/watch?v=_osz9tGuRFg&feature=player_embedded
:cool: tűzoltósport
egy ilyen kell:
http://www.youtube.com/watch?v=yrMZZhvnMv8 :D
Quote from: teraflare on 2011-04-29, 15:21:28
egy ilyen kell:
http://www.youtube.com/watch?v=yrMZZhvnMv8 :D
Magyar cucc, és jó ára is van.
http://shop.gauswheel.com/
mindannyiunk érdekében egy rögbi gyorstalpaló: http://vimeo.com/29347932
http://sportgeza.hu/sport/marodiaklistaja/2011/10/12/csak_focizni_kellene_megtanulni/ (http://sportgeza.hu/sport/marodiaklistaja/2011/10/12/csak_focizni_kellene_megtanulni/) Jó cikk.
http://www.youtube.com/watch?v=BkkTSVVrPYk egy kommentelő szerint, olyan, mint egy párosodási rítus. jogos :D
Japanese Astronaut Plays Baseball in Space (http://www.youtube.com/watch?v=xsNFqMtNZvI)
Quote from: Fazék on 2012-01-11, 11:06:56
Japanese Astronaut Plays Baseball in Space (http://www.youtube.com/watch?v=xsNFqMtNZvI)
:lol:
Ultimate Tazer Ball - Gladiátorfoci elektromos sokkolóval (http://mueses.blog.nepsport.hu/archives/2012/02/01/Ultimate_Tazer_Ball_-_Gladiatorfoci_elektromos_sokkoloval/) :eek:
Hoppá :lul:
[spoiler](http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/156102_152685001523456_100003458722575_102107_725693753_n.jpg)[/spoiler]
nem egyszerű küzdelem :haha:
600lbs Sumo Vs 169lbs MMA Fighter
http://www.youtube.com/watch?v=RSS1zh45Fts (http://www.youtube.com/watch?v=RSS1zh45Fts)
Quote from: Fazék on 2012-06-03, 02:44:46
nem egyszerű küzdelem :haha:
600lbs Sumo Vs 169lbs MMA Fighter
http://www.youtube.com/watch?v=RSS1zh45Fts (http://www.youtube.com/watch?v=RSS1zh45Fts)
Ööö, érdekes ötlet.
[spoiler](http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/4517762_460s.jpg)[/spoiler]
bennem is épp valami ilyesmi ötlött fel
azt hiszem ezt inkább ide :D
Actors Against Acting Athletes with Gary Oldman (http://www.youtube.com/watch?v=CIaWo-BlBjs)
[spoiler](http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/4968990_460s.jpg)[/spoiler]
Újabb ezüst érem :cool::
Lőrincz Tamás ezüstéremig birkózta magát (http://olimpia.origo.hu/london/birkozas/20120807-lorincz-tamas-ezusteremig-birkozta-magat.html)
Sajnos női vízilabda válogatottunk viszont nem jutottak a döntőbe:
Magyarország 9 - 10 Spanyolország (http://olimpia.origo.hu/london/kozvetites/201208072022532508.html)
Holnap érem eső várható :cool:
Tegnapi eredmények:
Két arany tegnap: Két arannyal robbantottak a magyar kajakosok (http://olimpia.origo.hu/london/kajak-kenu/20120808-centikkel-nyerve-olimpiai-bajnok-a-dombi-kokeny-paros.html) :hopp: :cool:
Gyilkos csatában nyert kézimaratont, elődöntős a válogatott (http://olimpia.origo.hu/london/kezilabda/20120808-gyilkos-csataban-nyert-kezimaratont-elodontos-a-valogatott.html) Erre a győzelemre nem számítottam,de szerintem sokan vagyunk ezzel. :cool: Grat innen is a fiuknak
Rossz hírek:
Kipukkadt a pólóválogatott (http://olimpia.origo.hu/london/vizilabda/20120808-csak-fajdalmat-erzek-es-szomorusagot.html) Ezt meccset, hogy tudták így elszarni :falba:. Főleg egy marha nagy USA elleni győzelem után. :morci:
Vajda Attila a dobogótól is messze volt (http://olimpia.origo.hu/london/kajak-kenu/20120808-vajda-attila-a-dobogotol-is-messze-volt.html) Bakker.
Válogatott jelenetek megfelelő aláfestéssel a 2012-es olimpiáról:
http://www.youtube.com/watch?v=LTUZwQ3cdVw&feature=youtu.be
van pár fetrengős :D
Ezt láttam pár napja, nagyon sírva röhögős pár jelenet.
És van magyar is benne, 6:25-nél a magyar győzelem az nagyon állat. :)
[spoiler](http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/a1Ad7ob_460sa.gif)[/spoiler]
Quote from: Fazék on 2013-08-29, 10:09:21
[spoiler](http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/a1Ad7ob_460sa.gif)[/spoiler]
:borul:
nem bírtam abbahagyni a nézését
tegnapi román-magyar meccsre még egy kicsit visszatérve, egy remek összefoglaló:
http://www.youtube.com/watch?v=JYkCa0lJE8s
:D
Ennek nincs eredetije? Nem a TDI-sre gondolok, hanem a valóban eredetire. Miről szól?
azért ez kicsit kemény :haha:
[spoiler](http://www.reactiongifs.com/wp-content/uploads/2013/08/ego.gif)[/spoiler]
Using my necromanta powers... woooosh...
http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2544925/Everyones-laughing-Manchester-United-Opposing-fans-rejoice-glorious-calamitous-hilarious-decline-Red-Devils.html
Sirva rohogok. A 999 hivas se semmi. :lul:
Őszintén nem akarom tudni, hogy a cég mennyivel tömi ki a MU-t azért a logoért.
