SporTopic

[Én]

Nem akarok kurvaokosnak tűnni, de azt ugye tudjátok, hogy az izomlázra rádolgozni nem azt jelenti, hogy gőzerővel gyúrsz rá mint azelőtt? Egy kicsikét megdolgoztatod, hogy frissüljön a vérkeringés, ami elhordja a tejsavat, de ha megint lefárasztod teljesen, az gáz.
Mellizom: hmm nem hallottam, de ha sokan mondják csak van benne valami. Mellben csak akkor kapok izomlázat ha tényleg brutálisan megerőltetem.

[.Attila]

Az SPD pedál nagyon jóóó
Mondjuk első menetre majdnem eldőltem kétszer.

[sirtomi]

Nem akarok kurvaokosnak tűnni, de azt ugye tudjátok, hogy az izomlázra rádolgozni nem azt jelenti, hogy gőzerővel gyúrsz rá mint azelőtt? Egy kicsikét megdolgoztatod, hogy frissüljön a vérkeringés, ami elhordja a tejsavat, de ha megint lefárasztod teljesen, az gáz.
Mellizom: hmm nem hallottam, de ha sokan mondják csak van benne valami. Mellben csak akkor kapok izomlázat ha tényleg brutálisan megerőltetem.

Nem a tejsavtól van az izomláz. Erőltetéskor felhalmozódik az izomban, de 20 perc alatt el is tűnik.
Rádolgozást én se így értettem, hogy újra max erőfeszítéssel, mert abból csak sérülés lessz.

[teraflare]

http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8&feature=related
ötletes, vajon elvinnének a rendőrök ha én is elkezdeném ezt csinálni az utcán? 
Miért járok én kondiba mikor van itt egy játszótér is 
Más: Haverom szokása szerint elindította a kis vezérhangyát a fejemben és most nekem is feltett szándékom lett hogy meg tudjam csinálni a láb nélküli fekvőtámaszt.  Aki esetleg nem tudja milyen az (én sem tudtam): http://www.youtube.com/watch?v=oyuJ3T0sQ88&feature=related
És ez alapján próbálkozom: http://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec&NR=1

[Nakedape]

ha megcsinálod kéz nélkül is, akkor szólj  az már vagesz (és ha eltekintünk a természetfeletti megoldásoktól, a nőknek is bejönne gondolom)

[teraflare]

ha megcsinálod kéz nélkül is, akkor szólj  az már vagesz (és ha eltekintünk a természetfeletti megoldásoktól, a nőknek is bejönne gondolom)

ja, kitámasztom magam "johnny"-val és helikopterezek egyet... 

[sirtomi]

Ez a lábnélküli fekvőtámasz nem tűnik túl egészségesnek, milyen szögben áll a keze bakker, áá

[teraflare]

milyen szögben áll a keze bakker, áá

nem visszafele hajlik könyökben úgyhogy semmi gond  Újabb cél a listára: human flag Bár ezektől messze vagyok még erőben mint Győzike a diplomától...

[sirtomi]

Mi lenne ha ténylegesen elérhető célokat tűznél ki magad elé?

[teraflare]

Mi lenne ha ténylegesen elérhető célokat tűznél ki magad elé?

Sokkal élvezetesebb az út a célig mint maga a cél elérése. Ezért választok túl nehezet.  (meg mert lusta vagyok mindig új célokat keresni )

[sirtomi]

Én maradok a fokozatos haladásnál, kisebb célokat el tudok érni legalább

[teraflare]

Én maradok a fokozatos haladásnál, kisebb célokat el tudok érni legalább

Én is fokozatosan haladok csak egy távolabbi cél felé. Nem akarok olyan helyzetbe kerülni mint amikor végeztem a főiskolával. Nem tudtam mi legyen a következő célom. Egyszerűen megcsömörlöttem. Konkrét célom még most sincs, tengődök napról napra és egyenlőre annyit tudok hogy kellene egy saját lakás, de az utat még nem látom felé. De ez már OFF!

vicclap.hu-ról:
A tehéntej 3% proteint tartalmaz, míg a macskatej pl. 10%-ot.
Inkább maradok a proteinpornál (ami remélem tehéntejből készült) 

[Én]

Kinek drukkoltok az EB-n? Én az utóbbi világversenyeken a cseheket kedveltem meg, trükkös és agresszív focit produkáltak, remélem ez megmarad. Amúgy én általában "környékbeli" csapatoknak drukkolok, Ukrajna, Horvátország, Csehország.

[minuszmiki]

Angolok nem lesznek kint (btw pfff), úgyhogy nem nagyon szurkolok senkinek. Az iwiwes játékban a horvátokat jelöltem csapatnak, mert egész magasak a szorzóik ahhoz képest, hogy nagyon jó csapatuk van, talán nekik. Egyébként csak azt várom az EB-től, hogy legyen szép játék meg sok izgalmas meccs, illetve a franciák essenek ki nulla ponttal és lőtt góllal.

[Én]

Angolok nem lesznek kint (btw pfff)

[spoiler]WHAAAAAAAAAAAAAAAT THEEEEEEEEEEEEEEEE FUUUUUUUUUUUUUUCK??
Ez komoly?[/spoiler]

[Nakedape]

én a svédeket választottam , mert nekik is szurkoljon má valaki:)

[minuszmiki]

Angolok nem lesznek kint (btw pfff)

[spoiler]WHAAAAAAAAAAAAAAAT THEEEEEEEEEEEEEEEE FUUUUUUUUUUUUUUCK??
Ez komoly?[/spoiler]

Ja, harmadikak lettek csak a horvátok meg a ruszkik mögött a selejtezőcsoportjukban.

én a svédeket választottam , mert nekik is szurkoljon má valaki:)

Egészen a legutóbbi VB-ig bírtam őket, de amilyen ócska járékkal estek ki onnan, elfeljetettem őket.

[Nakedape]

én a svédeket választottam , mert nekik is szurkoljon má valaki:)

Egészen a legutóbbi VB-ig bírtam őket, de amilyen ócska járékkal estek ki onnan, elfeljetettem őket.

én nememlékszem nem követtem, tudjisten, csak választottam

[Zsiga]

Törökország FTW
Bízom benne hogy jól agyonverik a franciákat.

[sirtomi]

Oroszokat bírom, tlaán nekik szurkolok. De inkább csak jó meccseket szeretnék látni

[Zsiga]

Jó kis nap lesz ez a mai.
Háromtól kajak-kenu világkupa döntők az m1-en, utána 5-től EB nyitómeccs (Svájc-Csehország), majd fél9-től Portugália-Törökország, utána meg még egy kanadai nagydíj időmérő az RTL-en f11-től... 

Szerk.: Ja és mindezt pár haverral meg pár sörrel egy kocsmában fogom végignézni.

[Dreamcleaver]

Na így kell sportolni. 

[minuszmiki]

Jó kis nap lesz ez a mai.
Háromtól kajak-kenu világkupa döntők az m1-en, utána 5-től EB nyitómeccs (Svájc-Csehország), majd fél9-től Portugália-Törökország, utána meg még egy kanadai nagydíj időmérő az RTL-en f11-től... 

Szerk.: Ja és mindezt pár haverral meg pár sörrel egy kocsmában fogom végignézni.

Kajak-kenut Roland Garros döntőre cserélem, de nekem is így néz ki a mai napom, igaz itthon. De sörök vannak. Szeretek sportolni.

edit & repost: No, első nap megvolt. Végülis nem volt rossz, a svájci-cseh meccs első félidejét leszámítva. A portugálok véleményem szerint teljesen megérdemelten nyertek, és a csehek se játszottak rosszul, bár az inkább volt ikszes meccs. Azért bízom abban, hogy ezeknél jönnek még jobb meccsek is. [spoiler= zárójeles megjegyzés, kinda rant]És jobb játékvezetés, kriminális volt, amit Herbert Fandel művelt, csak kifelé fújt, semmi szabálytalanságokra, olyan döntéseket, amiért később esetleg felelősséget kellene vállalnia, nem hozott (amire hirtelen emlékszem: volt egy kezezés a portugál tizenhatos előterében, amit nem fújt le, a reklamáló töröknek viszont sárgát adott; illetve a végén Mehmet Aurelio hentelését sem látta szabálytalannak, pedig elég sok hasonló szabálytalanságért láttam egyből piros lapot). A támadó csapat javára pedig szinte soha nem ítélt, a legrosszabb bíró, öli a futballt. Remélem, soha többé nem látom.[/spoiler]

[sirtomi]

Kezezés érdekes. Elég hülye szabály vonatkozik rá újabban, szóval szinte csak a bírón múlik hogy hogyan ítéli meg a helyzetet.

[minuszmiki]

A szabály az, hogyha a labda irányt változtat a játékos kezén, az szabálytalan, fügetlenül atól, hogy szándékos volt-e. Eszerint tegnap a svájciaknak megadhattak volna egy tizenegyest, és mintha ma is lett volna egy hasoló szituáció.

Egyébként meg kellemes meglepetés volt a mai nap, az osztákok egész jól játszottak, a németek pedig nagyon. Jó meccsek voltak. És csak holnap jön a java. 

[.Attila]

A szabály az, hogyha a labda irányt változtat a játékos kezén, az szabálytalan, fügetlenül atól, hogy szándékos volt-e.

Tudtommal a szabály nem ennyire kategorikus.
Pl. ha jól tudom, akkor ha a test mellett tartott karra (vagy kézfejre) pattan a labda, akkor az nem számít kezezésnek.

[sirtomi]

Szabályban az is bene van, hogy a kéznek a labda felé kell mozognia, na innentől ki mit lát bele, szóval a bírón múlik

[Én]

Meh, annál a lesnél csak Van Nistelroy lófeje volt nagyobb... De a második szépségdíjas volt, és a harmadik is tetsztt volna. Nagyon megtörtnek tűnnek a dígók, összekapni magunkat, jó meccset akarok a 2. félidőre is.

[sirtomi]

És a vicc, hogy a szabályok szerint nem is volt les.

[Én]

  Ki volt előtte? Biztos, hogy direkt ért bele.