Quote from: Darkstar on 2014-01-25, 17:56:48
Őszintén nem akarom tudni, hogy a cég mennyivel tömi ki a MU-t azért a logoért.
Melyik logo vagy? (szenilis vagyok)
Ahogy neztem az elozo edzo alatt jo eredmenyeik voltak, bar halalosan nem neztem utana.
Szerintem elég prominens helyen van elöl. :D
Quote from: Darkstar on 2014-01-25, 18:06:02
Szerintem elég prominens helyen van elöl. :D
AON?
Yepp.
Amugy vicces, hogy az EB fel sem tunik soha, csak amikor mar a dontok vannak... mondjuk persze, akkor nyomatjak mar csak tv-ben meg mindenhol. Plusz mivel mi nem vagyunk benne... gondolom a nemeteknel, angoloknal stb tobb szele van.
Javitas: Bajnokok Ligaja. A franc bir ezeken kiigazodni, foleg, hogy a magyar neveiket tudom. Na wiki.
Egy kis ping-pong. (http://youtu.be/ITR88wT8ekM)
Tisztelet a kínai játékosnak is, hogy ennyire partner volt :)
Quote from: .Attila on 2014-01-27, 21:00:34
Egy kis ping-pong. (http://youtu.be/ITR88wT8ekM)
Tisztelet a kínai játékosnak is, hogy ennyire partner volt :)
:lol:
Timo Boll vs. KUKA robot - Teaser
http://www.youtube.com/watch?v=_mbdtupCbc4
megint ping-pong, de erre kíváncsi leszek
sir David Attenborough frozen river
http://www.liveleak.com/view?i=777_1392789840
Quote from: Nakedape on 2014-02-20, 10:29:24
sir David Attenborough frozen river
http://www.liveleak.com/view?i=777_1392789840
:muhahah:
egy ilyen meg kell nekem:
[spoiler](http://i.imgur.com/aO139pD.gif?1)[/spoiler]
Ennek nem egészen látom az értelmét.
Elég, ha felteszed a kezed vagy a lábad, a fal meg lejön magától, nem kell felhúznod magad.
Vagy a falat neked kell lehúznod?
Quote from: .Attila on 2014-02-20, 11:16:13
Ennek nem egészen látom az értelmét.
Elég, ha felteszed a kezed vagy a lábad, a fal meg lejön magától, nem kell felhúznod magad.
sztem folyamatos tempóban halad a szalag, nem a mozgásod szerint, szóval tartanod kell a tempót, mint egy futópadon. de lehet hogy tévedek.
az igazi az valami olyasmi lenne, ami mondjuk nem fixen rögzített kapaszkodókkal lenne, hanem ciklusonként áthelyezné őket máshová :D
Esetleg mászás közben is random elmozdulnak a kapaszkodók, vagy falomlást imitálva egyszer csak leesnek? :__devil:
Fociiiiii!
A nyitounnepseget egy sorozoben neztem vegig a szemem sarkabol, eleg benanak nezett ki.
A tv-ben levo atkotoanimaciok fajdalmasan pocsekok.
A focistak rohangalnak. Gol, kapufa, stb.
Kellemes hatterzaj. Neha erdemes nezni. :)
http://www.tickld.com/x/how-football-sounds-to-people-that-just-dont-care-T
http://theoatmeal.com/blog/world_cup
Quote from: Kvikveg on 2014-06-15, 22:03:13
Fociiiiii!
Hát rám leginkább az oatmealos képregény érvényes.
Viszont beszélgettem a német/holland kollégával a VB-ről kint, elmondta, hogy ő meg a legnagyobb gyerek a németeknek szurkolnak, a másik két gyerek meg a hollandoknak. Örülhet a család most...
Quote from: kikuchiyo on 2014-06-16, 21:07:00
Quote from: Kvikveg on 2014-06-15, 22:03:13
Fociiiiii!
Hát rám leginkább az oatmealos képregény érvényes.
Viszont beszélgettem a német/holland kollégával a VB-ről kint, elmondta, hogy ő meg a legnagyobb gyerek a németeknek szurkolnak, a másik két gyerek meg a hollandoknak. Örülhet a család most...
Hehe. :D Miert, legalabb ket csapatnak is szurkolhatnak! :D
(http://3.bp.blogspot.com/-O5Shz-fnOlQ/U5znYT4ZVKI/AAAAAAAAPyo/BBViohegJMs/s1600/1958536_692113720825343_8491831166267609189_n.jpg)
[spoiler](https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/10344289_693743164032806_7129699566269476783_o.jpg)[/spoiler]
https://twitter.com/KerbalSpaceP/status/478933357355466752
Azért vicces amikor Costa Rica elveri az olaszokat, hirtelen felindulásból hét játékosukat behívják dopping tesztre. :D
Talán ide:
Szerintetek egy bicikligumi hány évig bírja jól? Az enyém 12-13 éves és mostanra egy hét alatt elég csúnyán leereszt (használat nélkül).
Ma életemben először voltam futóversenyen. Na nem komolyan versenyezni, de legalább futni, tömegsport jelleggel. Egészen más élmény minden irányból lelkes sporttársakkal körülvéve, szurkolók által biztatva megtenni az adott távot, mint csendben a Margit-szigeten körbe-körbe rohanva.
Amúgy 11 km-t futottam, a négyes maratonstaféta egyik váltószakaszaként. Acchan-nak pedig 8 km jutott.
:cool: